(beep)

(ビープ音)

- Peace and blessings, family.

- 平和と祝福を、家族に。

Andra Day here, I am gonna show you

アンドラ・デイが来たので、お見せします。

what I do to get ready for bed.

寝る前にすること

(calm music)

(落ち着いた音楽)

Before I start this, I just wanna say,

この話を始める前に言いたいことがあります。

to be quite honest with you, I actually really don't sleep.

正直に言うと、私は本当に眠れません。

I don't sleep much at all, so this isn't really

私は全くと言っていいほど寝ないので、これではあまり

a like get ready to go to bed with me thing,

私と一緒にベッドに入るための準備をするようなものです。

this is more like if you don't sleep,

というよりも、寝ないとダメなんですよね。

here's how to look like you did, honey.

あなたのようになるにはどうしたらいいの？

So the first thing we're gonna do

だから、まず最初にやるべきことは

is wash our face, cleanse, I mean,

は、顔を洗う、清潔にする、という意味です。

I'm not really doing a makeup removing thing here,

ここではメイク落としをしているわけではありません。

but I'll make up for it by doing a mask.

が、マスクをすることで挽回します。

So I'm just gonna cleanse my skin.

だから、私は肌をきれいにします。

I love this cleanser, this is called Organiclear.

私はこの洗顔料を愛用していますが、これはオルガネクターというものです。

This is actually my friend's line.

これは実は私の友人のセリフです。

I didn't think I would like it, and I thought

好きになれないと思っていましたし

once I tried it, I would just have to like avoid him

一度でもやってしまうと、どうしても彼を避けてしまいます。

and be like, "Damn, I really don't like this,

そして、「くそ、これは本当に気に入らない。

"and it's gonna kill me to tell him."

"そして、彼に伝えるのは死ぬほど難しい"

But this cleanser is actually so, so, so, so good,

でも、このクレンザーは、実はとてもとてもとてもとても良いのです。

and I've put a lot of people onto it.

そして、多くの人をその上に乗せてきました。

So we're gonna start by washing our visage, honey.

まずは、顔を洗うことから始めましょう。

I just wet my hands first, and then lather it up.

私はまず手を濡らしてから泡立てています。

You're supposed to be like gentle with your face

優しい顔をしているように見えますが

and around your eyes and all that stuff and whatever,

とか、目の周りとか、そういうのとか、なんでもいいんです。

but like I'm just,

しかし、私はただ

just do as I say, not as I do.

私がするようにではなく、私が言うようにしてください。

Bam, okay?

バム、大丈夫？

This cleanser's so great 'cause like I said,

このクレンザーはとても優れていて、私が言ったように

it's organic, it's vegan.

オーガニックであり、ヴィーガンである。

All the ingredients in it are clean and non-toxic, so.

それに含まれる成分はすべてクリーンで無害なものですからね。

So the next step we're gonna do, and so I'm doing this

次のステップでは、次のようにします。

for you, I don't do this all the time,

のために、いつもこんなことをしているわけではありません。

this mask in particular, and it's just by The Body Shop.

特にこのマスクは、ザ・ボディショップのものです。

It's called Himalayan Charcoal.

ヒマラヤの炭と呼ばれるものです。

This thing is ridiculous, you exfoliate

これは馬鹿げている、あなたは角質を除去します。

as you put it on, so you scrub, you're like heating

装着したままでゴシゴシ洗うので、まるで暖房のようです。

up the face, it dries down, the clay sucks out

顔を上げると、乾いて、粘土が吸い出します。

all of the toxins and it has a cooling effect as well too

毒素をすべて排出し、冷却効果もあります。

that kinda like refines and tightens everything,

全てに磨きをかけて引き締めるような感じです。

but here we go, you'll see.

と思っていたのですが、実際にやってみるとわかります。

Okay, this mask is actually messy as hell, honestly,

さて、このマスクですが、正直なところ実際にはめちゃくちゃ面倒くさいです。

but it takes all the nasties away.

