But I haven't been back here for like two months.

でも、ここ2ヶ月くらいは戻ってきていません。

Mm.

ん。

Mm hmm.

ふむふむ。

Good morning everybody.

皆さん、おはようございます。

So today I'm going to the doctor get the antibody corona tests because I've been struggling with my lungs and then I'm going to the eye doctor because I haven't gone and I need contacts.

今日は、肺の調子が悪いので、医者に行って抗体コロナ検査をしてもらい、その後、眼科に行っていないので、コンタクトが必要なので、眼科に行きます。

And I'm just in a huge rush right now.

そして、私は今、とても急いでいるのです。

So I'm going to step down the camera and I'm going to eat this delicious food and then we're going to head out.

というわけで、カメラを降りて、この美味しい料理を食べて、いざ出発です。

The state of emergency has been lifted in Japan, but people are still staying cautious by wearing masks.

日本では非常事態宣言が解除されましたが、マスクを着用するなどして慎重に対応しています。

So I'm choosing one Dooby's mother made for us because they're just super cute.

そこで、ドゥービーのお母さんが作ってくれたものを選ぶことにしたのですが、これがとてもかわいいのです。

This is my first time going back into the city.

今回、初めて街に戻ってみました。

So I'm curious to see what everyone is doing a first day back, sadly.

だから、みんながどんな風に復帰初日を迎えているのか、悲しいけど気になります。

I never got better from when I got super sick back in february and I just want to be okay.

2月に大病を患った時から一向に良くならないので、とにかく元気になりたいです。

But my body is resilient.

しかし、私の体は回復力があります。

It always bounces back from everything I've ever had and I'm forever grateful for what it has done for me thus far.

今までの全てのことを常に跳ね返してくれて、これまで私にしてくれたことに永遠に感謝しています。

Yeah.

うん。

Mm hmm.

ふむふむ。

Yeah.

うん。

All right.

わかった。

So I'm here as long as you guys may know, I've been struggling with lung problems and right after I got super sick in february and March and I've just been kind of breathless lately and just uh coughing still.

肺の病気に悩まされていて、2月と3月に体調を崩した直後から、最近は息苦しさを感じていて、まだ咳が続いています。

So I'm getting an antibody test to see if I had it or still have it.

そこで、抗体検査を受けて、発症していないか、まだ発症しているかを確認しています。

But I don't think I have it.

しかし、私はそれを持っていないと思います。

Um in a long exam.

長時間の試験でのウム。

So we'll see how that goes.

それがどうなるかは、これからのお楽しみです。

I look tired.

疲れた顔をしています。

Mhm mhm Yeah, there's a university here for women.

Mhm mhm ええ、ここには女性のための大学があります。

Why is it important for me to get well again?

なぜ私が再び元気になることが大切なのか？

Well I want to be able to inspire and motivate all of you who watch, I want to have energy for all of my own services and business and I really want to have babies but I can't have a baby if I'm unwell.

視聴者の皆さんに刺激を与えられるようになりたいし、自分のサービスやビジネスに活力を与えたいし、本当は赤ちゃんを産みたいのですが、体調が悪いと産めません。

So my drive to get better always lies in those desires.

だから、私の上達への原動力はいつもその欲求にある。

Yeah.

うん。

Mm.

ん。

Okay.

なるほど。

So I just got finished with the virus test and it came out negative basically they prick your finger and it takes 5 to 15 minutes to get the result came out negative, which confused me because I got super 2nd february in March for about a month and then I got a cough or some kind of asthma problem.

私は2月2日から3月の間、1ヶ月ほど超過密状態が続き、その後、咳や喘息のような症状が出たので、困惑していましたが、結果は陰性でした。

So I guess whatever I had ended up giving me some kind of like bronchial asthmatic infection and then it kind of gave me a some inflammation.

結局、何かの病気が原因で気管支喘息のような感染症になり、それが原因で炎症が起きたのだと思います。

So we're going to try the mountains of medicine that they gave me.

そこで、渡された山のような薬を試してみることにしました。

They gave me like seven different types of medicines.

7種類くらいの薬を出してくれました。

I'll have to show you guys want to get home.

みんなが帰りたいと思っているところを見せてあげないとね。

But I mean it's a relief to know that I never had it, but it's kind of scary that I never did because if I ever were to catch it, I don't think I would be able to get through this begin here because there's like trucks behind me and everything, but the birds are so beautiful if you can hear those.

