I work out every day.

毎日トレーニングしている。

I work on main channel videos and I work on festivals.

私はメインチャンネルのビデオに携わっているし、フェスティバルの仕事もしている。

You're not going to be able to do this forever.

いつまでもこれができるわけじゃない。

Here we are.

ここにいる。

I'm 25 and I love it more than I did when I was 19.

僕は25歳だけど、19歳のときよりも好きだよ。

Wait a minute, where almost every single other big creator has struggled with motivation, burnout, taking long breaks or quitting creating altogether.

ちょっと待てよ、他の大物クリエイターのほとんどが、モチベーションの低下や燃え尽き症候群、長期休養、あるいは創作を完全にやめてしまうことに苦しんでいる。

Mr. B seemingly just keeps growing with no end in sight.

Mr.Bは終わりが見えず、成長し続けているようだ。

Some people have the personalities like I want the pressure.

私がプレッシャーを求めるような性格の人もいる。

It excites me like it doesn't scare me.

怖くはないような興奮を覚える。

I'm like, I want more.

もっとやりたいんだ。

So I had to find out why.

だから、その理由を探さなければならなかった。

What makes him different?

彼は何が違うのか？

And I had to see if other people could access this unlimited motivation as well.

そして、他の人たちもこの無限のモチベーションにアクセスできるのかどうかを確かめなければならなかった。

Right away, I knew it couldn't be because of his job.

すぐに、それが彼の仕事のせいであるはずがないとわかった。

All these other big creators have the best jobs in the world.

他の大物クリエイターたちは皆、世界最高の仕事をしている。

They make millions of dollars, have millions of fans, and they get to do what they love.

何百万ドルも稼ぎ、何百万人ものファンを持ち、好きなことを仕事にする。

Yet they still end up taking long breaks or slowing down after a few years.

それでも数年後には長期休暇を取ったり、ペースダウンしてしまう。

But then again, Mr. B's really does love YouTube, right?

それにしても、ミスターB'sは本当にYouTubeが大好きなんだね。

It's clearly his passion.

それは明らかに彼の情熱だ。

So maybe that's it.

だから、たぶんそれだ。

Find what you love and you'll never work a day in your life, right?

好きなことを見つければ、一生働くことはないだろう？

But the more I thought about it, that didn't really make sense either.

でも、考えれば考えるほど、それも理にかなっていない。

When Mr. B started, he was more of a classic YouTuber making pretty simple videos.

B氏が活動を開始した当初は、どちらかというとシンプルな動画を作る典型的なYouTuberだった。

Do what?

何を？

But now he's more of a CEO running an insanely complex network of channels and businesses with hundreds of employees.

しかし、今や彼は、何百人もの従業員を抱え、チャンネルやビジネスの非常に複雑なネットワークを運営するCEOのような存在だ。

And he's still expanding and growing even more.

そして、彼はまだ拡大し、さらに成長している。

So his job and daily life has completely changed.

だから仕事も日常生活もすっかり変わってしまった。

Yet his motivation and passion hasn't.

しかし、彼のモチベーションと情熱は変わっていない。

He clearly has a massive passion for YouTube.

彼は明らかにYouTubeに大きな情熱を持っている。

But how is he able to apply that to Feastables or working out every day?

しかし、それをどうやって "饗宴 "や毎日のトレーニングに生かすことができるのだろうか？

Or even how does he keep that same passion for YouTube for that matter?

あるいは、YouTubeへの情熱をどうやって保っているのだろうか？

While making completely different styles of content, filming somebody else in a circle for 100 days is a lot different than burying yourself for 48 hours, let alone the things like YouTube shorts and other forms of content that he makes.

まったく異なるスタイルのコンテンツを作っているとはいえ、100日間、誰かの輪の中に入って撮影するのと、48時間自分自身を埋没させるのとでは、YouTubeのショートフィルムなど、彼が作るコンテンツはもちろんのこと、ずいぶん違う。

So how does his passion for YouTube apply to such a wide variety of content?

では、彼のYouTubeに対する情熱は、どのようにしてこのような多種多様なコンテンツに応用されているのだろうか？

And on top of that, how is he able to do all these things at the highest level?

その上、なぜ彼は最高レベルでこれらすべてのことができるのか？

It couldn't just be passion or talent.

情熱や才能だけではないはずだ。

It just wasn't adding up.

ただ、腑に落ちなかった。

So I listen to every podcast that Mr. Beast has been on, tons of presentations and watch his videos.

だから私は、ビースト氏が出演したすべてのポッドキャストを聴き、大量のプレゼンテーションを聴き、彼のビデオを見ている。

And things all of a sudden start to make sense, but not in the way I initially thought.

