It doesn't need to be true in this video

このビデオでは真実である必要はない

I'm going to show you first of all how you can improve the contact with each and every single club

まず最初に、どのようにすれば一つひとつのクラブとのコンタクトを改善できるかをお見せします。

But then I want I'm going to show you is want to give a recent student of mine once he got his contact

しかし、これからお見せしたいのは、私の最近の教え子がコンタクトを取ったときのことだ。

He was initially there making the mistake of swinging longer to try and generate power

彼は当初、パワーを生み出そうと長くスイングするミスを犯していた。

But here's what we did initially. I got him actually to keep his very very small swing

しかし、最初にやったことはこうだ。私は、彼にとても小さなスイングを維持するように仕向けた。

Generate incredible speed with this simple short swing way before we try to go longer

長いスイングに挑戦する前に、このシンプルなショートスイングで驚異的なスピードを生み出そう。

He ended up adding 20-30 yards in no time at all with just a very very short backswing

非常に短いバックスイングだけで、あっという間に20～30ヤードを追加することに成功した。

We didn't even go into the full swing at this stage because I wanted him to perfect this it was so simple

この段階ではフルスイングにも入らなかった。彼にこれを完璧にしてほしかったからだ。

He got his contact. He got a strike and he kept his direction. I want this for you, too

彼はコンタクトを取った。彼はストライクを取り、方向性を保った。私はあなたにもこれを望む

Now before I get into the lesson, this is one of your first videos of mine

さて、レッスンに入る前に、これは私の最初のビデオの一つである。

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You'll never have to remember a thing. I'll always put a free downloadable practice guide in the description box below

何も覚える必要はない。下の説明欄に、無料でダウンロードできる練習ガイドを必ず入れておく。

So with my student George, I didn't jump into it. He wanted more power initially

だから、私の教え子であるジョージの場合は、飛びつくことはしなかった。彼は当初、もっとパワーを欲しがっていた

But the problem was his contact was really inconsistent. So we dealt with contact first

しかし問題は、彼のコンタクトが実に一貫していないことだった。だから、まずコンタクトに対処した

It's what I'm gonna do with you right now

今、君とすることだ

And then I showed him how to very easily start adding some speed to this and some distance so we contact

それから、彼に簡単にスピードと飛距離をつける方法を教えたんだ。

This is the biggest problem

これが最大の問題である。

I often see we contact

私たちはよく連絡を取る。

What George was doing is he was losing the angle in this trail wrist as he was coming into our impact here

ジョージがやっていたのは、このトレイルの手首の角度を失いながら、インパクトに入ってくることだった。

This club was starting to kind of straighten here

このクラブは、ここにきてまっすぐになり始めていた

Now the problem is in order to strike a ball

さて、問題はボールを打つことである。

You have to strike the ball then the ground and you'll see with any top player

どんな一流選手でも、ボールを地面に叩きつけなければならない。

They're able to maintain this kind of lean in the shaft here where there's a bit of an angle George wasn't doing that

ジョージがやっていなかったような角度のあるシャフトで、このような傾きを維持することができる。

He was ultimately the club was being thrown all these angles have disappeared his trail arm. He was starting to pop out now

彼は最終的に、クラブを投げるすべての角度が彼のトレイルアームを消した。彼は今、飛び出し始めていた

Occasionally was strike down and he was striking. Okay, but it was very very inconsistent

時折、ストライクを落とすこともあった。でも、非常に一貫性がなかった

So all I did was change two things one thing in setup and then just one thing

だから私がしたことは、セットアップで2つのことを変えただけだ。

I needed to to help him feel in terms of contact

私は、彼がコンタクトの面で感じるのを助ける必要があった。

The first thing was to give him a sense of strike

まず第一に、彼にストライキの感覚を与えることだった

It's what I want to do for you is this get yourself set here

私がしてあげたいのは、自分自身をここに置くことだ。

Start off with your trail arm here your elbow tucked in and this trail I'm pointing straight outwards

肘を内側に入れ、トレイルをまっすぐ外側に向ける。

Then I want to want you to do is this I want to push

それなら、こうしてほしい。

Downwards down and slightly my left just like download. I want to feel like you've got a

ダウンロードのように、下へ下へと、そしてわずかに左へ。を持っているように感じたい。

Strike in here. This is very down. I'm pushing down with the pad of my trail handy

ここでストライキ。これは非常にダウンしている。トレイルハンディーのパッドで押し下げる。

I'm pushing this way now

今はこっちを押している

This is super important because this is very different to when people normally push they push for their fingers and when you push for your fingers

これはとても重要なことで、人が普通にプッシュするとき、指をプッシュするのとは全く違うからだ。

What you end up doing is is you end up doing this?

