Name: 喧嘩の時に聞くべき一つの質問 (The one question you should ask in a fight)
Uploaded: 2020-12-16T18:55:20.000Z
Duration: 3 min 34 s

So I was on set for the second season of Comedy Central's corporate.

コメディ・セントラルの企業のセカンドシーズンのセットにいたのよ

And usually, when I'm working, I like to read during my downtime set.

そして、普段は仕事をしている時は、ダウンタイムセットの間に読書をするのが好きです。

The little annoying overachiever inside of me is like I'm gonna pay to read.

俺の中のちょっとウザいオーバーアチーブメントが金払って読むようなもんだ。

It's just like college, just without accumulating hundreds of thousands of dollars in debt and a flailing job market economy.

何十万もの借金を積み上げずに、就職市場の経済が低迷しているだけで、大学のようなものです。

But anyway, I like to binge authors or genres, and at this time I was binging relationship self help books.

でも、とにかく、私は作家やジャンルが好きで、この頃は人間関係のセルフヘルプ本をビンゴしていました。

Don't scroll down to the comments right now, and the book I was reading was called How to Be an Adult in Relationships.

今すぐコメント欄までスクロールしないで、私が読んでいた本は「人間関係で大人になる方法」という本でした。

And trust me, I know everyone who saw me reading.

信じてくれ、私が読んでいるのを見た人はみんな知っている。

裁き、裁きのようなものでした。

彼女を終わらせろ ジョージ・マンは離れろ

We never learn how to be in relationships except by actually being in them.

私たちは、実際に人間関係の中にいること以外、人間関係のあり方を学ぶことはありません。

And you would read a book about surgery before attempting surgery, wouldn't you?

手術をしようとする前に 手術の本を読みますよね？

But one of my co stars actually saw what I was reading, and we bonded over her mutual love of What is that?

でも、共演者の一人が私が読んでいたものを実際に見て、私たちは彼女の「それは何ですか？

Oh yes, you guessed it therapy and personal development, and he said You know, I went to couples therapy years ago with my wife, and they give us really good advice.

そうそう、セラピーと自己啓発だと思ったら、彼はこう言ったんです。

They said, if you're ever in a fight with anyone, ask yourself, How old do I feel right now?

誰かと喧嘩をしている時は、自分に問いかけてみてください、今の自分は何歳だと感じていますか？

それはすべての意味を持っていました。

E mean, if you're in therapy, you probably know that your therapist always brings it back to your old wounds from childhood, right?

あなたがセラピーを受けているなら、セラピストがいつも子供の頃の古い傷を持ってくることを知っているでしょう？

You always roll your eyes because you're so tired of freaking talking about the anxious attachment style you form with your parents.

親との間で形成される不安な愛着スタイルの話をするのが面倒くさくていつも目を丸くしてるんだな

But this question really works, because when I thought about it, there are several instances where it's like when I fought with my best friend Cat about feeling left out, I felt like I was 13 and my friends had ditched me at the mall.

でも、この質問は本当に効くんですよね、考えてみると、親友のキャットと取り残された気分で喧嘩した時のように、13歳の時にモールで友達に捨てられたように感じたことが何度かあるんです。

When I fought with my partner about being ignored inside, I felt like I was like, nine years old and struggling for my father's attention against my siblings.

内面で無視されていることを相手と喧嘩した時に、9歳の時のような気がして、兄弟を相手に父親の気を引こうと必死になっていました。

So whenever I ask myself that question, I would always find out what was really going on, because I could trace it back to a time when I was rejected or bullied his kid.

だから、自分にその質問をすると、自分が彼の子供を拒絶されたり、いじめられたりしていた時期まで遡ることができるので、本当のところは何だったのかが必ず分かるようになっていました。

Then I could just explain those core feelings to her and we would work it out on.

そうすれば、彼女にその核心的な感情を説明することができて、それを解決することができます。

I thought this was just such great advice, you know?

こんなに素晴らしいアドバイスだと思っていたのに

I mean, my brother and I were even talking about how ridiculous it is that we're not equipped to deal with relationships.

弟と「人間関係に対応する能力がないなんて馬鹿げてる」って話してたくらいだからな

Why don't they teach this shit in school like there should be classes on how to manage your emotions, how to communicate in relationships and just generally, how to sort out your stuff?

なぜ学校では教えてくれないんだろう？ 感情の管理方法や人間関係でのコミュニケーションの取り方、そして一般的には自分のものを整理する方法などの授業があるはずなのに？

I couldn't agree more like we need to remember.

The mitochondria is the powerhouse of the cell.

ミトコンドリアは細胞の大黒柱です。

E couldn't agree more like Oh, no, wait, you're doing great.

Eは、ああ、いや、待って、あなたは素晴らしいことをしているように同意することができませんでした。

それが真面目にやられてるんだよな。

Just generally, how to sort out your stuff.

ただ、一般的には、自分のものをどのように整理するかということです。

これ以上同意できませんでした。

いや、常に忘れないようにしよう

E get 核を忘れないでください。

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喧嘩の時に聞くべき一つの質問 (The one question you should ask in a fight)

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