(uptempo R&B music)

アップテンポＲ＆Ｂ

Well, my skin care routine is generally less is more.

まあ、私のスキンケアの日課は、一般的には少ない方が多いです。

One of the key things I think,

重要なことの一つだと思っています。

that has totally saved my skin

それは私の肌を救った

is the Makeup Eraser cloth.

はメイク消しゴムクロスです。

My skin is hyper, hyper-sensitive,

私の肌はハイパー、ハイパー敏感肌です。

so I can't have anything with fragrance.

なので、香りのあるものは持てません。

It has to be really high quality,

本当にクオリティーが高くなければならない。

clean active ingredients.

クリーンな有効成分

Right, glasses have to come off.

そうか、メガネは外さないといけないんだ。

And let's just see,

そして、見てみましょう。

oh, but I need them on to see what I'm doing.

ああ、でも私が何をしているのか見るためにはつけておかないと。

(laughs)

(笑)

Okay, so I have two different cleansers,

さて、私は2種類のクレンザーを持っています。

depending on what I've got going on.

私が持っているものにもよるが

I have one that's Retrouve,

レトロウブなのがあるんだけどね。

which is more of an elixir which is a nice texture.

どちらかというと食感の良いエリクシールです。

And if I need to feel more clean,

もっと清潔感を感じたいときにも

then I have my Cosmedix, which is Benefit Clean.

それから私はコスメディックスを持っていますが、これはベネフィットクリーンです。

And that's more like a soap,

それもソープの方が

which both of them work.

どちらも仕事をしています。

But I have to like get in here

しかし、私はここに入るようにしなければならない

and it's really difficult when you're blind.

と、目が見えなくなると本当に大変です。

It's one of the downsides of getting older.

年を取ることのデメリットの一つですね。

Like, you need to actually have like a button

ボタンのようなものを実際に持っている必要があります。

that can push in and have a full-on magnifier.

押し込みができて拡大鏡が全開になるような

My mother always drilled in me no matter what,

母は何があっても私に穴を開けてくれました。

that you should wash, like cleanse and moisturize your skin.

お肌を清潔にして潤いを与えるように洗うべきだということを

So I'm telling you this thing,

だからこれだけは言っておく。

literally takes everything off.

文字通りすべてを脱ぎ捨てます。

Look at this, don't you see it's magic.

これを見て、魔法だと思わない？

So, next step, we have what I like to do before everything,

だから次のステップでは、何事にも先に好きなことがあります。

is actually spray this.

は実際にこれをスプレーしています。

Which this is called Beat the Blues,

これはビート・ザ・ブルースと呼ばれている

and it's like an aromatherapy piece.

とアロマテラピーのピースのような感じで

So I should really do that because

だから、私は本当にそうすべきだと思います。

it actually changes the whole mood of everything.

それは実際にはすべての全体の雰囲気を変えてしまいます。

It's a combination of tuberose, clary sage,

チューベローズ、クラリセージの組み合わせです。

a little bit of orange,

オレンジを少しだけ

and it actually really does what it says it does.

と実際に言っていることを実際に実行しています。

Like, it's completely uplifting.

完全に高揚感があるような。

This is a brand new favorite,

これは真新しいお気に入りです。

and I have to squint so I can make sure

目を細めて確認しないといけないから

I'm putting the right thing on.

正しいことをしている

This is by Niod, and it's copper.

これはNiodのもので、銅です。

It's a serum that you do morning and night.

朝晩やる美容液です。

And, I don't know,

とか、よくわからない。

it just has incredible energy to it.

信じられないほどのエネルギーを持っています。

Like, your whole face feels uplifted.

顔全体が高揚しているように感じる。

And somebody said today

そして誰かが今日言った

that it actually does tighten your skin,

それは実際にあなたの肌を引き締めます。

but it makes it more alive.

しかし、それはより生き生きとしたものになります。

Okay, so I've put one of my favorite moisturizers,

さて、私のお気に入りの保湿剤を1つ入れてみました。

which is a Biologique and with an added one,

これはビオロジックとおまけがついています。

which is their La Grande creme.

彼らのラ・グランデ・クレームです。

I always put it on my hands first.

私はいつも最初に手の上に置いています。

One, because is also, it allows you to be

1つは、また、それはあなたがすることができますので、それはあなたが

much more gentle with your face and your skin.

顔にも肌にもずっと優しい

And I always like, put any extra down

そして、私はいつも、余分なものを下に置くのが好きです。

on your chest, your boobs.

胸やオッパイに

If I've just been working and I have a full face of makeup,

仕事をしていてフルフェイスでメイクをしていたら

I will usually put on

私は普段から

a mix of different moisturizers

混合保湿剤

to make sure that I'm like replenishing my skin.

お肌に水分を補給するように

And it's usually a mix of the Biologique,

そして大抵はビオロジックが混ざっています。

the Retrouve, and a new oil,

レトロウブ、そして新しいオイル。

which is also by Ilapothecary,

これもイラポテカリーの手によるものです。

which is like a Vitamin A, C, D,

というのは、ビタミンA、C、Dのようなものです。

all of the above.

以上の全てを網羅しています。

But with that for my skin, I just do a few drops,

しかし、私の肌のためにそれを使用して、私は数滴を行うだけです。

and you activate it in your hands,

と手に持って起動します。

and then you really just pat it on,

そして、あなたは本当にそれを叩くだけです。

and that's pretty much it.

と、それはそれはかなりのものです。

If I'm really feeling like, adventurous.

本当に冒険したいと思ったら

I'll take the same oil and I'll put it on

同じオイルを使って、その上に

my Georgia Louise rose quartz butterfly,

私のジョージア ルイーズ ローズクォーツバタフライ

and then you just do this

で、こうするんだ

and you work through all the tension in your face.

あなたは顔の緊張感を克服しています。

Well, it activates the blood flow in your skin

さて、それはあなたの皮膚の血流を活性化します

and then kind of moves out all the tension.

そして、緊張感のある動きをしてくれます。

You'll see there'll be a lot of blood flow to the skin.

肌への血流が多くなるのがわかります。

And when you're over 50,

そして50歳以上になると

when you feel like your skin is hitting the floor,

お肌がピンとした時に

this actually is an incredible uplift.

これは実際には信じられないほどの高揚感があります。

That and smiling.

それと笑顔。

Smiling's the best free anti-aging secret available.

笑顔は最高の無料アンチエイジングの秘訣です。

All right, well I can put one last drop,

よし、最後の一滴を入れるぞ。

just to really replace all that was sucked out of my skin

私の皮膚から吸い取られたすべてのものを本当に置き換えるために

from the makeup and environment,

メイクや環境から

and that's it.

と、それだけです。

Thanks for watching me get naked.

裸を見てくれてありがとう