On social media networks like Facebook, you probably get the impression that some people have hundreds or even thousands of friends.

Facebook などのソーシャルメディアでは、何百人、何千人という友達がいる人がいる印象があるのではないでしょうか。

But studies show that people usually maintain a close relationship with only a few people in real life.

しかし、研究によると、人は通常、実生活では数人の人としか親密な関係を保てないそうです。

It takes time and nurturing for real friendships to develop, and there are certain habits and characteristics that genuine friends possess, which makes them more like family.

本当の友情が育まれるには、時間と育成が必要であり、本物の友人が持つ習慣や特徴があり、より家族のような存在になります。

So, here are the qualities of a true friend.

そこで、真の友人の特徴を紹介します。

Number 1, They Accept You as You Are

その1：ありのままのあなたを受け入れてくれる

A true friend won't try to change you.

真の友人は、あなたを変えようとはしません。

They embrace everything about you, from your flaws to your best personality traits.

あなたの欠点から最高の個性まで、あなたのすべてを受け入れてくれるのです。

They may not agree with or like everything that you say or do, but they won't bash you or try to change your personality.

あなたの言動に賛同したり、気に入ったりすることはなくても、あなたを非難したり、あなたの人格を変えようとしたりすることはありません。

They simply accept you as you are.

ありのままのあなたを受け入れてくれます。

Number 2, They Really Listen

その2：本当に話を聞いてくれる

How many times have you tried to have a conversation with someone about something that is important to you, and that person keeps turning the topic back to him or herself?

あなたにとって重要なことについて誰かと会話しようとしたことが何回ありますか？

You somehow don't find these conversations fulfilling.

なんとなく会話が充実していないのではないでしょうか。

But when you have a conversation with a real friend, they aren't one-sided.

でも、本当の友人と会話するときは、一方的な会話ではありません。

You find that your friend really listens to you.

友人はあなたの話を本当によく聞いてくれることがわかります。

They don't talk over you, misunderstand what you're saying, or try to hog the attention in the conversation.

彼らはあなたの上に話をしたり、あなたが言っていることを誤解したり、会話の中で注意を独占しようとしたりしません。

They open themselves up to listening, really listening, with the intent to understand your thoughts and feelings.

あなたの考えや気持ちを理解するために、心を開いて耳を傾けます。

Number 3, They Don't Gossip

その3：噂話をしない

Real friends will never talk bad about you behind your back.

本当の友達は、陰であなたの悪口を言うことはありません。

They will always confront you personally if they need to talk.

彼らは、話したいことがあれば、必ずあなた個人と向き合ってくれます。

They respect you and won't spread rumors and tarnish your reputation behind your back.

彼らはあなたを尊敬し、陰で噂を流したり評判を落としたりすることはありません。

They would rather talk face-to-face and resolve any issues they may have.

むしろ、直接会って話をして、問題を解決したいのでしょう。

Number 4, They Stick with You

その4、あなたに寄り添ってくれる

This probably best distinguishes a real friend from a fake one.

これが、本当の友達と偽物の友達を見分ける一番のポイントかもしれません。

A true friend will never leave you just because you're going through a rough patch.

真の友人は、あなたがつらい思いをしているからと言って、決してあなたから離れることはありません。

They will laugh with you through the good times but then cry with you through the bad ones.

いい時は一緒に笑って、悪い時は一緒に泣いてくれます。

They will stick by your side and help you through the darkness.

あなたのそばに寄り添い、暗闇の中であなたを助けてくれるでしょう。

They will offer to help however they can.

できる限りの協力を申し出てくれるでしょう。

In today's world of flaky, fake friendships, you should genuinely cherish those who are really there for you.

薄っぺらい偽物の友情が蔓延している現代において、本当に自分の味方になってくれる人を純粋に大切にしたいものです。

These are the people you will want to keep in your life, as they're definitely genuine friends who want the best for you and care about your well-being.

彼らは間違いなく、あなたのために最善を尽くし、あなたの幸福を気遣う本物の友人であるため、あなたの人生に留めておきたいと思う人たちです。

They understand that you can't always deal with all of life's curveballs all by yourself, so they have your back, no matter what.

人生の曲がり角は自分一人では乗り越えられないということを理解しているからこそ、どんなときでもあなたの背中を押してくれます。

Number 5, They Make Time for You

その5：あなたのための時間を作ってくれる

Real friends will never blow you off or tell you that they're too busy for you.

本当の友人は、あなたを吹き飛ばしたり、「忙しいから無理」と言ったりすることはありません。

They don't just talk to you when it's convenient.

都合のいい時だけ話をするわけではありません。

Yes, they might have to rearrange their schedule a bit, but they will never use lack of time or other commitments as an excuse not to see you.

