字幕表 動画を再生する 字幕スクリプトをプリント 翻訳字幕をプリント 英語字幕をプリント good afternoon and good afternoon guys greetings from Busan South Korea こんにちはとこんにちはみんな 韓国釜山からのご挨拶 actually just outside of Busan we are at Beomeosa temple (범어사) it is a big Buddhist 実は釜山のすぐ外にいます 梵魚寺(범어사)それは大仏教徒です temple here and we're actually going to be experiencing a temple stay in Korea ここにある寺院 韓国での寺院滞在を経験している what's going to be awesome is we're going to be having dinner here and then 何がすごいことになるだろう私たちです ここで夕食をとるつもりです we're going to be staying overnight and also having breakfast it's a total 私たちは一晩滞在するつもりです 朝食をとることもトータルです immersive experience I can't wait to check it out let's go inside 私が待つことができない没入型の経験 チェックアウトする so the first thing we do at the temple is take off our shoes and then we're だから私たちが神殿で最初にすること 靴を脱ぐと gonna put on a uniform and our clothes right so David what's up what you're 制服と私たちの服を着るつもり そうデビッドは何をしているの? doing just got my clothes yeah we gotta go change into them yeah this is where 私の服を持ってやった 彼らに変えに行く the next 24 hours not 12 but the sliding doors just in front of us so that's 次の24時間は12ではなく滑り ちょうど目の前のドアなので where we changed I'm looking good it feels great man it's such a comfortable 私たちが変わったところ私はそれがよさそうだ 偉大な人だと思う shirt fortunately it fit last thing to do is to change out of my shorts Welcome to the Beomeosa (범어사) Temple Stay Program シャツの幸運にもそれは最後のものにフィット Beomeosa(범어사)Temple Stay Programへようこそ I am the supporting monk for the program takes about five years to become a monk 私はプログラムを支える僧です 僧侶になるには約5年かかります here in Korea and I am on my last year for the two days you guys are here we ここ韓国で、私は去年です 二日間あなたたちはここにいる have arranged different programs to kind of help you guys to let you guys 別のプログラムを種類に合わせて配置した みんなを助けてくれるように experience the Korean culture as well as the temple culture to go over the rules 韓国文化を体験する ルールを超える寺文化 that you have to know they're just basically common sense stuff not too あなたは彼らがただのことを知っている必要があります 基本的に常識的なものもそうではありません difficult so the first rule that we have is that in the temple you you have to be 難しいので、最初のルールは 神殿では、あなたがいなければならないということです。 quiet normally it's called Bugan and it means no speaking at all and this is 静かなのはBuganと呼ばれる まったく話さないことを意味し、これは because for months we have these intensive training periods once in the 何ヶ月もの間、 集中トレーニング期間 summer once in the winter it's a three-month period where the monks kind 夏に一度冬に 修道士が優しい3ヶ月 of focus on their studies so right now the monks are busy doing their their 今研究に焦点を当てている 修道士は彼らのやり方で忙しい studies the second rule is please organize your shoes when you come in so 2番目のルールを勉強してください あなたが来たときあなたの靴を整理する for this building for example if you look outside the door there's a wooden たとえばこの建物の場合 ドアの外側を見ると木がある floor the wooden floor is not for shoes so please don't come up on the wooden 木の床は靴用ではありません だから木に来ないでください floors with your shoes on but the center door has a nickname in 靴を履いた床 しかし、中央のドアにはニックネームがあります。 Korea we call it a Gong which translates to royal door or a Kings door and the 韓国私達はそれをゴングと呼びます 王家の扉や王家の扉や reason they call it that is because back in the past Korea had a king and the 彼らがそれを呼んでいるのはそれが理由です 過去に韓国は王を持っていた king would have multiple wives and the wives would all try to have sons and 王は複数の妻を持ち、 妻はみんな息子になろうとします then they would have they would try to make their son become the next それから彼らは彼らがしようとするだろう 息子を次の子にする okay and so in that during that process you know a lot of the princes of the その過程で大丈夫です あなたは王子の多くを知っている sons ended up killing each other so what a lot of the sons did the princess did 息子たちはお互いを殺してしまった 息子の多くは王女がやったの back then was in order to avoid that kind of bloodshed they would come to the 当時はそれを避けるためでした 流血のようなもの temple shake their head and become monks and so back then Dora there are a lot of 寺院は頭を振って僧侶になる そして当時のドラはたくさんあります monks who were formerly princes only the monks who were princes who had royal かつては王子だった僧侶は 王子を持っていた王子だった僧侶 blood can enter an exit through the center door and then the other doors the 血液は 中央のドア、そして他のドア monks that would be using would be based on what their