Name: 歯医者は14の歯の神話を撃退する (Dentists Debunk 14 Teeth Myths)
Uploaded: 2020-10-24T00:10:39.000Z
Duration: 11 min 14 s

Aaleeyah Pringle Alim: "You have to get your

アリーヤ・プリングル・アリム"あなたは、あなたの

アミン・エルシードOK、ここに大きな神話があります。

Big, big, big myth. [Pringle Alim laughs]

デカい デカい神話だ[プリングル・アリムが笑う]

"Charcoal toothpaste is better than regular toothpaste."

"普通の歯磨き粉より炭歯磨きの方が良い"

プリングル・アリム：いえいえ。

"There's no such thing as brushing too much."

Elsaeed: Try to brush for at least two minutes, right?

エルシード最低でも2分はブラッシングするようにしましょうね。

"トゥインクル・トゥインクル・リトルスター "を歌おう

Pringle Alim: What? I feel like that's so short.

プリングル・アリムなんか、短い気がするんだけど

Hey, everyone, my name is Dr. Amin Elsaeed.

皆さん、私はアミン・エルシード博士です。

I'm a dentist working out of the Chicagoland area.

チカゴランド地区で勤務している歯医者さんです。

And my name is Dr. Aaleeyah Pringle Alim, also a dentist.

そして、私は歯科医師のアーリーヤ・プリングル・アリムと申します。

And we are here to debunk some dental myths.

そして、私たちはここでいくつかの歯の神話を論破するために来ています。

Elsaeed: Myth No. 1: "Sugar causes cavities."

エルシード神話その１："砂糖は虫歯の原因になる"

プリングル・アリムなんてことだ

Sugar actually is not the cause of cavities.

実は砂糖は虫歯の原因ではありません。

In your mouth, you have active normal bacteria,

お口の中には、活発な正常菌がいます。

と歯に虫歯を作ってしまいます。

虫歯の原因となる細菌のために

Pringle Alim: Myth two: "Electric toothbrushes

プリングル・アリム神話２：「電動歯ブラシ

は普通の歯ブラシよりも優れています。"

is that you are actually brushing, right?

というのは、実際にブラッシングをしているということですよね？

So having that mechanical movement against your teeth,

電動歯ブラシであろうとなかろうと

that's the most important thing to prevent plaque

歯垢を防ぐにはこれが一番大事

from sitting on the surfaces of our teeth.

歯の表面に座っていることから

なので、普通の歯ブラシをお持ちの方は

you can still do a good job of brushing at home.

自宅でのブラッシングもまだまだ頑張れます。

Myth No. 3: "White teeth are always healthy."

神話その３："白い歯はいつでも健康的である"

Pringle Alim: White teeth really just have to do

プリングル・アリム白い歯は本当にする必要があります

with how your enamel appears on the surface.

So, your tooth actually has three layers.

つまり、あなたの歯は実は3層になっているのです。

It has the inside core, which is the pulp.

中に芯が入っていて、それがパルプになっています。

It has that middle layer, which is yellow in color.

その中間層があり、色は黄色です。

And then it has enamel, which shows up whiter.

そして、エナメル質を持っているので、より白く見えます。

美白をした後に白く見えるように

you'll have to go maybe veneers or crowns

より白く、より白く、より白い笑顔を手に入れるために

エルシード持つことはとても可能です。

periodontal disease, even with pearly white teeth.

真珠のような白い歯でも歯周病

プリングル・アリム神話の4番だ

Elsaeed: Anytime you want to take plaque off your teeth,

エルシード歯垢を取りたいときはいつでも。

私たちはそれに賛成しています。

But then it comes to how hard are you brushing, right?

でも、そうなると、どのくらいの力で磨いているかが問題になってきますよね。

Some people go in there, and it's like a chain saw.

中にはチェーンソーみたいなのが入ってくる人もいて

彼らはただ[チェーンソーの音を立てる]だけです。

And what ends up happening is when you break down

結局何が起こっているかというと、あなたが分解したときに

that enamel by so much, so much hard and vigorous brushing,

そのエナメル質をこれほどまでに、これほどまでに、硬くて勢いのあるブラッシングで。

So people are like, "Oh, I drink something,

だから、人は「あ、何か飲むんだ。

Pringle Alim: Go and you look at your toothbrush,

プリングル・アリム歯ブラシを見て

and if the bristles are flared out like this,

と、このように毛がフレアしていると

Elsaeed: Myth No. 5: "Drinking with a straw

エルシード神話その5「ストローで飲む

Pringle Alim: This is kind of true, but also kind of false.

プリングル・アリムこれは真実だが、偽りでもある。

だから、ストロー越しに飲むと

and the liquid literally just passes from the straw

文字通りストローから液体が出てくる

と言って飲み込んでくれればOKです。

and they still kind of swish it around in their mouths,

今でも口の中で振り回しています。

the longer that that liquid sits on your teeth.

その液体が歯の上に座る時間が長ければ長いほど

なので、できれば早く飲みましょう。

drink it through a straw the right way if you can,

できれば正しい方法でストローで飲む

and always, always, always follow it up with water.

そして、いつも、いつも、いつも、水でフォローしてください。

If you can follow up your acidic drinks with water,

酸性の飲み物を水でフォローできるのであれば

you can help your body get your pH back down to neutral

あなたの体があなたのpHを中性に戻すのを助けることができます。

または、ニュートラルに素早く戻ることができます。

"Brushing harder makes your teeth cleaner."

"強く磨くと歯がきれいになる"

エルシードOK, ブラッシングを頑張る

をしても歯がきれいになるわけではありません。

What makes your teeth cleaner is effective brushing.

歯をきれいにするのは、効果的なブラッシングです。

正しい磨き方をしていれば、ですよね？

で、そこに突っ込んでるんだけど

with 600 pounds of force against my teeth,

So it's not about the strength; it's more about the motion.

だから、強さというよりも、動きが大事なんです。

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歯医者は14の歯の神話を撃退する (Dentists Debunk 14 Teeth Myths)

literally

crucial

stick

treat