An earthquake is one or multiple series of vibrations on the ground that can cause serious damage to persons and property.

地震は、人や財産に深刻な被害をもたらす可能性のある、1回または複数回の地面の振動です。

During an earthquake, do not run away, falling objects represent a danger.

地震が起きたら、逃げないでください。落下物は危険です。

If you are inside, take shelter under a sturdy piece of furniture or in the corner of a wall.

屋内にいる場合は、頑丈な家具の下や壁の隅に避難しましょう。

Stay away from windows and mirrors, do not face them.

窓や鏡に近づかないようにしましょう。

Cover your head and neck.

頭と首を覆いましょう。

If you are outside, stay away from buildings and everything that could collapse.

屋外にいる場合は、建物や倒壊の恐れのあるものには近づかないようにしましょう。

If you are driving, pull up your car at a safe distance from everything that could fall down.

車を運転している場合は、落下する可能性のあるものから安全な距離で車を止めましょう。

Stay inside your car until the earthquake is over.

地震が収まるまで車内にいてください。

After the earthquake, be careful, there might be aftershocks.

地震の後、余震があるかもしれないので気をつけてください。

Listen to the radio for safety instructions.

ラジオで安全に関する指示を聞きましょう。

Close the water and gas inlet taps.

水とガスのインレットタップを閉じましょう。

Open windows and doors in the event of a gas leak.

ガス漏れが発生した場合は、窓やドアを開けましょう。

Leave the building.

建物を出てください。

Don't use an elevator.

エレベーターは使わないでください。

Make your way to an open space.

広々とした場所まで行きましょう。

Eventually, head for a meeting point.

最終的には、集合場所に向かいましょう。

Take your personal documents, warm clothes and essential medication with you.

個人書類、防寒着、常備薬を持っていくこと。

Walk in the middle of the road and pay attention to falling objects.

道路の真ん中を歩き、落下物に注意しましょう。

Don't smoke and don't light candles because of an explosion risk.

爆発の危険性があるため、タバコを吸ったり、ロウソクに火をつけたりしないこと。

Don't touch falling power lines.

落下する電線に触れないこと。

Don't make phone calls in order not to congest the telephone network.

電話網を混雑させないため、電話はかけないこと。

School children are taken care of at school, it is dangerous and not necessary to pick them up.

小学生は学校が面倒を見ます。危険ですので、迎えに行く必要はありません。

Block access to damaged buildings.

被害を受けた建物へのアクセスを遮断しましょう。

Stay away from coastal areas as there may be a risk of a tsunami.

津波の恐れがあるため、沿岸部には近づかないこと。

Make sure that your neighbours, especially if they're old or handicapped, do not need help.

隣人、特に年寄りや体の不自由な人が助けを必要としていないかを確認しましょう。

How to address the risk.

リスクにどう対処するか。

Familiarise yourself with possible natural catastrophes in your country and safeguard measures.

自国で起こりうる自然災害とその対策についてよく理解しておきましょう。

Arrange a meeting point for your family.

家族の待ち合わせ場所を決めておきましょう。

Prioritise earthquake-resistant house constructions.

地震に強い住宅建設を優先しましょう。

Select your shelter areas.

避難場所を選びましょう。

Store dangerous items properly in order to prevent them from falling.

落下を防ぐため、危険物は適切に保管しましょう。

Secure devices and heavy pieces of furniture.

機器や重い家具を固定しましょう。

Prepare your emergency disaster kit and first aid kit.

非常用持ち出し袋と救急箱を用意しましょう。