We are highly creative and imaginative.

私たちは創造性と想像力に富んでいます。

Beings were constantly acting on our impulses, speaking our thoughts out loud as they pop into our heads and letting our imaginations inform a lot of our actions.

生物は常に私たちの衝動に基づいて行動し、頭の中に浮かんだ思いを声に出して話し、私たちの想像力に行動の多くを委ねていました。

But as we grow older were taught to control these impulses.

しかし、私たちが大人になるにつれて、これらの衝動を制御するように教えられました。

They still occur to us, but we often ignore them or keep them to ourselves.

それらは今でも私たちの心の中にありますが、私たちはしばしばそれらを無視したり、自分の中に留めておいたりしています。

And this is generally a good thing.

そして、これは一般的には良いことです。

Ah, world without impulse control would be a pretty chaotic place.

衝動制御のない世界は、かなり混沌としているだろう。

But how do we rediscover that impulsive, free flowing creativity?

しかし、その衝動的で自由に流れるような創造性を再発見するにはどうすればいいのでしょうか？

We experienced his Children after saying no to our impulses for most of our lives, it could be difficult to start following them again.

私たちは、私たちの人生のほとんどの衝動にノーと言った後、彼の子供たちを経験したので、再び彼らに従うことを開始することは難しいかもしれません。

In a creative sense.

創造的な意味で。

One way you can reduce your inhibition is through free writing.

抑制を減らす方法の一つとして、自由な書き方があります。

Free writing is an exercise where you write continuously for a certain amount of time without worrying about the topic or it being correct.

フリーライティングとは、話題や正解を気にせずに一定時間継続して書く練習です。

The final result may not always make a whole lot of sense on paper, but the process frees up your mind and allows you to tap into your impulses rather than thinking too much.

最終的な結果は紙の上では意味がないこともあるかもしれませんが、その過程で心が解放され、考えすぎるよりも衝動を叩き込むことができるようになります。

It's also important to remind yourself that perfection does not exist.

完璧というものは存在しないということを思い知らされることも大切です。

There is no one correct answer to any creative problem.

どんな創造的な問題にも正解は一つではありません。

If you're trying to find the right way to do something, you're limiting your creative potential and probably shutting down a good number of your impulses.

何かをするために正しい方法を見つけようとしているのであれば、あなたはあなたの創造的な可能性を制限していて、おそらくあなたの衝動のかなりの数をシャットダウンしています。

Simply remind yourself that there are no right or wrong answers, and you may just find it easier to access your creative impulses.

単に正しい答えや間違った答えがないことを自分自身に思い出させ、あなただけの創造的な衝動にアクセスすることが容易になるかもしれません。

Another habit that could help is using the phrase yes, and when you get a creative impulse rather than pushing it away or saying no, try saying yes, and instead this phrase encourages you to not only accept an idea but to also expand on it.

助けることができるもう一つの習慣は、フレーズ「はい」を使用しており、創造的な衝動を得るときに、それを押し退けたり、ノーと言うのではなく、「はい」と言ってみてください、と代わりに、このフレーズは、アイデアを受け入れるだけでなく、それを展開するだけでなく、あなたを奨励しています。

For example, let's say you're writing a story, and an idea pops into your head to give the main character and identical twins.

例えば、あなたが物語を書いているとしましょう、とアイデアは、主人公と一卵性双生児を与えるためにあなたの頭の中にポップアップします。

Then you flesh this idea out and realize that it could lead to an interesting plot twist later on.

そして、このアイデアに肉付けをして、それが後に面白いプロットのひねりにつながる可能性があることに気づくのです。

In the story, The yes and mindset allows you to take impulses you might have initially ignored and give them consideration and room to grow.

物語の中では、「イエス」と「マインドセット」によって、最初は無視していたかもしれない衝動を受け止め、配慮と成長の余地を与えることができます。

Creativity plays a role in so many aspects of our day to day lives.

創造性は、私たちの日々の生活の多くの面で役割を果たしています。

Following your creative impulses can potentially help improve things like your work performance and your ability to collaborate and problem solve.

あなたの創造的な衝動に従うことは、仕事のパフォーマンスや共同作業や問題解決の能力のようなものを改善するのに役立つ可能性があります。

It can also help you to reduce negativity and self criticism.

また、ネガティブな気持ちや自己批判を減らすのにも役立ちます。

It's easy to get stuck in a pattern of worrying that your ideas aren't good enough for that.

自分のアイデアがそれだけではダメだと悩むパターンに陥りがちです。

People won't like them.

人には嫌われます。

But if you're able to trust and follow your impulses, it can help you to bypass those mental barriers and rediscover your untapped creativity.

しかし、あなたがあなたの衝動を信頼し、従うことができれば、それはあなたがそれらの精神的な障壁をバイパスし、あなたの未開発の創造性を再発見するのに役立ちます。

G c f global creating opportunities for a better life.

G c f グローバルは、より良い生活のための機会を創造しています。