Do a video on how to study for many subjects.

多くの科目の勉強法をビデオで紹介する。

Do you have tips to study for many subjects in a day?

一日に何教科も勉強するコツはありますか？

Please make a video about how to study multiple subjects.

複数の科目を勉強する方法についてビデオを撮ってください。

Multiple subjects.

複数科目。

In high school, my English teacher refused to sign off on my class selection for the next year.

高校時代、私の英語教師は次年度のクラス選択のサインを拒否した。

That's because not only was I asking to take so many classes, but every single one of them was a weighted 5.0 GPA out of 4.

というのも、多くのクラスを取るように要求されただけでなく、そのどれもがGPA5.0（4段階中）の加重平均だったからだ。

I was literally maxing out the difficulty of my course schedule and she was scared for me.

私はコースの難易度を文字通りMAXまで上げていて、彼女は私のことを心配していた。

However, I was so confident that I could handle it that I convinced her.

しかし、私なら何とかできるという自信があったので、彼女を説得した。

She handed my class proposal back to me with a sticky note saying, You're crazy, Aimee.

彼女は私のクラス案を、『あなたはクレイジーよ、エイミー』と付箋をつけて私に返した。

And guess what?

そして何だと思う？

I didn't regret my decision.

自分の決断に後悔はなかった。

Instead, I aced every single class while maintaining my sleep schedule of an average of 8 hours per night while still playing varsity sports.

その代わり、スポーツを続けながら、毎晩平均8時間の睡眠時間を確保し、すべての授業をこなした。

So how did I study so many subjects at once?

では、どうやってこれほど多くの科目を一度に勉強したのか？

That's what you'll find out today.

それが今日わかることだ。

Whoo, didn't know I could apparate, huh?

フーッ、僕が変身できるなんて知らなかったよ。

Well, did you also know that I'm an Olympic-level ping-pong star?

私が卓球のオリンピック・スターだってことも知ってた？

No, I'm not nearly as cool as that, Aimee Wang.

いや、私はそこまでクールじゃないよ、エイミー・ワン。

But I do have the best team, the A Team, which you are a part of if you watch my channel.

しかし、私には最高のチーム、Aチームがある。

That's because my videos teach you how to get A's the cool way with holistic mindsets and habits that serve you beyond school.

というのも、私のビデオは、学校以外でも役立つホリスティックな考え方や習慣で、クールにAを取る方法を教えているからだ。

If you're committed to excelling in all of your many classes while stressing less, then turn this video on full screen mode and prepare to lock in.

もしあなたが、ストレスを軽減しながら、多くのクラスで優秀な成績を収めることを約束するなら、このビデオをフルスクリーンモードにして、ロックインの準備をしよう。

Psst, if you listened to the last tip, you've got what it takes.

最後のヒントに耳を傾けたなら、あなたにはそれが必要だ。

Let's go!

行こう！

You're gonna love this first one.

この最初の作品は気に入るはずだ。

I assume you don't want to study for entire days on end.

何日も勉強するのは嫌だろう。

I certainly did not want to study for a full day.

確かに丸一日勉強したくはなかった。

Guess what?

何だと思う？

You shouldn't.

そうすべきじゃない。

I rarely had days where I spent the whole chunk of my waking hours studying.

起きている時間のすべてを勉強に費やす日はほとんどなかった。

That's because I wanted to watch a K-drama with my sister or in college, I wanted to visit Hollywood with my friends.

それは、妹と一緒にKドラマを見たかったり、大学時代に友人とハリウッドに行きたかったからだ。

When I had something to look forward to every weekend or after school, I was even more efficient and motivated to work.

毎週末や放課後に楽しみがあると、仕事の効率やモチベーションがさらに上がった。

That's because I wasn't hating life.

それは私が人生を嫌っていなかったからだ。

When you're happier, you're more productive.

より幸せであれば、生産性も上がる。

Even if you feel like you need to study for a whole day to handle all of your many classes, plan a nice walk or dinner for quality time with your loved ones, and I promise the hour you squeeze out will be worth it.

多くの授業をこなすために丸一日勉強しなければならないと思っても、散歩やディナーを計画して、大切な人と充実した時間を過ごそう。

People brag online like, oh, how I studied 12 hours in a row and here's how you can do it too.

