We're trying to "make it"... to achieve something... something that will make everything better.

私たちは、何かを成し遂げようと…何かを達成しようと…全てをより良くする「何か」をしようとしています。

We're all trying to get that person, that house, that job, that award, that thing that will change everything.

私たちは皆、あんな人、あんな家、あんな仕事、あんな賞を得ようとしています。全てを変えるような、「あんなもの」を。

Very few of us are present.

今に集中している人は、ほとんどいません。

Very few of us enjoy the moment we are actually living in....

実際に生きているこの瞬間を楽しんでいる人は、ほとんどいません…

because most of us are hoping for some better future moment...

ほとんどの人は、より良い将来の瞬間に希望を託しているからです…

somewhere else that is not here, somewhere else that is better than this moment.

ここではないどこか別の場所、この瞬間よりも良い、どこか別の場所に。

But what if there is no where else?

でも、そんな別の場所がなかったら？

What if that somewhere else never comes?

そんな別の場所が、一生訪れなかったら？

What if it does come, and it doesn't change how we feel?

そんな場所が訪れても、私たちの気持ちが変わらなかったら？

What if we achieve everything we believe we want yet still feel empty?

手に入れたいと思う全てのものを得ても、空っぽの気持ちのままだったら？

What if that place we are all seeking is really only a feeling?

私たちが皆求めているあの場所が、ただ感じているだけのものだったら？

What if we could stop seeking and start feeling how we want to feel without needing anything?

求めるのを止めて、何も必要とせず、感じたいことを感じられ始めたら？

What if that feeling of importance we seek is all an illusion, a construct of the world, nothing more than our ego trying to compete with other egos?

私たちが求める重要性は、ただの幻想、世界の構成概念で、私たちのエゴが、他人のエゴと競い合っているだけだとしたら？

What if we've been playing this human game all wrong our entire lives?

これまでの人生、この人間のゲームのプレイ方法を、ずっと間違えていたとしたら？

What if we would let it all go?

全てを手放したら？

Not the striving to be our best.

最高の姿になろうと努力すること、

Not the wanting to be our healthiest or happiest self, but the ego's never-ending and ultimately impossible search for significance.

一番健康で、幸せな自分になろうとすることは諦めません。でも、エゴというのは終わりがなく、結局、重要性を無理に探しているだけなのです。

What if we could be kinder to ourself?

自分にもっと親切になれたら？

What if we didn't need validation from others, validation from achievements or status or winning?

他人や業績、ステータス、勝利で認められる必要がなかったら？

What if we didn't need anything outside ourselves to be happy?

自分が幸せなら、それ以外に何も必要ないとしたら？

What if we didn't need anything outside ourselves to be at peace, to enjoy life now?

自分が平和で、今この人生を楽しめれば、それ以外に何も必要ないとしたら？

What if we could focus on what matters?

重要なことに集中できるとしたら？

How we feel.

どう感じるか。

The only thing that matters.

重要なのは、これだけです。

What if that was all just one decision away?

それが、たった1つの決断の先にあるものだとしたら？

Maybe we should all take a moment to think about it.

少し時間をとって、これについて考えてみるべきなのかもしれません。