class was before they 使用することになる僧侶は、ベースになります 彼らのクラスは彼らの前に何だったのか became a monk so that's why we call it the royal doors so now today we don't それが私たちがそれを呼ぶ理由です 王室の扉なので今日はそうではありません have classes we don't have princes today the doors that are used is decided upon 今日は王子がいないクラスがある 使用されるドアは決まっています how long you've been a monk the center door the royal door is usually for the 中心部の僧侶だったか ドアロイヤルドアは通常 head monk of this temple we want you guys to have a comfortable time the このお寺の僧侶があなたに欲しい 快適な時間を過ごすために program itself is designed so that you guys can kind of experience things in a プログラム自体はあなたのように設計されています みんなで体験できることがあります relaxed manner a lot of people seem to think that the temple is some kind of リラックスしたマナー多くの人がそう 寺院はある種のものだと思う very strict very solemn place but it really is not so you know you guys can 非常に厳格な非常に厳粛な場所がそれ 本当にそうではありませんので、皆さんはあなたができることを知っています just relax just have fun so next I have to explain to you how to bow so we have ただリラックスするだけで楽しい時を過す お辞儀をする方法をあなたに説明するために a certain way of bowing here first began we're not going to be stepping on the ここで最初にお辞儀をする特定の方法が始まりました 踏み込むつもりはない fishes you're gonna have the cushion in front of you for the entire ceremony for あなたがクッションを持っているつもりの魚 あなたの目の前で the entire evening ceremony and when you're doing any number of bows you're 夜の儀式全体とその時期 弓をいくつでもやっている always going to be in the hapjeong position so the hapjeong is basically いつもハプジョンにいる ハプジョンは基本的に gonna put your hands together and then you're also going to put your feet 手を合わせて あなたはまたあなたの足を置くつもりです together as well and the reason why we do this is because this was actually 一緒にいる理由 これは実際にそうだったからです something that they did 2500 years ago when the Buddha was alive this was a 彼らが2500年前にしたこと 仏が生きていたとき、これは posture that showed respect to the monks the second purpose was that back then 僧侶たちを尊重した姿勢 第二の目的は当時のことでした this was a way of showing that they were unwilling to harm the other person it これは彼らがそうであることを示す方法でした 他人に害を及ぼしたくない was a way of showing friendliness so when you have your hands together you 親しみやすさを示す方法だった 手を合わせているとき can't hold a weapon right I'm gonna show you guys the first bow so 武器を正しく持てない 私はあなたに最初の弓をみんなに見せるつもりです you're gonna go on your knees then you're gonna put your hands on the あなたは膝の上に行くつもりだ 手をのせて cushion then your forehead flip your hands over you're gonna raise them up それからあなたの額はあなたの裏返し 手をあげるあなたはそれらを上げるつもりだ just pull all the ears just below the ears then you're gonna put them back ちょうど真下にすべての耳を引く 耳、あなたはそれらを元に戻すつもりだ down lay and stand off so we just had a meeting greet with the monk that is 横になってスタンドオフして ある僧侶との挨拶 gonna be with us during our entire time that we're at the temple stay and it was 私達の間ずっと一緒にいるつもりです 私たちは神殿に滞在していて really interesting because we learned how to do a hapjeong and a few 私たちが学んだので本当に面白い ハピジョンといくつかのやり方 different bows and he explained the program that we're gonna be doing I'll 別の弓と彼は説明しました 私たちがやろうとしているプログラム go more into detail with that later but for the time being we're gonna do a 後で詳しく説明しますが、 とりあえず私たちはやるつもりです little tour and then have some dinner ちょっとしたツアー、そして夕食 the temple has three nicknames its Sun charitable time come don't own in harm 寺院は3つのニックネームを持っている 慈善の時は害を及ぼすものではない to time so it basically it's to show how 時間に 基本的には important the temple is and so that's why we have the nickname here and then 神殿は重要なので ここにニックネームがあるのはなぜ here we have the name of the mountain dong hun and then the name of the temple ここに山の名前があります ドンフンと寺の名前 Beomeosa (범어사) all the temples will always have the name of the mountain that it's Beomeosa(범어사)すべての寺院はいつでも それがあるという山の名前を持っている built in and the name of the temple and to explain the names kumudam Han 建てられた寺院の名前 クムダム・ハンの名前を説明する basically means golden well mountain and it's the name of this mountain 基本的にゴールデンウェルマウンテンとは それはこの山の名前です and the reason why it's called the golden well mountain is because long と呼ばれる理由 ゴールデンウェルマウンテンは長いから before this temple was built the locals that lived here they had a legend and この寺院が建設される前に地元の人々 ここに住んでいた彼らは伝説を持っていた the legend was that near the top of