ネット上では、「私は12時間連続で勉強した。

As if there's an award for running yourself into the ground or something.

まるで、自分を追い詰めると表彰されるかのように。

They make it feel like you're doing something wrong if you're not studying all day.

一日中勉強していないと、何か悪いことをしているような気にさせられる。

But if I was studying happily and sustainably while getting top grades, I had to be doing something right, breaking up my days with fun in between.

でも、楽しく持続的に勉強しながらトップクラスの成績をとっているのなら、何か正しいことをしているに違いない。

The coolest way to get A's isn't to study 24-7 because ironically, that wouldn't be very smart.

Aを取るための最もクールな方法は、24時間365日勉強することではない。

But you know who is smart?

だが、誰が賢いか知っているか？

Lazy people.

怠け者だ。

The laziest people are the smartest people.

怠け者ほど賢い。

Think about the dishwasher.

食器洗い機について考えてみよう。

If someone wasn't lazy enough to be like, ew, I don't want to wash the dishes by hand, then we probably wouldn't have this amazing invention today.

もし誰かが怠け者で、食器を手で洗いたくないと思わなかったら、今日のこの素晴らしい発明はなかっただろう。

So I think of lazy as the following.

だから、私は怠惰を次のように考えている。

When faced with a difficult situation, try to work smarter before working harder.

困難な状況に直面したら、一生懸命働く前に、より賢く働くことを心がける。

So find shortcuts.

だから近道を探すんだ。

AP government sophomore year was so tedious and really hard.

2年生のAPガバメントはとても退屈で、本当に大変だった。

We had to fill out gigantic packets of information for homework every single week.

毎週毎週、宿題のために巨大な情報パケットに記入しなければならなかった。

These packets were literally 20 pages thick, as thick as my eyeball.

これらの小包は文字通り20ページもあり、私の眼球ほどの厚さがあった。

And if you're doing so many classes, one tedious, time-consuming class can drag everything else down.

また、多くの授業をこなしていると、退屈で時間のかかる授業がひとつでもあると、他の授業の足を引っ張ることになる。

So I took that packet, I went to lovely Google and typed out one of the questions in the exact wording.

そこで私はその小包を手に、素敵なグーグルにアクセスし、質問のひとつを正確な表現でタイプした。

Oh my gosh, guess what happened?

おやおや、何が起こったと思う？

I found Quizlets with the exact questions from the packets with the answers in full, complete explanations.

Quizletsを見つけたのですが、パケットから正確な問題が出題され、解答が完全な解説付きで掲載されていました。

Now, no, this is not cheating because I still would have had to dig through the textbook to end up getting the exact same answers.

いや、これはカンニングではない。なぜなら、まったく同じ答えを導き出すためには、やはり教科書を掘り下げる必要があったからだ。

It's not like I was getting greater understanding from searching the answers myself rather than just using Quizlet.

Quizletを使うよりも、自分で答えを探した方が理解が深まったというわけでもない。

If a shortcut gives you the same result and the same learning you gain from it, then don't reinvent the wheel.

近道で同じ結果が得られ、同じ学びが得られるなら、車輪の再発明はしないことだ。

Cut your losses.

損切りだ。

Maybe you like making presentations pretty, but if it's gonna be time-consuming, it's not worth it because it's no longer gonna be fun when it's sucking time away from your other classes.

プレゼンテーションをきれいに作るのが好きなのかもしれないが、時間がかかるのであれば、その価値はない。他の授業に時間を取られ、楽しくなくなるからだ。

So think, how can I be the laziest possible while still getting the same results?

では、どうすれば同じ結果を得ながら、可能な限り怠けることができるだろうか？

When you go to the gym, do you think you're gonna be able to do 100 sets of bicep curls, 50 sets of squats?

ジムに行ったとき、上腕二頭筋カールを100セット、スクワットを50セットできると思うか？

No, because at one point, when you tried to overload yourself, you get diminishing returns.

いや、ある時点で、自分に過剰な負荷をかけようとすると、収穫が減ってしまうからだ。

The same thing with studying.

勉強も同じだ。

So don't overload your brain.

だから、脳に負荷をかけすぎないことだ。

This means don't do all of your memorization subjects in one day.