結局、こうすることになるのか？

This is you trying to throw the club or flick the club at it. Okay, you throw the fingers at it your pad

これはクラブを投げたり、クラブをはじこうとしているところだ。よし、指を投げつけてみよう。

Now he's pointing almost upwards in this flicky position and your trail arm pops out and you lose all strike and all distance

そしてトレイルの腕が飛び出し、ストライクも距離も失う。

So I got him to put his pad feel like he's pads pushing

だから、パッドの感触をパッドのプッシュと同じようにさせたんだ。

Downwards onto this club then out what I did from here. So no boxing for a second from here

このクラブに下りて、ここから僕がやったことをやる。だから、ここから一瞬もボクシングはしない

What I want you to do is with your trail side. I want you to turn the whole side down and

トレイルサイドでやってほしいことがある。サイド全体を下にして

Through so you see how my trail side here is lit

私のトレイルサイドがどのように照らされているか、ご覧いただきたい。

All of my right side here is working through the shot and what you see here is this beautifully almost straight line

私の右側はすべてショットを通して機能している。

If you are struggling with contact

コンタクトに悩んでいるなら

You won't see that most of the time people's bodies are kind of freezing

ほとんどの場合、人々の体が凍りついているのを見ることはないだろう。

When the body stops the arms get thrown and we get this kind of flicky style motion

体が止まると腕が投げ出され、このようなフリックスタイルの動きになる。

So we George all I did was get him to do one one drill

だから、ジョージに1回だけドリルをやらせたんだ。

Feel that motion here

その動きをここで感じよう

Push the club through impact. Okay, notice this not push it this way

インパクトでクラブを押し出す。このように押すのではなく

Remember the golf swing is an arc and so of my hands my hands look work on an arc, too

ゴルフのスイングは弧を描いているので、私の手も弧を描いているように見える。

They don't work pushing in a straight line. They work on an arc

彼らは直線的にプッシュするのではない。弧を描くように動く

So I got him to push on the arc here so you could really feel his right side turning down and through the shot

だから、彼の右脇腹が下を向き、ショットを通すのを実感できるように、弧を描くようにプッシュさせたんだ

Then all I did is the right now you've got that sensation

それから私がしたことは、今、あなたがその感覚を持っていることだけ

Let's do a just a few small swings took that trail elbow in make a few little swings

肘をトレイルに入れ、小さなスイングを数回してみよう。

Maybe quarter swings half swings. Maybe lead. I'm up to power

クォータースウィング・ハーフスウィングかもしれない。たぶんリード。私はパワーがある

Whatever you want to do and we're gonna imagine now turning that face

やりたいことは何でもいい。

Onto the golf ball and you're gonna push as far as you can

ゴルフボールの上に乗って、思い切りプッシュするんだ

Through here keeping that trail elbow really tucked in don't let it pop out okay, so we started off like that nice and small getting to feel a

肘が飛び出さないように、肘をしっかり収めて。

Beautiful look

美しい外観

Strike now, do you think he got that first time? Of course, he didn't okay

今、ストライキは、彼が初めてやったと思う？もちろん、彼は大丈夫ではなかった

So what initially did he made the old adage his body stopped?

では、当初、彼は何をしたのだろうか？

He held it for a little bit his body stopped and the hands took over. He had to learn the feel of this pad pushing

少し握ったところで体が止まり、手が代わった。彼はこのパッドを押す感触を覚えなければならなかった。

Through the impact area here. Alright, so the whole side so I gave him exercises one here

インパクトエリアを通してね。よし、ではサイド全体を......ということで、ここで彼にエクササイズをしてもらった。

Just put your trail arm up to here and just a matter that the pad here turning down to the ground and pushing through

トレイルアームをここまで上げ、パッドが地面についていることを確認し、押し通す。

Pushing through where's my pad here?

