Nobel Prize winners, truck drivers, billionaires, kindergarten teachers, heads of state, plumbers.

ノーベル賞受賞者、トラック運転手、億万長者、幼稚園の先生、国家元首、配管工。

I talk to people that I like.

気に入った人と話します。

I talk to people that I don't like.

好きではない人とも話します。

I talk to some people that I disagree with deeply on a personal level.

私は、個人的に深く同意できない人たちとも話します。

But I still have a great conversation with them.

しかし、それでも会話は弾みます。

So I have 10 basic rules.

私には10の基本ルールがあるんです。

I'm going to walk you through all of them, but honestly, if you just choose one of them and master it, you'll already enjoy better conversations.

そのすべてを説明しますが、正直なところ、どれか1つを選んでマスターすれば、もうより良い会話を楽しむことができるでしょう。

Number one: Don't multitask.

その1。マルチタスクをしないこと。

And I don't mean just set down your cell phone or your tablet or your car keys or whatever is in your hand.

携帯電話やタブレット、車のキーなど、手に持っているものをただ置くという意味ではありません。

I mean be present.

そこに存在しようということです。

Be in that moment.

その瞬間にいてください。

Number two: Don't pontificate.

その2。偉そうなことを言わない。

If you want to state your opinion without any opportunity for response or argument or pushback or growth, write a blog.

反応や議論、反発や成長の機会なしに自分の意見を述べたいのであれば、ブログを書けばいいんです。

Number three: Use open-ended questions.

その3。オープンエンドの質問をする。

Start your questions with who, what, where, when, why or how.

質問は、who（誰が）、what（何を）、where（どこで）、when（いつ）、why（なぜ）、how（どうして）で始めます。

If I ask you, "Were you terrified?"

もし私が"怖かったですか？"と聞いてしまうと、

you're going to respond to the most powerful word in that sentence, which is "terrified," and the answer is, "Yes, I was," or "No, I wasn't."

あなたは、その文章の中で最も強力な言葉である「恐怖」に返答することになります。そして、その答えは、「Yes, I was（はい）」または「No, I wasn't（いいえ）」です。

Try asking them things like, "What was that like?"

"What was that like? （それはどんな感じだった？）"などと聞いてみてください。

"How did that feel?"

"How did that feel（どんな感じだった？）"

Because then they might have to stop for a moment and think about it, and you're going to get a much more interesting response.

そうすれば、彼らは少し止まって考えなければならないかもしれませんし、より興味深い反応が得られるでしょう。

Number four: Go with the flow.

その4。流れに身を任せる。

That means thoughts will come into your mind and you need to let them go out of your mind.

つまり、思考が頭の中に入ってくるので、それを頭の外に出す必要があるのです。

Number five: If you don't know, say that you don't know.

その5。わからなければ、わからないと言う。

Err on the side of caution.

慎重に判断してください。

Talk should not be cheap.

トークは安くてはいけません。

Number six: Don't equate your experience with theirs.

その6。自分の経験と相手の経験を同一視してはいけない。

It's not the same.

それは一緒ではありません。

It is never the same.

一緒ではありえないのです。

All experiences are individual.

すべての経験は個々に異なります。

And, more importantly, it is not about you.

そして、もっと重要なのは、それはあなたのことではないということです。

Conversations are not a promotional opportunity.

会話はプロモーションの場ではありません。

Number seven: Try not to repeat yourself.

その7。同じことを繰り返し言わないようにする。

It's condescending, and it's really boring, and we tend to do it a lot.

慇懃無礼で、実につまらないことですが、ついつい私たちはやってしまうんです。

Number eight: Stay out of the weeds.

その8。細かいことにこだわらない。

Frankly, people don't care about the years, the names, the dates, all those details that you're struggling to come up with in your mind.

率直に言って、人々はあなたが頭の中で必死になって考えている年号や名前、日付などの詳細には関心がありません。

They don t care.

どうでもいいんです。

What they care about is you.

彼らが気にしているのは、あなたのことです。

Number nine: This is not the last one, but it is the most important one.

その9。これはまだ最後ではありませんが、最も重要なものです。

Listen.

聞くこと。

Buddha said, and I'm paraphrasing, "If your mouth is open, you're not learning."

ブッダの言葉を借りれば、「口が開いていれば、学ぶことはない」です。

It takes effort and energy to actually pay attention to someone, but if you can't do that, you're not in a conversation.

実際に相手に気を配るには努力とエネルギーが必要ですが、それができないなら、会話になりません。

You're just two people shouting out barely related sentences in the same place.

二人の人間が同じ場所で、ほとんど関係のない文章を叫んでいるだけです。

One more rule, number 10, and it's this one: Be brief.

もう一つのルール、その10はこれ。簡潔にする。

All of this boils down to the same basic concept, and it is this one: Be interested in other people.

これらすべては、同じ基本的なコンセプトに集約されており、それはこの1つです。他の人に興味を持つこと。

I keep my mouth shut as often as I possibly can, I keep my mind open, and I'm always prepared to be amazed, and I'm never disappointed.

私はできる限り口をつぐみ、心を開いて、常に驚く準備をしていますが、決してがっかりすることはありません。

You do the same thing.

同じことをするんです。

Go out, talk to people, listen to people, and most importantly, be prepared to be amazed.

外に出て、人と話し、みんなの話を聞きましょう。そして、最も大事なことは驚く準備をしておくことです。