I'm just predawn dips in the river before heading out for another day on the trail where the steams coming off the river.

私は、川から蒸気が出てくるトレイルで別の日のために出かける前に、ちょうど夜明け前に川に浸かっています。

It's like the most tranquil moment ever, and you're like, Why would you be getting in like a 45 degree river when you're about to head out on the trail for a day?

今までで一番のどかな瞬間なのになんで45度の川みたいなのに入るんだ？

And it's actually just warming?

で、実際はただの温暖化？

My name's Chris Scott and I am owner and the guide for Shannon DOA Mountain Touring The goal of creating the Virginia Mountain Bike Trail was actually part of, ah, larger piece of a full Eastern route from New England.

私の名前はクリス・スコット、オーナーであり、シャノンDOAマウンテンツーリングのガイドをしています。 バージニアマウンテンバイクトレイルを作成する目的は、実際には、ニューイングランドからの完全な東部ルートの大きな部分の一部でした。

Down to Florida, we figured, Hey, we already know that we've got this amazing root here in Virginia.

フロリダに行って考えたんですが、バージニアには素晴らしい根があることがわかったんです。

Let's just complete this and really get it to stand alone on its own.

これを完成させて、本当に単体で自立させよう。

There's a large annual effort that goes into removing dead fall on cutting back rush and refreshing tread.

カッティングバックラッシュでのデッドフォールの除去やトレッドのリフレッシュには、毎年大きな労力がかかっています。

We did a lot of research with the local communities to make sure we have a sustainable route that would keep being looked after year after year.

年々お世話になり続けられるような持続可能なルートを確保するために、地元の方々と一緒に調査を重ねてきました。

But it's a great idea to take a very lightweight folding hand saw can be a huge help cutting some small limbs that are blocking the trail.

しかし、それは非常に軽量な折りたたみ式ハンドソーは、トレイルをブロックしているいくつかの小さな手足を切断するための大きな助けになることができます取ることをお勧めします。

Lending a hand goes a long way the Virginia Mountain Bike Trail.

手を貸すことは、バージニア州マウンテンバイクトレイルを長い道のりを行く。

From a solo standpoint, it is a full on two week commitment of being out there and pushing through eight hours a day.

ソロの立場からすると、1日8時間の活動を2週間に渡って続けていくことになります。

So it's It's quite an arduous attempt.

だから、それはかなり困難な試みです。

You know.

知ってるだろ？

A lot of people break it down into four and five day segments, so much to be had out there.

多くの人が4日と5日に分けているので、そこにはたくさんのものがあります。

I hope you guys get a chance to have a great ride out there.

機会があれば、是非とも外に出てみてくださいね。