Name: 何もしない」日の過ごし方。(ストーリー3) (How to Have a "Do Nothing" Day. (Story 3))
Uploaded: 2022-05-30T17:55:23.000Z
Duration: 17 min 45 s

Look at how they printed like it looks like a newspaper.

まるで新聞のような印刷の仕方を見てください。

程度の副詞

うーん、うーん、うーん、うーん。

I'd like to thank skill share for sponsoring this video.

このビデオのスポンサーであるスキルシェアに感謝します。

I really, really wanted to talk about this because I feel like it's so important because today is literally about how to do nothing and productivity.

今日は文字通り「何もしない」ことと「生産性」についてなので、とても重要なことだと思い、この話をしたいと思います。

So I'm sure a lot of people are thinking how can productivity and doing nothing mesh well or mesh together.

だから、生産性と何もしないことがうまく噛み合うのか、噛み合うのか、多くの人が考えていることでしょう。

And I'm gonna tell you how skill share is an online learning community with thousands of classes for the creative and the curious, there's so many classes on there that really talk about mindset and productivity and habits and things like that.

スキルシェアはオンライン学習コミュニティで、クリエイティブな人や好奇心旺盛な人のためのクラスが何千もあります。

So if you're feeling like you don't have structure and you need to reset especially With 2021 coming up.

特に2021年を前にして、体制が整わず、リセットする必要があると感じているのであれば、ぜひ試してみてください。

But even now start now try to think of a system that will help you become your creative self.

でも、今からでも、クリエイティブな自分になるためのシステムを考えてみてください。

And one of the classes that I can recommend is simple productivity, how to accomplish more with less.

そして、私がお勧めできる授業のひとつが、シンプルな生産性、つまり、より少ない人数でより多くのことを達成する方法です。

And this is by Greg McCowen and he is an expert on essential is um and I feel like essential, essential is um is very closely related to a lot of Japanese mindset methods that I teach because it's all about doing the most important things and stop saying yes to too many things because in the end we can't do it all and he really expresses that and he says whenever you say yes to one thing, you say no to something else.

なぜなら、最も重要なことを行うこと、そして最終的にすべてを行うことはできないので、多くのことにイエスと言うのをやめることだからです。彼はそれを本当に表現していて、一つのことにイエスと言うときはいつも、他のことにノーと言っているのです。

So it's all about prioritizing and figuring out ways that you can get the most done by doing less and that is what a lot of the things that I teach in the guy course program that I have is except I combine it with other methods like that ichigo is on my method and um finding your flow and just becoming more mindful and I feel like essential is um is very much related to that.

優先順位をつけることと、より少ない労力で最大限の成果を上げる方法を見つけ出すことが重要です。

And the thing is I love the things that I teach and I love japanese mindset methods, but I also love Western methods and I always learn from other people so I can craft something of my own that works for myself because if you just learn one way of doing something then you're never going to figure out what works the best for you.

私は自分が教えていることが大好きで、日本的な考え方のメソッドも大好きですが、西洋のメソッドも大好きです。常に他の人から学んで、自分にとって最適なものを作れるようにしています。

So I'm always seeing different perspectives, perspectives.

だから、いつもいろいろな視点、観点で見ているんです。

I'm learning from other creators and other um professionals and skill share.

他のクリエイターや他のウムプロから学び、スキルシェアしています。

Has that for me, they're very short videos and it's easy to follow and it just gets right to the point, which is what I love about skill share.

私にとっては、とても短いビデオで、分かりやすく、要点を押さえているので、スキルシェアが好きになりました。

If you're uncertain about what's next productivity classes can really help you stay organized.

次に何が起こるかわからない場合、生産性向上クラスは、整理整頓にとても役に立ちます。

It's a great way to structure your time, can also help you set goals and learn a way that's like I said, going to help you in the long run and what tiki guy teaches us is sustainability and you want to find a system that's going to help you stay focused and get more done in the long run.