そして突然、物事が理解できるようになる。

I started to notice something.

私はあることに気づき始めた。

Whenever somebody asked Mr. Beast about his goals, he would almost give almost the exact same answer.

誰かがミスター・ビーストに目標を尋ねると、ほとんど同じ答えが返ってくる。

Better videos.

より良いビデオ

And I just want to make better videos, edit a video better.

もっといいビデオを作りたいし、もっとうまく編集したいんだ。

I want to figure out how I make the best videos possible.

どうすれば最高のビデオを作れるかを考えたい。

What makes this so important and so interesting is that he always used the words better or best videos.

このことがとても重要で興味深いのは、彼がいつもベターやベストという言葉を使っていたことだ。

His primary goal wasn't to be a billionaire or reach a specific number of subscribers.

彼の第一の目標は、億万長者になることでも、特定の購読者数を達成することでもなかった。

He just wanted to be better.

彼はただ、もっと良くなりたかったんだ。

And better is never a finished product.

そして、より良いものは決して完成品ではない。

You can't achieve better or best because you'll always have room to improve even more that you can always work towards being better or being the best.

ベターやベストを達成することはできない。なぜなら、ベターやベストになるために常に努力することができ、さらに向上する余地があるからだ。

Then I noticed a lot of other creators, when asked similar questions, would describe tangible fixed goals like a dollar amount or owning a house or whatever it may be.

そして、他の多くのクリエイターが、同じような質問をされたときに、金額や家を持つことなど、具体的な固定目標を説明することに気づいた。

And when they achieve those goals, that fire in their belly that made them work so hard would naturally calm down.

そして、その目標を達成すれば、あれほど努力させた腹の中の炎は自然と静まる。

So then they would slow down as a search for new purpose and new meaning.

だから、新たな目的と新たな意味を求めてペースを落とすのだ。

Well, Jimmy, a.k.a.

さて、ジミー、別名。

Mr. Beast, on the other hand, has a variable goal.

一方、ミスター・ビーストには可変的な目標がある。

His goal is a moving target, which allows him to draw motivation, joy and meaning from the process rather than the results.

彼のゴールは動く目標であり、それによって結果よりもむしろプロセスからモチベーション、喜び、意味を引き出すことができる。

Now, this is the foundation of what is called a growth mindset, meaning a person that believes that their abilities can be developed through dedication and hard work.

つまり、自分の能力は献身と努力によって伸ばせると信じている人のことである。

And most importantly, find joy in the process of working towards a desired outcome more so than the outcome itself.

そして最も重要なことは、結果そのものよりも、望む結果に向かって努力する過程に喜びを見出すことだ。

A great quote for this is a person who loves to walk will walk further than the person who loves the destination.

歩くのが好きな人は、目的地が好きな人よりも遠くまで歩ける。

Now, this is so incredibly ingrained in Jimmy's mindset and belief system at this point that he feels bad when he's not working towards a goal.

今、ジミーの考え方や信念体系には、このことが信じられないほど根付いている。

Dude, and if I try to take time off, I just get depressed and I feel like I lose my sanity.

休暇を取ろうとしても、落ち込むだけで、正気を失うような気がするんだ。

You know, every time you take even like an hour off, you feel bad because you're like, damn, that's an hour I could have been working.

1時間でも休みを取ると、その1時間分は働けたはずなのに......と悔しくなる。

Where most people dread work.

多くの人が仕事を恐れる場所。

Mr. Beast is genuinely most happy and most fulfilled when he's working.

ミスター・ビーストは仕事をしているときが純粋に一番幸せで、一番充実している。

And I realized you don't need to be a YouTuber to tap into this.

そして、YouTuberでなくてもこれを利用できることに気づいた。

Anybody can cultivate this exact same mindset and apply it into their own life, tapping into this source of almost unlimited motivation if you know what to do and where to start.

何をすべきか、どこから始めるべきかさえ知っていれば、誰でもこれとまったく同じ考え方を培い、自分の人生に応用することができる。

And partly, Jimmy gives his secret on how to do this when he said this.

その秘訣をジミーはこう語っている。

Just work out for like three months really consistently, and then it'll just become part of your lifestyle.

3カ月くらいコンスタントにトレーニングすれば、それがライフスタイルの一部になる。

Like I couldn't fathom a year ago, like how am I ever going to do this religiously, you know, because we just have so much stuff going on.

1年前の僕には想像もつかなかったことだけど、どうやったら宗教的にやっていけるんだろう？

But now it's just truly a habit.