でも、もし発症してしまったら、後ろにトラックがいたりして、このスタート地点を通り抜けることができないと思うので、発症しなかったことはちょっと怖いですが、鳥の鳴き声はとてもきれいです。

I'm heading to the eye doctor now because I need contacts.

コンタクトが必要なので、今から眼科に行ってきます。

The quarantine is lifted, but you still have to be super careful, you know?

隔離は解除されたが、まだ超注意しなければならない、ということだ。

But yeah, it was a very interesting experience.

でもね、とても面白い経験だったよ。

We'll see if this helps.

これが役に立つかどうかはわかりません。

If not, I have to go to a hospital and get like a CT scan to see inside my chest.

そうでなければ、病院に行ってCTスキャンのようなもので胸の中を見てもらわなければなりません。

But I think this is gonna help a lot since I've been improving little by little.

でも、少しずつ上達してきたので、これはとても助かると思います。

So that is all I have to say Now I'm gonna head too shabby, you know, and we're gonna go check on the city and see what is going on there and then I'm gonna head back home and show you guys what's in this bag here.

さて、私はこれから「シャビー」に向かい、街の様子を見に行って、そこで起こっていることを確認し、家に戻ってこのバッグの中身を皆さんにお見せします。

So let's go.

では、行ってみましょう。

I've been trying to remind myself to go back to how I felt when I was younger, play outside more do things that I feel like doing instead of following a strict schedule, move more smile and laugh more, spend more time on the creative projects without caring what people think of me in the japanese method of geeky guy.

若い頃の気持ちに戻って、厳しいスケジュールをこなすのではなく、もっと外で遊んで、やりたいと思ったことをやって、もっと動いて、もっと笑って、日本流のオタク的発想で人の目を気にせずに、クリエイティブなプロジェクトにもっと時間をかけようと自分に言い聞かせています。

Life purpose, doing things as if nobody is watching is crucial to healthy living and longevity so humid today.

人生の目的、誰も見ていないかのように行うことは、健康で長生きするために重要であり、今日では湿っています。

But I got my medicine and I saw this really cool shrine across the street and there's so many cool things here.

しかし、私は薬を手に入れ、通りの向こう側にあるとてもクールな神社を見て、ここにはたくさんのクールなものがあります。

Like look at this, look at the flowers over here, he was painting.

この花を見て、この花を見て、と絵を描いていました。

It's so awesome.

めちゃくちゃすごいですよね。

We didn't care as babies and toddlers, what people thought of us.

乳幼児の頃は、人にどう思われているかなんて気にしなかった。

So why should we know stress is the most toxic poison in the body and if we don't find ways to enjoy our lives, we will continue to lose health.

だからこそ、ストレスは体の中で最も有害な毒であり、人生を楽しむ方法を見つけなければ、健康を失い続けることになると知っておくべきでしょう。

Yeah.

うん。

Mm.

ん。

With you guys.

あなたたちと一緒に

I can barely remember what it felt like to spend time with friends, staying inside all day hasn't made anything much better.

友達と過ごした時の感覚をほとんど覚えていません。一日中家の中にいても、何も良くなりません。

And I think we're all hoping the pandemic will end completely so we can hug our families, shop with our friends and feed our soul with laughter and love was weird being outside today and deep in the city for the first time in a while.

私たちは皆、パンデミックが完全に終息して、家族を抱きしめ、友人と買い物をし、笑いと愛で心を満たすことができるようになることを願っていると思います。今日は久しぶりに外に出て、街の奥深くにいることができました。

What a feeling this is.

この感覚は何なんだろう。

I'm back in the area and it's so not crowded, but I haven't been back here for like two months.

私はこの地域に戻ってきて、とても混雑していませんが、2ヶ月くらい戻ってきていません。

So it's pretty interesting to see what's going on right now.

だから、今の状況を見るのは結構面白いですよ。

There's a lot of places that are still closed so I can't really go to too many places, but hopefully the doctor's offices open Clinic is closed until 2:00 so I have to come back.

まだ閉まっているところが多いので、あまり多くの場所には行けませんが、できれば医院のオープン クリニックは2時までなので、また来ないといけません。

So I'm actually going to go get some lunch because I'm starving and I have to stay out because I need to go to the eye doctor.

だから、お腹が空いたからお昼ご飯を買いに行こうと思うんだけど、目医者に行かなきゃいけないから外に出ないといけないんだよね。

I just got there right when it closed.