this mountain there's a big stone pillar and 伝説はこれの上の近くのそれだった 山には大きな石の柱があり、 but the top is concave so water gathers there and so they believed that there しかし上は凹面なので水が集まる そこでそして彼らはそこにいると信じていた was a golden fish from heaven that came down and lived inside that well and if 来たのは天からの黄金の魚でした その井戸の中に住んで you drank the water from that well you could be cured of any illness that's the その井戸から水を飲んだ であるどんな病気でも直すことができる legend that the locals had 地元の人が持っていたという伝説 to get to the main part of the temple we have to pass through three different 寺院の本部へ行く 3つの異なるを通過する必要があります gates I think the most interesting one for me was the second gate that was the 門私は最も面白いものだと思う 私にとっては2番目の門でした one with it was like the for everything before Heavinly Kings that write off それがあるものはすべてのもののようでした 重く王が償う前に evil spirits from the Buddha world right for now we're in the third gate I don't 仏の世界からの悪霊 今のところ私たちは3番目の門にいます know the meaning behind this one but this is the last gate right now let's この背後にある意味を知っているが これが今の最後の門です enter the temple listen to the temple so here we are in the dining hall and 神殿に入る神殿を聞く ここで私たちは食堂にいます apparently we're gonna be dining on the mats on the floor which is fascinating どうやら私たちは食事をするつもりです 魅力的な床の上のマット can't wait to do it part of um Jung is the traditional way for Korea monks to それをするのを待つことができない 韓国の僧侶たちの伝統的なやり方 have meals this is something that we do here at the temple every every meal 食事をとるこれは私たちがすることです ここではあらゆる食事毎に寺院で basically you know breakfast lunch dinner and so it's just a traditional 基本的にあなたは朝食の昼食を知っています 夕食なので伝統的なものです way of eating back then Buddha would have actually just one bowl and he would 当時の食事の仕方 実際にはボウルが1つだけで、 go out into town once a day and beg for food they would go around seven houses 一日一回街に出かけて頼む 彼らは7つの家の周りに行くだろう食べ物 and whatever they got that was their meal for the day they would come back 彼らが手に入れたものは何でも 帰ってくる日の食事 they would put all the meal into one spot so that tradition kind of carried 彼らはすべての食事を一つにするでしょう 伝統のようなものが over and here in Korean temples we don't beg for food Buddhism is not like the ここ韓国の寺院では 食べ物を頼む仏教はのようなものではありません state religion or the country's religion so if we went out begging we probably 国家宗教または国の宗教 だから私たちが物乞いをしに出かけたら私たちはおそらく wouldn't be able to survive basically we kind of have meals here inside the 基本的に私たちは生き残れないだろう ここに食事があります temple yeah but you're going to be using these bowls which is called puddle and 寺院そうだけどあなたは使うつもりです 水たまりと呼ばれるこれらのボール these are like the traditional bowls that's supposed to symbolically これらは伝統的な鉢のようなものです それは象徴的になるはずです represent the bowl that the Buddha used and so we have four inside and I'm going 仏が使用したボウルを表します そして私達は4つの内部を持っていますそして私は行きます to show you how to use each one top cover basically you're just gonna fold 各トップの使い方を紹介します カバー基本的にあなたはただ折るつもりだ it like this you're gonna put the spoon and the chopsticks and this you're gonna このようなスプーンを置くつもりだ そしてお箸とこれはあなたがつもりだ put it on your lap then you're gonna take the cover off you put the cover on あなたの膝の上にそれを置くと、あなたはつもりだ あなたはカバーを置くカバーを外します the side as well on top of the on top of the cover then you're gonna lift up your 側の上にもの上にも カバーしてから持ち上げるつもりだ puddle and then you're gonna unfold the bottom part so this is your mat yes then 水たまり、それからあなたは展開するつもりです 底部なのでこれはあなたのマットですはい you're gonna put the puddle on the bottom left corner and then you're gonna あなたは水たまりを置くつもりだ 左下隅、そしてあなたはつもりだ take the first one you put it on top you have to put the second 最初のものを それを上に置くと、2番目に置く必要があります one on the top right corner the third one right then you're gonna take out the 右上3つ目の1つ それなら、あなたは spoon and chopstick then you're gonna put them on the second スプーンと箸 それから、それらを2番目に置くつもりです bowl over here on the top right then you're gonna pick the the cover for the それからここの一番上のボウル あなたはのためにカバーを選ぶつもりです spoon and put it on top and then you're gonna put this this is for you washing スプーンで一番上に置くと、あなたは これを置くつもりこれはあなたが洗うためのものです your bowls you're gonna put it on top as well the the largest one is for rice the あなたのボールはあなたがそれを上に置くつもりだ 一番大きいのは米です。 