でも、今は本当に習慣になっている。

What Mr. Beast did with going to the gym was establish a habit.

ミスター・ビーストがジム通いでやったことは、習慣を確立することだった。

He went to the gym for long enough that he got used to it as a routine.

彼はジムに長く通っていたので、日課として慣れていた。

And now it's just part of his life.

そして今、それは彼の人生の一部になっている。

And if you continue with something long enough, that habit will become part of your identity or personality.

そして、何かを長く続ければ、その習慣はあなたのアイデンティティや個性の一部となる。

So what if you apply that same lesson about the gym to the rest of life as well?

では、ジムに関する同じ教訓を、人生の他の部分にも当てはめたらどうだろう？

Habits are just triggers, actions and rewards.

習慣とは、きっかけ、行動、報酬にすぎない。

For me, a trigger is boredom.

私の場合、きっかけは退屈さだ。

The action is checking TikTok, and the reward might be a small release of dopamine, the feel good chemical in my brain.

アクションはTikTokをチェックすることであり、報酬は脳内の快感物質であるドーパミンの小さな放出かもしれない。

The same boredom trigger could happen for Jimmy, but his automatic action is to be productive with a similar release of dopamine.

同じ退屈の引き金がジミーにも起こりうるが、彼の自動的な行動は、同じようにドーパミンを分泌して生産的になることだ。

And if you do this 20 times a day, it can compound a lot.

これを1日に20回もやれば、かなりの負担になる。

So at this point, Mr. Beast's identity is so strongly ingrained as being a YouTuber and making the best videos possible through these repeated habits that you could probably ask him to think of a viral video idea involving his right pinky finger in the color purple.

つまりこの時点で、ビースト氏のアイデンティティは、YouTuberであること、そしてこうした習慣の繰り返しによって最高の動画を作ることとして強く根付いており、おそらく彼に、自分の右手小指を紫色に染めたバイラル・ビデオのアイデアを思い浮かべるよう頼むことができるだろう。

And he could give you five viral video ideas that'll get over a million views within a minute.

そして彼は、1分以内に100万回以上再生されるバイラル・ビデオのアイデアを5つ教えてくれるだろう。

But if you look at his original YouTube videos, he clearly wasn't born that way.

しかし、彼のYouTubeのオリジナルビデオを見ると、明らかに生まれつきのものではない。

So he got there through repetition and practice.

だから、彼は反復と練習によってそこに到達した。

And the same thing can be applied to anyone else.

そして、同じことが他の誰にでも当てはまる。

So if I want to have more motivation like Mr. Beast, I'd have to make it very easy and accessible to do the positive habits and very difficult to do the habits that I want to change.

だから、ミスター・ビーストのようなモチベーションをもっと持ちたいなら、ポジティブな習慣を行うのはとても簡単でアクセスしやすく、変えたい習慣を行うのはとても難しくしなければならない。

I can have the same trigger of boredom.

退屈の引き金は私にもある。

But if I remove all the social media apps off my phone, then download a productive app, maybe something like a book summary app, let's say, then I could change the icon of that book summary app to be the icon of TikTok or Instagram or something.

しかし、もし私が自分の携帯電話からすべてのソーシャルメディアアプリを削除し、生産的なアプリ、例えば本の要約アプリのようなものをダウンロードしたら、その本の要約アプリのアイコンをTikTokやInstagramなどのアイコンに変えることができる。

Now that we understand how to change our habits, we just need to figure out which habits make Mr. Beast so laser focused with so much motivation.

習慣を変える方法を理解した今、どの習慣がミスター・ビーストをあれほどレーザー光線で集中させ、あれほどやる気を起こさせるのかを突き止める必要がある。

And then I noticed something when he said this.

そして、彼がこう言ったときに気づいたことがある。

In my head, I had already had a hundred million subscribers for like five years because I was just like, I envisioned it so much that it was already reality.

私の頭の中では、5年前からすでに1億人の購読者がいた。

Now, that sounds a lot like manifestation to me, which you've probably heard of, but actually works a lot different than how most people think it works.

これはマニフェスト（顕在化）に似ているように聞こえるが、多くの人が思っているのとはかなり違う。

Mr. Beast didn't just think he was going to have 10 million subscribers one day.

Mr.ビーストは、ある日突然1000万人の購読者を獲得できると思っていたわけではない。

He embodied it in his mind.

彼はそれを心の中で体現した。

It had already happened.

それはすでに起こっていた。

So subconsciously and consciously, he acted in alignment with how he felt, and that could have caused the outcome.