ちょうど閉店間際に行ってきました。

Some clinics open for a short time in Japan closed for a couple hours and then reopen.

日本では2、3時間で閉まってしまうようなクリニックでも、短時間でオープンするところもあります。

It's actually quite common, but I wasn't really thinking about it and so I needed to find a place to eat.

実際にはよくあることなのだが、あまり考えていなかったので、食事をする場所を探す必要があった。

No, I opted to eat my favorite Chipotle style restaurant deeper in the city.

そうではなく、街の奥にあるお気に入りのChipotleスタイルのレストランで食べることにした。

I didn't realize how exhausted I was just from traveling trying to train.

トレーニングのために移動するだけで、こんなにも疲れてしまうとは思いませんでした。

It's definitely been a while.

確かに久しぶりですね。

Mhm, mm hmm.

Mhm, mm hmm.

Mhm.

mhm

Yeah.

うん。

Yeah.

うん。

Yeah and it started raining.

そうしたら、雨が降ってきた。

Yeah.

うん。

Mhm.

mhm

Mhm.

mhm

Okay.

なるほど。

Yeah.

うん。

Okay.

なるほど。

So I'm back and I just came home and I took a shower off my makeup and just chilled.

帰ってきて、シャワーを浴びて、化粧を落として、ただ冷静になっています。

It was a long day.

長い一日でした。

I went to two doctors today and one of them closed early.

今日は2つの医者に行きましたが、1つの医者は早く閉まってしまいました。

That's the thing in Japan, the doctors closed early around 1230 and then they are closed for lunch for a couple hours and then they reopen feel like that's not really a thing in the states unless I'm just so far gone and I've just been living here for so long that I just don't even know anymore.

日本では、12時半頃にお医者さんが閉まって、その後2、3時間お昼休みになって、またお医者さんが開くということがありますが、アメリカではそういうことはありません。ただし、私があまりにも遠くに行ってしまっていて、ここでの生活が長すぎて、もうわからなくなってしまった場合は別です。

But that's how things happen and I forgot because I haven't been out of the house in a very long time.

でも、そういうこともあるし、久しぶりに外に出たので忘れていました。

This, my friends is a description of all of the medication that I need to take.

これは、私の友人が、私が飲まなければならないすべての薬の説明です。

So in Japan, this is normal when you get sick, you get five different medications at one, no joke, this is normal whenever I get cold, this is how much medicine that they give me this thing for.

日本では、病気になると一度に5種類の薬をもらうのが普通なんですね。冗談抜きで、風邪をひくとこれだけの薬を渡されるのが普通なんです。

Uh huh.

そうですね。

She tried to explain it to me at the pharmacy but I had no idea what she was trying to tell me.

彼女は薬局で説明してくれましたが、私には何を言いたいのかさっぱりわかりませんでした。

It's a very complicated inhaler.

とても複雑な吸入器なのです。

You have to turn it like four times or three times the first time.

最初は4回、3回と回さなければなりません。

Yes by time and then you have to turn it three times again.

時間ではい、また3回回してください。

And here are the instructions.

そして、その手順をご紹介します。

This is basically a steroid inhaler.

これは基本的にはステロイドの吸入器です。

So basically, well basically the doctor thinks I have the inflammation in my bronchial tubes.

だから、基本的には、まあ基本的には、気管支に炎症が起きていると医師は考えている。

So it's like an asthmatic bronchitis sort of thing and it's from having a virus.

喘息のような気管支炎のようなもので、ウイルスを持っていることが原因なんですね。

I did not test positive for the coronavirus.

コロナウイルスの陽性反応は出ませんでした。

So I didn't have that, I had some other virus and this is when I was working with kids so I caught something from a child.

私はそれではなく、他のウイルスに感染していたのですが、これは私が子供と一緒に仕事をしていた時のことで、子供から何かをもらったのです。

I got sick and then just didn't go away.

私は病気になってから、それが治らなかった。

It just inflamed my bronchial tubes.

気管支の炎症を起こしただけです。

This is for flam in the throat or in the chest.

これは、喉や胸の中の炎を表すものです。

They gave me some other stuff.

他にもいろいろなものをくれました。

It's a patch.

それはパッチです。

So basically you put this patch on your chest and you wear it all day and it helps you breathe.

基本的には、このパッチを胸に貼り、1日中装着しておくことで、呼吸を助けることができるのです。

This is another medication that I have to take.

