Tammy didn't mention

タミーは何も言わなかった

the National Enquirer article either.

ナショナル・エンキラーの記事も

(Laughter)

(笑)

So you get to go put it all in perspective.

だから、すべてを考えてみましょう。

I want you to take a moment,

少し時間をおいてほしい。

I mean we've been talking about sustainability,

つまり、持続可能性の話をしていたんです。

kind of retooling ourselves,

道具を作り直すようなものだ

rethinking about what we want in the world.

世の中に欲しいものを考え直す

And I want you to take a second

そして、私はあなたに2つ目のことをして欲しい

and think about what new purchase,

と新規購入を考えてみてください。

what item

何物

would you want to hold in your arms,

抱きしめたくなるような

as you die.

あなたが死ぬときに

What favorite room in your house,

家の中で好きな部屋

or a space,

またはスペース。

could accommodate that last breath?

その最後の息吹を受け入れることができるのか？

Can you imagine how our consumer patterns would change,

消費者のパターンがどのように変わるか想像できますか？

and how small our houses would shrink

家が狭くなっても

if we asked those questions a little more often?

もう少し頻繁に質問したら？

But that scares us.

しかし、それは私たちを怖がらせます。

We don't want to talk about that stuff.

そんな話はしたくない。

It's the yucky stuff.

やばいやつだな。

Our mortality,

私たちの死亡率。

we'll deal with that at another time.

それは別の機会に対処しましょう。

But I've got some experience with this,

でも、経験はあります。

so I want to share with you.

ということで、シェアしたいと思います。

And I'm really nervous to share it

そして、それを共有するのはとても緊張します。

because we don't go there.

そこには行かないから

So I'm looking out and I'm asking you guys

だから私は外を見ていて、あなた方にお願いしています。

to just hold me for a moment.

少しの間、私を抱きしめてくれないか？

Several years ago,

数年前に

I was diagnosed with heart muscle disease,

心筋症と診断されました。

cardiomyopathy, congestive heart failure.

心筋症、うっ血性心不全。

And if you're not familiar with what happens with congestive heart failure,

そして、うっ血性心不全で何が起こるのかを知らない人には

your heart starts to beat erratically,

心臓が不規則に鼓動し始める

and then it gets harder to pump,

とか言って、パンプアップが難しくなる。

it's working hard, but it's rigid.

一生懸命やっているが、硬直している。

All of a sudden, your liver, your kidneys,

突然、肝臓や腎臓が

they're not getting oxygenated.

彼らは酸素を得ていない

Your brain is not getting oxygenated.

脳に酸素が入っていない

Your lungs start to fill with fluid,

肺が水分で満たされ始める

and you die.

そして、あなたは死ぬ。

That's my fate. Maybe.

それが私の運命です。そうかもしれません。

Two million people die every year.

毎年200万人が亡くなっています。

You never know.

あなたには分からないわ

But it's the thing that scares me,

でも、それが怖いんですよね。

and I have to be honest,

というのが正直なところです。

it's not the idea of being dead that frightens me.

怖いのは死ぬことではない

It's the couple of weeks,

数週間後のことです。

or couple of days leading up to it,

それに至るまでの数日間

that scare the crap out of me.

怖くてたまらないよ

I have this fear that I'm going to end up

という恐怖があります。

in one of those hospital beds,

病院のベッドの一つで

in my friend's living room.

友達のリビングで

All the sudden, I'm going to have learn

突然ですが、私は勉強しなければならないのは

what it means to have true humility,

真の謙虚さを持つとはどういうことか

and true gratitude,

と真の感謝の気持ちを伝えています。

as they change my diapers,

おむつを交換してくれるので

and they feed me,

そして、彼らは私を養ってくれます。

and they change my clothes, like I'm a baby.

と赤ちゃんのように着替えてくれます。

I'm going to have to discover

を発見しなければなりません。

true love,

真実の愛。

as they tell me that

言われるがままに

they're so glad they've had this time

今があることを喜ぶ

to walk with me.