時間を構成するのに最適な方法であり、目標を設定するのにも役立ち、先ほど言ったように長期的に役立つ方法を学ぶことができます。Tikiが教えてくれるのは持続性であり、長期的に集中力を維持し、より多くの仕事をこなすのに役立つシステムを見つけたいものです。

So whether you're looking for classes to take just because you're at home, you're in quarantine and you just don't know what else to do.

だから、家にいるからこそ受けられる授業を探している人も、隔離されているからこそ、他にどうしたらいいのかわからない人も。

What better way to do it than with skill share and learn something new and open your mind to new perspective or if you just want to focus on self care through creativity, skill share, has everything that you need.

スキルシェアは、新しいことを学び、新しい視点に心を開き、創造性を発揮してセルフケアに集中したい方にとって、必要なものがすべて揃っていると言えるのではないでしょうか。

You can use the link in my description if you want to get a trial period for the premium version of skill share.

スキルシェアのプレミアム版の試用期間をご希望の方は、私の説明文にあるリンクからご利用いただけます。

そのため、現在、下の方でご覧いただけます。

What this video is really about is having a do nothing day and in order to be productive.

このビデオは、本当に何もしない日を持つこと、そして生産的になるために必要なことです。

I highly believe in taking time for yourself and I'm sure you've heard this so many times before, but what I mean by do nothing is actually letting your intuition take you through the day instead of following a list, do what you're called to do, do what you feel you're lacking in, look at your balance in life and see what's going on with that and try to fulfill it by doing it on the do nothing day and whether it's with a friend or just alone, having a do nothing day is actually the days where I am coming up with my best ideas.

私は自分のために時間を使うことを強く信じています。皆さんも何度も聞いたことがあると思いますが、私が言う「何もしない」とは、リストに従うのではなく、自分の直感に任せて一日を過ごすことです。

I think a lot of the questions that I ask myself while I'm journaling or just out loud, it starts to come up in my subconscious when I'm having a do nothing day, It's also essential to an icky guy practice or having an icky guy lifestyle.

日記を書きながら、あるいは声に出して自問自答しているうちに、何もしない日の潜在意識に現れてくるのだと思います。それは、イケてる男の練習やイケてる男のライフスタイルにも欠かせません。

You want to break free a little bit, even if it's just a little bit that makes you feel a little uncomfortable, you want to do that because you don't want to get into this comfortable loop of doing the hobbies and the passions that you love all the time, that's not what this guy is really essentially about, it's about balance and learning about yourself and understanding yourself and on my do nothing days, that's what I like to do.

少し自由になりたい、たとえ少し不快に感じるようなことでも、そうしたいのです。好きな趣味や情熱をずっとやり続けるという快適なループに入りたくないからです。それはこの人の本当の本質ではありません。バランスと自分について学び、自分を理解することです。何もしない日、それが私の好きなことなのです。

I like to get out of my comfort zone, I like to explore places that I've never explored before.

私は、自分の居心地の良い場所から抜け出すのが好きで、今まで探索したことのない場所を探索するのが好きです。

Like today we are going to another part of Tokyo that we've never been to and just getting out and exploring, that's considered getting out of your comfort zone, doing something that you don't normally normally do today, we are headed to another part of Tokyo and that is what I just want to do today because I feel like I'm lacking in creativity and by doing this kind of thing, by exploring something a part of Tokyo, Getting outside and doing something different is going to help me become more creative, bring new ideas to my mind and just all around feel good in the end, have you ever felt as if your soul was taken from your daily tasks, like you didn't have any control, it was just a set thing that you needed to get done and you just felt like you were on autopilot the entire time.

今日は、行ったことのない東京の別の場所に行って、ただ外に出て探索することです。それは、自分の快適な領域から出ること、普段しないことをすることと見なされます。今日は東京の別の場所に向かうのですが、それは私が今日ちょうどしたいことです。東京の一部を探索することで、外に出て、何か違うことをすることで、より創造的になり、新しいアイデアが浮かんできて、最終的には良い気分になります。毎日の仕事から魂を奪われたように感じたことはありませんか？

So do nothing doesn't mean do nothing necessarily.