second largest one the one on the right side is for the broth the one where you 2番目に大きいもの、右側のもの 側はブロス用です have the spoon here is for the water and then the last one is for side dishes ここにスプーンがあります それから最後のものはおかず用です。 normally before we start I have to tap three times but this is my first time so 通常は開始する前にタップする必要があります 3回ですが、今回が初めてです I forgot so I'm going to tap three times now we do have power I'm gonna tap once 忘れたので3回タップします 今私たちは一度タップするつもりだ電源があります and we're gonna distribute the food yes you're gonna get your rice bowl and そして私たちは食べ物を配るつもりですyes あなたはあなたの丼ものを手に入れるつもりです you're just gonna hold it off and once it's about one third full you're gonna あなたはただそれを延期するつもりだそして一度 それはあなたが行くつもりだ三分の一についてです shake your bowl like this so that means that you had ボウルをこのように振る あなたが持っていたこと so first up I am grabbing some rice だから最初に私はいくつかの米をつかんでいます largest bowl here the second Bowl is going to be for the various side dishes ここで最大のボウルは2番目のボウルです いろいろなおかずに行きます that are coming soon okay next up we're having something that's a little bit それはもうすぐ大丈夫です ちょっとしたことがある similar to join jongsu it's got seaweed this ball put a little jongsuに参加するのと似ています それはこのボールが少し入れて海藻を持っている bit into here I put that next to my rice and I believe when the side dishes come ここにちょっと私はそれを私の米の隣に置きます おかずが来ると私は信じています that's what I'm going to put it on top of the soup as well それは私が一番上に置くつもりですものです スープも you're gonna take have a number of bites and then you're gonna put your bowl back あなたはいくつかの刺されを取るつもりだ それからあなたはあなたのボウルを元に戻すつもりです down but you're not gonna do is you're not gonna keep holding onto the bowl as ダウンしますが、あなたはあなたがするつもりではありません のようにボールを握り続けるつもりはない you eat so in Korea here we say that's impolite so you're gonna pick your bowl 韓国ではこんなに食べます 失礼なので、あなたはあなたのボウルを選ぶつもりです up you're gonna eat and when you eat you're gonna cover your mouth you know あなたが食べるつもりとあなたが食べるときまで あなたはあなたが知っているあなたの口を覆っているつもりです you're gonna cover your mouth with their bowl like this so you're not going to あなたは彼らの口であなたの口を覆います このようなボウルはあなたがするつもりはないので eat like this you're not gonna eat like this you can just kind of just lightly このように食べるあなたはのように食べるつもりはない これはあなたがただ軽くだけのようなことができます cover your mouth and you're gonna eat like this and then once you eat then あなたの口を覆って、食べに行くよ このようにして食べたら you're chewing you're gonna put your bowl back down and just kind of chew あなたが噛んでいるのはあなたが置くつもりです ボウルに戻って噛む like this and then when you have to eat again you pick up your ball again same このようにそしてあなたが食べなければならないとき 再びあなたは再びあなたのボールを拾う thing so next up we have a banchan course and that goes directly into the それで次はバンチャンがあります コースとそれは直接に season so it looks like these are potatoes kind of pickled cucumbers 季節なので、こんな感じです キュウリの漬物 kimchi soybean and then we have yellow radish キムチ大豆それから黄色い だいこん alright man what a meal oh my god what did you think it was incredible I mean 大丈夫男は何の食事ああ私の神は何を 信じられないと思いましたか silent eating 101 exactly who we filled our bowls we had the main one was rice 私たちが主に持っていたのは私達が私達のボールをいっぱいにした人を丁度101黙って食べること and then we had side dishes with some it was sort of like a soybean tape like それから我々はそれと一緒におかずを持っていた 大豆テープのようなものだった miso type of soup Duane Jeong and yeah we ate it silently you're supposed to みそタイプのスープDuane Jeongとそう 私たちはあなたがするべきであると静かにそれを食べました lift the bowl up close to your face and it's like it's all about modesty not ボウルを顔の近くまで持ち上げます。 それはすべてが謙虚さについてではないようなものです making any any noises 20 minutes no no yeah and you're sitting down and dislike 音がするまで20分 うん、あなたは座って嫌いだ communal position yeah and it really hurts after a while no and like our legs 共同体位そうだね しばらくして痛くないし、私たちの足が好き are cramping of it's a serious cramping and then what happens is you clean your それは深刻なけいれんです そして何が起こるか bowls at the end and because we're far from experts ended up having to wash it 私たちは遠いので、最後にボウルズ 専門家からはそれを洗うことになった a bit came back dried it assembled the whole thing and brought it basically 少し戻ってきて乾いた 基本的に全部 just put it away and yeah that was our first basically Buddhist traditional ただそれを片付ければそれは私たちの 最初の基本的な仏教の伝統的な Buddhist meal here in Korea yeah it was really amazing