私と一緒に歩くために

It seems to me it's going to take great courage

勇気が必要なようですが

to die in my friend's arms.

友人の腕の中で死ぬために

So how do you deal with that?

で、どうやって対処するの？

Seven years ago,

7年前に

my answer was to build a little house.

私の答えは、小さな家を建てることでした。

I got rid of my mortgage,

住宅ローンを解消した

got rid of most my personal possessions,

ほとんどの私物を処分しました。

and downsized myself into a little tiny house.

と、自分を小さな小さな家にダウンサイジングしました。

One bedroom,

寝室が1つ。

four wheels,

4つの車輪。

seven windows,

7つの窓

84 square feet of living space.

84平方フィートのリビングスペース。

It's got everything I need:

必要なものは全て揃っている

place to cook, place to pee,

料理をする場所、おしっこをする場所

place to hang out,

溜まり場

place to be Dee Williams, (Laughter)

ディー・ウィリアムズになるところ（笑

place to sleep.

寝る場所

My kitchen is not really elaborate,

私のキッチンはあまり凝っていません。

I'm off the grid.

私はグリッドから離れています。

So I don't have a refrigerator, I have a cooler.

だから、冷蔵庫じゃなくてクーラーがあるんです。

Beer half-and-half, what more do you need?

ビール半々、もっと必要なものは？

(Laughter)

(笑)

And that's it. That is really true. (Laughter)

そして、それだけです。本当にそうなんですよ。(笑)

Specially right now,

特に今は。

it's like I had to have in this morning -- coffee, --

今朝はコーヒーを飲まなければならなかったような...

that I'm really looking forward to a beer.

ビールを飲むのが本当に楽しみになってくると

My kitchen has a one burner stove.

私のキッチンにはワンバーナーコンロがあります。

I've never been a good cook,

私は料理が得意ではありませんでした。

I will never be a good cook.

私は決して料理が上手になることはありません。

I let go with that mess.

私はその混乱を手放しました。

I don't need a chief's kitchen to make me happy.

課長厨がいなくても幸せになれるよ

The bathroom.

浴室です。

So you walk in my house, I've got my kitchen layout.

私の家に入ってきて、キッチンの間取りを決めたんですね。

The bathroom is directly across from it.

浴室はその真向かいにあります。

One thing you'll notice is missing,

一つだけ気づくことがあります。

It's the little flushy part of the toilet.

トイレのちょっとした水流の部分です。

I have a composting toilet which --

堆肥化トイレがあるんですが、それは...

OK, feel the love, Portland, it's a bucket.

愛を感じろ、ポートランド、それはバケツだ。

(Laughter)

(笑)

So I shower at my neighbor's house or at work.

なので、隣の家や仕事場でシャワーを浴びています。

I don't have water coming into my house,

家に水が入ってこない。

that way I don't have to deal with water going out of my house.

そうすれば家から水が出ていくのに対処する必要がない。

This is my living room,

ここは私のリビングです。

and it's gotten an 11.5 foot ceiling.

そして11.5フィートの天井を得た。

So even though it's only about a six by six foot space,

だから、６尺×６尺くらいのスペースであっても

it's got a lot of room.

余裕がありますね。

You know, it's got this skylight up above it,

上には天窓があるんだ

I can see everything that's going on.

なんでもかんでも見れるんですよ。

It's an awesome place to hang out.

凄い場所なんですよ。

What I don't have

私が持っていないもの

is enough room to do the Bollywood dancing,

はボリウッドダンスをするのに十分なスペースです。

that we're going to do later. (Laughter)

後でやることになっている(笑)

But I wasn't very good at it, anyway.

でも、とにかく苦手だったんです。

(Laughter)

(笑)

My sleeping loft.

私の寝ているロフト。

So every night, and especially in winter,

だから毎晩、特に冬場は

I carry my dog up a seven foot ladder into the loft.

