How many of them apply to you?

あなたはいくつ当てはまる？

Hi everyone, Paul Micallef here

ポール・ミカレフです。

from Autism from the Inside.

内部からの自閉症』より。

I make weekly videos sharing the human side of autism,

私は自閉症の人間的側面を伝えるビデオを毎週作っている、

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So it's pretty hard to pin down exactly what autism is,

だから、自閉症とは何かを正確に特定するのはかなり難しい、

but if you get a group of autistic people

しかし、自閉症の人たちが集まれば

in a room together,

一緒の部屋で、

then suddenly there are certain patterns

すると突然、あるパターンが生まれる。

that tend to emerge.

が出現する傾向がある。

So you ask the room a question

そこで、あなたは部屋に質問をする。

that sounds kind of innocuous,

というのは、ちょっと無邪気に聞こえる、

something like, who likes socks?

靴下が好きなのは誰？

And suddenly you'll get a slew of very enthusiastic answers

すると突然、熱狂的な答えが返ってくる。

in either the affirmative or the negative

肯定でも否定でも

to otherwise fairly basic questions.

そうでなければ、かなり基本的な質問である。

So I've compiled a possibly over the top list

というわけで、おそらく上位のリストをまとめてみた。

of 63 things you didn't realize were autistic traits.

あなたが自閉症の特徴だと気づかなかった63のこと。

Let's get stuck into it

さっそくやってみよう

and we'll see how many apply to you.

あなたに当てはまるものがいくつあるか見てみましょう。

So in no particular order,

だから順不同だ、

always wearing bright colors.

いつも明るい色を着ている。

Hating phone calls.

電話嫌い。

Not realizing you're hungry or thirsty.

空腹や喉の渇きに気づかない。

Not replying to a text message,

メールに返信しない、

but thinking about it for a week

しかし、1週間考えてみると

until eventually deciding

最終的には

that it's kind of probably too late to reply anyway.

どうせ返事をするのは遅すぎるだろう。

Hating wearing socks or just seams in clothing in general.

靴下を履くのが嫌いだったり、服の縫い目全般が嫌いだったりする。

Having an atypical sense of humor.

非典型的なユーモアのセンスを持つ。

Telling the truth even when you probably shouldn't.

本当のことを言う。

Feeling out of sync with everyone else in your group.

グループの他のみんなと同期していないと感じる。

Having an aversion to or an obsession with popular culture.

大衆文化に嫌悪感やこだわりを持つこと。

Over-planning everything.

すべてを計画しすぎる。

Not having a strong sense of gender.

性別を強く意識していない。

Feeling tired all the time for no good reason.

理由もなくいつも疲れている。

Not liking being told what to do.

指図されるのは好きではない。

Did you teach yourself to read

独学で勉強したのか？

before your first day of school?

初登校の前に？

Finding comfort in repetition and routine.

繰り返しとルーティンに安らぎを見出す。

Struggling with crowds.

混雑との闘い。

Seeing people as people

人を人として見る

and kind of forgetting about social class and expectations

そして、社会階級や期待を忘れてしまう

and all that kind of stuff.

というようなことだ。

Having super sensitive hearing.

超敏感な聴覚を持つ。

Having a high pain tolerance.

痛みに対する耐性が高い。

Over apologizing and assuming everything must be your fault.

謝りすぎ、すべてが自分のせいだと思い込む。

Not caring what people think.

人の目を気にしない。

Being really good at something that is completely useless.

まったく役に立たないことが得意なのだ。

Being deadpan sarcastic all the time.

常に皮肉を言っている。

Preferring face-to-face communication

対面でのコミュニケーションを好む

to avoid misunderstanding.

誤解を避けるために。

Struggling to find an appropriate gap

適切なギャップを見つけるのに苦労している

in group conversation.

グループの会話で。

Constant background anxiety.

背景には常に不安がある。

Being overly empathic.