だから無意識的にも意識的にも、彼は自分の気持ちに沿った行動をとり、それが結果を招いたのかもしれない。

Now, this is one thing that I can personally relate to Jimmy on because I've seen this work amazing in my own life.

ジミーが個人的にジミーに共感できるのは、私自身の人生においてジミーが素晴らしい仕事をしているのを目の当たりにしてきたからだ。

And the best way I can describe it is having memories about things that haven't happened yet, the same beliefs and feelings that you have about the past.

まだ起こっていないことについての記憶や、過去について抱いているのと同じ信念や感情を持つことだ。

You just have those same feelings and beliefs about the future.

ただ、未来に対して同じような感情や信念を持っているだけだ。

And I know that might sound kind of weird to some people, but that habit of self-belief almost forces you to have a growth mindset because you aren't currently where you want to be, but you know that you get there.

そして、それは人によっては奇妙に聞こえるかもしれないが、自己信頼の習慣は、成長マインドセットを持つことをほとんど強制する。

So then you just kind of figure out how you've done it.

それで、どうやったかを考えるんだ。

If you want to learn more about that concept, I'd recommend a book called Changing the Habit of Being Yourself.

そのコンセプトについてもっと知りたければ、『Changing the Habit of Being Yourself』という本をお勧めする。

It talks a lot about the science behind this and just how alarmingly effective it is at changing people's lives.

この本では、その背景にある科学と、人々の生活を変えるのにどれほど効果的であるかについて多くを語っている。

Highly recommend it.

とてもお勧めだ。

I'll leave a link to that below, as well as links to some of the other podcasts and other things that I reference in this video.

このビデオで紹介している他のポッドキャストやその他のものへのリンクも以下に残しておこう。

But that whole manifestation or mindset thing only really works if you truly value the desired outcome.

しかし、マニフェストやマインドセットというものは、あなたが望む結果を本当に大切にしている場合にのみ、本当に機能するものなのだ。

Mr. Beast was failing in school.

ミスター・ビーストは学校で落第していた。

He was still a workaholic, but he couldn't bring himself to work hard in school.

彼は相変わらず仕事中毒だったが、学校で一生懸命働く気にはなれなかった。

It's pretty clear Mr. Beast found his passion with YouTube and use that as an outlet for his new passion for improvement and growth.

ビーストがYouTubeで情熱を見いだし、それを向上心と成長への新たな情熱のはけ口にしているのは明らかだ。

But I realize that you don't need to discover your life's purpose to be motivated.

しかし、人生の目的を発見しなくても、モチベーションを高めることはできる。

You just need to value the outcome of your actions and understand how your current actions will help you get to that desired outcome.

自分の行動の結果を大切にし、現在の行動がその望ましい結果を得るためにどのように役立つかを理解すればいいのだ。

Jimmy couldn't work hard in school because it wasn't going to help him be a YouTuber, which is what he really wanted to do.

ジミーが学校で頑張れなかったのは、本当にやりたかったYouTuberになるためではなかったからだ。

But now he can spend hours a day learning about a variety of different topics because he can see how that information can help him make videos.

しかし、今では1日に何時間もさまざまなトピックについて学ぶことができる。その情報がビデオ制作にどう役立つかがわかるからだ。

He can work hard on running multiple businesses because it gives him the money that will help him make better videos, which helps keep him motivated on tasks that aren't really related directly to YouTube.

YouTubeとは直接関係のない仕事にも意欲的に取り組むことができる。

So even if you haven't found your life's purpose or aren't fully passionate about some things that you might be doing, you can still be highly motivated if you understand how those actions will help you lead to your desired outcome, whatever that may be in the long run.

だから、たとえ人生の目的が見つかっていなくても、あるいは今やっていることに十分な情熱が持てなくても、その行動が長期的にはどうであれ、自分の望む結果につながることを理解していれば、高いモチベーションを保つことができる。

Now, I don't think I'm going to be the next Mr. Beast, nor do I really want to be.

今、私は次のミスター・ビーストになろうとは思っていないし、なりたいとも思っていない。

He's definitely a very unique person with a very unique personality and extremely unique goals and aspirations.

彼は非常にユニークな性格で、極めてユニークな目標と願望を持った人物であることは間違いない。

But I can definitely apply the lessons into my own life to become a happier and more motivated person on a daily basis, which can help me achieve my dreams and the things that I value.

しかし、この教訓を自分の人生に生かすことで、日々より幸せで意欲的な人間になり、自分の夢や大切にしていることを達成する手助けになることは間違いない。

And so can you.

そして、あなたにもできる。