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  • Hello. This is 6 Minute English from BBC

    こんにちは。今回はBBCの6分間英語です。

  • Learning English. I'm Neil.

    英語を学ぶ。ニールです。

  • And I'm Sam.

    私はサムだ

  • We all know that sport is great for our

    私たちは、スポーツが私たちのために素晴らしいものであることを知っています。

  • health - and if you're talented

    健康 - そしてあなたが才能があれば

  • it can make you rich.

    金持ちになれる

  • Many great champions have found

    多くの偉大なチャンピオンがいます。

  • a way out of poverty through

    貧乏脱出法

  • their sporting ability

    うんどうのうりょく

  • - think of someone like

    - 思いを馳せる

  • footballer Maradona.

    サッカー選手のマラドーナ

  • But in today's programme we're not

    しかし、今日のプログラムでは

  • looking at the superstars.

    スーパースターを見て

  • Instead we'll discuss how

    代わりに

  • sport can change the lives of young

    スポーツは若者の生活を変えることができる

  • people from some of the poorest,

    貧困層の人たちだ

  • toughest backgrounds

    最強の背景

  • on earth.

    地球上で

  • And of course, we'll be learning some

    そしてもちろん、いくつかの

  • vocabulary on the way.

    途中のボキャブラリー

  • Many projects around the world use

    世界中の多くのプロジェクトで

  • sports to change children's lives -

    子どもたちの人生を変えるスポーツ

  • improving mental

    精神力向上

  • health, challenging stereotypes and giving

    健康、固定観念に挑戦し、与えること

  • hope. Among them is the

    希望です。その中には

  • Ebony Club in Brixton

    ブリクストンのエボニークラブ

  • which uses sport to help young people

    スポーツで若者を助ける

  • in London's most disadvantaged

    ロンドンで最も不利な状況にある

  • communities - but which

    コミュニティ - しかし、それは

  • sport? That's my quiz question. Is it:

    スポーツ?それは私のクイズ問題です。そうですか?

  • a) golf, b) tennis, or c) horse riding?

    (A)ゴルフ、(B)テニス、(C)乗馬?

  • Well, I can't imagine there's enough space

    まあ、十分なスペースがあるとは思えませんが

  • for golf and horse riding in the city, so

    市内のゴルフや乗馬には最適なので

  • I'll say b) tennis.

    B)テニスと言います。

  • OK, we'll find out the answer later.

    OK、答えは後で調べよう。

  • Just now we were talking about

    ちょうど今、私たちが話していたのは

  • London but sporting

    ロンドンでもスポーツ

  • projects like the Ebony Club are

    エボニークラブのようなプロジェクトは

  • happening all over the world.

    世界中で起こっていることです。

  • In Cape Town, South Africa, British surfer

    南アフリカのケープタウンで、イギリス人サーファーの

  • Tim Conibear noticed how kids

    ティム・コニベアは子供たちの様子に気づいた

  • from poor townships

    貧民街から

  • hardly ever went to the beach.

    ビーチにはほとんど行ったことがありません。

  • So he started giving them

    それで彼は彼らに与え始めた

  • free surfing lessons.

    無料のサーフィンレッスン。

  • Tim founded the 'Waves for Changes'

    ティムは「Waves for Changes」を設立しました。

  • project and now hundreds

    プロジェクトと今では数百

  • of kids go along each week

    毎週何人もの子供たちが通っています。

  • to get 'surfing therapy'. Not only is surfing

    サーフィンセラピー」を受けるためにサーフィンだけでなく

  • giving them a buzz, it's helping to improve

    話題性を与えて、それが改善に役立っている

  • their life chances.

    彼らの人生のチャンスを

  • Here he is talking to the BBC World

    ここで彼はBBCワールドと話しています。

  • Service programme

    サービスプログラム

  • People Fixing the World:

    人々は世界を修正しています。

  • Surfing also is quite difficult

    サーフィンもなかなか難しい

  • so you're learning a very

    だから、あなたはとても

  • challenging skill which takes

    挑戦状

  • a lot of confidence. Very small successes

    自信に満ち溢れた非常に小さな成功体験

  • that children have when they go into the

    に入るときに子供たちが持っている

  • water elicit a really big emotional

    水は本当に大きな感情を引き出す

  • response. If you come from

    応答します。から来たのであれば

  • a background of trauma quite

    トラウマの背景には

  • often you'll have a negative self-image

    イメージダウンに陥りやすい

  • and being able to try

    しようとすることができる

  • something new, achieve something

    新しさを身につける

  • new, be recognised by a coach or

    新人に認められる

  • a mentor is very very good for

    メンターはとても良い

  • your confidence as well.