が、すべての厄介事を取り除いてくれます。

I'm using my hands because again,

また、手を使っているからです。

you're trying to exfoliate as well.

あなたは角質除去にも力を入れています。

So sometimes I just add a little extra in the areas

だから、たまにはちょっとした部分にも手を加えてみる。

where I need a little extra pore cleansing and refining.

毛穴の汚れが気になるところ。

And I'm gonna leave that on til it dries down

乾くまでそのままにしておこう。

and I can't wait, I'm gonna come back and show you guys,

早く戻ってきて皆さんにお見せしたいと思います。

I'm probably actually gonna keep this mask on

このマスクを付けたままにしておこうと思う。

for like 30 minutes, but when I come back and it dries,

でも、戻ってきたときには乾いていました。

so you see how it starts to dry down like this,

このように乾き始めているのがわかると思います。

but once it's completely dry, then you can actually

しかし、完全に乾いてからでないと、実際には

see it start to suck the oil out of your skin,

肌の油分を吸い取ってくれるのがわかります。

so I'll show you guys when I come back, love y'all.

だから、戻ってきたらみんなに見せてあげるよ。愛してるよ。

Okay y'all, I'm back.

さて、皆さん、私は戻ってきました。

So the mask completely dried down

マスクが完全に乾くまで

and as you can see around my nose,

そして、私の鼻の周りはご覧の通りです。

like my T-zone area mainly, all of those little dots

私のTゾーンを中心に、小さなドットがたくさんあります。

are all the like oil and dirt that it's pulling

は、油分や汚れなど、すべてのものを引っ張っているのです。

out of my skin, so I'm about to rinse this off

洗い流しているところです。

so you can see what my skin looks like

私の肌の状態がわかるように

once I'm done with this mask.

このマスクを使い終わったら

(water runs)

(水が流れる)

Let's see what we're working with, let's see.

何をやっているのか見てみよう、見てみよう。

Boop, boop, boop.

ブープ、ブープ、ブープ。

And I'm gonna do one more cleansing step.

そして、もう一つのクレンジングステップを行います。

Plus I actually wanna introduce you guys,

それに、実は君たちを紹介したいんだ。

in case you don't know about it already,

因みに、既にご存じない方もいらっしゃると思います。

Donkey's Milk soap.

ロバのミルクの石鹸。

Mm-mm-mm, the fatty acids in Donkey's Milk

ロバの乳に含まれる脂肪酸は

is so good for your skin.

はお肌にとても良いのです。

Actually I got into it because I read

実は私がこの世界に入ったのは

a story of Cleopatra, she used to bathe

クレオパトラの話ですが、彼女はよく風呂に入っていました。

in donkey's milk and I was like,

をロバのミルクで作ってみました。

"Honey, that sounds luxurious, so I need to know what's up."

"Honey, that sounds luxurious, so I need to know what's up".

And I'm like an all-over lather type of person

そして、私は全面的に泡立てるタイプの人間なので

so the whole like, just get your cheeks

そのため、全体的には、頬を寄せて

and don't do your eyes, I don't know,

と目をやってはいけません、わかりません。

I just feel like this is faster, so.

ただ、この方が早いような気がしますので。

Okay.

なるほど。

My towel has my mask all over it.

私のタオルには私のマスクが付いています。

I have like my regular regimen, and then sometimes

私はいつものようにレジメンをしていますが、時々

it likes to be varied a little bit,

は、少しずつ変化させるのが好きなのです。

so this is like my full extensive regimen,

これが私の完全なレジメンのようなものです。

and one of the big parts for me is cleaning,

そして、私にとっての大きな要素の一つが「掃除」です。

I have to cleanse and clarify my skin,

クレンジングをして、肌をクリアにしなければなりません。

so I do even after doing those two different face washes

その2種類の洗顔をした後も

and that (laughs) that face mask,

そして、あの（笑）フェイスマスク。

detoxifying face mask, I still go in

デトキシファイング・フェイス・マスクは、今でも私の中では

with an astringent, and I just honestly,

をアストリンゼントにして、素直に

some people might be like, "This is horrible,"

人によっては、「これはひどい」と思うかもしれません。

and if you know a better one, I don't know,

で、もっといいものを知っていたら、私は知りません。

let me know but I've been using this for awhile,

を教えてくれますが、しばらくこれを使っていました。

and so I go in an upwards motion

と言って、上に向かって行ってしまう

and I just continue to purify.

