We slide

私たちはスライドします

and we party.

そして、私たちはパーティーをします。

(upbeat music)

(アップビートな曲)

There we go,

さあ、行くぞ。

good job.

よくやった

(upbeat music)

(アップビートな曲)

- Here are three ways

- 以下の3つの方法があります。

you can be more inclusive

もっと包括的になれる

in everyday life.

日常生活の中で

One, have an open mind and be willing to adapt.

一つは、オープンマインドを持ち、適応することを厭わないこと。

Remember just because someone looks different than you

誰かがあなたとは違って見えるからといって覚えている

or maybe uses a wheelchair

車椅子を使っているのかもしれません。

doesn't mean that they can't dance

だからといって踊れないわけではない

or do the same things that you do.

とか、自分と同じことをする。

Two, be kind.

2つ目は、親切にすること。

Don't be afraid to ask someone how their day is going

誰かに一日の様子を聞くことを恐れてはいけない

and just say, hello.

と挨拶して

The best way to make someone feel included

人を巻き込むには

is to show them that you care.

あなたが気にかけていることを相手に示すことです。

Three,

3つだ

don't be afraid to step out of your comfort zone.

コンフォートゾーンから出ることを恐れてはいけません。

Look for ways that you can surround yourself with people

自分が人に囲まれる方法を探す

who aren't just like you

あなたと同じではない人

and you may be surprised

と驚かれるかもしれません

at who you meet and what you learn.

誰に会って何を学ぶかで

Remember,

覚えておいてください。

inclusion benefits every one.

インクルージョンは、すべての人に利益をもたらします。

(upbeat music)

(アップビートな曲)