これもまた、薬を飲まなければなりません。

That is a one time thing.

それは1回限りのことです。

It's nice to know that I don't have corona and I never did have corona.

コロナを持っていないのに、コロナを持っていたことがないというのは、嬉しいことです。

But just the thought of getting it.

しかし、それを手に入れることを考えただけで

I don't think my body could ever handle something like that is a medication delivery system used by adults and Children, six years of age and older dry powder.

私の体がそんなことに耐えられるとは思えません。このシステムは、成人および6歳以上の子供に使用される薬物送達システムで、乾燥粉末を使用しています。

No propellants are required to deliver it.

それを届けるための推進剤は必要ありません。

Alright Yugi is going to do the, what is the test called?

さてさて、悠木がやるのは、なんていうテストだっけ？

It's like the corona spreading test because Japan thinks that english speaking english makes it worse.

日本が英語を話すと悪くなると思っているから、コロナ・スプレッディング・テストのようなものだ。

Okay.

なるほど。

You guys say this is a pen?

お前ら、これがペンだと言うのか？

No, no like that's how the lady did it on the show.

いやいや、番組で女性がやっていたように。

No dude, this is a pen.

いやいや、これはペンですよ。

Just normal.

普通に。

This is a pen.

これはペンです。

Yeah.

うん。

No it's not whatever.

いいえ、それはどうでもいいことです。

I know, I don't understand why they would actually think that.

そうですね、実際にそう思われるのも無理はありません。

So I guess karaoke is going to be open on the 30th but you have to be two m apart even with the people that you're quarantined with, you have to be two m apart.

だから、30日はカラオケがオープンすると思いますが、一緒に隔離されている人たちとでも、2mは離れていないといけません。

Just don't speak english and you'll be fine.

英語を話さなければ大丈夫ですよ。

This is a pen.

これはペンです。

Okay I have three gold coins so I'm going to put it into my book.

よし......金貨を3枚持っているから、本に入れようかな。

Yeah we're three steps closer.

ああ、3歩近づいた。

Mhm.

ムムム。

We're gonna have to take all of these out.

これを全部取り出さないといけませんね。

Yeah.

うん。

Yeah.

うん。

One more Awesome.

もう一つのAwesome。

We have 3000 yens.

私たちは3000円を持っています。

That's $30 right here.

これで30ドルです。

Imagine Us getting $2000 we can save.

節約できる2000ドルを手に入れた私たちを想像してみてください。

I love this book so much.

私はこの本がとても好きです。

I'm going to order a smile.

スマイルを注文するつもりです。

Duty told me I should order only Japan has all these double burgers like I don't know if America has it but the panels, all these double, double shrimp burger, double burger with egg.

担当者によると、日本にはアメリカにあるかどうかわからないダブルバーガーがあるので、それを注文したほうがいいとのことでしたが、パネルにはダブル、ダブルシュリンプバーガー、ダブルエッグバーガーなどがありました。

This is going to be a regretful dinner because I haven't eaten this way in a long time.

久しぶりにこんな食べ方をしたので、名残惜しい夕食になりそうです。

Got to get back on track tomorrow.

明日からまた頑張らないと

Don't ever beat yourself up for eating something bad once a week.

1週間に1度くらい悪いものを食べたからといって、自分を責めてはいけません。

Do you, do you want to go get some drinks?

飲み物を買いに行きませんか？

Um, sometimes this happens and right now I'm not on any protocol.

ええと、時々このようなことがありますが、今はどのプロトコルも使用していません。

I'm actually going to take the CBO test again because my stomach is a lot better than it was before and I am a little nervous to get back onto a gut protocol because I already did two protocol.

実は、胃腸の調子が以前に比べてかなり良くなっているので、CBOテストをもう一度受けようと思っているのですが、すでに2つのプロトコルを行っているので、腸のプロトコルに戻るのは少し不安です。

The test is $400 so I don't want to take any more medication that could set me back though.

テストは400ドルなので、これ以上薬を飲んで後退するようなことはしたくありませんが。

My nutritionist told me to retake the test, but of course like $400 is a lot of money.

栄養士は私に再試験を受けるように言いましたが、もちろん400ドルなんて大金です。

So I need to save for that.

だから、そのために貯金をしなければならない。

I haven't eaten Mcdonald's in a long time so I'm not sure how this is gonna affect me in any way, but we decided to do it and just enjoy it and just go with it.