food was super delicious ここ韓国での仏教の食事 本当に素晴らしい食べ物は超おいしかったです you know really organic yeah really the hardest part was being quiet yes and now あなたは本当にオーガニックを知っている 最も困難な部分は、はいそして今静かだった we have to be really quiet 私たちは本当に静かでなければなりません alright man so we just had an experience that we could fill it was called the 大丈夫男なので私たちは経験を積んだ それを埋めることができた evening chanting ceremony 15-minute like procession yeah basically we got up down 夕べの詠唱式15分 行列ええ基本的に私達は起きた on our knees bow up down bow then they the monk and the lady next to us like to 私たちの膝の上でお辞儀をする 私たちの隣の僧侶と女性は好きです like a song yeah and then he brings a bell yeah it 歌のように ええ、それから彼はベルを持ってきます was long yeah it was fascinating yeah it was really 長かった それは本当にうれしいですね really enjoyed it also realized I need to work on my flexibility well I start 本当に楽しかった 私の柔軟性にうまく取り組むために私は始めます doing some more stretching pretty hard on your knees I thought yeah and now we もう少しストレッチをする あなたの膝の上で私はええと今考えた have about 20 minutes and we're going to our next activity 約20分後に 次の活動 yeah we're gonna learn how to do 108 bows -wow and we're gonna do together like そうやってやり方を学ぶつもりだ108 弓 - うわーと私たちは一緒にやるつもりだ some beads under 108 beads number 108 so in Buddhism we say that a person has six 108ビーズ番号108以下のビーズ 仏教は私達が人に6人持っていると言う ways that he or she can interact with the world so we see with our eyes we 彼または彼女がやり取りできる方法 私たちの目で見ている世界 hear with our ears we smell with our nose we taste with our mouth we feel 私たちの耳に聞こえる 鼻私たちの口で味わう with our skin and we think with our minds so when we use these six senses these 私たちの肌で、私たちは私たちの心で考えます だから私たちがこれらの6つの感覚を使うとき six organs you make two kinds of false views so the first one is in terms of 2種類の偽を作る6つの臓器 そのため、最初のビューは good and evil so something's good something's not good something's neither 善と悪なので何かが良い 何も良くない何もない good nor not good the second one is in terms of personal preference so 2番目のものが入っているのは良くも悪くも 個人的な好みの条件はそう something you like something you don't like something you neither like nor 嫌いなもの嫌いなもの 嫌いなものも好きでもない dislike so there's six senses six organs and then there's three and three which 嫌いなので、6つの感覚6つの器官があります それから3と3があります is another 6 so 6 times 6 is 36 and then you're going to multiply that by 3 which もう6であるので6×6は36であり、 これに3を掛けます is a concept of time so past present and future basically the timeframe is an これまでの現在の時間の概念です 将来の基本的な時間枠は infinite type thing because if you consider a past life present life future 無限型なので 過去の人生を考える現在の人生未来 life so within this infinite time frame 36 times 3 is 108 and so originally the この無限の時間枠の中でそう人生 36×3は108で、元々は idea is that every time you do a bow you're contemplating on each of the 180 アイデアはあなたが弓をするたびに あなたは180のそれぞれについて熟考している false views at the beginning we have to start with a half bow 私たちがしなければならない冒頭の誤った見解 半弓で始める right so the half bow is going to be three taps and then for each tap you 右半分の弓はそうなるだろう 3回タップしてからタップするごとにあなた guys are going to do one full bow you go down do the hand motions come back up みんな一杯にするつもりです 手の動きが戻ってくるのですか before the last bow before the 108 bow I'm going to give a verbal comment I'm 108弓の前の最後の弓の前 私は口頭でコメントをするつもりです going to say this is the last bow and then I'm going to tap you guys are gonna これが最後の弓だと言うつもりです それから私はあなたをタップするつもりですみんながするつもりです go down do the hand motions and then for the last bow you have to do the extra 手を動かしてから 最後の弓はあなたが余分をする必要があります step right so the one extra step while you're doing that extra step I'm going 一歩踏み出しながら あなたは私が行っているその余分なステップをやっています to give two more taps I'm going to go then when you hear the two times you もう2回タップする それからあなたが2回あなたが聞くとき have to finish the last one the last step the extra step and you have to 最後のものを最後に仕上げなければならない 余分なステップを踏むとあなたがする必要があります stand up 立ち上がる my experience overall oh my gosh it was really intense 私の全体的な経験 本当に激しい yeah you know after like the first 50 I just lost myself in my own mind keep ええ、あなたは最初の50 Iのように後に知っている 自分の心に迷った count at all I know it makes me realize how out of shape I am I need to go back 私はそれが私を実現させることを知っている 体調を崩して戻る必要がある on a fitness program that was