だから、何もしないということは、必ずしも何もしないということではないのです。

It can be, but it means basically ditching the to do list and listening to your soul, what do you need today?

しかし、それは基本的にTo Doリストを捨て、自分の魂に耳を傾けることを意味します。

That will fulfill you the most And I do nothing days.

それが一番満たされるし、何もしない日々。

That's when I make the most breakthroughs in my life.

そのときが、私の人生で最もブレークスルーするときなのです。

And I have literally the best creative ideas.

そして、文字通り最高のクリエイティブなアイデアを持っています。

ただ、思い当たる節があるのです。

Subconsciously tell him I'm not coming home mm hmm.

無意識のうちに帰らないと伝えているmmうーん。

I either a do the thing that people told me that I could never do or be do the thing that will put me in a mindful state and connect with myself on a different level.

私は、人から「絶対できない」と言われたことをやるか、マインドフルネスな状態になって、違うレベルの自分とつながることをやるか、どちらかです。

なぜなら、現実的に考えて、人生はつまらないものだからです。

If you're 100% a slave tear to do list, there's zero spontaneity and who wants to live like that.

100％やることリストの奴隷になってしまったら、自発性なんてゼロに等しいし、誰がそんな生き方をしたいんだ？

All these playboy magazines, This looks so hysterical.

このプレイボーイ雑誌、すごく面白そう。

No, look at how they printed like it looks like a newspaper.

いや、見てくださいよ、新聞みたいな印刷の仕方を。

Mhm So we're in Jim Jimbo Jimbo cho is like a book street.

Mhm だから、私たちはジム・ジンボ・チョウはブック・ストリートのようなものなんだ。

So like all of, there's like a big street full of books, bookshops vintage.

だから、大きな通りには本やヴィンテージショップがたくさんあるんだ。

あれはヴィンテージがすごくかっこいい。

And then there's tons of coffee shops and like just lots of places just kind of sit and relax.

それから、コーヒーショップもたくさんありますし、座ってリラックスできる場所もたくさんあります。

So I kind of wanted to show you guys a little bit of like Japan and the city and stuff like that and this place is very popular because every single restaurant is literally like lined with people.

この店はとても人気があって、どの店も人がたくさん並んでいるんだ。

It's crazy the work culture in Japan can be contagious.

日本の労働文化が伝染するのは異常です。

Working hard is a big deal in Japan and a lot of foreigners fall into that vicious cycle to without realizing it, especially as a teacher after work, I would work before work, I would work, the curriculums weren't going to make themselves and put me in a depressive state thinking I actually hated teaching when I didn't, who has read this book before comment down below.

日本では一生懸命働くことが重要で、多くの外国人がその悪循環に気づかずに陥っている。特に、仕事の後に教師として、仕事の前に仕事をする、仕事をする、カリキュラムは自分で作るつもりはない、本当は教師が嫌いなのにそう思って鬱状態になる、この本を読んだことのある人は下にコメントを。

これは、とても特別なことではありません。

It's a book particular, it's about a vampire rabbit, I loved teaching, I just didn't have any do nothing days at this stage in my life in Japan and now that I work for myself, I have to do literally everything to stay afloat.

私は教えることが大好きで、日本での生活では何もしない日がなかったし、今は自分で仕事をしているので、文字通り何でもしなければなりません。

But I realized that a non negotiable for me is a do nothing day where I follow my intuition and what my soul is telling me to do if I want to edit a video, I'll do it if I want to go for a walk with a friend, I'll do it if I literally want to do nothing all day, I'll do it, I ain't never gonna talk again, it's abandoned, no haunted, It's haunted wake up with the sun and remind yourself what it feels like to be bored again so you can do whatever you feel called to do.