過度に共感的であること。

Relating to animals better than you relate to humans.

人間と関わるよりも動物と関わる方がいい。

Avoiding trying new things.

新しいことに挑戦することを避ける。

Eating the same food every day.

毎日同じものを食べる。

Finding inappropriate things funny.

不適切なことを面白がる。

Not liking to be touched.

触られるのを好まない。

A tendency to notice small details.

細かいことに気づく傾向がある。

Hating fluorescent lights and downlights.

蛍光灯とダウンライトが嫌い。

Always wanting to understand why.

常にその理由を理解しようとする。

Enjoying repetition.

繰り返しを楽しむ。

Enjoying repetition.

繰り返しを楽しむ。

Enjoying repetition.

繰り返しを楽しむ。

Did I mention having a terrible sense of humor?

ユーモアのセンスがないって言ったっけ？

Yeah, okay.

ああ、わかったよ。

Thinking in pictures.

絵で考える。

Having a flat affect, also known as resting bitch face.

扁平な顔、別名 "安静ビッチ顔"。

Preferring to pace up and down instead of sitting still.

じっとしているよりも、上下に動き回ることを好む。

Liking to imitate other people.

人の真似をするのが好き。

Having a favorite thing that goes with you everywhere.

どこにでも持っていけるお気に入りのものを持つこと。

Getting excited and interrupting people.

興奮して人の邪魔をする。

Going over social interactions again and again in your head

社交辞令を頭の中で何度も繰り返す

even after they've happened.

それが起こった後でもね。

Seeing patterns in everything.

あらゆるものにパターンを見出す。

Having a very, very good memory for some things

とてもとても記憶力がいいこと

and a terrible memory for other things.

それ以外のことに関してはひどい記憶力だ。

Preferring nonverbal forms of communication.

非言語的なコミュニケーションを好む。

Hating to brush your teeth.

歯磨き嫌い。

Having a monotone voice.

単調な声。

Difficulty identifying your emotions

自分の感情を識別するのが難しい

because they feel like they're all jumbled together.

ごちゃごちゃしている感じがするからだ。

Getting overwhelmed by too many tasks at once.

一度に多くの仕事に追われる。

Watching the same movie or TV series over and over again.

同じ映画やテレビシリーズを何度も見る。

Feeling awkward in groups.

集団の中で気まずさを感じる。

Loving to think outside the box.

既成概念にとらわれない発想が好き。

Having brilliant ideas that no one else

誰も思いつかないような素晴らしいアイデアを持つ

seems to be able to understand.

は理解できるようだ。

Struggling to read between the lines

行間を読むのに苦労

in complex social situations.

複雑な社会的状況において。

Preferring written communication

書面によるコミュニケーションを好む

because you can spend hours and hours perfecting

何時間も何時間もかけて完成させることができるからだ。

and saying exactly what you wanna say

言いたいことを正確に言う

in an attempt to try and avoid miscommunication.

誤解を避けるための試みである。

Two-speed productivity.

2段変速の生産性。

Either super fast, super efficient, or nothing at all.

超高速か、超効率的か、まったく何もないかだ。

Compartmentalizing experiences

経験の区分化

from different parts of your life.

あなたの人生のさまざまな部分から。

Feeling comfortable being alone.

一人でいることに心地よさを感じる。

Being happy with very few material comforts.

物質的な快適さはほとんどなくても幸せであること。

Always finishing what you start

始めたことは必ずやり遂げる

even when you should probably stop.

やめるべきときでもね。

Scripting conversations in advance

事前に会話をスクリプト化する

or spending hours thinking about what you could have said

あるいは、何を言えばよかったかを何時間も考える。

even after the moment has passed.

その瞬間が過ぎても。

And finally, being the kind of person who people think,

そして最後に、人々にそう思われるような人間になることだ、

how could someone so clever be so stupid?

あんなに賢い人が、どうしてあんなに愚かなのだろう？

Anyway, I could go on, but you get the idea.