つまり、暗記科目を1日で全部やらないことだ。

When I tried to memorize history facts and biology terms in the same study session, eventually my brain felt like it was going to explode and it couldn't retain a single new piece of information I tried to shove in there.

歴史の事実と生物学の用語を同じ勉強時間で暗記しようとすると、最終的には脳が爆発しそうになり、そこに押し込もうとした新しい情報をひとつも保持できなくなった。

Your brain physically cannot encode that much at once.

あなたの脳は物理的に、一度にそれだけの量をコード化することはできない。

However, please note that problem-solving classes are okay to do in a day or a study session.

ただし、問題解決の授業は1日や勉強会でも大丈夫ですので、ご注意ください。

In high school and at Caltech, my class schedule was filled with 80 to 90% science and math classes and I found that actually by studying them together, I could make connections between math and physics, for example, and still learn effectively.

高校時代もカリフォルニア工科大学でも、授業の80～90％は科学と数学の授業で埋まっていたが、実はそれらを一緒に勉強することで、例えば数学と物理の間につながりを持たせることができ、しかも効果的に学べることがわかった。

When you have too many classes, it's really easy to let one assignment slip through the cracks and that can make a big difference to your grade.

授業が多すぎると、1つの課題を抜けさせてしまうのは本当に簡単で、それが成績に大きな差を生むこともある。

That is why I use a tracker.

だから私はトラッカーを使っている。

In addition to the usual days of the week in my planner, I would draw my own grid system for each week.

通常の手帳の曜日に加えて、私は各週に独自のグリッドシステムを描いていた。

I would have a blue and green section for blue and green days because my school was on a block schedule.

私の学校はブロック制だったので、ブルーとグリーンの日にはブルーとグリーンのセクションがあった。

For each of my blue and green days, I had four classes.

ブルーとグリーンのそれぞれの日に、私は4つの授業を受けた。

So, one, two, three, four, one, two, three, four.

だから、1、2、3、4、1、2、3、4。

Not kidding.

冗談じゃない。

My makeshift grid on my planner was actually as messy and freestyle like this.

私の手帳のその場しのぎのグリッドは、実はこのように乱雑でフリースタイルだった。

Next, I have Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, seven days a week at the top.

次に、月曜、火曜、水曜、木曜、金曜と週7日ある。

As I'm going about each day, I would check off whether each class's to-dos were done.

毎日、各クラスのToDoが終わったかどうかをチェックするんだ。

For example, if I am on Monday and I've already done everything I need for class one on blue days and I didn't have anything for class two, I finished my class three things, blah, blah, blah, then I would check them all off this way.

例えば、月曜日で、クラス1に必要なことはすべて青い日に済ませていて、クラス2には何もなく、クラス3の用事も済ませたとしたら、こうやって全部にチェックを入れる。

Even if I didn't write an assignment down in the regular planner section, I would ensure that every single class is captured.

たとえ通常の手帳の欄に課題を書かなかったとしても、私はすべての授業を確実に把握する。

So, I annex on Tuesday as I'm doing my work.

だから、火曜日に仕事をしながら別館を作ったんだ。

Okay, I did blue two, then I did green one.

よし、青を2本やって、緑を1本やった。

Okay, didn't have any work for green two, blah, blah, blah, until for every single day, I make sure that the entire column has full check marks.

オーケー、グリーン2の仕事は何もなかったよ、バーン、バーン、バーン。

Systems like these trackers are the core of time management.

こうしたトラッカーのようなシステムは、時間管理の核となるものだ。

That's why I also recommend this specific class on Skillshare called Productivity and Time Management Strategies for Goal Setting and Eliminating Distractions.

だから私は、Skillshareの「目標設定と雑念除去のための生産性と時間管理戦略」という特定のクラスも勧めている。

That title literally sounds like it was made for us, right?

このタイトルは文字通り、私たちのために作られたように聞こえるでしょう？

Thanks so much, Skillshare, for sponsoring this portion of the video.

Skillshare、このビデオのスポンサーになってくれて本当にありがとう。

If you don't know, they're an online learning community where experts from various industries teach you art, entrepreneurship, productivity, and more.

ご存じない方もいるかもしれないが、様々な業界の専門家がアート、起業、生産性などを教えてくれるオンライン学習コミュニティだ。

Common questions students have when handling so many things is, where do I start?

