- Oh, hi, I'm Amanda.

- ああ、こんにちは、私はアマンダです。

- I'm Gabrielle.

- 私はガブリエルです。

- And I am. I am. (pants) Ugh.

- そして、私はそうです。私はそうです(ズボン) うっ

Both out of breath and very late. I am so sorry.

息も絶え絶えで大遅刻。本当に申し訳ないです。

- Hi, Grover.

- こんにちは、グルーバーさん。

We were just about to share the Word of the Day

ちょうど「今日の言葉」をシェアするところでしたので

with everyone. - Oh!

みんなと一緒に- ああ！

Do not worry. I will handle this, Amanda.

心配しないで私が何とかする、アマンダ

Today's word is.

今日の一言は

Is, uh.

ええと...

Um.

えーと。

- Today's word is upstander.

- 今日の言葉は、「アップスタンダー」です。

- Upstander is an important word.

- アップスタンダーは重要な言葉です。

- Yes, it is.

- はい、そうです。

Because being an upstander means you are done sitting down.

なぜなら、アップスタンダーになるということは、座ることをやめるということだからです。

Yes. - (chuckles) No.

はい - （苦笑）いいえ。

- No.

- いいえ。

No? Oh, right.

ダメですか？あ、そうか。

An upstander is the little flippy thingy on your bicycle.

アップスタンダーとは、自転車に付いている小さなヒラヒラしたものです。

- That's a kickstand, Grover.

- それはキックスタンドだ、グルーバー。

- Mm. Are you sure?

- うん本気か？

I am pretty good with words, Amanda.

私は言葉遣いがいいんですよ、アマンダさん。

- I am sure. And hey, being an upstander-

- 私は確信しています。そして、アップスタンダーになることです。

- Means standing on your tippy toes,

- つま先で立つということ。

as tall as you can. (cymbal crashes)

出来るだけ高く（シンバル・クラッシュ）

Whoa!

うわっ！

- (chuckles) Grover, that's still not it.

- (笑) グルーバー、それはまだです。

- It is not? - Mm-mm.

- そうではないのですか？- うんうん。

- An upstander is someone who uses

- アップスタンダーとは、次のような人のことです。

their kind words or actions to help

すくいあげる

their friends or themselves

御自身が

when they're being treated unfairly and unkindly.

不公平で不親切な扱いを受けているときに

- Treated unfairly and unkindly?

- 不公平で不親切な扱いを受けている？

- Sometimes people are treated unfairly

- 時に人は不当な扱いを受ける

because of the color of their skin, the shape of their eyes,

肌の色や目の形が違うから。

the language they speak, or because of their religion.

言語や宗教の違いによるものです。

- An upstander treats everyone with kindness,

- アップスタンダーは、誰にでも親切に接する。

fairness, and respect.

公正さ、尊敬

- So if someone were to say something unkind to you, Amanda.

- だから、もし誰かがアマンダに心ないことを言ったとしたら。

Or you, Gabrielle, about your brown skin,

あるいは、ガブリエル、あなたの褐色の肌について。

I would say, that is wrong.

それは間違っていると言いたい。

And all skin is beautiful.

そして、どの肌も美しい。

- That's being an upstander, Grover.

- それがスタンドアローンだ、グルーバー。

- And if someone says I can't play with them

- そして、一緒に遊べないと言われたら

because of the way I look, I can be an upstander for myself

見た目がいいからこそ、自分へのアップスタンドになれる

and tell them that's wrong and not fair.

と言って、それは間違っている、フェアじゃないと言ってください。

- Sure. We can all play together.

- もちろん、みんなで一緒に遊べます。

(Grover laughs) - Those are great examples

(グローバーは笑う） - それらは素晴らしい例です。

of being an upstander for yourself and others.

自分自身と他者のためにアップスタンドになることの

Thank you to all the upstanders out there.

すべてのアップスタンダーに感謝します。

- Yes.

- はい。

- [Grover And Gabrielle] Thank you.

- ありがとうございます

(bright upbeat music)

（明るいアップビートな音楽）