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  • I’m about to start Day 1 of altitude training.

    これから高地トレーニングの1日目を迎えます。

  • The first question my trainer asked me is, “how much does a spacesuit weigh?” because

    トレーナーから最初に聞かれたのは、「宇宙服の重さはどれくらいですか」という質問でしたから。

  • were going to try to integrate that into training.

    それをトレーニングに組み込んでいこうと思います。

  • Hi, I'm Sarafina, and I'm training to live in a Mars simulation for two weeks in Hawaii.

    こんにちは、サラフィナです。ハワイで2週間、火星シミュレーションの生活をするための訓練を受けています。

  • Training like this will help my body adapt to the higher altitude on Mauna Loa.

    このようなトレーニングは、マウナロアの高い標高に体を適応させるのに役立つ。

  • It'll increase my aerobic capacity, lactic acid tolerance, and oxygen flow to my muscles,

    有酸素運動能力、乳酸耐性、筋肉への酸素の流れが良くなるんだ。

  • which basically just means that hopefully I won't pass out while I'm there.

    というのは、基本的に、そこにいる間、気を失わないようにという意味です。

  • Next stop Hawai'i.

    次の目的地はハワイです。

  • Let us know in the comments if you want to learn more about training to live in a Mars

    火星に住むための訓練について、もっと知りたい方はコメントでお知らせください

  • simulation, and don't forget to subscribe.

    シミュレーション、そして購読を忘れないでください。

  • Thanks for watching.

    ご視聴ありがとうございました。

I’m about to start Day 1 of altitude training.

これから高地トレーニングの1日目を迎えます。

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