    あなたも自信を持ってください。

  • Most of the surfers have experienced

    ほとんどのサーファーが経験したことのある

  • trauma - emotional pain

    トラウマ-心の痛み

  • and shock caused by very

    とショックを受けています。

  • distressing experiences.

    苦痛の経験。

  • This has given them a negative

    これが彼らにマイナスを与えています。

  • self-image - the way a person

    セルフイメージ

  • feels about themselves,

    は自分自身を感じています。

  • their ability, personality and value.

    その人の能力、性格、価値観

  • Surfing helps kids improve their

    サーフィンは子供たちの上達に役立つ

  • self-image because it's

    自己イメージ

  • challenging - difficult in a

    挑戦的で難しい

  • way that tests your ability

    腕試し

  • and determination.

    と決意。

  • So challenging, in fact, that the

    挑戦的なので、実際には

  • children have a mentor - a trusted

    子どもたちにはメンターがいる - 信頼できる

  • advisor who gives

    世話役

  • help and support to a younger

    若手支援

  • or less experienced person.

    または経験の浅い方。

  • Tim believes that the concentration

    ティムは集中力があると考えています。

  • needed to surf makes the

    サーフィンに必要な

  • children's other problems

    こどもの問題

  • disappear - at least for a short time.

    消えてしまう。

  • And the results so far have been

    そして、これまでの結果は

  • optimistic, with a significant reduction

    楽観的に見て、大幅に減少

  • in violent behaviour

    暴力的

  • reported among Cape Town's

    ケープタウンの

  • young surfers.

    若いサーファーたち。

  • Surfing is quite well-known in

    でサーフィンはかなり有名です。

  • South Africa. But what happens

    南アフリカです。しかし、何が起こるかというと

  • when you take a completely

    完全に

  • unknown sport into one of the least

    未知のスポーツを

  • developed countries on earth?

    地球上の先進国?

  • In 2007, Australian Oliver Percovich

    2007年、オーストラリアのオリバー・パーコヴィッチ

  • was travelling in Afghanistan with

    と一緒にアフガニスタンを旅していました。

  • his skateboard. The children

    彼のスケートボード子供たちは

  • there were fascinated so he started

    魅了されていたので、彼は始めました。

  • showing them how to skate.

    スケートの仕方を教えてあげて

  • The idea grew and a few years later

    アイデアは成長し、数年後には

  • he founded the organisation

    彼が組織を設立した

  • 'Skateistan' giving free

    Skateistan」が無料で提供

  • skateboard lessons to children aged

    歳児のスケートボードレッスン

  • five to seventeen, with a focus

    五歳から十七歳までを中心に

  • on those with disabilities,

    障害のある人に

  • from low-income backgrounds

    低所得者層

  • and especially, girls.

    と、特に女の子。

  • Here's 'Skateistan' volunteer,

    こちらはスケートスタンのボランティアさんです。

  • Jessica Faulkner, explaining how

    ジェシカ・フォークナーの説明

  • skateboarding reinforces positive

    スケートボードはポジティブを強化する

  • educational messages which Afghan

    アフガニスタンの教育的メッセージ

  • kids don't always get at home.

    子供はいつも家にいるとは限らない

  • There's a few things that skateboarding

    スケートボードにはいくつかありますが

  • does as a kind of function.

    がある種の機能として実行されます。

  • It is really quite

    それは本当にかなりのものです。

  • challenging - it's not an easy sport for

    挑戦的なスポーツではありません。

  • anyone whether you're young or old.

    老いも若きも誰もが

  • And that means

    ということは

  • that it also teaches quite a lot of life

    それはまた、かなり多くの人生を教えてくれます。

  • skills. You have to fall off

    のスキルを落ちないといけない

  • a skateboard quite a

    スケートボードを

  • lot of times before you get better and

    何度も何度も

  • it really helps children with

    それは本当に子供たちの助けになる

  • things like goal

    ゴールのようなもの

  • setting and resilience and determination.

