are ‘paranoid.’ The word is easy to laugh off  as impossibly eccentric, evoking people who  

は「偏執狂」である。この言葉は、ありえないほどエキセントリックな人たちを連想させ、笑い飛ばすのは簡単ですが

insist that they are being tailed by the secret  service or watched over by an alien species. But  

は、「シークレットサービスに尾行されている」「異星人に監視されている」と言い張る。しかし

the reality is lot more normal-looking and  far less comedic-feeling. To be paranoid in  

現実はもっと普通で、コメディタッチではありません。で妄想すること。

the true sense is to suffer from a repeated  feeling that most people hate us, that most  

本当の意味での「嫌われ者」は、「嫌われ者」「嫌われ者」「嫌われ者」という感覚を繰り返すことである。

situations are extremely dangerous and that some  kind of catastrophe is likely to befall us soon. 

このような状況は非常に危険であり、近いうちに何らかの大惨事が起こる可能性があります。

It may not be immediately obvious what connects  up - for example - our impression that a colleague  

例えば、同僚から受けた印象と、その同僚から受けた印象の間にあるものは、すぐにはわからないかもしれません。

is taking us for a fool, with our fear of being  talked about unkindly by our friends, with our  

を馬鹿にされ、友人から心無い言葉を浴びせられる恐怖に苛まれている。

impression that the waiter has deliberately  placed us at the worst table and our dread  

ウェイターがわざと一番悪い席に座らせたような気がして、恐ろしくなった。

that we’re about to be caught up in a scandal. But our sense that the world is permanently and  

スキャンダルに巻き込まれそうだということ。しかし、世界が永久に続くという私たちの感覚と

imminently conspiring to belittle, attack and  humiliate us is most likely the outcome of a  

私たちを侮蔑し、攻撃し、辱めることを目論んでいることがほとんどである。

very particular string of experiences of  belittlement, attack and humiliation that  

侮蔑、攻撃、屈辱の非常に特殊な一連の経験。

will have occurred at the hands of just one  or two people in our formative years - and  

私たちの形成期に、たった一人か二人の人間の手によって起こったことであろう - そして

yet that will have been carefully submerged  and overlooked. And this will have been done  

しかし、それは周到に隠蔽され、見過ごされてきた。そして、これは行われたことでしょう

because we have implicitly preferred to fear the  world rather than acknowledge the reality of the  

という現実を認めるよりも、世界を恐れることを暗黙のうちに好んできたからです。

torment we underwent at the hands of characters  - who might also be our mother or father - whom  

母や父であるかもしれない人物に苦しめられ、その人物の手により

we would have liked so much to trust and to love. It’s unfortunate that our minds need to discharge  

信頼し、愛したいと思っていたはずなのに。残念なことに、私たちの心の中には、「このままではいけない」という思いがあるのです。

their toxins somewhere and that if they have been  blocked from doing so in the appropriate location,  

の毒素がどこかにあり、適切な場所でそれを阻止されている場合。

they will seek to do so anywhere that feels  remotely relevant: the office or the restaurant,  

オフィスやレストランなど、少しでも関連性があると感じられる場所であれば、どこでもそうしようとするのです。

the party or the newspaper article. The hatred  and viciousness we fear from colleagues,  

パーティや新聞記事で同僚からの憎悪や悪意が怖い。

friends or social media is only a proxy for  what we once received from sources close to  

友人やソーシャルメディアは、かつて身近なところから得た情報の代用に過ぎません。

home - and which we have lacked the support  required to return back to their senders. 

そのため、送り主に返却するためのサポートが不足しています。

Understanding who has crushed and scarred  us constitutes a critical part of adult  

私たちを打ちのめし、傷を負わせた人物を理解することは、大人になるための重要な要素です。

self-knowledge. It is also - we should recognise  - an insight we may be deeply reluctant to secure,  

自己認識です。また、この洞察は、私たちが深く敬遠するものであることも認識しなければなりません。

opting to be forever terrified rather than  raise arguments against our treatment by  

の扱いに反論するよりも、永遠に怯え続けることを選んだのです。

care-givers whom we have chosen to believe  are innocent. It may one day feel as though  

私たちが無邪気に信じている介護者たち。と感じる日が来るかもしれません。

far fewer people are actually laughing  at us and that there is far less risk of  

実際に笑っている人ははるかに少なく、また、その危険性もはるかに少ないということです。

a scandal soon - once we understand that the  mockery and shaming we anticipate for tomorrow  

私たちが明日に期待している嘲笑や恥辱が、もうすぐスキャンダルになることを理解すれば。

already unfolded in our heartrendingly  anguished and unexplored yesterdays.

私たちの胸が張り裂けるような苦悩と未踏の昨日に、すでに展開されているのです。