Vocabulary

• wake up: 起きる
• wind down: 静かになる : 落ち着く
• break down: 破壊する
• in control: 制御された
• talking about: 〜について話す
• at night: 夜に
• depending on: 頼る
• each section: 各セクション
• get out of: (責任 : 問題などから)抜け出す
• mix it up: 変化をつける
• to the day: まさにその日に
• over to: 〜に
• look at: 見る
• loosen up: リラックスする
• on to: 上へ
• move on: 変える
• at a time: 一度に
• study session: 勉強会
• move around: 動き回る
• too heavy: 重すぎる
• wrap up: 完成させる : 仕上げる
• knock out: なぐり倒す
• after dinner: 夕食後
• close out: 閉店する
• down with: 病気で
• well rested: よく休んだ
• slow down: 減速する
• care of: 気付
• episode: 一編
• absolutely: 完全に
• context: 文脈 : 状況
• stretch: ストレッチをする : 体を伸ばす
• routine: 日課の
• vocabulary: 用語
• tackle: 取り組む
• conversation: 会話
• productive: 生産的な
• stress: 強勢を置く : アクセントをつける
• shift: 方向を変える
• sluggish: のろのろの
• avoid: 避ける
• mention: 述べる
• attention: 注意 : 注目
• stir: 引き起こす
• complete: 完成させる
• slump: 具合が悪くて、座ったり倒れこむ
• introduce: 始める : 導入する
• break: (記録を)破る
• dive: いかがわしいたまり場、安料理屋
• energy: 元気
• organize: 準備する
• moment: 瞬間
• important: 地位の高い
• control: 制御装置
• button: ボタン
• unwind: 巻き戻す
• simple: 易しい
• crystal: 結晶
• hydrate: 水を与える
• language: 言語
• amazing: びっくりさせるような
• daily: 日々
• podcast: ポッドキャスト
• great: 非常によく : すばらしく
• step: (ダンスの)ステップ
• remember: (特別な日の)贈り物をする
• oatmeal: オートミール
• prepare: 準備する
• focus: 焦点を合わせる
• wind: 風
• recharge: 充電する
• toast: トースト
• herbal: 薬草の
• pasta: パスタ
• reset: 再設定･リセットする
• thoughtfully: 思慮深く
• regroup: 再編成する