私は犬を7フィートの梯子を登ってロフトに運んでいます。

And, you know, I can't stand up upstairs,

で、上には立てないんだよね。

which is fortunate because, you know,

幸いなことに、それは、あなたが知っているからです。

how many times have you cracked your toes on a doorjamb?

何度足の指をドアジャブに割ったことがある？

(Laughter) On the nightstand?

笑）ナイトスタンドの上？

I don't have the health risk involved with it,

健康上のリスクがあるわけではありませんからね。

(Laughter) a room that you stand up in.

笑）で立ち上がる部屋。

This area, this space in my house is my favorite space.

このエリア、家の中のこの空間が私のお気に入りの空間です。

You know, looking out that skylight window,

天窓の窓から外を見ると

I can see the ever expanding universe.

拡大し続ける宇宙が目に浮かぶようです。

And I don't know what it is

そして、私はそれが何であるかを知らない

about being elevated up above,

上に昇っていることについて

you know, everything else that's going on around you,

あなたの周りにある全てのものを

but, all of a sudden, something shifts,

しかし、突然、何かが変わる。

and your problems start to look like little ants,

そして、あなたの問題は小さなアリのように見え始めます。

which is really fortunate.

これは本当に幸運なことです。

And the rest of the world

そして世界の残りの部分

starts to kind of have a stretch to it,

伸びしろがあるような気がしてきた。

a nice horizon,

素敵な地平線

and everything seems to expand out in a way that gives you

と、何もかもがあなたに与えてくれるように展開しているように見えます。

enough time and space to kind of contemplate

思索するには十分な時間と空間がある

why you're here.

あなたがここにいる理由

Are you doing the work that you can do?

自分にできる仕事をしていますか？

Are you being the person that you can be?

あなたはその人らしくしていますか？

Are you learning about really important things

本当に大切なことを学んでいますか？

like humility, gratitude, grace,

謙虚さ、感謝、優しさのように

how are you living that?

どうやって生きてるの？

I've been really surprised,

本当にびっくりしました。

just shocked actually at how much

愕然とした

nature has played into my life.

自然が私の人生に果たした役割

You know, I've always been an outdoor person.

私は昔からアウトドア派なんですが

I love being outside, but I didn't realize

外にいるのは好きだけど、気がつかなかった。

that there are 9,000 different ways

九千通りの方法がある

that it rains in the Pacific Northwest.

太平洋岸北西部で雨が降っていることを

Having a roof directly over my head,

頭の上に屋根があること

a metal roof,

金属製の屋根です。

has changed the way that I feel about the rain.

雨の感じ方が変わりました。

And I want to just give you guys an idea

そして、私はあなたたちにアイデアを与えたいと思います。

what it sounds like.

どんな風に聞こえるか

Just rub your hands together.

手をこすり合わせるだけ。

It's a little light rain, little light rain,

小雨が降っている、小雨が降っている。

maybe even sleet.

少し消耗しているかもしれません。

Then it starts getting a little harder,

そうすると、少し硬くなってきます。

that's more like November,

それは11月の方が

probably December, (Laughter)

おそらく12月（笑

stretching into January.

1月に入ってからのストレッチ。

Thank you, thank you. (Laughter)

ありがとうございます、ありがとうございます。(笑)

That's more like January, February, March, April,

1月、2月、3月、4月の方が多いですね。

most of May this year. (Laughter)

今年の5月の大半は(笑)

Isn't that awesome?

凄くないですか？

We're so lucky that we get that much rain.

これだけの雨が降ってくれるのはラッキーですね。

(Applause)

（拍手）

Exactly, exactly! (Applause)

正確に、正確に！（拍手）

This a picture of frost.

これは霜の写真。

I sleep without the heat on,

暖房を入れずに寝ています。

in part because I'm afraid --

怖いからというのもあるが...

I have this little propane heater and I'm afraid

私はこの小さなプロパンヒーターを持っていて、私は怖いです。

that it's going to explode in the middle of the night.

夜中に爆発してしまうことを

So it scares me.

だから怖いんだよ。

So this is frost on the window.