でも、私にとっての交渉の余地は、何もしない日です。自分の直感と魂の声に従うのです。もし、ビデオを編集したいなら、友達と散歩に行くなら、そうします。一日中何もしたくないなら、そうします。もう二度と話すことはありません。

I had Taco Bell in a very long time and I'm tempted to go here and then just go to a retro coffee shop instead of going to an expensive bistro since you know, we're trying to save right now.

久しぶりにタコベルを食べましたが、今節約中なので高いビストロに行かずに、ここに行って、レトロな喫茶店に行けばいいやと思っています。

He's actually never had Taco Bell here, your winsome and you're young, at least that's what they say underneath the later and you have the freaking hot sauce now guys.

彼はタコベルを食べたことがないんです。

ああ、もう、興奮しちゃいますね。

Alright, so this is our meal and in Japan Taco Bell, they have chips and fries and I actually really liked them and I wish they would bring them to America.

日本のタコベルにはチップスやフライドポテトがありますが、私はこれが大好きで、アメリカにも導入してほしいと思っています。

And the burritos looks not so small, so that's good.

それにブリトーもそれほど小さくはなさそうなので、よかったです。

そして、ホットソースもあるんです。

フリーキングホットソースがあるそうです。

You guys, the packaging looks a little different but and then they gave us a side of chicken fingers.

パッケージはちょっと違うけど、チキンフィンガーを添えてくれたんだ。

それはとてもランダムですね。

My two loves Taco Bell and my husband, you can't decide between the two.

私の2人はタコベルが大好きで、主人は、どちらか決められないんですね。

We woke up late this morning and decided later we wanted to go window shopping.

今朝は遅く起きたので、後でウィンドウショッピングに行きたいと思いました。

だから、今日はまさにそれを実行したのです。

I'm a sucker for vintage shops and books and it made me appreciate all of the creations and art people made back then hoping one day I could do the same and leave some sort of impact on the world the way these creatives did if you love old books and magazines or feeling stuck creatively.

私はヴィンテージショップや本が大好きで、当時の人々が作った作品やアートに感謝しています。いつか私も同じように、古い本や雑誌が好きな人、クリエイティブに行き詰っている人は、これらのクリエイターがしたように世界に何らかの影響を残すことができたらと思います。

Jimbo chose book Street is a great place to have a little stroll by yourself or with someone else.

JIMBOが選んだブックストリートは、一人でも、誰かとでも、ちょっとした散歩ができる場所です。

Also, the cafes here are super retro and perfect for that work life balance.

また、ここのカフェは超レトロで、ワークライフバランスを保つのに最適なんです。

There's even a shop that's dedicated to only cat books.

猫の本だけを集めたお店もあるんですよ。

全部ぶちまけてやるから死ね。

So my review on this place, I love the environment.

というわけで、ここでの私のレビューですが、私はこの環境が大好きです。

And I think the cream soda, what they're known for.

それと、クリームソーダが、有名だと思います。

We didn't get the cream soda, but it looked really good.

クリームソーダはいただきませんでしたが、とてもおいしそうでした。

ココアみたいなのがあったんですよ。

ココアクリームソーダみたいな感じでしたね。

But we got just the coffee because they weren't really, we didn't want to drink.

でも、あまり、飲みたくなかったので、コーヒーだけいただきました。

それが、私たちのすべきことだったのです。

But we got the ice coffee and the hot coffee and it tastes like canned coffee.

でも、アイスコーヒーとホットコーヒーをいただきましたが、缶コーヒーのような味わいです。

It's so it's like they dumped a whole thing of sugar in it.

砂糖を丸々一個ぶち込んだようなものだから。

And they were wanting me to dump all of this sugar into this one.

そして、この砂糖のすべてをこの中にぶち込んでくれということだった。

We're going grocery shopping now because we're out.

出ているので、これから食料品の買い出しに行きます。

You might as well go Kill two birds with one stone.

一石二鳥を狙うのもいいかもしれませんね。

We need bananas all wrapped in plastic trigger warning Pineapple.

バナナをビニールで包んだトリガー警告のパイナップルが必要です。

この部分はすでにカットされています。

まだ残りをカットしなければなりませんが。