Name: 10 TIPS TO GLOW UP｜自分のスタイルを見つけ、見た目を変える✨THAT GIRLになる! (10 TIPS TO GLOW UP | Find your Style & Transform your Look ✨Become THAT Girl✨)
Uploaded: 2024-07-16T15:58:36.000Z
Duration: 17 min 25 s

現在進行形

I hope you're having a lovely day today, and I hope it gets even better from watching this video.

今日も素敵な一日をお過ごしください。このビデオを見て、さらに素敵な一日になることを願っています。

Today, I am a little bit sick, so I'm going to try to cut out all the sniffling and like keep my energy up, but if it's a bit lower than usual, that is why.

今日はちょっと具合が悪いから、鼻水は控えて、元気を維持しようと思う。

And I apologize in advance, but I'm so excited to film this video.

先に謝っておくけど、このビデオを撮るのがとても楽しみなんだ。

I've been wanting to film it for weeks now, so the show must go on and here we are.

何週間も前から撮りたかったんだ。

So today we're chatting all about how to find your authentic personal style so you can always look put together, glowing, like the best version of you.

そこで今日は、本物のパーソナル・スタイルを見つける方法についておしゃべりしよう。

So we're going to figure out what looks good on you, what works for you, but most importantly, what makes you feel really, really amazing and confident because of course, that's the most important part.

だから私たちは、何が自分に似合うか、何が自分に合うか、そして最も重要なのは、自分が本当に素晴らしいと感じ、自信を持てるかどうかを見極めるの。

And also, if you do figure out what your personal style is, it does make getting dressed in the morning so much easier.

それに、自分のスタイルがわかれば、朝の着替えがとても楽になる。

You don't have a lot of those, I have nothing to wear moments.

And also, it actually helps you to save money because you're not hopping on every single trend that you see or let's say you see a girl on Instagram and she looks amazing in this dress and you buy it and then it doesn't work for you or maybe you buy something and you wear it twice and then never put it on again.

例えば、インスタグラムで彼女が着ているドレスがとても素敵で、それを買ったけど、自分には合わなかったり、買ったけど2回着て、それっきり着なかったりする。

So it helps you to save money, to have a more minimal closet maybe, if that's what you want, or at least a closet that really works for you, that reflects your personality, your lifestyle, your ideal, glowing, but authentic self.

つまり、お金を節約し、よりミニマムなクローゼットを持つことができるのだ。

I have a lot of tips and tricks and little exercises.

私はたくさんのヒントやコツ、ちょっとしたエクササイズを持っている。

So you can obviously do all of these if you want to or you can pick and choose whatever you want.

だから、やろうと思えばこれらすべてをやることもできるし、好きなものを選んでやることもできる。

I'm just going to present you everything that I think is very, very useful and helpful when you're trying to figure out your style.

自分のスタイルを見つけ出そうとするときに、とてもとても役に立つと思うものをすべて紹介するつもりだ。

Okay, before we jump into all the tips and tricks, I wanted to show you some pieces I picked up from LilySilk.

さて、すべてのヒントとトリックに入る前に、リリーシルクで手に入れたいくつかのアイテムをお見せしたい。

So I thought we'd do a little try-on haul so you can get some ideas for styling, some outfit ideas, and they also gave me a discount code.

そこで、スタイリングのアイデアや洋服のアイデアを得るために、試着を少ししてみようと思ったんだ。

So you can use the code NIKA20 to get 20% off of everything on their website, but they have really, really amazing high-quality pieces with beautiful materials like silk and cashmere.

NIKA20というコードを使えば、ウェブサイト上の全商品が20％オフになるんだけど、シルクやカシミアといった美しい素材を使った、本当に本当に素晴らしい高品質のアイテムが揃っているんだ。

And I feel like that can really help you to have a beautiful style if you find those brands that really work for you, that have really high-quality pieces that will last you a very long time.

そして、本当に自分に合うブランド、長く愛用できる高品質なアイテムを見つけることができれば、それは本当に美しいスタイルを手に入れる助けになるような気がする。

さて、トップはこんな感じだ。

It's obviously off-the-shoulder, navy blue, and silk.

オフショルダー、ネイビーブルー、シルクであることは明らかだ。

So it really looks and feels so luxurious and nice.

だから、見た目も高級感もすごくいい。

It comes with this belt, which I've just tied up in the back, but you can also wear it without the belt for a more, like, casual, loose vibe.

このベルトが付いていて、後ろで結んだだけだけど、ベルトなしで着ても、もっとカジュアルでルーズな雰囲気になる。

I just styled it with some, like, wide-leg pants and then also a little purse.

ワイドパンツと一緒にスタイリングして、小さな財布も持っている。

Then we have this gorgeous, kind of slim-fitted, 100% cashmere cowl-neck sweater.

そして、このゴージャスでスリムフィットなカシミア100％のカウル・ネック・セーター。

I feel like an ice princess, but it's so soft.

氷のお姫様みたいだけど、とても柔らかいんだ。

It's still a bit cold in Denmark, so I would just pair it with, like, a nice long coat, a little tote bag, and it's really nice because it obviously keeps you warm because it's cashmere, but it's still pretty thin, so you don't look like a giant mushroom walking around, you know?