私のパッドはどこ？

Not flicked my fingers. I got him to repeat that once or twice to get this feeling here

指をはじくんじゃない。この感覚を得るために、彼にそれを1、2回繰り返させたんだ

Yeah, and now we started bit by bit to really get a more solid

そして今、私たちは少しずつ、より確かなものを手に入れ始めている。

Strile just like that

まるでストライプ

So George was already super happy because he had now improved his contact which had added a few extra yards

だからジョージはすでに超ハッピーだった。

He wanted more and on these next few swings

彼はもっと欲しがっていたし、次の数スイングでもそうだった。

He said I could see him getting this the swing was getting longer and longer and as he got longer and longer

スイングがだんだん長くなり、だんだん長くなっていくのがわかると彼は言った。

His strike went and his accuracy went and actually his distance went and I said George

彼の打撃は正確さを増し、飛距離も伸びた。

Did you know there's a way to hit the ball longer without?

打たないでボールを長く打つ方法があることをご存知ですか？

Increasing the length of your backswing do that first make the current small swing a super efficient then if you can

バックスイングの長さを長くすることは、まず現在の小さなスイングを超効率的なものにしてから行う。

Extend it but not before let me explain what I mean by this because it was really really useful

この延長線上ではあるが、その前に、私が何を言いたいのかを説明させてほしい。

So I gave I demonstrated this with a putter. So I said George look at this

そこで私はパターでデモンストレーションをしたんだ。ジョージにこう言ったんだ

I'm gonna hit a couple of balls for you, right? We're gonna keep the backswing in the forward length pretty much similar

何球か打ってあげるよ。バックスイングとフォワードレングスはほとんど同じにするつもりだ

Okay, watch this and I'm gonna change one thing and see if you can spot it

じゃあ、これを見て。ひとつだけ変えてみるから、見破れるかな？

Okay. So this is what's the backspring length?

では、バックスプリングの長さは？

Actually the forward swings gone quite a long way hasn't it right but watch this what am I gonna do to hit this ball further?

実際、前方へのスイングはかなり遠回りになってしまった。

Am I changing the length of my stroke or my change something different

私はストロークの長さを変えているのか、それとも何か違うことを変えているのか......。

Look how much further that's probably doubled over double the distance. What do you see? I've changed there. What do you see?

おそらく2倍以上の距離だろう。何が見える？そこが変わったんだ。何が見える？

I've simply just applied more force with a different rhythm to the back of that golf ball. So here's what I did with George

ゴルフボールの後方に違うリズムで力を加えただけだ。そこで、ジョージにこんなことをした。

What I did was I got him to imagine this and I want you to do the same

私がしたことは、彼にこれを想像させることだった。

This is a simplest way to add power to your game

これは試合にパワーを加える最もシンプルな方法だ

If a ball goes further it travels faster off the clubface

ボールが遠くに行けば、クラブフェースから速く離れる

So, what does this club need to do it needs to travel

では、このクラブは何をする必要があるのか？

Faster into this golf ball and I want you to spend time picturing this really really important if I move the club like this with a

このゴルフボールにより速く、このようにクラブを動かすことが本当に本当に重要であることを、時間をかけて思い浮かべてほしい。

Backswing and then copy the same backswing but add work on how I can change my rhythm to add more force into the back of that golf ball

バックスイングをした後、同じバックスイングをコピーするが、リズムをどう変えればゴルフボールの後方にもっと力を加えることができるかを練習する。

You will hit the ball loads further. So let me show you I'm not gonna here

ボールをより遠くへ飛ばすことができる。だから、私はここにいるつもりはないことをお見せしましょう。

I'm gonna try to get this sense of rhythm. I've got George to do this

このリズム感を掴もうと思う。ジョージにこれをやらせる

Find a rhythm that's going to add some speed to this

これにスピードを加えるリズムを見つけよう

So I said don't change the length of your backswing

だから、バックスイングの長さを変えるなと言ったんだ

If your backswing is maybe going up to about nine o'clock here with your lead arm

もし、バックスイングがリードアームで9時の方向まで上がっているとしたら

All I'm going to do is make a swing. You've now got your strike at this pace

スイングをするだけだ。あなたは今、このペースであなたのストライクを手に入れた

So let me hit a shot for you just to show you so I'm gonna swing up to about here

では、お見せするためにショットを打ってみましょう。

And I'm gonna apply a force into the back of that golf ball a certain force that ball there traveled 80.8 yards

そして、ゴルフボールの後方にある一定の力を加える。

Now all I'm gonna do is with the same length backswing

あとは同じ長さのバックスイングをするだけだ。

I am gonna do a few practices where I'm going to find a rhythm where I'm feeling a

