Are you willing to graph?

グラフ化する気はあるのか？

Are you willing?

やる気はあるのか？

Toby the warrior?

戦士のトビー？

Bring your shield.

盾を持って来い

Bring your sword.

剣を持って来い

Stand up and fight.

立ち上がって戦う。

Today will be the day where you can take control.

今日は自分がコントロールできる日になりそうです。

Take control of your power.

自分の力をコントロールしてください。

Become this power because now is the time to fight your warrior Warriors don't give up and they don't back down.

今こそ戦士たちはあきらめず、引き下がらずに戦う時だからこそ、この力になるのです。

Become the warrior.

戦士になる。

Transform your life.

人生を変える。

Transform yourself.

自分を変えろ

Head out into battle.

戦いに向かう。

Step onto the battlefield.

戦場に足を踏み入れる。

Use your weapons to fight through this pain.

武器を使って、この痛みを乗り越えて戦うのです。

Fight through the rejection.

拒絶の中で戦う。

Learn from the bruises, Blood scars.

アザや血痕から学ぶ。

Because this time you can rise to become the victory step onto the playing field.

なぜなら、今回は勝負所へのステップになるために上昇することができるからです。

Because now is the time to change.

なぜなら、今が変革の時だからです。

Now is the time to rise with the crown on your head.

今こそ、頭に冠をかぶって上昇する時です。

You know you want to be a little bit better in some way tomorrow than you are today, but it's not gonna be in a linear path again.

今日の自分より明日の自分の方が多少なりとも良くなりたいと思っていても、もう一直線の道にはならないのはわかっているはずです。

These go through cycles off stress and recovery.

これらは、ストレスと回復をオフにサイクルを通過します。

So it's just kind of being able to surf the flow of that and no, again, it's it's really comes down to balance.

だから、その流れの中で波に乗ることができるかどうか、バランスが重要なんだ。

So it's the practices that you need to know what to dio for sure, And then you need to know how to apply those things in the right way.

だから、何をダイオウすべきかを知る必要があるのは実践であり、それを正しい方法で適用する方法を知る必要があるのです。

So when you when to push and when to take the pressure off the gas is well on, I think that's really understanding that so part of it is the knowledge and then part of it is the follow through.

だから、いつプッシュして、いつガスの圧力を取るかはよくわかっていますが、それは本当に理解していることだと思います。

And then part of it is the discipline to know not only when you need to go, but when you need to rest.

そして、それの一部は、行くべき時だけでなく、休むべき時を知るための規律です。

I think it's important, Thio really trust that what you're doing is going to work.

大事なことだと思うんだ、ティオは君がやっていることがうまくいくと信じているんだ。

What's the day that makes life awesome and and makes you again a little bit better tomorrow from having done it today.

人生を素晴らしいものにして、今日やったことから明日もまた少し良くなる日は何だろう。

You have to really do the work like you have to back it with hard work, you know?

努力でバックアップするような仕事を本気でやらないといけないんだよ。

And if you ask Connor McGregor like, what's the secret to his success?

コナー・マクレガーに聞いてみると、彼の成功の秘訣は？

Hard work, hard work, hard work?

激務！激務！激務！激務！？

I don't know if he actually worked harder than anybody, but he believes he does.

実際に誰よりも頑張っていたかどうかは知らないが、本人はそう思っている。

You know, he has no doubts in his mind that he's actually working harder, and that's I think, important, so really making sure that you really do your best to get the goods you know, and toe to practice that and, uh, go out there and put yourself out there.

彼は自分の心の中に疑いを持っていないし、それが重要だと思うんです。

And then on the other side, what is the thing?

そして、反対側では、何かというと、それは何なのか？

What is the antagonist?

アンタゴニストとは何か？

A belief?

信念？

Well, the antagonist a belief is fear.

まあ、拮抗する信念は恐怖です。

You know, fear is a belief that something negative is going to happen rather than something positive is going to happen.

恐怖というのは、ポジティブなことが起こるというよりも、ネガティブなことが起こるという信念のことです。

So it's like that's on the other side.

それが向こう側にあるようなものなんですね。

You're almost believing in your failure, right, rather than believing in your success.

成功を信じるというより、失敗をほぼ信じているんだよね。

So you have to go attack and collapse thes different fears.