interested that was now we do what hundred and 108 興味のあったフィットネスプログラムについて それは今私たちが何百と108やっていた beads and you're gonna have one beat that's larger than the rest with a top ビーズとあなたは1ビートを持っているつもりだ それはトップと他のものよりも大きいです so that's called the mother bead you're gonna use it a lot you're gonna set it だから、それはあなたがマザービーズと呼ばれています あなたはそれを設定するつもりあなたはそれをたくさん使うつもりです aside and then there's one for decorative purposes so you're also going さておきそれからのためのものがあります 装飾的な目的なので、あなたも行きます to use that last so you consider it a sonnet or not so what you can do is you それを最後に使うように ソネットかどうかそうではないあなたができることはあなたです can count to make sure you have a hundred and eight beats either before あなたが持っていることを確認するために数えることができます どちらかの前に百八つのビート you start or after you finish so it just went through a process of making a あなたが開始または終了した後それだけで を作る過程を経た bracelet or you can also put as a necklace yeah so it's 108 beads and ブレスレットまたはあなたはまたとして置くことができます そうネックレスそうそれは108ビーズであり、 usually what people do in other temples is what they do is it's 108 bows but 通常他の寺院で人がすること 彼らがすることはそれが108弓だということですが after each bow put together to put one bead into like the band right answer huh 各弓の後に1つを置くために一緒に入れた バンドのようにビーズ正しい答えハァッ yeah but they sort of simplified a big interesting a lot of people were ええ、でも彼らはある種の単純化された大きな おもしろかった complaining cuz it legs apart because yeah once you've done it you stay on クズそれは離れて足を不平を言う ええあなたはそれをやったらあなたはとどまる your knees and you do it so I mean once you do that whole process but all あなたの膝とあなたはそれをするので、私は一度意味 あなたはそのプロセス全体を行いますが、すべて together it takes like a long 20 minutes right through the two activities I was a 一緒に20分くらいかかる ふたつの活動を通して、私は part two of what we did yeah really cool good man it's nice right 私たちがやったことのパート2 いい男だよね so even give the accommodations Chris pretty comfy I have to say giant クリスにも宿泊施設を与えるクリス かなり快適私は巨大と言わなければならない sleepover like they say like firm mattresses are good for your back yeah 彼らは会社のように言うようなsleepover マットレスはあなたの背中にいいですね yeah they say yeah that's true yeah and we are firmly on the ground うん彼らはうんそれは本当うんと言う 我々はしっかりと地面にいる good morning good morning we made it through the night here at the temple おはようおはようございます ここの夜は寺院で stay yes what'd you think it was good but there was some mosquitoes buzzing in はい、あなたはそれが良かったと思いますか しかし、賑やかな蚊がいました my ear I got four in the morning I mean the drums started at 4:30 that's right 私の耳私は午前中に4つを得た ドラムは4:30に始まったそうです so that that's the only time I woke up though this is the first time I made it だから私が目覚めたのはそれが唯一の時だ 私がそれを作ったのはこれが初めてですが to the night oh is it great acting my best leave here yeah and then we heard 夜にああそれは私の演技は素晴らしいです ここで最高のままにしておくと、その後、我々は聞いた the drumming and then an hour later now it's it's like five o'clock and we were ドラミングとその後1時間後 それは五時のようなもので、私たちは woken up it's time to get up we have things to do lights were turned on and 目が覚める目が覚める ライトをすることはつけられ、 yeah this is the start of the day goes go let's do it well I was just informed ええ、これは一日の始まりです 私はちょうど知らされた that they have coffee so I think I'm gonna go have a coffee and looking in 彼らはコーヒーを飲んでいるので私は私が思う コーヒーを飲みに行きます。 the screen here I've got Wolverine hair so I think it's also time for a shower ここのスクリーン私はウルヴァリンの髪を持っています。 だから私はシャワーの時間でもあると思います gonna do both of those things one of the most common ways to do Samatha 両方のことをするつもりです Samathaを行うための最も一般的な方法 meditation is you focus on an object so let's say it's like this dot here so 瞑想はあなたが物に集中することです それで、それがここでこの点のようであると言いましょう you'll look at it and you'll concentrate on it and you meditate if you focus on あなたはそれを見て、あなたは集中するでしょう それに焦点を当てるなら、あなたは瞑想します one object as you as you meditate then that object is supposed to become bigger その時あなたが瞑想している時に一つの物 そのオブジェクトは大きくなるはずです and bigger covers your entire feel of you that's like samatha meditation so そしてより大きいあなたの全体の感触をカバー あなたはサマサの瞑想のようなものです you're basically concentrating on one thing the other way of meditating is 基本的に1つに集中している 瞑想の他の方法は called Vipassana meditation the Vipassana meditation is basically letting go of ヴィパッサナ瞑想と呼ばれる 瞑想は基本的に手放すことです meditation you sit and you