SNS に不安な気持ちを持ち込むのはやめよう

SNSで自分の不安が暴走してるかも？と感じたことはありませんか？この動画では、親の影響や幼少期の経験が、特にオンラインで安心感を求めるときに、自己肯定感にどう影響するかを掘り下げます。「内なる批判者」といったパワフルな概念を探求し、感情的な回復力を高めながら、高度な語彙も身につけましょう！