とにかく、まだまだ言いたいことはあるが、おわかりだろう。

Taken on their own, any one of these traits

これらの特徴のうち、どれか1つでも当てはまれば、それだけで十分である。

would not be that uncommon in the general population,

一般の人々にとっては、それほど珍しいことではないだろう、

but when you put them all together,

しかし、それらをすべて合わせると

there's a certain magical quality that emerges.

そこには、ある種の魔法のようなクオリティが現れる。

And the only way to really experience it

そして、それを本当に体験する唯一の方法

is to hang around groups of autistic people.

自閉症の人たちとつるむことだ。

You may have found that you were the exact opposite

自分が正反対であることに気づいたかもしれない。

of some of the traits that I mentioned,

私が述べた特徴のいくつかだ、

which is in itself also a trait of autism

それ自体も自閉症の特徴である

because we tend to be constantly either too much

というのも、私たちは常に過剰になりがちだからだ。

or not enough in any given area.

あるいは、どの地域でも十分ではない。

For example, for children,

例えば、子供たち、

not talking by the time you go to school

学校に行くまでしゃべらない

is a sign of potentially autism.

は自閉症の可能性を示すサインである。

And similarly, talking in full sentences at the age of two

そして同様に、2歳で完全な文章で話すようになる。

is a sign of, well, possibly autism.

というのは、まあ、おそらく自閉症の兆候だろう。

Anything outside of what is considered normal

通常の常識から外れたもの

is a sign of atypical development.

は非定型発達の兆候である。

So anyway, after listening to this list,

とにかく、このリストを聞いてみて、

if you're thinking, oh, maybe this might be me,

もしあなたが、ああ、これは私かもしれない、と思っているなら、

maybe I'm autistic myself,

私も自閉症なのかもしれない、

and you'd like to explore that a bit further,

そして、あなたはそれをもう少し探求したいと思う、

I recommend coming along to one of our social events

私たちのソーシャル・イベントに参加されることをお勧めします。

to see what a group of autistic people look like,

自閉症者の集団がどのように見えるかを見るために、

to see if you feel like you fit in

自分に合うかどうか

and try and get a sense of that undescribable

そして、その筆舌に尽くしがたいものを感じ取ろうとする。

autistic quality for yourself.

自閉的な資質を自分のものにする。

Our online social group has regular Zoom catch-ups,

私たちのオンライン・ソーシャル・グループは、定期的にZoomでキャッチアップを行っている、

multiple every week,

毎週複数回、

and there are also fortnightly in-person events in Melbourne

また、メルボルンでは2週間に1度、直接会ってのイベントも開催している。

that we host on meetup.com.

meetup.comで主催している。

If you're not in Melbourne

メルボルンにいない場合

and you'd like to start your own autistic meetup

そして、あなたは自分の自閉症ミートアップを始めたい。

in your city, then please get in touch.

お近くの都市にお住まいの方は、ぜひご連絡ください。

It's a lot easier than you might think,

思っているよりずっと簡単だよ、

and I'd be happy to promote your group

私は喜んであなたのグループを宣伝します。

on the Autism from the Inside Facebook page

Facebookページ「Autism from the Inside」にて

so that others in your city can get to hear about it as well.

そうすれば、あなたの街の他の人たちにもそのことを伝えることができる。

Well, that's it.

まあ、それだけだ。

I might leave it there.

そのままにしておこうかな。

Let me know what you think of this video

このビデオの感想を聞かせてください

and which traits resonated most strongly for you.

そして、どの特徴があなたにとって最も強く響いたか。

So thanks so much again for watching.

見てくれて本当にありがとう。

I'll make sure to put all the links

すべてのリンクを貼るようにするよ。

to the social activities I've mentioned

これまで述べてきた社会活動に

in the video description,

をビデオの説明文に追加した、

and I will see you again next week.

また来週お会いしましょう。

Bye.

さようなら。