So please do not get caught up in short-term fads short-term Trends ask yourself if I learn this skill today will this pay dividends in five years ten years twenty years and if the answer is yes, well, then maybe you should consider learning it now the next life lesson this especially applies to men is focused on building muscle and your physique, especially between the ages of 16 to 21 22 if you can get in the gym if you can do exercise whether that's a standard sort of bro split routine whether that's powerlifting whether that's CrossFit whatever you decide to do building muscle at a young age.
だから、短期的な流行に巻き込まれないでください短期的なトレンドは、私が今日、このスキルを学んだ場合、これは5年後10年後20年後に配当金を支払うことを自問し、答えがイエスであれば、まあ、あなたは今それを学ぶことを検討する必要があります次の人生の教訓は、これは特に男性に適用されます筋肉とあなたの体格を構築することに焦点を当てている、特に16から21 22歳の間に、あなたがジムに入ることができれば、あなたが運動を行うことができれば、それは標準的なブロースプリットルーティンのようなものであるかどうか、それはパワ