You can use this video to practice your listening and comprehension as I speak.

このビデオを使って、私が話すのを聞き取り、理解する練習をしてください。

You ready?

準備はいいか？

So, today, I'm going to talk about my daily routine.

というわけで、今日は僕の日課について話そう。

My routine is different on weekdays and weekends.

私の日課は平日と週末で違う。

I'll tell you about my routine on weekdays.

平日の僕のルーティンについて話そう。

So, I normally wake up at about 6 or 6.15 AM.

だから、いつもは朝6時か6時15分くらいに起きる。

I like waking up early.

早起きが好きなんだ。

I don't like getting up late.

夜更かしは好きじゃないんだ。

When I wake up, the first thing I do is read my Bible.

目が覚めたら、まず聖書を読む。

Then, I study languages for a little while.

それから少し語学を勉強する。

Currently, I'm studying Indonesian.

今はインドネシア語を勉強しています。

I like to study in the morning because I feel motivated.

朝勉強するのが好きなのは、やる気が出るから。

Other people prefer studying in the evening.

夜に勉強したい人もいる。

Do you like studying in the morning, afternoon, or evening?

午前、午後、夜、どの時間帯に勉強するのが好きですか？

So, after I study, I usually eat some fruit.

だから、勉強した後はたいていフルーツを食べるんだ。

This is my first food of the day.

これが今日最初の食事だ。

Then, I start my work.

それから仕事を始める。

I usually start working at 7.30 AM.

いつも朝7時半に仕事を始める。

Most other people start at 8 AM or 9 AM.

他のほとんどの人は朝8時か9時にスタートする。

I like starting early, though.

早い時間から始めるのが好きなんだ。

I'm an English teacher, and I teach many students.

私は英語教師で、多くの生徒を教えている。

I have different students every day.

毎日違う生徒がいる。

Some days, I have many classes, and other days, I have fewer classes.

授業が多い日もあれば、少ない日もある。

Most of my students are from Brazil and Russia, but I have students from many other countries, too.

私の生徒の大半はブラジルとロシアからですが、他にも多くの国からの生徒がいます。

Every day, I talk to people from all over the world.

私は毎日、世界中の人々と話をしている。

This is really fun.

これは本当に楽しい。

I love my job.

私は自分の仕事を愛している。

So, during my workday, I have some breaks.

だから、仕事の合間に何度か休憩を取る。

Sometimes, I have a 30-minute break between classes.

授業と授業の間に30分の休憩があることもある。

During my breaks, I eat, study, and hang out with my wife.

休憩時間には食事をしたり、勉強したり、妻と遊んだりしている。

My last class usually ends at 4.30 or 5 PM.

私の最後の授業は通常午後4時半か5時に終わる。

Many Americans get off work at 5 PM.

多くのアメリカ人は午後5時に仕事を終える。

After I get off work, I eat dinner.

仕事を終えてから夕食を食べる。

My wife cooks dinner every weekday, so we eat at home.

平日は毎日、妻が夕食を作ってくれるので、家で食べている。

I'm always hungry when I finish work.

仕事が終わるといつもお腹が空くんだ。

In the US, people eat dinner early, like at 6 PM.

アメリカでは、夕食は午後6時など早い時間に食べる。

This is very common.

これはよくあることだ。

In other countries, people eat dinner late, like at 9 PM.

他の国では、夜9時など遅い時間に夕食をとる。

I don't like this.

私はこれが好きではない。

For us, dinner is the biggest meal of the day.

私たちにとって、夕食は一日の中で最も大きな食事だ。

We eat a lot for dinner.

夕食はたくさん食べる。

My wife and I eat meat, vegetables, and other food.

私たち夫婦は肉も野菜もその他の食べ物も食べる。

Some days, I exercise in the evening, too.

夜も運動する日もある。

I don't exercise every day, only some days.

毎日運動はしていない。

I should exercise more, though.

もっと運動しないといけないけどね。

After I exercise and eat dinner, I eat dessert.

運動して夕食を食べたら、デザートを食べる。

I normally have milk and cookies.

いつもはミルクとクッキーを食べるんだ。

I love milk and cookies.

ミルクとクッキーが大好きなんだ。

After dessert, I study my languages more.

デザートの後、さらに語学の勉強をする。

Then, I spend time with my wife.

それから妻と過ごす。

Lastly, I take a shower, brush my teeth, and get ready for bed.

最後にシャワーを浴びて歯を磨き、寝る準備をする。

I usually go to bed at 10 PM.

私はいつも午後10時に寝る。

So, that's my normal routine on weekdays.

これが平日の私の日常だ。

I like to have a consistent routine.

一貫したルーティンを持つのが好きなんだ。

I plan my days, and I try to follow my plan.

私は毎日を計画し、その計画に従うようにしている。

Some people don't like planning their days.

計画を立てるのが嫌いな人もいる。

They prefer to do different things every day.

彼らは毎日違うことをしたがる。

I like doing different things, too.

僕もいろいろなことをするのが好きなんだ。

But, I like having a general plan to follow.

でも、大まかなプランがあるのはいいね。

If I don't have a general plan, I feel lost.

大まかなプランがないと、迷ってしまうんだ。

I like having a daily routine.

日課があるのが好きなんだ。

However, on the weekends, I do many different activities.

でも、週末はいろいろな活動をしている。

My weekends are very different from my weekdays.

私の週末は平日とはまったく違う。

But, I always wake up and go to bed at the same time every day.

でも、毎日同じ時間に起きて、同じ時間に寝る。

That doesn't change.

それは変わらない。

I like to start and end every day at the same time.

毎日同じ時間に始まり、同じ時間に終わるのが好きなんだ。

Okay, that's all for today.

さて、今日はここまで。

Leave a comment and tell me if you have a daily routine.

日課があるかどうか、コメントを残してください。

I'll see you next time.

また次の機会に