と言って、ひたすら浄化を続けています。

I call this purifying, clarifying step.

私はこれを浄化、清澄のステップと呼んでいます。

I do my ears, too, and I do my neck.

耳もやるし、首もやる。

And when you do your neck, well one thing

そして、自分の首を絞めたときに、一つのことが起こります。

the dermatologist told me was not,

皮膚科医に言われたのは「違う」ということでした。

don't take this same pad and go back to your face.

この同じパッドを持って、顔に戻ることはありません。

So just do your neck.

だから、首をかしげるだけ。

Okay, next thing I'm gonna do is toner.

さて、次にやるのは化粧水です。

This is the La Mer, the Tonic, their toner.

これは、ラメール、トニック、彼らの化粧水です。

I love their toner.

私はこの会社の化粧水が大好きです。

You know, a toner is, I know I hear toners refine your pores

化粧水は、毛穴をきれいにすると聞いたことがあります。

and all that stuff all the time, and they do

とかそういうことをいつもやっていて、彼らは

and some do, but the real purpose of the toner

とするものもありますが、トナーの本当の目的は

is actually to balance your skin's pH,

は、実は肌のpHバランスを整えるためのもの。

and I do think there is a little pore refining in it

少し毛穴の汚れが落ちているような気がします。

if you can see, I think so.

を見てもらえればわかると思いますが、私はそう思います。

So I do everything, honestly, when I do my skincare,

だから、スキンケアをするときは、正直言って全部やっています。

you guys, I do my face, my chin,

皆さん、私は顔やあごをやっています。

my ears, my neck, even the back of my neck

私の耳、首、首の後ろまで

and my decolletage, am I saying that right?

と私のデコルテを見て、私は正しいことを言っているのだろうか？

(mumbles)

(mumbles)

And even my breasteses, but I'm not gonna do that

そして、私の胸でさえも、しかし、私はそれをするつもりはありません。

on camera, obviously.

もちろん、カメラで撮影しています。

After that, even though I know I just did a toner,

その後、化粧水をしたばかりだとわかっていても

so this product, this is called,

ということで、この製品、ということになりました。

this line is called Solvaderm.

このラインはSolvadermと呼ばれています。

I just discovered this stuff like last year.

私は去年のようにこのようなものを発見したばかりです。

So this toner, I thought I was buying their toner

だから、この化粧水は、私は彼らの化粧水を買っていると思った。

when I was buying this, and it wasn't until

これを買ったときには、次のようなことがありました。

I was using it for like two weeks

私は2週間ほど使用していました。

and I loved the effect on my skin.

と、肌への効果を実感しました。

I didn't see this until later, neck and chest,

後になって気付いたのですが、首と胸。

I didn't know that's what it was for.

そのためのものだとは知りませんでした。

No, I did not stop using it on my face

いいえ、顔への使用をやめたわけではありません。

because I loved what it was doing to my face.

なぜなら、私は自分の顔にしていることが好きだったからです。

So spread sistren around, I feel like I use

周りのシスターに広めて、私は自分が使っているように感じます。

like just too much of everything, but it's okay, whatever.

何もかもが多すぎるような気がしますが、まあいいでしょう。

You could be gentler on your skin,

もっと肌に優しくてもいいんじゃない？

but I'm just getting through this right now, okay?

でも、今はこれを乗り越えるだけだよ。

Bam, you see what I'm saying?

バム、私の言っていることがわかるかな？

There's something about this product,

この製品には何かがある。

I don't know what it is, I don't know what it is, y'all,

何が何だかわからない、何が何だかわからないんだよ、みんな。

but it's something.