だから、あなたは攻撃に行き、異なる恐怖を崩壊させる必要があります。

And part of that is gonna be sucking out the penalty if if you fail because like, a lot of the fear comes because we're afraid that we're gonna judge ourselves harshly or whatever.

失敗した場合のペナルティを 吸い出すことになります なぜなら、自分を厳しく裁くのではないかと 恐れているからです。

So you got to realize like there is no such thing as failure.

だから、失敗なんてないってことに気づかないといけない。

There's just learning, right?

習い事があるだけですよね。

So you collapse the penalty for failure, so that collapses the fear which allows you to believe even more so that's one way to do it.

失敗した時のペナルティを崩壊させるわけですから、それによってさらに信じられる恐怖を崩壊させることができるので、それも一つの方法ですね。

The other way is to just look at fear itself and play out the different scenarios.

もう一つの方法は、恐怖そのものに目を向けて、さまざまなシナリオを演じてみることです。

Know that you're gonna be fine again.

また元気になることを知ってください。

Forgive yourself always and and really also just attack fear wherever you see it, even when it's trivial, even when it's some kind of we were just before the before we got on here.

いつも自分を許して、本当にまた、あなたがそれを見たところで、それが些細なものであっても、それが私たちがここに来る前に、私たちがちょうど前にいたいくつかの種類であっても、恐怖を攻撃します。

We talked about the fear of the number 13 trigo trick.

13番トリゴのトリックの怖さについてお話しました。

A phobia like If you're afraid of 13 you know what you need to dio Put 13th all of your house.

あなたが13を恐れている場合のような恐怖症 あなたはダイオウに必要なものを知っている あなたの家のすべての13番目を置く。

You know you need to like sit in 13.

13に座るのが好きなのは知っているだろう

You need to go to the 13th demand to be on the 13th floor of every hotel in every airplane because you got to get over that shit because that is telling yourself that there's something irrational that should control you.

全ての飛行機の中の全てのホテルの13階にいることを要求する13階要求に行かないといけない、それは自分をコントロールすべき非合理的な何かがあると自分に言い聞かせているので、そのクソを乗り越える必要があるからだ。

And if you believe there's something that's irrational that should control you, that will apply universally.

自分をコントロールすべき非合理的なものがあると信じれば、それは普遍的に適用されます。

So wherever you find fear specifically, that's out of balance with actual danger.

だから、あなたが具体的に恐怖を見つけるところはどこでも、それは実際の危険とのバランスを欠いています。

Like I'm not saying touch a hot stove or put your hand in a rattlesnake.

熱いストーブに触ったり ガラガラ蛇に手を突っ込んだりとは言わないよ

Kids like there's danger there.

子供たちは危険があると思っている

That's not fear, but 13.

それは恐怖ではなく、13

No danger.

危険はない

You know that's not really so.

本当はそうではないことはわかっているはずだ。

Go collapse that the fear of crickets like I have a fear of like whatever it is, collapse fear wherever you see it and that specific collapse will help with universal collapse.

私はそれが何であるかのようなコオロギの恐怖を持っていることを崩壊に行く、あなたはそれを見て、その特定の崩壊は普遍的な崩壊に役立ちますどこでも崩壊の恐怖。

If you're in general, you just gotta understand.

一般人なら理解してくれればいいんだけどね。

The only thing you're responsible for is your best.

責任は自分のベストしかない。

Like you can't do better than your best.

自分のベストを超えることができないように

You just do your best.

頑張ればいいんだよ

And if you try to obsess too much, you're not doing your best.

また、執着しすぎると頑張れなくなってしまいます。

You're gonna be paralyzed, right?

半身不随になるんだろ？

So you have to get a much information as you can make the most educated choice.

だから、あなたが最も教育的な選択をすることができるように多くの情報を取得する必要があります。

Make sure that you're not choosing based on ego or emotion or, you know, greed or these other forces that delude you and prevent you from thinking clearly.

あなたは自我や感情に基づいて選択していないことを確認してくださいまたは、あなたが知っている、欲やあなたを欺くとあなたが明確に考えることを防ぐこれらの他の力。

But if you do your best and you fail, what you gonna do, beat yourself up for that like that doesn't make any sense.

でも最善を尽くして失敗したらどうするの？自分を責めても意味がないわ

If you're doing your best, If you're really laying it out there, there's nothing.

頑張っているなら、本当に敷いているなら、何もない。

Nothing more you can dio and and that's I think that's really the key, is just to constantly rest and rely on that fact.

