According to psychology, each of us harbors a unique shadow complex where our deepest desires, fears, and conflicts hide.

心理学によれば、私たち一人ひとりは、心の奥底にある欲望、恐れ、葛藤が隠されている独自のシャドーコンプレックスを抱いている。

So, wanna know which shadow complex might be lurking within you?

では、あなたの中に潜む影のコンプレックスを知りたい？

Answer this quiz to find out.

このクイズに答えよう。

Remember, there are no right or wrong answers, just insights waiting to be uncovered.

覚えておいてほしいのは、正解も不正解もない。

So answer honestly.

だから正直に答えなさい。

This quiz is for fun and self-reflection purposes only.

このクイズは楽しみと自己反省のためだけのものです。

The results are not professional advice nor diagnosis.

結果は専門的なアドバイスや診断ではない。

Please remember that human behavior is complex and these results should be interpreted cautiously.

人間の行動は複雑であり、これらの結果は慎重に解釈されるべきであることを覚えておいてほしい。

Seek professional guidance if needed and prioritize your mental wellbeing.

必要であれば専門家の指導を受け、心の健康を優先させる。

Enjoy the quiz.

クイズをお楽しみください。

Ready?

準備はいいか？

Let's go.

行こう。

Number one, when faced with a friend's problem, how do you typically react?

その1、友人の問題に直面したとき、あなたは通常どう反応する？

A, jump in immediately to solve their problem for them.

A、すぐに飛び込んで、彼らのために問題を解決する。

B, feel like it's somehow your fault and become defensive.

B、自分のせいだと思い、身構える。

C, feel inadequate and unsure of how to help.

C、自分には力不足だと感じ、どうすればいいのかわからない。

D, try to cheer them up by flirting with them.

D、彼らといちゃつくことで、彼らを元気づけようとする。

Number two, how do you handle criticism?

その2、批判にどう対処するか？

A, take it to heart, but use it to improve myself to better help others.

A、それを胸に刻み、他人をよりよく助けるために自分を向上させるために使う。

B, feel attacked and misunderstood, even when it's constructive.

B、建設的であっても、攻撃され、誤解されていると感じる。

C, cry and dwell on it, even if I know it's not personal.

個人的なことではないとわかっていても、C、泣き、くよくよする。

Or D, turn on the charm and try to win them over.

あるいは、愛嬌を振りまいて相手を引き込もうとする。

Number three, what's your role in a group setting?

その3、グループでのあなたの役割は？

A, leading and guiding others, taking charge.

A、他人を導き、指導し、指揮を執る。

B, feeling like an outsider, observing from the sidelines.

Bは部外者のような気分で傍観していた。

C, staying quiet, fearing judgment or rejection.

C、批判や拒絶を恐れて黙っている。

Or D, flirting and charming, seeking attention and admiration.

あるいはD、いちゃつき、愛嬌を振りまき、注目と賞賛を求める。

Number four, what's your approach to relationships?

その4、人間関係へのアプローチは？

A, you often find yourself taking care of others, sometimes at your own expense.

A、あなたはしばしば他人の世話をしていることに気づく。

B, you feel like others are out to get you or betray you, making trust difficult.

Bは、他人が自分を狙っている、あるいは裏切っていると感じ、信頼を難しくしている。

C, you struggle with feeling worthy of love and attention.

C、あなたは愛と注目に値すると感じることに苦しんでいる。

Or D, you enjoy the thrill of the chase and crave constant attention and validation.

あるいは、追いかけるスリルを楽しみ、常に注目され、評価されることを切望している。

Number five, how do you feel about authority figures?

その5、権力者についてどう思うか？

A, you respect them and often see yourself as one.

A、あなたは彼らを尊敬しているし、しばしば自分もそうだと考えている。

B, you feel like they're always watching and judging you unfairly.

B、あなたは彼らがいつも見ていて、不当に判断しているように感じる。

C, you easily get intimidated by them and feel like you have to please or prove something to them.

C、あなたは簡単に相手に威圧され、相手を喜ばせなければならない、何かを証明しなければならないと感じてしまう。

Or D, you might flirt with them or try to charm them to get what you want.

あるいは、相手に媚びを売ったり、自分の望みをかなえるために相手を魅了しようとするかもしれない。

Number six, when you achieve something significant, how do you react?

その6、何か重要なことを成し遂げたとき、どう反応するか？

A, you feel proud and fulfilled, especially if it helps others.

A、誇りとやりがいを感じる。

B, you might downplay it, feeling like you don't deserve recognition.

B、あなたはそれを軽視し、自分は評価に値しないと感じるかもしれない。

C, you struggle to acknowledge your accomplishments, feeling like they're not enough.

C、あなたは自分の業績を認めるのに苦労し、十分でないと感じている。

Or D, you enjoy the attention and praise, perhaps even seeking more.

あるいは、注目や賞賛を楽しみ、さらにそれを求めるかもしれない。

And number seven, how do you handle rejection in romantic relationships?

そして7番目は、恋愛関係における拒絶にどう対処するかということだ。

A, you might blame yourself and try to fix the situation.

A、自分を責めて状況を修復しようとするかもしれない。

B, you tend to blame the other person more and become defensive.

Bの場合、相手をより非難し、防衛的になる傾向がある。

C, you take it to mean that you're not good enough to be loved by this person.

C、あなたはそれを、その人に愛されるには自分は十分ではないという意味に受け取る。

Or D, you move on quickly, confident in your ability to win someone else over.