デンマークはまだちょっと寒いから、素敵なロングコートや小さなトートバッグと合わせたい。カシミアだから保温性が高いのは明らかだけど、かなり薄手だから、巨大なキノコが歩いているようには見えないしね。

So I really, really, really love this piece so much.

だから、僕はこの作品が本当に、本当に、本当に大好きなんだ。

Then we have this 100% merino wool navy sweater.

そしてこのメリノウール100％のネイビー・セーター。

It's kind of giving, like, lady jacket vibes, so it's really nice because you can dress it up or dress it down.

レディ・ジャケットのような雰囲気があって、ドレスアップもドレスダウンもできて、とてもいい。

I'm obviously wearing it in a very, like, casual way with some sneakers, straight-leg jeans, but it's super soft and comfortable.

スニーカーやストレートレッグのジーンズと合わせて、とてもカジュアルに着ているんだけど、すごく柔らかくて着心地がいいんだ。

It has some gold buttons with their logo engraved, so it's super high quality.

ロゴが刻印されたゴールドのボタンもあり、超高級品だ。

Then I also wanted to try out their one-size-fits-most wireless silk bra.

それから、フリーサイズのワイヤレスシルクブラも試してみたかった。

It's made out of 95% silk, so it feels so nice on the skin.

シルク95%でできているので、肌触りがとてもいい。

There's no, like, underwire or buckles, but it's still really supportive.

アンダーワイヤーもバックルもないけど、しっかりサポートしてくれる。

I really love it because it's seamless and I wear a lot of, like, tight tops, especially turtlenecks in the winter, and you can't really see anything through it, so it is amazing.

シームレスだから、タイトなトップス、特に冬はタートルネックを着ることが多いんだけど、何も透けて見えないから本当に気に入っている。

And then I also picked up two of their white silk pillowcases, which we all know are, like, amazing for your skin and your hair.

白いシルクの枕カバーも2枚買った。

It's made my hair so much, like, silkier and softer.

髪がサラサラになったし、柔らかくなった。

It's amazing for your skin because it's naturally hypoallergenic, so it's just an amazing beauty tip to get some silk pillowcases.

シルクの枕カバーは天然の低刺激性なので、お肌にとても良いのです。

So if you want to try out anything that I showed in this video or just browse through their website, don't forget to use the code NIKA20 so you can get 20% off and save some money.

このビデオで紹介したものを試してみたい、あるいはウェブサイトをブラウズしてみたいという方は、コード「NIKA20」をお忘れなく。

And thank you so much to LilySilk for sponsoring.

そしてスポンサーになってくれたリリーシルクに心から感謝する。

And now let's get into all the tips and tricks.

それでは、すべてのヒントとトリックを紹介しよう。

First thing we need to do is figure out what about your style is already working so that we have kind of, like, a foundation, a lane, and then we can just expand on that and make that amazing and beautiful.

まず最初にすべきことは、あなたのスタイルのどこがすでにうまくいっているのかを把握することで、土台やレーンのようなものを作り、それをさらに発展させることで、素晴らしく美しいものにすることができる。

So our metric for this is going to be confidence.

だから、私たちの指標は信頼度ということになる。

So we're going to be focusing on those styles, those pieces, outfits, that when you walk out the door or when you walk into a room, you feel and look amazing.

だから私たちは、ドアを出たとき、あるいは部屋に入ったときに、素晴らしい気分と見た目になるようなスタイル、アイテム、服装に焦点を当てるつもりだ。

Like, those are the pieces that make you feel the most confident.

一番自信が持てるようなものをね。

So the first thing you can try out is go through your closet, find those pieces and outfits that are already working that you feel amazing and confident in.

そこでまず試してほしいのは、自分のクローゼットを調べて、すでにうまくいっているアイテムや着こなしを見つけることだ。

And then you're going to put all of those into a mood board so you can have them all in one place and you can have a very good picture and kind of foundation of your style that you already have.

そして、それらをすべてムードボードにまとめ、一か所に集めることで、すでに持っている自分のスタイルの基礎となる、とても良いイメージを持つことができる。

So if you take a lot of pictures of your outfits, you can just gather them, whether that's an Instagram camera roll, whatever, put them all into a mood board.

だから、服装の写真をたくさん撮ったら、インスタグラムのカメラロールでも何でもいいから、それを集めてムードボードにまとめればいい。

If you don't have that, you can just take pictures of you wearing those items in the mirror.

それがなければ、それらのアイテムを身につけた写真を鏡で撮ればいい。

素晴らしいものである必要はない。

We just want to get all the pieces in one place.

すべてのピースを一カ所に集めたいんだ。

And if you hate taking pictures of yourself, you can just find very similar pieces online, Pinterest, clothing stores, wherever, and just save the photos, put them on a mood board.

自分の写真を撮るのが嫌いなら、ネットやピンタレスト、洋服屋さんなどで似たような服を探して、写真を保存してムードボードに貼ればいい。

You can use Canva to make your mood board.

