Name: 言葉の使い方RUN ??♀️ (Ways to use the word: RUN ??♀️)
Uploaded: 2024-10-01T04:25:01.000Z
Duration: 9 min 16 s

やあ、みんな、アリニータ・ラグリンガだよ。

転換語

I am out of breath because I just ran and in today's video it is a beautiful day to be outside and I'm going to teach all of you guys running vocabulary.

今日のビデオでは、外に出るにはとても良い天気なので、皆さんにランニングの語彙を教えようと思います。

Right now I am sitting down on the bleachers because I'm at a high school football stadium.

今、私は高校のフットボールスタジアムにいるので観客席に座っている。

Behind me is the football field and around the football field is the track.

私の後ろにはフットボール場があり、フットボール場の周りには陸上トラックがある。

And behind this football stadium is the TQL stadium.

そして、このサッカースタジアムの後ろにあるのがTQLスタジアムだ。

By the way, if you guys haven't watched my soccer vocab video, go ahead and check it out.

ところで、まだ僕のサッカー・ボキャブラリー・ビデオを見ていない人は、ぜひ見てね。

But before starting the video, I want to ask you guys, where do you guys normally walk or run?

でも、ビデオを始める前に皆さんにお聞きしたいのですが、皆さんは普段、どこを歩いたり走ったりしていますか？

Do you run on the street, on the sidewalk, or do you run on a padded surface like a track, like the track behind me?

道路や歩道を走るのか、それとも私の後ろにあるトラックのような、パッドが敷かれた路面を走るのか？

In today's video, I'm going to teach you guys running vocab on the track.

今日のビデオでは、サーキットでのランニング・ボキャブラリーを教えよう。

I will run around the track, but normally I like to run on the street, on the sidewalk.

サーキットを走ることもあるけど、普段は歩道を走るのが好きなんだ。

Because it's more fun, you can look around places, you can look at the beautiful buildings all around you, because a track can be a little bit boring because you're not really looking at anything.

サーキットは本当に何も見ていないから、ちょっと退屈かもしれない。

Now, I want to ask you guys one question.

さて、皆さんにひとつ質問したい。

What do you normally wear when you go work out, exercise, or go on a run?

普段、ワークアウトやエクササイズ、ランニングをするときは何を着ていますか？

厚手のジャケットを着ますか？

I normally use workout gear, or gym clothes, or workout clothes.

普段はワークアウトギアやジムウェア、トレーニングウェアを使っている。

Women normally wear sports bras, like I'm wearing one right now, or leggings.

女性は普通、スポーツブラ（私が今着けているようなもの）を着けるか、レギンスを着ける。

Or you can wear a cotton t-shirt, something that is breathable and it is stretchy, like these leggings are very stretchy and I can go work out in them and not be uncomfortable.

綿のTシャツでもいいし、通気性があって伸縮性のあるもの、例えばこのレギンスはとても伸縮性があるから、これを履いて運動しても不快にならない。

And men normally wear workout clothes, like a t-shirt, shorts, or sweatpants, something that they can be comfortable in when they're working out.

そして、男性は通常、Tシャツ、短パン、スウェットパンツなど、ワークアウトの時に快適に過ごせる服を着る。

For running around the track, I will warm up my body by stretching my arms and stretching my legs.

トラックを走るときは、腕を伸ばしたり足を伸ばしたりして体を温める。

I'm going to warm up because I want to make sure that I don't get an injury or get hurt while I'm working out.

怪我をしないように、トレーニング中に怪我をしないようにウォーミングアップをするんだ。

That's exactly why stretching and warming up your body is important because you want to prevent injuries while working out.

トレーニング中のケガを防ぎたいからこそ、ストレッチやウォーミングアップが重要なのだ。

After stretching and warming up my body, now I'm ready to run around the track.

ストレッチをして体を温めたら、今度はトラックを走る準備だ。

But I'm not going to run around the track, I will walk around the track because I don't want to get a stomach ache or I don't want to get a cramp.

でも、お腹が痛くなったり、足がつったりするのが嫌だから、トラックの周りを走るんじゃなくて、歩くよ。

I want to make sure my body is prepared before running around.

走り回る前に、自分の体が準備できていることを確認したい。

Make sure before you start exercising or before you start working out, make sure your shoes are tied.

運動を始める前、あるいはトレーニングを始める前に、靴紐が結ばれていることを確認する。

Before running, you want to make sure that your shoes are tied, so right now I am tying my shoelaces.

走る前に靴紐が結ばれていることを確認したいから、今は靴紐を結んでいる。

That way I won't trip or fall when I'm running.

そうすれば、走っているときにつまずいたり転んだりすることはない。

Normally when I walk around a track, I like to listen to music.

普段、サーキットを歩くときは音楽を聴くのが好きなんだ。

I normally listen to music with my earbuds, or you can call these headphones.

私は普段、イヤホン、あるいはヘッドホンと呼べるもので音楽を聴いている。

But this cord doesn't plug into my phone.

しかし、このコードは私の携帯電話には差し込めない。

だから普段はAirPodsを使っている。

そして私のAirPodsはBluetoothに接続する。

I can put them in my ears and then start listening to music.

耳に装着して音楽を聴くことができるんだ。

By the way, let me know in the comments what type of music you normally listen to when you go for a walk or when you exercise.

ところで、あなたが普段散歩や運動をするときにどんな音楽を聴いているか、コメントで教えてください。

Personally, I like to listen to Latin music.

個人的にはラテン音楽を聴くのが好きだ。

I like reggaeton, I like dembow, I like listening to salsa, but I also like Brazilian funk.

レゲトンも好きだし、デンボウも好きだし、サルサを聴くのも好きだけど、ブラジリアン・ファンクも好きなんだ。

I just walked around the track in a huge circle, and that is called a lap.