meditate all kinds of thoughts will will arise right あなたが座る瞑想とあなたがすべてを瞑想する 思考の種類が正しく発生します so you'll have all these different kinds of thoughts and so if the Vipassana だからあなたはこれらすべての異なる種類があるでしょう 思考などのヴィパッサナ meditation the practice is letting go of those thoughts so you're not holding on 実践が手放す瞑想 それらの考えなのであなたはつかまえていない to them you really analyze the way the body thinks that might think you'll 彼らにあなたは本当に方法を分析する 体はあなたが思うかもしれないと思う notice that it goes from one place it's very radish it's very chaotic you 1か所から行くことに注意してください それは非常に大根ですそれは非常に混沌としています won't focus on one line of stock your mind doesn't work like you know what am 1行の在庫に集中しません 何を知っているかのように心が動かない I gonna have for breakfast what am I gonna do after breakfast what a living 私は朝食に私は何を持っているつもりです 朝食後に何をするつもりだ death what am I gonna do after that the way the mind works is kind of like okay 死私はその後何をするつもりです 心の働き方は大丈夫のようなものです what am I gonna have for breakfast whatever I do yesterday what was that 私は朝食に何を持っているつもりですか 昨日何をしてもそれはなんですか song that I was thinking of two days ago you know it's very chaotic but practice 2日前に考えていた曲 あなたはそれがとても混沌としていることを知っていますが練習します of the pisano meditation is to not hold on to one thoughts you're basically pisano瞑想の目的は成り立たないことです 基本的に考えて letting go of anything so if the thought arises you just let it pass as quickly 考えているなら何でも手放す あなたはそれをただちに通過させます as possible without holding on through so these are the two main types of 通り抜けずに可能な限り だからこれらは二つの主なタイプの meditations I think we're going to go with somewhat of Education except we're 私たちは行くつもりだと思う 私たち以外は多少教育を受けて not going to look at something we're gonna focus on breathing so breathing is 私たちがいるものを見に行くつもりはない 呼吸に集中するつもりなので呼吸は actually the most basic way to do meditation gonna breathe in and then 実際に行う最も基本的な方法 瞑想を吸い込んでから breathe out and then that's gonna be what they're gonna do it again 息を吐き出したら 彼らは再びやるつもりです we then read out this gonna be - so you're gonna go from 1 to 5 and then 5 私達はそれから読みに行くつもりです - そう 1から5、そして5から to 1 except the one rule is you think about something else other than the 1つのルール以外は1にすると思います 以外の何かについて number you're gonna go back to 1 the goal is to go from breathing in to out 1に戻る番号 目標は、息を吸い込むことから吐き出すことです。 and then counting without having any other thoughts in between and then if そして何もせずに数える その間の他の考え you have some other thought for example ok I'm a little あなたは他の考えを持っています わかりました then you go back to one so right now we're doing a morning meditation there それならあなたは今すぐに戻ってきます 朝の瞑想をしている are a number of different styles that you could do but the one that we're いくつかの異なるスタイルがあります あなたはできるが私たちがいるということ gonna be focusing on is on our breath and we're doing it outside because it's 焦点を合わせるつもりは私たちの息の上にある それは私たちが外でやっているからです such a nice morning we started off with a morning meditation and it was とても素敵な朝 朝の瞑想とそれは fascinating because basically we were expected to just focus on numbers 基本的に私たちは 数字だけに注目する counting to five sabri thing in one breathing out as I look to and anytime 5つのサブリものを1つに数える 私が見ているといつでも息を吐き出す you focus on anything else like if I thought crept up then you go back to one 私のように他のことに集中する しわが寄ったと思ったらそれから1つに戻ります yeah the main thing is that you literally only see that in your mind うん主なことはあなたです 文字通りあなたの心の中でそれだけを見る right nothing else is coming in but then I saw that camera I was like oh the 他には何も入ってこない 私はああのようなカメラだった camera yeah the one again anyways the setting was great because we actually カメラええ、とにかくもう一度 私たちは実際に went outside for a little bit just it's so calm in the morning huh yeah yeah ちょっと外に出ただけで 朝はとても落ち着いて some peaceful nice breeze birds chirping looking over this mountain it's さえずりいくつかの平和的な素敵なそよ風の鳥 この山を見渡す incredible oh my gosh yeah like this has just been a phenomenal stay anyways it 信じられないかも とにかく驚異的な滞在でした is time for breakfast apparently it's a buffet 朝食の時間です。 