Canvaを使ってムードボードを作ることができる。

You can print them out, put them on a poster, whatever floats your boat.

プリントアウトしてもいいし、ポスターにしてもいい。

The point is that we want to have all of this in one place so we can very visually see what is working and that will give you a very clear idea of what your style already is and then we can just expand on that lane and make you look incredible.

何がうまくいっているのかを視覚的に確認し、あなたのスタイルがどのようなものなのかを明確に把握する。

The next thing you can try out is a three-word style system exercise.

次に試せるのは、三語文体系の練習だ。

何と呼べばいいのかわからない。

だから、聞いたことがあるかもしれない。

But what you're going to do is you're going to either look at the mood board if you made one.

ムードボードを作ったのなら、それを見るんだ。

If not, you can just go through your closet, look at the pieces and the outfits that you love and feel confident in and then you're going to come up with three words to describe your style.

もしそうでなければ、自分のクローゼットを調べ、お気に入りのアイテムや自信の持てる服装を見るだけでいい。

So I'm going to have some words on the screen.

だから、スクリーンにいくつかの言葉を表示させるつもりだ。

I found this on Pinterest so you can find other ones if you need more ideas.

これはPinterestで見つけたものなので、もっとアイデアが必要なら他のものも探してみてください。

So the goal here is that you have three words to describe your style.

つまり、ここでのゴールは、自分のスタイルを表現する3つの言葉を持つことだ。

So maybe that's flowy, airy, and fun or maybe it's casual, classic, and timeless.

だから、流れるようで、風通しがよくて、楽しいのかもしれないし、カジュアルでクラシックで、時代を超越しているのかもしれない。

Just kind of pay attention to the colors, to the textures, the overall vibe.

色や質感、全体的な雰囲気に気を配るんだ。

Do you like things that are more loud, colorful, patterns?

派手なもの、カラフルなもの、柄物が好き？

Do you like things that are more minimal?

もっとミニマルなものがお好きですか？

もっとカジュアルなものですか？

もっとエレガントなのだろうか？

Do you like things that are very florally, romantic, furly?

とても華やかなもの、ロマンチックなもの、毛皮のようなものがお好きですか？

Do you like things that are sharp, elegant, black?

シャープでエレガントな黒いものがお好きですか？

You know, just get kind of an idea of the vibe and that will help you to figure out your three words.

雰囲気を掴んで、それが3つの言葉を考える助けになる。

The third step is we're going to use a little bit of our imagination and you're going to pretend that you're exactly the same person.

第3段階は、少し想像力を働かせて、自分がまったく同じ人間であるかのように装うことだ。

You have exactly the same lifestyle, everything.

ライフスタイルも何もかもまったく同じだ。

But let's imagine someone gives you an unlimited amount of money to spend on clothes for your entire life.

しかし、誰かがあなたに一生服に使える無限のお金をくれたとしよう。

だから、これはまったく限定的なことではない。

What type of clothes would you be wearing then?

そのときはどんな服を着ているんだい？

So let's say my three words are airy, timeless, and comfortable.

つまり、私の3つの言葉は、風通しがよく、時代を超越し、快適である。

So I, let's say, wouldn't spend a lot of money on labeled things or really extravagant pieces like furs or things with sequins.

だから、ラベルのついたものや、毛皮やスパンコールのついたものなど、本当に贅沢なものにはあまりお金をかけない。

I would want things to be like toned down but amazing, beautiful materials, soft things, really good quality.

美しい素材、柔らかいもの、本当に質の良いもの。

そして、さらに具体的になる。

So let's say I would want to invest my money in like one really long, luxurious, but like minimal, effortless looking coat.

だから、例えば、すごく長くて豪華で、でもミニマムで楽そうなコート1着にお金を投資したいとしよう。

Then let's say I would want to invest my money into some really nicely made like wide leg pants that look super casual but effortlessly put together.

それなら、超カジュアルでありながら、無理なくまとまるような、ワイドパンツのような本当にきれいな作りのものにお金を投資したいとしよう。

I would want to invest some money into like a straight leg, but flattering jeans that are really high quality.

ストレートレッグで、きれいなシルエットのジーンズにお金をかけたい。

You know, just get super, super specific so you can see what your elevated like kind of dream style would look like.

自分の理想とするスタイルがどんなものなのか、具体的にイメージするんだ。

さて、私たちは多くをカバーした。

Now, let's look at your actual features, your body shape, your coloring, everything so we can figure out what actually works for you.

では、あなたの実際の特徴、体型、カラーリング、すべてを見て、実際に何があなたに合うかを考えましょう。

I'm a firm believer that everyone can look beautiful and put together if you know and understand what you're working with.

私は、自分が何に取り組んでいるのかを知り、理解すれば、誰もが美しくまとまることができると固く信じている。

So if I tried to look like Kim Kardashian right now, it would be probably the fail of the century.

だから、もし今キム・カーダシアンのようになろうとしたら、おそらく世紀の大失敗になるだろう。

きっとピエロのように見えるだろう。

Not because she is not gorgeous and beautiful, but because we look completely different.

彼女がゴージャスで美しくないからではない。