Are they healthy?

健康なのか？

Our social connections with other people are not only vital to our mental and emotional well being, but also our survival.

人と人との社会的なつながりは、私たちの精神的・感情的な豊かさだけでなく、生存にも不可欠なものです。

However, sometimes relationships and friendships may end up becoming toxic and unhealthy, but what's worse is it can be hard to recognize the signs that it's all gone bad.

しかし、時には人間関係や友人関係が有害で不健康なものになってしまうことがあります。さらに悪いことに、すべてが悪くなってしまったというサインに気づくのは難しいものです。

So to help you become more aware, here are seven behaviors you should never tolerate in a relationship.

そこで、より自覚を持つために、恋愛において決して許してはならない7つの行動を紹介します。

Number one.

1番です。

Physical verbal or emotional abuse, controlling behaviors including physical, emotional or verbal abuse is a big red flag.

身体的、精神的、言葉による虐待、支配的な行動は、大きな赤信号です。

Perhaps you're just trying to explain how you feel and they respond to you by insulting you or your loved ones physically harming you by pushing or hitting you, making fun of you in front of others or gaslighting you.

もしかしたら、あなたが自分の気持ちを説明しようとしているだけなのに、相手はあなたやあなたの大切な人を侮辱したり、押したり殴ったりして物理的に傷つけたり、他人の前でバカにしたり、ガスライティングをしたりして、あなたに反応するのかもしれませんね。

There are some things that are unacceptable for a relationship and these are some of them.

人間関係において許せないことがあり、その一部を紹介します。

Number two, they want to change you.

その2、彼らはあなたを変えようとしている。

Have they asked you to dress differently or to completely change the way you look act or feel?

服装を変えるように言われたり、見た目や行動、感じ方を完全に変えるように言われたことはありますか？

It's inappropriate if someone makes you give up your interests, certain personality traits or other crucial areas of your life for them.

自分の興味や特定の性格など、人生の重要な部分を放棄させるような人は不適切です。

If they make you feel like you have to give up on things that make you you, then there is a chance that they like you for who you could be and not who you are, ultimately Someone who truly loves, you will encourage you to pursue your interests and relationships and they will push you to do so because they want to see you happy.

もし、そのような人がいたら、その人はあなたのことが好きなのであって、あなたのことが好きなのではない可能性があります。

# three overly critical.

# 3位 過大な批判。

Do you feel judged by them all the time?

いつも批判されていると感じているのでしょうか？

If so it's a clear indicator that they aren't treating you with the respect and care that you deserve.

もしそうなら、それは彼らがあなたにふさわしい尊敬と配慮をもって接していないことを示す明確な指標です。

A healthy relationship or friendship can help you become the finest version of yourself.

健全な人間関係や友情は、あなたが最も素晴らしい自分になるのを助けてくれます。

So if a partner, family member or friend continuously tells you what's wrong with you, that's a huge red flag, they may regularly criticize aspects of your personality or blame you for your appearance, both of which are brutal, immature and deceitful tactics to exert control in a relationship.

あなたの性格を批判したり、あなたの外見を責めたりすることがありますが、どちらも人間関係を支配しようとする残忍で未熟なごまかしです。

Number four, crossing boundaries do they joke about things that you Don't appreciate?

その4 境界を越えること 彼らはあなたが感謝しないようなことを冗談で言うのですか？

Maybe they talk about things that you don't want to talk about cross physical boundaries without your consent.

もしかしたら、あなたが話したくないことを、あなたの同意なしに物理的な境界を越えて話しているかもしれません。

Try to force you to let go of your boundaries or share things about your private life with others despite your protest.

あなたが抗議しているにもかかわらず、あなたの境界線を手放すように強制したり、あなたの私生活に関することを他の人と共有しようとする。

These are only a few examples of when someone crosses your boundaries and it's an indication that they don't care to prioritize your emotional well being over themselves or others.

これらは、誰かがあなたの境界線を越えたときのほんの一例に過ぎず、相手が自分自身や他人よりもあなたの心の健康を優先することを気にしていないことの表れなのです。

# five, gaslighting Manipulation in any form including gaslighting is on the list of things that should never be tolerated in a relationship.

# 5位 ガスライティング ガスライティングを含むあらゆる形の操作は、人間関係において決して許容されるべきではないことのリストに含まれています。

Examples of gaslighting include denying doing anything wrong and distorting reality to the point where you begin to doubt your own thoughts and feelings.

ガスライティングの例としては、悪いことをしたことを否定したり、自分自身の考えや感情を疑い始めるほど現実を歪曲したりすることが挙げられます。

# six, lack of communication.

# その6、コミュニケーション不足。

Voicing your concerns is an important and vital aspect of maintaining a healthy relationship, Both active, listening and speaking are important as you may find that a lack of communication can quickly derail a relationship.

健全な関係を維持するためには、悩みを打ち明けることが重要です。コミュニケーションの欠如は、関係を急速に悪化させる可能性があるので、積極的に、聞くことと話すことの両方が重要です。

So if you notice that they become hesitant to tell you what bothers them or what they need and want from you, then it may be a sign that your relationship has become an unhealthy one.

ですから、もし相手が悩みや要望を伝えるのをためらうようになったら、それは二人の関係が不健全なものになっているサインかもしれません。

Ultimately, everyone requires an outlet.

結局のところ、誰もが出口を必要としているのです。

Failing to communicate, may result in things being bottled up, which never ends well and number seven, manipulation and control.

コミュニケーションに失敗すると、物事を瓶詰めにしてしまうことになり、決して良い結果にはなりません。

Do they tell you what you should wear or whom you can and can't talk to?

何を着るべきか、誰と話していいか、話してはいけないか。

Do you feel like your life entirely revolves around them?

自分の人生が完全に彼らを中心に回っているように感じますか？

Perhaps everything you do now is to please them because you don't ever want to risk upsetting them.

もしかしたら、今あなたがしていることは、相手を喜ばせるためのもので、相手を怒らせるようなことは絶対にしたくないからかもしれません。

This need to have all the power and control in the relationship is a big red flag and something you should never tolerate.

このように、人間関係においてすべての権力と支配を必要とすることは、大きな赤信号であり、決して容認してはならないことです。

Do you think your relationship has gone south?

人間関係が悪くなったと思いませんか？

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