「夜更かし」は本当に身体に悪い？

あなたは夜型ですか、それとも朝型ですか？このBBC Learning English News Reviewでは、遅い時間の活動が健康に悪影響を与える可能性について、睡眠パターンや概日リズム（サーカディアンリズム）を掘り下げて解説します。「chronic（慢性の）」や「prone to（～しやすい）」といった必須語彙を学びながら、健康に関する興味深いトピックを楽しく学べますよ！