しかし、それは何かの縁です。

Okay, so next thing we're gonna move onto.

さて、それでは次に進むことにしましょう。

I use this, it's called The Mist.

私が使っているのは、「ザ・ミスト」というものです。

It is the La Mer, I don't know, revitalizing spray,

ラ・メールのリバイタライジング・スプレーですね。

it's soothing and it's revitalizing,

癒されるし、元気になる。

especially after I do that mask, you know,

特に、あのマスクをした後はね。

the one that I'm doing kind of like an abrasion

私がやっているのは、擦り傷のようなものです。

and it's pulling toxins out of my skin,

で、肌から毒素を抜いてくれています。

so I just wanna kinda soothe and calm,

だから私はただ、ちょっと落ち着かせたいだけなのです。

and then I also heard that your skin

と聞いていたのですが、あなたの肌は

receives moisture better when it's a little damp.

少し湿っていた方が水分をよく吸収します。

So this I kind of, this sort of sets me up

このようにして、私はある種の、ある種の準備をしました。

to put all of the moisture back into my skin

水分を肌に戻すために

that I just kinda, you know, just kinda stripped out of it.

私はただ、その......ただ、その......剥ぎ取っただけです。

(bottle spritzes)

(ボトルスプレイ)

And then from there, I'll move on

そして、そこから先は

to the La Mer Infused Lotion.

ラ・メール インフューズド ローションに

I'm obsessed with this product,

私はこの製品に夢中です。

blend, blend, blend honey, blend, blend, blend

ブレンド、ブレンド、ブレンドハニー、ブレンド、ブレンド、ブレンド

like your life depend on it.

あなたの人生がかかっているようなものです。

So you're just putting your fingertips like that.

そうやって指先に力を入れているんですね。

And it's kinda like an essence, maybe, I guess,

そして、それは一種のエッセンスのようなもので、たぶん、私はそう思う。

it's like, I feel like the closest thing I can

それは、私ができる最も近いもののような気がします。

sort of compare it to.

比べてみてください。

And then the next thing we're gonna do is serum.

そして、次にやるのは血清です。

Sometimes I put the little eye patches on,

時々、小さなアイパッチをつけています。

I'll just show you actually

実際にお見せするのは

so you can see.

を見ることができます。

Sometimes I put these Peter Thomas Roth detox,

時々、このピーター・トーマス・ロスのデトックスを入れています。

Cucumber De-Tox Hydra-Gel Eye Patches.

キューカンバーデトックスハイドラジェルアイパッチ。

These are some of the only eye patches

これらは、唯一のアイパッチである

that I've seen that actually work for my under eyes,

私が見た中では、実際に目の下に効果があったのは

'cause as you guys can see, I have, it's genetic honestly,

皆さんもお分かりのように、私は正直なところ遺伝的なものですから。

and I don't sleep very much so I have super,

私はあまり眠れないので、スーパーがあります。

super, super dark just under eyes and around my eyes.

目の下と目の周りだけが超、超暗い。

So I just try to do some things to just brighten them,

だから、少しでも明るくするための工夫をしています。

part of that is hydrating, I forgot to mention that earlier,

そのためには、先ほど言い忘れましたが、水分補給が重要です。

drink your water.

水を飲んでください。

So I'm just gonna go into my serum.

だから、私は自分の美容液の中に入っていく。

My serum situation is a little crazy.

私の美容液事情はちょっと異常です。

I use this Prestige Cell, this Concentrated Serum.

私が使っているのは、この「プレステージ・セル」、「コンセントレイテッド・セラム」です。

I got this in Korea when we were in Seoul,

韓国ではソウルに行ったときに買ってきました。

and I just remember messing with it in the store

店頭でいじっていたのを思い出しました。

and being like, me and my friend were like,

といった感じで、私と友人は

"Hold on, sis, is your skin getting better

"Hold on, sis, is your skin getting better

"as I'm looking at you but it's too good to be true

"as I'm looking at you but it's too good to be true

"so you don't wanna acknowledge it?"