これ以上のことは何もありませんが、それが本当に重要なことだと思います。

I'm just I'm doing my best and there's nothing.

頑張っているだけで何もない。

Nothing more than that.

それ以上のものはない

You know, you have tow, really appreciate where you are in the journey, he said.

あなたが知っている、あなたが持っているトウは、本当にあなたが旅の中でどこにいるかを感謝して、彼は言った。

Yeah, where you are is awesome.

ええ、あなたのいる場所は素晴らしいです。

But you could be better because that's the process is becoming better, right?

でも、その過程で良くなっていくんだから、もっと良くなってもいいんじゃない？

So it's not.

だから、そうではないのです。

It's not judging it externally by any other criteria, because every step is good.

一歩一歩が良いから、他の基準で外部的に判断しているわけではない。

But the process of striving for more to process, to really unveiling who you are to an even greater degree to getting cleaner and clearer and more full and more robust, and the best version of yourself, like that process is a beautiful process.

しかし、より多くのことをプロセスするために努力するプロセスは、本当にあなたが誰であるかを明らかにするために、よりクリーンでクリアな、より完全で堅牢な、そして最高のバージョンの自分自身を得るために、そのプロセスのように、美しいプロセスです。

I think it's one of the reasons why we're here.

それも理由の一つだと思います。

It feels the best feels the best to be continuing on the path.

この道を続けているのが一番良いと感じます。

But that doesn't mean that you look forward to a point in the path say when I get there.

しかし、それは私がそこに着いたときに言うパスのポイントを楽しみにしているという意味ではありません。

I love myself.

自分を愛している。

When I get there, I'll have made it like love yourself where you are, wherever you are.

そこに着いたら、どこにいても、どこにいても、自分を愛するようにしているだろう。

That's awesome, but still strive for more because the striving is the journey.

それは素晴らしいことですが、努力は旅であるため、まだより多くのために努力しています。

It's always the striving.

それは常に努力です。

If we were able to do like even a fraction of the things we know, we should we would all be badass is you know.

私たちが知っていることのほんの一部でもできるようになっていたら、私たちは、私たちはすべてのワルになるべきです。

But there's so many things you talked about.

でも、色々な話をしてくれましたね。

Yeah, I should be doing that.

ああ、そうすべきだな。

Yeah, I should be doing I know I should I should be meditating.

ああ、そうだな......瞑想しないといけないのはわかっている。

Yeah, I know I should be doing this.

ああ、これをやるべきなのはわかっている。

I should be eating better.

もっとちゃんと食べないと

I should be doing this.

私はこれをやるべきです。

We all know what way want to do to be the best version of ourselves.

我々は、すべての方法は、自分自身の最高のバージョンになるようにしたいかを知っています。

But for whatever reason, we don't do it, you know, and there's a lot of reasons why, but we're not doing it.

でも、どんな理由があってもやらないんですよ。

And so the ability to choose and actually decide what you're gonna do to be the nod well, to be the art and say, Oh, well, if I believe I should meditate that I'll meditate and just collapsing that I know I should with actually doing it that is a superpower.

そして、選択する能力と、実際に何をするかを決める能力は、うなずけます。芸術であることと、ああ、まあ、私は瞑想すべきだと信じているならば、私は瞑想するだろうと、私は実際にそれを行うことで、私が知っているだけで崩壊することは、超能力です。

That's what defines the greatest performers from the people who haven't quite made it yet.

それこそが、まだ成功していない人たちの偉大なパフォーマーを定義しているのです。

It's really their ability to say, Oh, if I should train now, I will.

それは、本当に彼らの能力で、「あ、今鍛えるべきなら鍛えます」と言えるようになることです。

If I should eat like this, I will.

このまま食べていけばいいのかな。

If I should do this, okay, then I will.

これをやるべきならば、いいだろう。

It's collapsing that knowing what?

何を知っているのか、それは崩壊しています。

Knowing what you should dio and actually doing it and making that one on that's ultimately a choice.

あなたがdioすべきことを知って、実際にそれを行うと、その上でその1を作ることは、最終的に選択です。

E way, have way more power way recognize and what people will tell us that we have so stepping into that power on deciding for ourselves what we want to do with it.