確かに、少しはスケジュールを調整しなければならないかもしれませんが、時間がないことや他の仕事を理由にあなたに会わないということはありません。

A true friend will usually follow through with their promises to you, no matter how busy life gets, and you never feel like you have to chase them in order to keep them in your life.

真の友人は、どんなに生活が忙しくても、あなたとの約束を守ってくれるのが普通であり、あなたの人生で彼らを維持するために追いかけなければならないと感じることはありません。

Number 6, They Don't Hold Grudges

その6：恨みを買わない

A real friend is aware that nobody is perfect.

本当の友人は、誰も完璧ではないことを自覚しています。

When you're with them, you don't feel like you have to walk on eggshells to gain their approval.

一緒にいると、相手に認めてもらうために卵の殻を被って歩かなければならないような気がしないのです。

They understand that you muck up every now and then, and you don't have to offer a long apology.

彼らは、あなたが時々失敗することを理解し、あなたが提供する必要はありません。

They just put it behind them, because they know that you have good intentions despite whatever mistakes you make.

どんな失敗をしても、あなたは善意を持っていると知っているからです。

Number 7, You're Comfortable around Them

その7：一緒にいると落ち着く

Being completely comfortable is a sign of true friendship.

完全に快適であることは、真の友情の証です。

You can act silly and let your guard down, and you never have to think twice about doing so.

バカを演じたり、油断したり、そんなことを考える必要はないのです。

You can tell each other anything, and you don't have to censor yourselves.

何でも言い合えるし、自分を検閲する必要もありません。

You don't have to fake laugh or force conversations.

作り笑いをしたり、無理に会話する必要はありません。

Everything just seems to flow effortlessly between the two of you.

二人の間では、すべてが無理なく流れているように見えます。

A true friend wants to know your secrets, your wildest dreams, embarrassing stories, and things you wouldn't share with just anyone.

真の友人は、あなたの秘密、野生の夢、恥ずかしい話、誰にも言えないようなことを知りたがるものです。

They want to know you to your core.

あなたのことを芯から知りたいと思っているのです。

Number 8, They See the Best in You

その8：あなたの良いところを見てくれる

One of our greatest faults can be our negative self-criticism, but true friends lift us up when we're down.

私たちの最大の欠点の 1 つは、否定的な自己批判ですが、真の友人は、私たちが落ち込んでいるときに、私たちを引き上げてくれます。

Our closest friends are the ones who beg to differ when our self-opinion starts getting low.

自己評価が低くなってくると、親しい友人たちが異を唱えてくれます。

When you feel ugly, your friend reminds you of your beauty.

あなたが醜いと感じたとき、友人はあなたの美しさを思い出させてくれます。

When you feel talentless, your friend reminds you of your many skills.

あなたが才能がないと感じているとき、友人はあなたの多くのスキルを思い出させます。

A real friend can see the positive things about you, even when you don't see them yourself.

本当の友人は、あなた自身には見えなくても、あなたの良いところを見ることができます。

Number 9, They Tell It Like It Is

その9：ありのままを伝える

They don't tell you what you want to hear.

聞きたいことを教えてくれるわけではありません。

Not just for argument's sake, but they will tell you when you are actually wrong.

議論のためだけでなく、実際に間違っているときには教えてくれます。

They tell you the truth, even if it may hurt,

たとえ傷つくことがあっても、本当のことを教えてくれる、

not because they want to make you feel bad, but rather, to help you make better choices in your life and become a better person.

というのは、あなたを嫌な気分にさせたいからではなく、あなたの人生をより良く選択し、より良い人間になるための手助けをしたいからなのです。

You've learned to appreciate this because not many people in life will tell it like it is.

人生において、ありのままを伝えてくれる人は少ないので、そのありがたみを知りましたね。

Number 10, They Don't Get Jealous

その10：嫉妬しない

A real friend is confident in the bond that you share, and they will never try to control you.

本当の友人は、あなたと共有する絆に自信を持っており、あなたをコントロールしようとは決してしません。

They understand that you don't have to be in their company around the clock in order to validate the friendship,

彼らは、友情を成立させるために、あなたが24時間彼らの会社にいる必要はないことを理解しています、

and they give you the freedom to pursue other friendships and activities in your life.

そして、自分の人生において他の友情や活動を追求する自由を与えてくれるのです。

Few people will genuinely be happy for your success.

あなたの成功を純粋に喜んでくれる人はほとんどいないでしょう。

In fact, most people around you will be jealous or envious.

実際、あなたの周りのほとんどの人が、嫉妬や羨望の眼差しを向けていることでしょう。

But true friends will actually be happy for you and push you to achieve even greater heights.

でも、本当の友達は、実はあなたのことを喜んでくれて、さらに高みを目指すように背中を押してくれます。

So, how do your friends rank?

では、お友達のランキングはどうでしょうか？

Do you recognize these qualities in your friendships?

あなたは、自分の友人関係において、このような資質を認識していますか？

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ご視聴ありがとうございました。

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