30.

30.

Happy birthday.

お誕生日おめでとうございます。

40.

40.

So tell me there's only one thing I want to know about the future.

では、私が未来について知りたいことは、たったひとつだけ教えてください。

Do we still have any pain?

まだ痛みはあるのだろうか？

You don't even know what knee pain is?

膝の痛みもわからないの？

Oh God.

ああ、もう。

Okay.

なるほど。

Alright, I can handle this.

よし、俺に任せろ。

Okay, I'm mature.

よし、大人になったぞ。

Okay.

なるほど。

Hit me with me with the worst hangovers last a week.

最悪の二日酔いが一週間続く私と一緒に殴りましょう。

Oh my God.

なんてこった。

Really?

そうなんですか？

Even with sugar free, biodynamic, natural wine, all it takes is a single glass.

砂糖不使用、バイオダイナミック、自然派ワインでも、必要なのはグラス1杯だけです。

I was not prepared.

準備不足でした。

Okay.

なるほど。

Okay.

なるほど。

Are we at least married?

私たちは少なくとも結婚しているのでしょうか？

No, no, divorced.

いやいや、バツイチです。

Oh, I always knew I'd make a hot second wife.

ああ、私はいつも熱い第二の妻になると思っていたよ。

Life is too short for shitty relationships, kid.

クソみたいな関係のために人生は短いんだ 坊主

Do we have kids?

子供はいるのか？

Hell no.

とんでもない。

Did we at least get to where we wanted to be in our career?

少なくとも、自分たちが目指すキャリアには到達できたのだろうか。

We're just getting started the goalpost just keeps on until it's gone.

私たちはまだ始まったばかり......ゴールポストは無くなるまで続くのです。

Okay.

なるほど。

So is everything just the same in 10 years and I still just a single, unmarried divorced, single divorced 40 year old.

では、10年後も何もかも同じで、私は独身バツイチの40歳でいいのでしょうか？

Listen, you are so young.

いいか、君はまだ若いんだ。

I know that you think, oh, I'm middle aged, I've just scraped the surface of nihilism.

ああ、中年だからニヒリズムの表面を削ったんだな、と思うのはわかります。

Look at me, I'm 33 but you are a baby.

見てください、私は33歳ですが、あなたは赤ちゃんです。

You are an itty bitty, motherfucking baby.

お前はイタイ、マザコンだ。

I mean, just look at your face, look at your skin and so you Okay, well what does this itty bitty, motherfucking baby grow up into then?

自分の顔を見て、自分の肌を見て、このちっぽけな赤ん坊はどんなふうに成長するんだろう？

What changes in the next decade?

次の10年で何が変わるのか？

Look, 30 I'm gonna make this quick because the youtube algorithm in the future has changed to favor three second videos, but we are all born with a finite amount of fox fox are a limited resource and right now you give away too many folks about, Call your friends, your family, your career, your love life.

30秒の動画を好むようにユーチューブのアルゴリズムが変更されたので、私はこれを迅速に行うつもりですが、我々はすべて狐の有限量を持って生まれ、限られたリソースであり、今、あなたはについてあまりにも多くの人々を与える、あなたの友人、あなたの家族、あなたのキャリア、あなたの愛の生活に電話してください。

What?

何？

That's a bit aggressive.

それはちょっと強引ですね。

You got like 60% of your lifetime.

生涯の60％くらいは得してますね。

Fox to give out over the next decade until you run out and become me.

あなたが使い果たし、私になるまで、今後10年間で配るためのフォックス。

Yeah.

そうですね。

Fuck free territory baby current available to be given are zero.

ファックフリーテリトリーベイビー電流を与えることができるのはゼロである。

And if any fox try to come near me, I donate them to charity a lot response.

そして、もしキツネが私に近づこうとするならば、私は彼らを慈善団体に寄付することにしています。

And as a result I do what I want when I want, how I I want and I don't give a Kentucky flying fried funk about what anyone thinks.

その結果、私は好きな時に好きなことを好きなようにやり、誰がどう思おうが、ケンタッキーフライドファンクはどうでもよくなったのです。

I cut toxic people out of my life.

私は自分の人生から有害な人たちを切り離しました。

I don't overthink I don't need external validation.

外からの評価を必要としないと考えすぎない。

I am fully in my power.

私は自分の力を十分に発揮しています。

I am solid in my self worth.

