So bounce forward and around.

だから、前へ前へと跳ねるんだ。

By the way, are you guys just tuned in?

ところで、皆さんは今、チャンネルを合わせているところですか？

All right, so let me rewind everything.

よし、ではすべてを巻き戻そう。

What's up, ladies and gentlemen, and welcome to another episode of Ballroom with Alexei.

皆さん、アレクセイのボールルームへようこそ。

Today we're going to break down figure whisk and samba.

今日は、フィギュアのウィスクとサンバについて説明しよう。

Let's do it.

そうしよう。

Okay, ladies and gentlemen, let's begin.

さて、皆さん、始めましょう。

So our starting point is going to be on the two feet, and we're going to do a bounce action, yeah?

スタート地点は両足で、バウンスアクションをするんだ。

So we have to first lower to move somewhere, all right?

だから、まずどこかに移動するために下がらなければならないんだ。

Remember, we're lowering and then moving to any direction.

下げてからどの方向へも移動することを忘れないでほしい。

So we're doing bounce.

だから、バウンスをやっているんだ。

Now from here, we're pushing from the right foot and moving to the left.

ここから右足からプッシュし、左足に移動する。

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.

1, 4, 5, 6, 7, 8.

1, 4, 5, 6, 7, 8.

1, 4, 5, 6, 7, 8.

1, 4, 5, 6, 7, 8.

And now let's break it down, all right?

では、それを分解してみよう。

So we're going to start, as I said, from the bounce, right?

だから、さっき言ったように、バウンドから始めるんだ。

We're going to move to the left, so our pushing leg is the right.

左に移動するので、押す足は右だ。

So now from the bounce, I'm pushing 1, 2, 3, yes?

バウンドから1、2、3をプッシュするんだ。

On 1, 2, 3, entire three counts, my hip moves forward and around and back, yes?

1、2、3、3カウント全部で、腰が前へ、後ろへ動きますね？

Exactly the same way like we did in the previous video where I talked about fundamental hip action in samba.

前のビデオでサンバの基本的なヒップアクションについて話したのとまったく同じようにね。

If you haven't seen it, I highly, highly recommend for you guys to check it out.

まだ見ていない人は、ぜひぜひ見てほしい。

I'll leave the link in the description below, all right?

下の説明にリンクを残しておくよ。

So keep going.

だから続けてくれ。

1, 2, 3, right?

1、2、3、だろ？

So hip goes forward and around.

だから、ヒップは前へ前へと回り込む。

On count 4, I keep rising up.

カウント4で、私は立ち上がり続ける。

4, I'm collecting my thighs really tight together, yes?

4、太ももをしっかり集めているんだ。

I'm opening my hip, I'm moving my hip back.

腰を開いて、腰を後ろに動かすんだ。

And now 5, 6, 7, 8, I am doing the same action with the hip.

そして今、5、6、7、8と同じ動作を股関節でしている。

I'm moving it forward, so I'm bouncing, right?

前に進めているから、跳ねているんだよね？

That's bounce.

それがバウンスだ。

5, 6, 7, right?

5、6、7だろ？

So 5, 6, 7, forward, side and back.

だから、5、6、7、前、横、後ろ。

8 is the step to decide, yes?

8が決定するステップですね？

8, and again, right away I'm leaning into the bounce.

8、またすぐにバウンドに傾く。

1, 2, 3, 4, hip back, 5, 6, 7, hips forward in the bounce on 6, 6, 7, 8, and hip goes forward and around.

1、2、3、4、ヒップバック、5、6、7、6、6、7、8のバウンスでヒップが前に出て回り込む。

And now I'm pushing my whole weight on the right foot and I'm pushing myself to the left like in the very beginning.

そして今、私は右足に全体重をかけ、最初のように左足に力を入れている。

And 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 1, 2, right?

そして、1、2、3、4、5、6、7、8、1、2、3、4、5、6、7、8、1、2、だろ？

Forward and around, and forward and around, forward and around, and forward and around, forward and around, and forward and around.

前へ、前へ、前へ、前へ、前へ、前へ、前へ、前へ、前へ、前へ、前へ、前へ。

So now let's repeat the same action from the different side, from the different angle.

では次に、同じ動作を違う側から、違う角度で繰り返してみよう。

I'm sweating already.

もう汗だくだよ。

Okay, so starting from the remember, you first have to go down, then you move, right?

よし、じゃあ、覚えているところから始めて、まず降りて、それから動くんだね？

You never move in samba from straight.

サンバではストレートから動くことはない。

So you're lowering, then you're moving, right?

下がってから動くんだろ？

And 1, 2, 3, bounce, 1, 2, 3, 4, hip up, 5, bounce, bounce, right?

そして、1、2、3、バウンス、1、2、3、4、ヒップアップ、5、バウンス、バウンス、でしょ？

Right here you can practice this action.

ここで、このアクションを実践することができる。

5, and 5, 6, 7, 8, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 1, a 2, 1, a 2.

5、5, 6, 7, 8, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 1, a 2, 1, a 2.

Make sure that you pressing down into the floor, right?

床に押し付けるようにね？

So feel like you have something on your shoulders.

だから、何かを背負っているように感じる。

Pretend that you have something heavy on your shoulders which pressing you down, right?

肩に何か重いものを背負っていて、それがあなたを圧迫しているように見えるだろう？

So don't make your action up and down.

だから、行動を上下させないこと。

Don't make your action up and down very light, right?

上下動をあまり軽くしないようにね。

So make it a little bit more grounded.

だから、もう少し地に足をつけたものにする。

Down, up, down, down, 2, 2, and 1, 2, 3, 4, hip up, 5, 6, 7, 8, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, right?

ダウン、アップ、ダウン、ダウン、2、2、そして1、2、3、4、ヒップアップ、5、6、7、8、1、2、3、4、5、6、7、8、だろ？

So guys, the main thing here is that forward and around action, right?

つまり、ここで重要なのは、前進と回り込みのアクションということだね？

So that was my main concentration.

それが私の主な関心事だった。

Make sure that you enough attention into the bounce and forward and around action.

バウンスと前進、そして回り込みのアクションに十分な注意を払うこと。

Ladies and gentlemen, thank you very much for watching this video with me.

皆さん、このビデオをご覧いただきありがとうございます。

I appreciate you guys a lot.

君たちにはとても感謝している。

You all know it.

みんな知っているだろう。

Thank you for your motivating and inspiring comments below.

やる気を起こさせ、鼓舞するコメントをありがとう。

So I hope that this video was helpful for you.

だから、このビデオがあなたのお役に立てたことを願っている。

And if you like that video, make sure that you as well, leave me a comment below and let me know what do you think about this video.

そして、もしこのビデオが気に入ったら、以下にコメントを残して、このビデオについてどう思うか教えてほしい。

That's it for today and I will see you on my next video really soon.

では、また次のビデオでお会いしましょう。

Bye-bye.

バイバイ。

I'm still here.

私はまだここにいる。

Oh man, it's hurt.

いやあ、痛いよ。