何度か練習をして、自分のリズムを見つけようと思っている。

Force into the back of this golf ball. Now. All I'm doing here. Look is this

このゴルフボールの後方に力を入れる。さあ私がここでやっているのは見てください。

I am NOT firing and losing the strike what I'm doing

私がしていることは、解雇してストライキを失うことではない。

Look at my elbow still tucked in and I'm rotating that forearm down if you're trailside dominant

トレイルサイドで利き腕を使うなら、私の肘はタックインしたまま、前腕を下に回している。

It's just trail fire. I'm just straightening it and rotating down into the golf ball. If you're leadside dominant

トレイルファイアだよ。ただ真っ直ぐにして、ゴルフボールに向かって回転しているだけなんだ。もしあなたがリードサイド利きなら

I'm just turning my lead shoulder down onto this golf ball. I'm really applying the force to that shot and what I'm doing here is really getting a

このゴルフボールの上で肩を下げているんだ。このショットに力を込めているんだ。

Rhythm with this. I'm not just randomly smash it out. I'm finding a rhythm

このリズム。ただ適当に叩きつけるんじゃない。リズムを見つける

So look at the length of this backswing just about nine o'clock and fire it down. Watch this

だから、このバックスイングのちょうど9時のあたりの長さを見て、それを打ち下ろすんだ。この

Now how far has that gone with just barely anything 80 on the previous one 120 so we've added 40 yards

前回の120ヤードでは80ヤードがやっとだったので、40ヤードを追加した。

With just a change in the rhythm now with George. All we did was spend time getting him to

ジョージとはリズムを変えただけだ。私たちがしたことは、彼に

Find this rhythm bit by bit a rhythm that kept his strike and added his distance

このリズムを少しずつ見つけていく。

One final thing which really really helped with this and I gave this exercise to a recent student

最後にもうひとつ、これは本当に役に立った。

I got him to kind of hold the club up like this for a second here. This is a same length backswing. Okay very very slow, but if I do this and raise this end I

ちょっとこうやってクラブを構えてもらったんだ。これは同じ長さのバックスイングだ。とてもゆっくりですが、こうしてこの先を上げると

Accelerate the club. I got him to feel this as he was doing this

クラブを加速させる。私は彼にこのように感じてもらった。

Okay as a real sense of okay. So what is rhythm? It isn't it's wooden motion. There's a

オーケーという本当の意味でのオーケー。では、リズムとは何か？それは木の動きではない。リズムは

Can you see this? I'm firing down. There's a real fire the body's allowed to move to

見えますか？火が落ちているんだ。体が動くのを許された本物の火があるんだ

Fire this club and as I'm doing this with a short swing, I can apply a lot of force into the back of that ball

このクラブを発射して、ショートスイングでやっているので、ボールの後方に大きな力を加えることができる。

Shorter backswing fire it through and what's that get up to?

バックスイングを短くして、それを打ち抜く。

125 yards, I don't know

125ヤード、わからない

I cannot see the length of my backswing but that's traveled 125 rounds what feels like a real nothing swing total distance 135 so look do me a favor get your contact down first

バックスイングの長さを見ることはできないが、125ラウンド、本当に何でもないスイングのように感じる。

And then before you even consider going longer really start to find a rhythm and start to count that rhythm so it's like one and

そして、もっと長く行こうと考える前に、リズムを見つけ、そのリズムを数え始めるんだ。

Two one and two one and two one and two and you can see almost as a movement here

1が2つ、2が1つ、2が1つ、2が1つ、2が1つ、2が1つ、2が1つ、2が1つ。

Firing it down as I fire down my leaf side comes up get the rhythm and get the strike and then only then

打ち下ろすとリーフサイドが上がってくる。

Should you worry about extending that swing? So I hope you love this video

スイングが伸びることを心配すべきか？それでは、このビデオを気に入っていただけただろうか。

If you did give it a thumbs up, maybe share it with one of your friends. And of course look I

もし親指を立ててくれたなら、お友達に教えてあげてね。そしてもちろん

Gave this simple exercise to a recent student of mine, which I'll put in this corner here

最近の生徒にこんな簡単な練習をさせた。

So go and check it out

だから、行ってチェックしてみて

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But until next week, have a wonderful golfing week

それではまた来週、素晴らしいゴルフ・ウィークを