    設定とレジリエンスと決意。

  • Also, and really importantly, we do believe

    また、本当に重要なことですが、私たちは信じています。

  • that children should have fun.

    子どもたちが楽しく過ごせるように

  • Like surfing, skateboarding is challenging

    サーフィンのように、スケートボードは挑戦的である

  • and difficult. It requires effort and Jessica

    と難しいです。努力が必要ですし、ジェシカ

  • believes this teaches children important

    と、子供たちに教えています。

  • life skills - the basic skills needed to solve

    ライフスキル

  • problems commonly encountered

    遭遇する問題

  • in everyday life.

    日常生活の中で

  • One important life skill is goal setting -

    重要なライフスキルの一つは、目標設定です。

  • deciding what things you want

    思惑通り

  • to achieve and how you

    を達成するために、そしてどのように

  • plan to achieve them.

    達成するための計画を立てます。

  • Along with other skills like determination

    決意のような他のスキルと一緒に

  • and resilience, this helps

    と回復力があるので、これが役立ちます。

  • kids improve their

    子供が上達する

  • outlook on life.

    人生観。

  • And to experience one of the most

    そして、その中の一つを体験するために

  • important things - having fun!

    大事なこと~楽しむこと

  • Which reminds me about the kids

    子供たちのことを思い出す

  • at the Ebony Club and my quiz question.

    エボニークラブと私のクイズ問題で

  • Remember that I

    覚えていますか?

  • asked you which sport the club uses

    どのスポーツを使用しているかと聞かれました。

  • to support disadvantaged

    恵まれない人を支援するために

  • children in London.

    ロンドンの子供たち。

  • Yes, and I said, b) tennis

    はい、と私は言った、B)テニス

  • But in fact, it's c) horse riding - a sport

    しかし、実際には、それはc)乗馬 - スポーツ

  • normally associated with the elite.

    通常はエリートに関連付けられています。

  • In this episode we've been discussing

    このエピソードでは

  • how sport can help improve

    スポーツがどのように改善するか

  • the life chances of

    ライフチャンス

  • young people from tough backgrounds,

    厳しい背景を持つ若者たち。

  • many of whom have suffered trauma -

    多くの人がトラウマを抱えています。

  • severe emotional

    酷情

  • pain and distress.

    痛みと苦痛。

  • Such pain damages a child's self-image -

    そのような痛みは、子供のセルフイメージを傷つけます。

  • how they see and value themselves

    自分の見方や価値観

  • in the world.

    世界の中で

  • This can be improved by taking part

    これは、参加することで改善することができます。

  • in sports, like surfing, skating

    サーフィンやスケートなどのスポーツで

  • and horse riding, which

    と乗馬をしています。

  • are challenging - demanding

    は挑戦的である - 要求が厳しい

  • and testing of your abilities.

    とあなたの能力を試すことができます。

  • Often kids are supported by a mentor - a

    多くの場合、子供たちはメンターに支えられています。

  • trusted, more experienced friend

    昵懇の友

  • who can offer help

    助けてくれる人

  • and advice.

    とアドバイスをいただきました。

  • And with this support they learn life skills

    そして、このような支援を受けて、彼らはライフスキルを学びます。

  • - basic skills everyone needs to cope with

    - 基本的な対処法

  • everyday problems.

    日常的な問題。

  • One important skill is goal setting -

    重要なスキルの一つは、目標設定です。

  • deciding what you want

    思惑通り

  • to accomplish and planning how

    達成し、どのように計画するか

  • to do it.

    をするようにしましょう。

  • And of course, sometimes the most

    そして、もちろん、時には最も

  • important goal is just to have fun!

    大事なゴールは、ただ楽しむこと

  • That's all we have time for.

    時間があるのはそれだけです。

  • Join us again soon as we discuss

    またすぐに参加して

  • more topical issues.

    より話題性の高い問題を取り上げています。

  • Bye for now!

    じゃあね!

  • Bye!

    さようなら!

Hello. This is 6 Minute English from BBC

こんにちは。今回はBBCの6分間英語です。

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