自分の価値をしっかり持っている。

I embrace uncertainty and the unknown as my thriving ground and I have an ira wow!

私は、不確実性と未知なるものを自分の繁栄の基盤として受け入れていますし、iraを持っています。

Okay, listen every mistake, every failure.

よし、すべてのミス、失敗を聴け。

Every big cry and big sad is a bridge towards becoming your best self.

大泣きも大悲も、最高の自分になるための架け橋。

Me so stop wondering if you're getting it right there is no right, relax, take a breath, take a bath like seriously, just chill the funk out.

だから、正しいかどうか悩むのはやめて、リラックスして、息を吸って、お風呂に入って、真剣に、ファンクを冷やしてください。

Go travel solo, go to a restaurant alone, read a book instead of obsessing about whether or not they're texting you back.

一人旅に出る、一人でレストランに行く、相手がメールを返してくれるかどうかにこだわるのではなく、本を読む。

Okay.

なるほど。

And finally, if I can teach you just one thing.

そして最後に、ひとつだけ教えてあげられることがあるとすれば。

One thing that you need to do over the next decade.

これからの10年で必要なことは一つ。

Above all wear SPF every day.

何よりも毎日SPFを塗ることが大切です。

Oh shit, I forgot to put it on today.

しまった、今日つけるの忘れてた。

Oh my God, I can't get skin cancer or worse.

なんと、皮膚がんや悪化することはないのです。

A wrinkle Hello!

シワシワのHello!

40.

40.

Hello!

こんにちは。

50.

50.

What is that like?

それはどのようなものですか？

Yeah, sit down.

ええ、座ってください。

I am sitting down.

座っているところです。

I'm anna Connor.

私はアンナ・コナーです。

Thank you to the patrons who supported today's video.

本日の動画をサポートしてくださったパトロンの皆様、ありがとうございました。

And as always, thank you to my father, my biological dad, squarespace for sponsoring today's episode.

そしていつものように、今日のエピソードをスポンサーしてくれた私の父、実の父であるsquarespaceに感謝します。

So my daddy makes it easy for us creators to monetize our content and expertise in a way that fits our brand.

だからパパは、私たちクリエイターが、自分たちのブランドに合った方法で、コンテンツや専門知識を簡単にマネタイズできるようにしてくれているんだ。

You can use member areas where you unlock a new revenue stream for your business and free up time in your schedule by selling access to gated content like videos, online courses or newsletters.

ビデオ、オンラインコース、ニュースレターなどのコンテンツへのアクセスを販売することで、あなたのビジネスに新しい収益源をもたらし、スケジュールの時間を解放する会員エリアを利用することができます。

Plus they have online booking and scheduling.

さらに、オンライン予約やスケジュール管理も可能です。

So if you're someone who has classes or sessions or clients, then they have easy access to your availability and can reschedule and schedule online.

ですから、もしあなたがクラスやセッション、クライアントを持っている人なら、あなたの空き時間に簡単にアクセスでき、オンラインでスケジュールを変更したり、予定を組むことができます。

Taking all the hassle away from you for coordinating calendars.

カレンダーをコーディネートする手間を省くことができます。

If you are a content creator like myself and you use video, they do have video studio that helps you create pro level videos effortlessly.

もしあなたが私のようなコンテンツクリエイターで、ビデオを使うのであれば、ビデオスタジオがあり、プロレベルのビデオを簡単に作成することができます。

Plus their app helps you make and share these engaging videos so that you can tell your story.

さらに、アプリを使えば、魅力的な動画を作成・共有でき、あなたのストーリーを伝えることができます。

You can grow your audience.

観客を増やすことができる。

You can drive sales, you can go to squarespace dot com for a free trial and whenever you're ready to launch, go to squarespace dot com slash ana and use code anna for 10% off your first purchase of a website or domain.

また、Squarespace dot comで無料トライアルを行い、準備ができたらSquarespace dot com slash anaでannaのコードを入力すれば、ウェブサイトやドメインの初回購入が10%オフになります。

I forgot to use my code.

コードを使うのを忘れました。

I literally just bought the domain to my own website and I forgot to use my code.

文字通り、自分のウェブサイトのドメインを購入したばかりで、コードを使うのを忘れていました。

After six years with squarespace.

スクエアスペースで6年過ごした後

Dammit, I'll email them.

くっそー、メールしてみるか。