E方法は、より多くの力の方法を認識し、人々は私たちがそれをどうしたいかを自分自身のために決定する上で、その力にそうステップを持っていることを教えてくれるものを持っている方法を持っています。

What time is it right now?

今何時？

Look at it.

見てみろよ

Face it.

向き合ってください。

Stand up to it.

それに立ち向かう。

What do you see?

何が見える？

What did that number se Teoh?

あの数字は何だったんだ？

How much of this number have you wasted?

この数字はどれだけ無駄にしたのか？

Wasted on waiting.

待つのがもったいない。

Waiting for what?

何を待っているの？

What is it that you're waiting for?

何を待っているの？

How much do you want it?

いくら欲しいの？

Ask yourself this.

自分に聞いてみてください。

What's more valuable waiting or your time?

待ち時間や時間の方が価値があるのか？

Your power and your action?

あなたの力と行動？

This is where your journey starts.

ここからあなたの旅が始まります。

This is where you grow, grow, adapt improve to become the person you admire.

これは、あなたが成長し、成長し、あなたが尊敬する人になるために改善する場所です。

This is you.

これが君だ

This can be you Stop failing to respond to react This is how you shape your life How you construct your future Make this what it is your success All this work now are the steps before you break the ribbon at the finish line This is your opportunity to change change towards a better life towards a life where you are the director where you are the power power that drives you forward to success The power that defines your life Now that defines your legacy your future This'll is the time to become something more than ordinary.

これはあなたになることができます 反応するために失敗するのをやめる これはあなたの人生を形作る方法です あなたの未来をどのように構築するか これをあなたの成功にしてください すべてのこの作業は、あなたがフィニッシュラインでリボンを破る前のステップです これはあなたがより良い人生に向けて変更する機会です あなたが監督である人生に向けてより良い人生に向けて変更してください 成功に向けてあなたを前進させる力です あなたの人生を定義する力 今それはあなたの遺産を定義します あなたの未来 これは普通以上の何かになる

Something outside the realm of expected Because you're more than you always have been.

期待の領域外の何か あなたはいつも以上の存在だから

But in order for you to become this you need toe work.

しかし、これになるためにはつま先の仕事が必要です。

You need toe wanted so much it pushes you, pushes you outside your comfort zone.

つま先が欲しくてたまらない、それはあなたを追い込む、あなたの快適なゾーンの外に押し出す。

Thing is where it starts.

物事はそこから始まる。

This is where you become something something better than now where you build a life for yourself.

ここでは、今よりも何か良いものになって、自分の人生を築いていくのです。

One where you hold the reins where you make the final cut where you have that power.

一つは手綱を握っているところで、その力があるところで最後のカットをするところです。

You deserve this.

あなたはこれに値します。

You deserve to feel fulfilled, proud and excited For this newfound success, you will and can embody your future, your legacy.

この新たな成功のために、あなたは自分の未来、遺産を体現することができます。

Your life can transform into the paradise you've always imagined.

あなたの人生は、思い描いていた楽園に変身することができます。

It could be.

そうかもしれません。

Your life can change.

あなたの人生は変わることができます。

Your life can be more than just a place It could be your future, your success This'll change This'll change takes courage.

Your life can be more than more than a place It could be your future, your success This'll change This'll changeには勇気が必要です。

It takes courage to stand up and break down the aspect of your life that you know is holding you back.

立ち上がるのは勇気がいるし、自分を抑えているとわかっている面を打ち破るのも勇気がいる。

Let your progress be idolized.

あなたの進歩をアイドル化させてください。

Let it speak for itself.

それはそれ自身で語らせてください。

Let it leave a mark so deep it can never be erased.

それは決して消すことができないほど深い痕跡を残させてください。

This den can have such ah positive influence on your life that it can transform your future transform your life using the potential you know, you've always had make your life worth remembering.

このデンは、あなたの人生にポジティブな影響を与えることができ、あなたが知っている可能性を使用して、あなたの人生を変えることができますあなたが常に持っていたあなたの人生を覚えておく価値のあるものにします。

Make it worth the pain it took the hours it used the effort.

苦労して使った時間に見合うだけの価値があるように。

Put in no to take pride in your work, know that your life can break all possibilities, breaks all boundaries and become something beyond any expectations.

自分の仕事に誇りを持つためにノーを入れて、自分の人生がすべての可能性を壊し、すべての境界を壊し、どんな期待をも超えた何かになることができることを知ってください。