あるいは、D......他の誰かを虜にする自分の能力に自信を持ち、さっさと次に進む。

Now, tally up your answers to find out which shadow complex you have.

さて、答えを集計して、あなたがどのシャドーコンプレックスを持っているかを調べてみよう。

Remember, this quiz is just a tool for self-reflection.

このクイズは、自分を振り返るための単なるツールであることを忘れないでください。

If you answered mostly A's, you have a savior complex.

ほとんどAと答えた人は、救世主コンプレックスを持っている。

This complex stems from a deep need to feel important or validated and may be rooted in early childhood experiences of feeling powerless or neglected.

このコンプレックスは、重要であると感じたり、認められていると感じたりしたいという深い欲求から生じており、無力感や無視されたと感じた幼児期の経験に根ざしている可能性がある。

As a result, you feel a strong need to save others from their problems, even at your own expense.

その結果、自分を犠牲にしてでも他人を問題から救いたいと強く感じる。

But remember, you don't have to carry the weight of the world on your shoulders.

しかし、世界の重荷を背負う必要はないことを忘れないでほしい。

Sometimes the greatest act of heroism is allowing others to save themselves.

時として、最大のヒロイズムは、他人が自分自身を救うことを許すことである。

If you answered mostly B's, you have a persecution complex.

ほとんどBと答えた人は、迫害コンプレックスを持っている。

That feeling like everyone's out to get you, even when they're not, is the persecution complex whispering in your ear.

たとえそうでなくても、誰もがあなたを狙っているように感じるのは、迫害コンプレックスが耳元でささやくのだ。

It's often caused by past traumas or deep-seated fear of rejection.

多くの場合、過去のトラウマや拒絶されることへの根深い恐怖が原因だ。

It makes you hyper-aware and overly sensitive to criticism and negative feedback.

批判や否定的なフィードバックに過敏に反応するようになる。

Every comment, every glance feels like it's loaded with hidden meaning, ready to detonate your fragile sense of security.

すべてのコメント、すべての視線に隠された意味があり、あなたのもろい安心感を爆発させる準備が整っているように感じる。

And you constantly second-guess every interaction, searching for signs of danger where there might be none.

そして、あらゆるやりとりを常に推測し、何もないところから危険の兆候を探し求める。

But the universe isn't conspiring against you.

しかし、宇宙はあなたに陰謀を企てているわけではない。

It's just your mind's way of trying to protect you from getting hurt again.

それは、また傷つくことからあなたを守ろうとする心の働きなんだ。

If you answered mostly C's, you have an inferiority complex.

ほとんどCと答えた人は、劣等感を持っている。

No matter what you do, you struggle to feel good enough.

何をやってもうまくいかない。

You're convinced everyone else has it all together while you're left feeling like you're missing the mark at every turn.

自分以外の誰もがすべてを兼ね備えていると思い込んでいる一方で、自分はことごとく的外れだと感じている。

But believe us when we say that's just your inferiority complex making you feel this way.

しかし、それはあなたの劣等感がそうさせているだけだと言ったら、私たちを信じてほしい。

It's like a tangled knot of emotions rooted in this deep-seated belief that you're somehow less than others.

自分が他人より劣っているという根深い信念に根ざした、感情のもつれた結び目のようなものだ。

So to compensate, you're constantly seeking validation and trying to prove your worth in the eyes of others.

だから、それを補うために、あなたは常に正当性を求め、他人の目から見た自分の価値を証明しようとする。

But we're here to tell you that you are so much more than your insecurities.

しかし、私たちはあなたに、あなたは不安よりもずっと素晴らしい存在であることをお伝えしたいのです。

And no matter what that voice in your head says, you are enough, just as you are.

そして、頭の中でどんな声がしようと、あなたは十分なのだ。

If you answered mostly D's, you have a Gazanova complex.

ほとんどDと答えた人は、ガザノバ・コンプレックスを持っている。

Constantly seeking validation through romantic conquests, you probably have a deep-seated fear of commitment and intimacy too.

ロマンチックな征服を通じて常に自己の存在を確認しようとするあなたは、おそらくコミットメントや親密さに対しても根深い恐怖を抱いているのだろう。

You thrive on the chase, the excitement of new romance, but struggle when it comes to building something lasting.

あなたは新しいロマンスを追い求め、興奮することに喜びを感じるが、長続きするものを築こうとすると苦戦する。

Beneath your charming exterior lies a fear of vulnerability, of letting someone truly know you.

あなたの魅力的な外見の下には、弱さ、誰かに本当の自分を知ってもらうことへの恐れがある。

And while your adventures make for great stories, deep down, you might crave a connection that goes beyond the temporary thrills of fleeting romance.

そして、あなたの冒険は素晴らしい物語を作るが、心の底では、つかの間のロマンスの一時的なスリルを超えたつながりを切望しているかもしれない。

So do you agree with the results?

では、この結果に賛成ですか？

Which shadow complex resonates most with you?

あなたの心に最も響くシャドーコンプレックスはどれですか？

Let us know in the comments down below.

下のコメントで教えてください。

And if you enjoyed this video, please support our channel with a like, share, and subscribe.

このビデオを楽しんでいただけたなら、「いいね！」「シェア」「チャンネル登録」でチャンネルを応援してください。

We also have plenty more quizzes for you to click on next, like what emotion do you hide behind your eyes?

また、次にクリックしていただきたいクイズもたくさんあります。例えば、目の奥に隠している感情は？

And how toxic are you?

あなたの毒性は？

Thanks for watching.

ご視聴ありがとう。