多くのことを処理する際に学生が抱く一般的な疑問は、何から始めたらいいのか、ということだ。

How do I even do this daunting task?

この困難な仕事をどうこなせばいいのか？

Patrick Dang shares how to create the snowball effect so progress becomes easier and easier once you take your tasks bird by bird, making it less stressful.

パトリック・ダンは、雪だるま効果を生み出す方法を教えてくれる。そうすれば、タスクを一羽一羽こなしていけば、進歩はますます容易になり、ストレスが少なくなる。

And having many classes makes prioritization even more important.

そして、多くのクラスを持つことで、優先順位をつけることがより重要になる。

Dang!

畜生！

Patrick Dang also teaches you how to prioritize and set SMART goals with his worksheet.

パトリック・ダンは、ワークシートを使って優先順位をつけ、SMARTな目標を設定する方法も教えてくれる。

I especially like how he calls all of this together a productivity machine because being productive should feel easier and almost automatic if you're using the right mindsets and habits.

正しい考え方や習慣を使っていれば、生産性を上げることは簡単で、ほとんど自動的に感じられるはずだからだ。

You can never learn too much about how to organize your ideal life.

理想的な生活を整理する方法について、学びすぎることはない。

So I've been going through Patrick's sections and I really enjoy learning in a more structured way than perhaps random videos on YouTube.

だから、パトリックのセクションを見て回ったんだけど、YouTubeのランダムなビデオよりも、もっと体系化された方法で学ぶのがとても楽しいんだ。

And lucky you because you can actually listen to his class for free because the first 500 people can get a free one month of Skillshare premium with a link in my description.

そしてラッキーなことに、先着500名様限定でSkillshareプレミアムを1ヶ月無料で聴くことができる。

As a private tutor, I've seen how students make the mistake of putting an equal amount of effort on all subjects and all concepts.

家庭教師として、私は生徒がすべての教科、すべての概念に等しく力を注ぐという間違いを犯すのを見てきた。

Instead, you should adapt by weight and difficulty.

その代わり、体重と難易度によって適応させるべきだ。

Like I share in this video about how to cram effectively, you should spend the most time firstly on items that will give you the most points on assignments and tests.

効果的な詰め込み方についてこのビデオでお伝えしているように、まずは課題やテストで最も得点につながる項目に最も時間をかけるべきです。

You can find out which concepts have the highest weight by looking in your syllabus or explicitly asking your teacher.

どの概念の比重が高いかは、シラバスを見るか、先生に直接聞けばわかります。

Never be afraid to talk to your teacher.

先生に話すことを恐れてはいけない。

Next, you prioritize by difficulty.

次に、難易度別に優先順位をつける。

Review the classes or concepts that you struggle the most with.

最も苦手な授業や概念を復習する。

Resist the temptation to always look back at what you already understand.

すでに理解していることを常に振り返りたいという誘惑に負けないでほしい。

I know it feels great and you get a dopamine hit when you review that page again that you already know because wow, you feel so smart.

すでに知っているページをもう一度見直すと、わぁ、頭が良くなった気がする、とドーパミンが出る。

But it's better to feel dumb now and review what you don't know than feel dumb on the test.

でも、テストでマヌケな気分になるより、今、マヌケな気分になって、わからないことを復習したほうがいい。

Imagine tackling one class as sawing down a tree.

ひとつのクラスに取り組むことを、木を切り倒すように想像してみてほしい。

Well, it would be very helpful if your saw was sharp, right?

まあ、ノコギリが切れれば助かるよね。

Then if you spend time sharpening the saw, you can saw down your trees even faster.

そして、ノコギリを研ぐ時間をかければ、さらに早く木を切り倒すことができる。

So what happens when you have many classes?

では、クラス数が多いとどうなるのか？

Well, you're gonna have to saw down a whole heck of a lot of trees.

まあ、たくさんの木を伐採しなければならないだろうね。

So it's even more important that you sharpen the saw.

だから、ノコギリを研ぐことはさらに重要だ。

How do you do this?

どうやるんですか？

Being healthy is not optional.

健康であることはオプションではない。

I repeat, being healthy is not optional.

繰り返すが、健康であることはオプションではない。

That's why even when I had a lot of classes or extracurriculars, working out, taking supplements, eating veggies and protein at every meal, these are all non-negotiables.