私は長い間、マクドナルドを食べていないので、これが私にどのような影響を与えるのかわかりませんが、私たちはそれを実行し、ただ楽しみ、ただそれに従うことにしました。

Where's my smile?

私の笑顔はどこにある？

Where's my smile?

私の笑顔はどこにある？

I usually write it on the bag, but they didn't give you my old so I'm so sad.

いつもは袋に書いているのですが、私の古いものは渡されなかったので、とても悲しいです。

They ask you how you are.

元気かどうかを聞かれる。

You just have to say that you're fine and you're, this is our spread here.

あなたはただ、自分は大丈夫だ、あなたは、これが私たちのスプレッドだ、と言えばいいのです。

Chicken nuggets french fries, my baby burger, which is the shrimp burger.

チキンナゲット、フライドポテト、ベイビーバーガー（シュリンプバーガー）です。

I feel like burgers and Japan at Mcdonald's are so much smaller.

マクドナルドのハンバーガーや日本は、とても小さい気がします。

We have coke.

コーラもあります。

I don't know which one is the coke.

どれがコークなのかわからない。

Zero.

ゼロです。

Also I haven't had any kind of soda in a really long time until today?

また、今日まで本当に長い間、炭酸飲料を飲んでいなかったのですが？

What compelled me to drink or pop.

何が私を酒やポップに駆り立てたのか。

We call it pop in michigan.

ミシガン州ではポップと呼ばれています。

It's so crazy.

とてもクレイジーです。

I don't even call it that anymore.

もう、そうとも言えません。

This is due, jeez, it's chicken tots to and it has like cheese and soy sauce and all that stuff.

これはチキントッツで、チーズやしょうゆなどが入っています。

I can't have that.

それは困る。

I love the shrimp burger.

私はシュリンプバーガーが大好きです。

This is one of the first things I had when I came to Japan and every time I eat it, it just brings me back to that day.

これは私が日本に来て最初に食べたもののひとつで、食べるたびにあの日のことが思い出されます。

And yeah, they don't use all white meat with the chicken.

そうそう、鶏肉でも全ての白身を使うわけではありません。

So it's always like, I don't know, like hit or miss with the chicken nuggets at Mcdonald's, it looks like it has a growth or something disease.

だから、いつもマクドナルドのチキンナゲットの当たり外れのように、成長しているように見えたり、何かの病気にかかっているように見えたりするんだ。

This is meant I cheese.

これはIチーズの意味です。

I got the wrong one.

私は間違ったものを手に入れた。

It's fine.

いいじゃないですか。

This is the F.

これが「F」です。

B burger.

B級グルメですね。

So this is what looks like kind of like a fish filet and then inside it's just like shrimp kind of mashed shrimp, japanese tv but there she's alive.

これは魚の切り身のように見えますが、中には海老のようなものが入っています......海老を潰したような、日本のテレビですが、彼女は生きています。

This is our bottle accumulation.

これが私たちのボトルの蓄積です。

Tomorrow is bottle day.

明日はボトルの日。

Each neighborhood has a specific time to take out certain things when you recycle.

各地域では、リサイクルの際に特定のものを出す時間が決まっています。

So you take out the cans and the bottles during a certain time during night or during the morning, depending on the rules of your town and that is the stressful part about living in japan sometimes.

そのため、町のルールに合わせて、夜や朝の決まった時間に缶や瓶を出すことになりますが、これが日本で生活する上でのストレスになることもあります。

Yeah, well, All right.

ええ、まあ、いいでしょう。

So next day and this is what I'm eating.

で、次の日、これが私の食べているものです。

It's just salmon and salad and potatoes and green smoothie.

サーモンとサラダとポテトとグリーンスムージーだけです。

All right.

わかった。

So I ate that whole meal up.

だから、その食事を全部食べてしまった。

I feel amazing.

素晴らしい気分です。

I had a la vera juice in my water right now.

私は今、水の中にラ・ヴェラ・ジュースを入れていました。

I had cod liver oil and another teaspoon of kombucha.

私はタラ肝油と、コンブチャをもう小さじ1杯飲みました。

I'm trying to put some more good probiotics back in my body.

もっと良いプロバイオティクスを体に戻そうと思っています。

I don't bloat like crazy to the point where I'm like hurting amazing.

驚くほど痛くなるような異常な膨らみ方はしません。

I can tolerate one egg.

卵1個なら我慢できる。

You guys can see on my instagram that I've been eating super, super healthy the past week.