Name: 【TED-Ed】最もスマートな年齢はいくつ？
Uploaded: 2022-11-15T21:01:20.000Z
Duration: 4 min 53 s

Perhaps a day of friendly competition will lead us to the answer.

切磋琢磨する一日が、その答えを導いてくれるのかもしれません。

Tomorrow's the annual Brain Clash—ten teams of two competing in a decathlon of mental challenges, trivia competitions, and puzzles.

明日は恒例のブレイン・クラッシュです。2人1組の10組のチームが、メンタルチャレンジ、トリビアコンテスト、パズルなど十種競技を競います。

この1年、ずっとトレーニングしてきました。

I'll need to pick the smartest, most capable teammate.

最も賢く、最も有能なチームメイトを選ぶ必要がありますね。

チームメイトリストを絞り込みました。

She may only be 8,  but don't underestimate her!

まだ8歳ですが、あなどってはいけません。

She's fluent in two languages and is the ultimate outside-the-box thinker.

2カ国語が堪能で、既成概念にとらわれない究極のアイデアマンです。

She can recite 100 digits of pi, designs satellites for a living, and bakes a perfect soufflé.

円周率100桁を暗唱でき、人工衛星の設計で生計を立てています。そして、完璧なスフレを焼きます。

もしくは、テイラーにするか。

He's the best chess player in the neighborhood, not to mention he's competed in over 20 Brain Clashes and is a five-time champion!

彼は近所で一番のチェスプレイヤーです。20回以上のブレインクラッシュに出場しているのはもちろんのことで、5回優勝しています!

I'm not sure who to pick! Who's the smartest?

誰を選ぶか迷います！誰が一番賢いでしょうか？

Which of these teammates should Amir choose for tomorrow's contest and why?

明日の試合では、アミールはどのチームメイトを選ぶべきでしょうか？

もちろん、それは時と場合によります。

While intelligence is often associated with things like IQ tests, these assessments fail to capture the scope and depth of a person's varied abilities.

知能というと、IQテストのようなものが連想されますが、これらのテストは、人のさまざまな能力の範囲や深さを把握することができません。

So instead, we'll break down the idea of "smart" into categories like creativity, memory, and learning, and explore when the brain's best at each of them.

そこで、「頭がいい」ということを創造性、記憶力、学習力などのカテゴリーに分類し、それぞれのカテゴリーで脳がベストな時がいつであるかを探ります。

一番最初のところから始めましょう。

In the first few years of life, your brain undergoes incredible  rapid growth, called synaptogenesis,

生後数年間、脳はシナプス形成と呼ばれる驚くべき急速な成長を遂げます。

where more than one million new neural connections are formed every second.

このとき、毎秒100万以上の新しい神経接続が形成されています。

As the brain develops, it goes through a pruning process.

脳は発達する過程で、剪定プロセスを経ます。

Based on your experience and environment, used connections are strengthened and unused connections are removed.

経験や環境に応じて、使われているコネクションは強化され、使われていないものは削除します。

Frequently used neuronal pathways are myelinated, wrapped in a layer of insulation, allowing information to travel faster.

よく使われる神経回路は有髄で絶縁体の層で包まれており、情報が速く伝わるようになっています。

This creates a more efficient, fine-tuned brain.

これが、より効率的で安定した脳を生み出すのです。

But this brain remodeling happens within and between brain regions at different times, allowing different skills to flourish at different ages.

しかし、この脳のリモデリングは、脳の領域内と領域間で異なる時期に起こり、年齢によって異なる能力を開花させることができるのです。

For example, in childhood, brain regions involved in language learning develop quickly,

例えば、幼少期には、言語学習に関わる脳領域が急速に発達します。

which is why many children can learn and master multiple languages.

だから、多くの子どもたちが複数の言語を学び、習得することができるのです。

Yet the prefrontal cortex, a brain region responsible  for cognitive control and inhibition, is slower to develop.

しかし、認知の制御や抑制を司る脳部位である前頭前野の発達は遅いです。

As a result, some young children may struggle with strategic games, such as chess or checkers,

その結果、チェスやチェッカーなどの戦略的なゲームを苦手とする子どもがいます。

which require constant concentration,  planning, and abstract thought.

そのようなゲームは常に集中し、計画を立て、抽象的な思考を必要するからです。

At the same time, children tend to be more flexible, exploration-based learners.

同時に、子どもたちはより柔軟で探索型の学習者になる傾向があります。

They often use more creative approaches when finding solutions to riddles and are, on average,  less afraid to make mistakes.

謎解きに対してより創造的なアプローチをとることが多く、平均的に失敗を恐れません。

But adults have their own unique set of abilities.

しかし、大人には大人なりの能力があります。

Adults benefit from a well-developed prefrontal cortex, allowing them to better execute skills that require learning, focus, and memory,

大人は前頭前野が発達しているため、学習、集中、記憶を必要とするスキルをよりよく実行することができます。

making them quick and efficient  puzzle solvers or crossword masters.

なので、パズルやクロスワードを素早く効率的に解くことができます。

Late in adulthood, these same skills may decline as the brain's memory center, known as the hippocampus, shrinks.

成人期後半になると、海馬と呼ばれる脳の記憶センターが縮小するため、それらの能力が低下する可能性があります。

But there's a reason for the phrase "older and wiser."

しかし、「年を取って賢くなる」という言葉には理由があります。

After a lifetime of learning, older adults have more knowledge to recall and utilize, making them excellent trivia partners.

生涯学習をしてきた高齢者は、思い出す知識も活用する知識も多いので、トリビアのパートナーとして最適です。

Other factors that Amir should consider are his own strengths.

その他にアミールが考えるべきは、自分自身の強みです。

As an adolescent, the prefrontal cortical regions of your brain are more developed than in childhood.

思春期になると、脳の前頭前野の領域が幼少期よりも発達します。

This allows you to better navigate logic and math puzzles.

これにより、ロジックパズルや数学パズルを上手に操ることができるようになります。

Simultaneously, deep inside the brain, regions that are important in motivation and reward are developing even faster,

同時に、脳の奥深くの、意欲や報酬に重要な領域がさらに速く発達します。

driving teenagers like Amir to be curious and adventurous learners.

なので、アミールのような10代の若者に、好奇心旺盛で冒険心旺盛な学習者になるよう駆り立てます。

In many ways, you can think of the teenager as a jack-of-all-trades, with brains wired to seek out new  experiences  and learn quickly.

ティーンエイジャーは、新しい体験を求め、素早く学ぶ脳を持つ、いわば「万能選手」なのです。

You're at a dynamic stage, where the choices you make and the skills you focus on can actually guide the development  of your brain.

あなたは今、ダイナミックな段階にいるため、あなたが行う選択や集中するスキルが、実際に脳の発達を導くことができます。

では、最もスマートな年齢とは？

答えはひとつではありません。

It's 8, 16, 25, 65,  and everything in between;

8、16、25、65、そしてその間すべてです。

our brains have adapted to prioritize different skills at various ages to meet that stage of life's challenges and demands.

私たちの脳は、人生の課題や要求に応じて、さまざまな年齢で異なるスキルを優先するように適応してきました。

So no matter who Amir picks, having  an age-diverse team is a good strategy.

だから、アミールが誰を選ぶにしても、年齢がバラバラのチームを持つことは良い戦略なのです。