私はただトラックを大回りして歩いた。

これからトラックをジョギングするよ。

I normally take it step by step when I'm working out.

普段、ワークアウトをしているときは、一歩一歩進んでいくんだ。

So first I walked, and now I'm going to jog.

だから最初は歩いて、今度はジョギングをする。

Jogging is when you are running at a slow and steady pace.

ジョギングとは、ゆっくり一定のペースで走ること。

By the way, when I'm making this video, I'm actually exercising.

ところで、このビデオを撮っているとき、私は実際に運動している。

I first walked around the track, I did one lap, and now I'm going to do another lap jogging.

まずトラックを歩いて1周して、今度はジョギングでもう1周する。

I just jogged another lap around the track, and I'm out of breath.

もう1周ジョギングしたところで息が切れた。

I think I might be out of shape because I haven't exercised in a while.

しばらく運動していないから、体型が崩れているのかもしれない。

Out of shape basically means that you're not fit and you're not in the best condition to work out, which means you can get tired pretty easily.

体型が崩れているということは、基本的にフィットしていないということであり、ワークアウトに最適なコンディションではないということだ。

君たちは体型が崩れているのか？

Before continuing the video, I want to ask you, are you running away from your problems learning a new language?

ビデオを続ける前に聞いておきたいのだが、あなたは新しい言語を学ぶ問題から逃げていないだろうか？

Well, if you are, I want to tell you about today's sponsor, LiveXP.

もしそうなら、今日のスポンサーであるLiveXPのことを教えてあげよう。

LiveXP is a platform where you can find language tutors for private one-on-one lessons.

LiveXPは、マンツーマンのプライベートレッスンが受けられる語学講師を見つけることができるプラットフォームです。

You can choose tutors who are native speakers from the United States, Mexico, China, and other countries.

アメリカ、メキシコ、中国などのネイティブスピーカーの講師を選ぶことができます。

And you can also learn with a professional teacher who knows your first language.

また、あなたの母国語を知っているプロの教師から学ぶこともできます。

All tutors are included in one subscription, so you can switch between them for different goals and languages.

すべてのチューターが1つのサブスクリプションに含まれているため、目標や言語ごとにチューターを切り替えることができます。

My favorite part is you can filter tutors by interest.

私のお気に入りは、興味でチューターを絞り込めるところです。

You can choose your interests like film and TV, traveling, and soccer, so you can have common topics to discuss with your tutor.

映画やテレビ、旅行、サッカーなど、自分の興味のあるものを選ぶことができるので、チューターと話し合う共通の話題を持つことができます。

Go ahead and use my code, adionitha30, for 30% off your LiveXP subscription, where you can book a class with any tutor.

私のコード「adionitha30」を使って、LiveXPのサブスクリプションを30％オフでご利用ください。

You can also book a trial lesson with a tutor for only $0.99.

0.99ドルで家庭教師の体験レッスンを予約することもできます。

Go ahead and get off to a running start and level up your language skills with LiveXP.

LiveXPであなたの語学力をレベルアップさせましょう。

Thanks, LiveXP, for sponsoring this portion of this video.

LiveXP、このビデオのスポンサーになってくれてありがとう。

Let's get back to learning more running vocabulary.

ランニング用語の学習に戻ろう。

Right now, I am standing on the football field.

今、私はフットボール場に立っている。

And after walking one lap around the track and jogging one lap around the track, that makes two laps, now I'm going to take a water break.

ウォーキングでトラックを1周、ジョギングで1周、合計2周したところで、給水休憩に入る。

I'm going to rest my muscles, and I'm going to drink this bottle of water because I'm pretty thirsty.

筋肉を休めて、喉が渇いたからこのボトルの水を飲むよ。

And before running around the track, I'm going to teach you guys idioms with running.

そしてトラックを走る前に、ランニングにまつわる慣用句を教えよう。

Yes, you can also use running with phrases and expressions and idioms.

そう、フレーズや表現、イディオムを使って走ることもできる。

As I told you guys before, you can use the word running in an idiom or phrase, and it does not mean physically running.

前にも言ったように、走るという言葉は慣用句やフレーズで使うことができ、物理的に走るという意味ではない。

例えば、私はレストランを経営している。

That does not mean that you're actually running a restaurant, you're running into a restaurant.

だからといって、実際にレストランを経営しているわけではない。

That means that you are the owner or you are running a business.

つまり、あなたがオーナーであるか、ビジネスを経営しているということだ。

So basically, you are taking care of things, you are handling things inside the restaurant, and making sure the business is flowing great.

だから基本的には、あなたは物事に気を配り、レストラン内のことを処理し、ビジネスが素晴らしい流れになっていることを確認するのです。

Another phrase you can use with the term running is running late.

もうひとつ、"running "と一緒に使えるフレーズは "running late "だ。

And that just basically means that you are behind on time, and you won't arrive on time, you are delayed.

そして、それは基本的に時間に遅れている、時間通りに到着しない、遅れているということを意味する。

For example, the bus is running late, which can mean the bus is not on time, or the bus is not going to arrive on time.

たとえば、バスが遅れている。

Another phrase that you can use with the word running is running out.

runningと一緒に使えるもう一つのフレーズはrunning outだ。

例えば、私は水が不足している。

Also, I'm running out of time for this video.

あと、このビデオには時間がない。

Before running around the track, I want to ask you guys one question.

サーキットを走り回る前に、君たちにひとつ聞きたいことがある。

これは何と呼ばれているのですか？

This is called a hurdle, and you jump over the hurdle.

これをハードルと呼び、そのハードルを飛び越える。

字幕リスト動画再生

言葉の使い方RUN ??‍♀️ (Ways to use the word: RUN ??‍♀️)

phrase

stretch

basically

vocabulary