これは窓についた霜なんですね。

I also get treated to wind in the eaves.

軒先での風の扱いも受けています。

I know exactly where the sun comes up in the morning,

朝、太陽が出ている場所を正確に把握しています。

in the summer time,

夏場には

and where it sets in the evening in the winter.

と冬の夕方に沈むところ。

And I didn't have that relationship before.

そして、今まではそんな関係ではなかった。

And I think that's opened some stuff up for me,

それが私の心を開いてくれたと思います。

in order to deal with

対処するために

and to help me understand my place in the world.

と、自分の居場所を理解してもらうために

The other part of it is I live in community.

あとは、コミュニティの中で生活しています。

My house sits in somebody's backyard.

私の家は誰かの裏庭にあるの

They've gifted me the opportunity to live with them.

一緒に暮らす機会を与えてくれました。

We have three households that share the same garden space.

同じ庭のスペースを共有している3世帯がいます。

My friends, Kue and Anny, and their kids live in one house.

友達のクエとアニーとその子供たちが一軒家で暮らしています。

Hugh's elderly and Rita live in the next house,

ヒューの高齢者とリタは隣の家に住んでいる。

and together our three households make a common compound.

そして、私たちの3つの世帯は、共通の化合物を作っています。

And, you know, I've learned a tremendous amount

そして、私はとてつもなく多くのことを学びました。

of what it means to live in community,

コミュニティの中で生きるということの意味を

by letting go of my autonomy.

自主性を手放すことで

Something changes for you,

何かが変わるのです。

kind of fundamentally shifts for you

根本的にあなたのためにシフトします。

when you have to ask for water everyday.

毎日のように水を求めなければならない時

So that's been a tremendous gift.

だから、それは途方もない贈り物だった。

I have so many other things I want to say,

他にも言いたいことはたくさんあります。

but I need to stop.

しかし、私は止めなければならない。

I'm not done yet, but I do want to stop.

まだ終わってないけど、やめたい。

So this is my heart,

これが私の心なんですね。

and this is something we all have in common.

そして、これは私たちに共通していることです。

This is something we all share.

これはみんなで共有していることです。

Today our hearts will beat eighty two hundred thousand times,

今日、私たちの心臓は８２０万回鼓動します。

pumping three tons of liquid through little tiny dime-sized openings,

3トンの液体を小さなくぼみのような小さな穴から汲み上げています。

filling out 30 miles of vasculature,

血管組織の30マイルを埋める。

animating all of our human bones,

人間の骨のすべてをアニメーション化している。

firing a billion brain neurons,

10億個の脳神経細胞を発射する

making it possible for us to get up in the morning,

朝起きることを可能にしてくれます。

brush our teeth, and say hello to our lover,

歯を磨いて、恋人に挨拶をする。

and get in the car and go wherever we're going to go.

と車に乗り込んで、どこへ行こうとしているかというと

Our hearts are a powerhouse,

私たちの心は力持ちです。

a miracle.

奇跡だ

And they do all of this work without much thought from us,

そして、彼らは私たちが考えなくても、すべての仕事をしてくれています。

without much help from any bit of human technology.

人間の技術の助けを借りずに

And we get this one shot at life.

そして、私たちは人生で一度きりのチャンスを手に入れた。

We get this one chance to discover our soul.

魂を発見するチャンスだ

This is something we all share.

これはみんなで共有していることです。

And I double dog dare you guys,

そして、私はあなたたちに二重に挑戦しています。

as you move forward in your day,

あなたの一日を前進させるように

as you move forward in your life,

あなたの人生を前進させるために

to access what it means to be human and alive today.

にアクセスして、今日、人間であること、生きていることの意味を理解してください。

Gratitude, humility, grace,

感謝、謙虚さ、優しさ。

there's not enough of that going around.

周りにはそれだけでは足りない。

Gratitude, humility, grace.

感謝、謙虚さ、優しさ。

Double dog dare.

二重の犬の挑戦。

(Applause) (Cheers)

(拍手) (歓声)