だから、授業や課外授業がたくさんあったときでも、ワークアウトをしたり、サプリメントを飲んだり、毎食野菜とプロテインを食べたり、これらはすべて譲れないことなんだ。

Your body, your physical and mental state are all parts of the saw you need in order to tackle each of your classes.

自分の身体、肉体、精神状態はすべて、各クラスに取り組むために必要なノコギリの一部なのだ。

It's well worth the time and effort to sharpen your saw because that's gonna save you time and effort when you're actually sawing down the trees.

ノコギリを研ぐ時間と労力は、実際に木を伐採するときの時間と労力を節約することにつながるからだ。

Why do I always say I sleep an average of eight hours a night?

なぜ私はいつも平均睡眠時間は8時間だと言うのか？

I don't sleep enough just because I'm efficient at studying.

勉強の効率がいいからといって、寝不足なんだ。

I'm efficient at studying because I sleep enough.

勉強の効率がいいのは、十分に寝ているからだ。

Mic drop.

マイクを落とす。

The golden mindset.

黄金のマインドセット

Here we go.

さあ、始めよう。

Go back to the basics.

基本に戻る。

Oh, ew, that's boring.

ああ、つまんない。

What?

え？

What do you even mean?

どういう意味ですか？

See, that's the thing.

ほら、それが問題なんだ。

The basics that everyone has heard hundreds of times before are boring.

誰もが何百回も聞いたことのある基本はつまらない。

But the boring tips are what work.

しかし、退屈なヒントこそが効果的なのだ。

That's why every single person says the same thing.

だから、どの人も同じことを言うんだ。

Basics are do active recall, ask for help, take care of your body, and many more that I just don't have the time for to list all of them in this video.

基本的なことは、積極的にリコールすること、助けを求めること、自分の体を大切にすること、その他にもたくさんある。

Stop looking for that magical new tip.

魔法のような新しいヒントを探すのはやめよう。

With the time you're spending watching new videos, you could have made a lot more progress by following basic boring advice.

新しいビデオを見るのに時間を費やしているのだから、基本的なつまらないアドバイスに従っていれば、もっと進歩できたはずだ。

This is cool, okay?

これはクールだよ。

Listen to this.

これを聞いてくれ。

When you watch any one of my videos, even if it doesn't say explicitly this is how you handle many subjects, all of my advice will help you handle many different subjects.

私のビデオのどれかを見れば、たとえ多くのテーマへの対処法が明示されていなくても、私のアドバイスはすべて、さまざまなテーマへの対処に役立つだろう。

That's because this is the core of all of my advice, to handle things efficiently, effectively, and sustainably.

効率的、効果的、持続的に物事を処理すること、これが私のアドバイスの核心だからだ。

Since I took the hardest classes each year of high school and studied chemical engineering at one of the hardest schools in the world, naturally all of my advice helps you excel in tough stressful situations.

私は高校時代、毎年最も難しい授業を受け、世界で最も難しい学校のひとつで化学工学を学んだ。

That's why I tell you my background in the intros.

だからイントロダクションで私の経歴を話しているんだ。

I've made videos on how to study efficiently, how to take notes quickly, and time management, yet people still specifically want a video titled how to handle many subjects.

私は効率的な勉強法、ノートの取り方、時間管理などのビデオを作った。

But have you used every single efficient studying technique for an individual class?

しかし、個々の授業で効率的な勉強法を一つ残らず使ったことがあるだろうか？

Because if you cut down the study time for each class, it's automatically going to be easier to study for more classes.

なぜなら、各授業の勉強時間を短縮すれば、自動的に多くの授業の勉強がしやすくなるからだ。

You will be amazed that if you follow my note-taking advice of annotating, it will automatically be easier to study for many different tests on the same day.

注釈をつけるという私のノートの取り方のアドバイスに従えば、同じ日に何種類ものテスト勉強をするのが自動的に楽になることに驚くだろう。

If you use my digital planner, you will automatically be making a cheat sheet study guide for each of your classes.

私のデジタル手帳を使えば、各授業のカンニングペーパー学習ガイドが自動的に作成されます。

We have to be thoughtful and holistically make connections between different problems in our lives.

私たちは思慮深く、人生におけるさまざまな問題を総合的に結びつけて考えなければならない。