"だから、認めたくないのか？"

And she was like, "Yes," and I was,

そして彼女は「はい」と言ってくれました。

"Bet, let's get all of them."

"Bet, let's get all of them"

So I have this serum, I do use the Chanel Le Lift Serum.

なので、この美容液は、シャネルのル リフト セラムを使っています。

I also use the Chanel Blue Antioxidant Serum.

また、「シャネル ブルー アンチオキシダント セラム」も使っています。

I also use the Drops of Youth,

Drops of Youth」も使っています。

these have plant stem cells in them

植物の幹細胞が入っています。

from The Body Shop.

ザ・ボディショップより

I use the La Mer Regenerating Serum,

私が使っているのは、「ラ・メール リジェネレーティング セラム」です。

the La Mer The Serum Essence,

ラ・メール ザ セラム エッセンス

and last but definitely not least,

そして最後になりましたが、これは絶対に譲れません。

I use the Bio Lifting Serum by Chantecaille.

私が使っているのは、シャンテカイユの「バイオ・リフティング・セラム」です。

So I know this sounds crazy and it is crazy,

だから、これがクレイジーに聞こえるのはわかっているし、クレイジーなことなんだ。

and so all of these dermatologists and estheticians

そのため、皮膚科医やエステティシャンの皆さんは

are gonna be like, "Whoo, whoo, whoo!"

は、"Whoo, whoo, whoo!"のようになります。

But it works for me and my skin looks really good

でも、私には合っていて、肌がとてもきれいに見えます。

once I'm done using these, so like I said,

これを使い終わった後は、私が言ったように

that's how it is, honey.

そういうことなんだよ、ハニー。

Okay, so the trick for me here is to just

さて、ここでの私のコツは、ただ

a teeny little drop of all of these.

これらすべての要素をほんの少しずつ取り入れています。

They all do something different,

みんなそれぞれ違うことをしています。

they all do something different,

みんなそれぞれ違うことをしています。

they all do something a little similar obviously

どれも少し似たようなことをしているのは明らかです。

'cause they're all serums, but they all do something

どれも美容液ですが、どれも何かをしてくれます。

a little different, and I've tried a bunch

ちょっと変わっていて、いろいろ試してみました。

of different serums and like put these together

様々な美容液の中から、これらを組み合わせてみました。

and this is like a combination of serums

そして、これは美容液の組み合わせのようなものです。

that is really, really good for my skin.

これは、私の肌にとても合っています。

Okay, so this is what I basically look like

さて、私の基本的な姿はこうです。

when I'm done, it's a mess.

終わったときにはぐちゃぐちゃになっています。

I just mix all of that together.

それを全部混ぜるだけです。

You definitely don't want to do it in layers

重ねて行うのは絶対に避けたい

but again, I'm not gonna, I'm not here to preach to you

しかし、繰り返しになりますが、私はあなたに説教するつもりはありません、ここにはいません。

about no skin, I'm just showing you what works

肌に負担をかけない方法を紹介しているだけです。

really well for my skin.

私の肌にはとても合っています。

So if it works for you to put on all these other layers,

もし、あなたが他のすべてのレイヤーを身につけることができるのであれば。

I don't know, do it.

わからないけど、やってみて。

Rub that in, I put that again on my neck

それを首筋に塗り込んでいくと

and my ears, and then I'll later on,

と耳を傾け、後になってから

off camera I'll do that.

オフカメラ そうします。

So next we're gonna move onto the eye creams.

それでは次に、アイクリームをご紹介します。

So I'm gonna start actually with an eye serum.

そこで、まずは目元用の美容液を使ってみます。

This is just a sample honestly, 'cause I just like

これは正直なところ、ほんの一例です。

had to pick up some things and they gave me this sample

荷物を取りに行った時に、このサンプルを渡されました。

of this eye serum.

この目の美容液の

I'm always trying stuff for my eyes

私はいつも目のためのものを試しています

'cause again like I said, it's just like

だって、さっきも言ったように、それはまるで

darkness becomes you under there.

闇があなたの下になります。