ビュッフェ so guys we have a buffet breakfast we've gone back to the same dining hall and だから私たちは私たちが持っているビュッフェ式朝食を持っている 同じ食堂に戻って it's just a vegetarian extravaganza and you can put as much as you want on the それは菜食主義の祭典です あなたが好きなだけ置くことができます plate which is amazing just take a look here as a combination of vegetables and 見てみるだけで素晴らしいプレート ここで野菜の組み合わせとして fruit we've got kimchi over here we've got フルーツ ここでキムチを食べた rice we've got like a fruit salad and what appears to be a male フルーツサラダみたいな米 男性のように見えるもの you know broccoli so it's just a super healthy way to start the day I'm gonna ブロッコリーを知っているのでスーパーだけ 一日を始めるための健康的な方法私はつもりです try a little bit here I want to try the kimchi looks so good oh my gosh ここで少し試してみてください キムチはとても良さそう and the other thing I should mention too is that everything is organic and そして私が言及しなければならない他のこと すべてが有機的であり、 locally sourced and that just makes the experience even more authentic and 地元で調達された さらに本格的な体験を healthy Oh 健康的なああ kimchi so them potent spicy and let me try the broccoli which is just a キムチなので辛くて効き目があります ただのブロッコリーを試してみてください wonderful way to start the morning so part of the fascinating experience about 朝を始めるための素晴らしい方法 についての魅力的な経験の一部 dining here is that you've wash your own dishes afterwards which makes a lot of ここでの食事は自分で洗ったということです その後料理がたくさん sense I mean it's just a very respectful thing to do so let's go do that go a センスそれはただ非常にうやうやしいということです やることそれを行こう行こう walk into here and turning on the water nice wash pad pour yourself into that a ここに入って水をつける 素敵なウォッシュパッドはそれに自分自身を注ぐ little bit on the pad a little bit on the on the place 少しパッドの上少し その場で power washing - right once you're done kind of shake it a bit パワー洗浄 - 右 少し振ったら、少し振って let it drip-dry slightly and we actually bring chopsticks in the pleat back to それを少しドリップドライさせてください プリーツに箸を戻す the dining hall area and there was a stack of pleats but we've already been 食堂エリアとそこにありました プリーツの積み重ね collected so I'm gonna put my hair and that's it so next up we're visiting a 収集したので私は私の髪を置くつもりだ それはそれでそう次は私達が訪問している smaller temple actually there's ten of these that surround the main temple 小さな寺院は実際には10 本堂を囲むもの what's fascinating about this area is that this particular temple had a この分野の魅力は何ですか この寺には founder of martial art that became quite popular and famous in Korea now it's かなりになった武道の創始者 今韓国で人気があり有名です moved its headquarters since then but at the time this was the headquarters for それ以来、本社を移動しましたが これが本部だった時 that martial arts another thing that's fascinating is that その武道 魅力的なもう一つのことはそれです you can see some mythical characters from different eras of Korea's past I あなたはいくつかの神話のキャラクターを見ることができます 韓国の過去のさまざまな時代から think it dates back to its shamanism period それはそのシャーマニズムにさかのぼると思います 期間 so the final program we had here at the temple is just very casual tea with some だから私たちがここで持っていた最後のプログラムは 寺院はちょうどいくつかの非常にカジュアルなお茶です oranges and we got to talk to the monk a lot just ask him questions about オレンジと私たちは僧侶と話をするようになった たくさんの質問をするだけ whatever we had on our mind which is fantastic a very fun way to end the 私たちの頭の中にあるものは何でも 最後に幻想的でとても楽しい方法 program here overall the temple state was phenomenal we absolutely loved it ここでプログラム全体的な寺院の状態 私たちは絶対にそれを愛した驚異的でした the program they put together was very special we got to experience what it was 彼らがまとめたプログラムはとても それが何であるかを体験することができた特別な like to be a monk here in the temple in South Korea we also eat some fantastic ここの寺院で僧侶になりたい 韓国私たちはまた、いくつかの素晴らしい食べ物 Korean food all vegetarian we got to try meditation we got to do a whole bunch of 韓国料理、ベジタリアン向け 私たちはたくさんの瞑想をすることができました different things if you're coming to South Korea and you're looking for あなたが来ているならば別のこと 韓国とあなたが探している something to do especially an experiential stay like this highly 特にすること このような体験的な滞在 recommend doing a temple stay in Korea if you enjoyed this video please give it 韓国での寺院滞在をお勧めします あなたがこのビデオを楽しんだならば、それを与えてください a thumbs up subscribe to our Channel Samuel and Audrey subscribe to david 私たちのチャンネルを購読する SamuelとAudreyはdavidに加入しています channel and we will see you with more food and travel adventures here in south チャンネルと私たちはあなたともっと会いましょう ここ南の食べ物や旅行の冒険 korea 韓国 you 君は
B1 中級 日本語 つもり 寺院 瞑想 僧侶 韓国 ボウル Korean Temple Stay at Beomeosa Buddhist Temple (범어사) in Busan, South Korea 6 0 Summer に公開 2020 年 10 月 25 日 シェア シェア 保存 報告 動画の中の単語