You'll have a few seconds to memorize them.

数秒で覚えることができます。

Ready?

準備はいいか？

Go.

行って

Time's up.

時間だ

Not so easy, was it?

そう簡単にはいかなかったかな？

Memorizing things isn't always easy.

物事を覚えるのは簡単ではありません。

Computers store all of their files on a hard drive, ready to be opened at a moments notice.

コンピュータは、すべてのファイルをハードドライブに保存し、すぐに開くことができるようにしています。

But the human brain works a bit differently when we study something like a scientific term.

しかし、科学用語のようなものを研究すると、人間の脳の働きは少し違ってきます。

Ah, bunch of cells called neurons start talking with each other, making connections about that word and its definition.

ニューロンと呼ばれる細胞の束がお互いに話し始めて、その言葉とその定義についてのつながりを作っている。

Then, when we're trying to remember that term later on, our neurons work together and strengthen those connections.

そして、後になってその言葉を思い出そうとすると、神経細胞が一緒に働いて、そのつながりを強めていくのです。

So the more often we study something the stronger these connections become, making it easier for us to recall.

だから、何かを勉強すればするほど、これらのつながりが強くなり、思い出すことが容易になります。

Ah, better memory.

ああ、記憶力が良くなった。

So let's apply this to studying before trying to memorize something.

ですから、何かを暗記しようとする前の勉強に応用してみましょう。

It's important that you understand it.

それを理解することが大切です。

If you're studying for a test and find that you don't fully comprehend something, take time to learn more about it, whether it's a math formula or a vocab word.

あなたがテストのために勉強していると、あなたが完全に何かを理解していないことがわかった場合は、それが数学の公式や語彙の単語であるかどうか、それについての詳細を学ぶために時間がかかります。

If you have a strong understanding of it, your brain will form or connections, allowing you to remember it more easily.

それをしっかりと理解していれば、脳が形成したり、つながりができて、より簡単に覚えられるようになります。

Chungking is the process of breaking information down and organizing it into groups.

中興とは、情報を分解してグループに整理することです。

We do this naturally with phone numbers.

電話番号で自然にやっています。

Instead of memorizing the digits individually, we chunk them into small groups.

数字を個別に暗記するのではなく、小分けにしてチャンクしていきます。

Let's take a look at this list of vocab words pretty long and intimidating.

かなり長くて威圧的なボキャブラリーワードのリストを見てみましょう。

Luckily, we can categorize them into smaller, more meaningful groups.

幸いなことに、私たちはそれらをより小さく、より意味のあるグループに分類することができます。

In doing so, we're creating relationships between the words, which can help during the recall process.

そうすることで、言葉の間に関係性が生まれ、想起のプロセスを助けることができます。

Visualization involves creating an image in your mind that accompanies the idea or term that you want to memorize.

ビジュアライゼーションとは、記憶したいアイデアや用語に付随するイメージを頭の中で作成することです。

When you study something like this definition, you're creating a verbal memory of it or a Siris of words.

この定義のようなものを勉強していると、それの言語記憶や言葉のシリスを作っていることになります。

But if we take that definition and create a visual image to accompany it, we're giving our brain two different ways.

しかし、その定義を汲み取って、それに付随する視覚的なイメージを作ると、私たちの脳に2つの異なる方法を与えていることになります。

To recall the information visually and verbally.

視覚的にも口頭でも情報を思い出すこと。

Talking aloud when studying can help increase the odds of committing something to memory.

勉強中に声に出して話すことで、何かを記憶に残す確率を高めることができます。

Psychologists found that you're more likely to remember something if you speak it instead of reading it silently.

心理学者は、黙読ではなく話した方が何かを覚えている可能性が高いことを発見しました。

This is called the production effect by reading something aloud.

これは、何かを音読することによる生産効果と呼ばれています。

We're not only saying it, but we're also hearing and seeing it to giving our brain three different ways to encode that information instead of just one.

私たちはそれを言うだけでなく、それを聞いたり見たりして、脳に3つの異なる方法で情報をエンコードする方法を与えています。

You contest.

あなたはコンテストをしている。

How well you've memorized something by teaching it to others.

何かを人に教えることで、どれだけうまく暗記できたか。

This can help you to make your own mental connections about the material while you're explaining it or answering any questions your partner might have.

これは、資料を説明したり、パートナーが持っているかもしれない質問に答えたりしている間に、資料について自分自身の精神的なつながりを作るのに役立ちます。

And if you're not able to fully explain something, then you'll know what you need to focus on.

そして、何かを説明しきれていない場合は、何に焦点を当てればいいのかがわかるようになります。

Now.

今だ

These methods don't work like magic.

これらの方法は魔法のようにはいかない。

You'll need to put the time in to study.

勉強する時間を入れる必要があります。

After all, memory is a skill.

やはり、記憶力はスキルです。

And like any skill, it's something you need to practice.

他の技術と同じように、練習が必要です。

G c f global creating opportunities for a better life.

G c f グローバルは、より良い生活のための機会を創造しています。