So when the doorbell rang Hello, friend.

だから、ドアベルが鳴った時、こんにちは、お友達。

Hello.

こんにちは。

You're not my friend.

あなたは私の友人ではありません。

I'm not.

私はそうではありません。

I mean, we could be, maybe eventually, if I got to know you.

つまり、私たちは、最終的には、もしかしたら、あなたと知り合えたら、そうなるかもしれない。

But you're not right now.

でも今は違う

Anyway.

とにかく

What's up?

どうしたの？

Yeah.

そうだな

Anyway, ma'am, I'm here for Amnesty International.

とにかく、私はアムネスティ・インターナショナルのためにここにいます。

I wanted to talk to you about the refugee crisis.

難民危機の話をしたかったのですが

Do you care about that right now?

今、それを気にしているのか？

Right now?

今？

Honestly, No.

正直言って、ダメだ。

Honestly, what I care about right now is the attack on a woman's right to choose.

正直、今気になるのは女性の選択権への攻撃です。

Like, for instance, if you were dead, if you weren't an organ donor, I cannot touch your organs.

例えば、あなたが死んでいたら、臓器提供者じゃなかったら、あなたの臓器には手を出せない。

That is how much we respect body autonomy in this country.

それだけこの国では身体の自主性を尊重しているということです。

Even if you're dead.

あなたが死んでも

If I don't have your consent, I cannot go into your body and take your liver.

あなたの同意がなければ、私はあなたの体の中に入って肝臓を取ることはできません。

Wow.

うわー

Okay, Valid freak out.

そうか、有効期限が切れたな

That is very scary, but I was hoping to talk to you about the refugee crisis, and eventually, somehow, the conversation turned to this.

それはとても怖いことなのですが、難民問題の話をしたいと思っていたのに、結局、なぜか話がこれになってしまいました。

Look, I really appreciate what you're doing.

君の行動には本当に感謝している

I applaud it.

拍手喝采です。

I respect it.

尊敬しています。

I think it's so great.

とても素晴らしいと思います。

But I just can't care about everything, you know?

でも、なんでもかんでも気にしていられないんだよね。

I mean, I can But then I would just be, like, emotionally drained.

でも、その時は、感情的に消耗してしまう。

I think we as humanity could make the strongest impact if we have, like, 2 to 3 causes, tops that we have a personal connection to that We champion for you.

私は、人類としての私たちは、私たちが持っている場合は、最強の影響を与えることができると思います、2から3の原因のように、私たちはあなたのためにチャンピオンに個人的な接続を持っていることをトップス。

Clearly, that's refugees for me.

明らかに私にとっては難民です。

That's suicide prevention, the rights of women and people of color and animals.

それは自殺防止、女性の権利、有色人種の権利、動物の権利です。

E respect that.

Eはそれを尊重する。

And I appreciate you hearing me out, but if you could add the refugee crisis to that list Do you like animals?

私の話を聞いてくれて感謝しているが 難民の危機をリストに加えてくれないか 動物は好きか？

Yeah.

そうだな

I have a litter of kittens that I'm fostering right now that are looking for home, actually, more of a dog person.

私は今、家を探している子猫の子猫の子羊がいる、実際には、犬の人のより多くの家を探しています。

Okay, Well, have you ever owned a cat?

猫を飼ったことは？

No.

駄目だ

Well, if you raise a cat as your own, it basically acts like a dog.

まあ、猫を自分のものとして育てれば、基本的には犬と同じように行動します。

I'm okay.

私は大丈夫です。

Just come in and you can meet them really quick.

入ってくるだけで、本当にすぐに会える。

I'm pretty busy.

結構忙しいんですよ。

I actually have a lot of houses to hit.

実は打つ家が多いんです。

So what if I make a monthly pledge to the Amnesty International?

では、アムネスティ・インターナショナルに毎月の誓約をするとどうなるのでしょうか？

You can't meet them then?

じゃあ会えないの？

No, thank you, man.

いや、結構だよ。

And as silly as this story is, it made me think about compassion, fatigue?

そして、この話は馬鹿げていますが、思いやりや疲労感について考えさせられました。

You know what was most commonly seen among health care professionals?

医療従事者の間でよく見られていたことを知っていますか？

whose work puts them in situations where they witnessed suffering on a daily basis is now experienced by all of us because we're being broadcasted every tragedy instantly and consistently all day long.

彼らが日常的に苦しみを目の当たりにした状況で仕事をしている人たちは、あらゆる悲劇を瞬時に、一日中一貫して放送されているので、今では私たち全員が経験しています。

As a result of this over exposure, we find ourselves unable to empathize anymore because we're all just so emotionally drained.

このオーバーエクスポージャーの結果として、我々はすべての私たちはちょうどとても感情的に消耗しているので、我々はもう共感することができません自分自身を見つける。

And if we don't recognize it, we confined that our compassion dwindles down.

そして、それを認識しなければ、私たちは私たちの思いやりが衰えていくことを閉じ込めています。

So the five signs of compassion fatigue are apathy, anger, isolation, negativity and physical fatigue.

ですから、思いやり疲労の5つのサインは、無気力、怒り、孤立、ネガティブ、肉体疲労です。

Let's be honest.

素直になりましょう。

If you're a person on the Internet who stays up to date with the news and has any form of compassion, you're probably experiencing this at some point.

ネット上でニュースを更新し続けていて、どんな形でも同情の余地がある人なら、どこかのタイミングで経験しているのではないでしょうか。

I know that I am, and I'm sure that Amnesty International guy was, too, which is why he wouldn't come see my adorable kittens and to prevent and or deal with compassion, fatigue, practice self care, set emotional boundaries, build and use a support network, reduce your stress, use active and healthy coping measures and pick your causes.

私は、私がそうであることを知っている、と私はそのアムネスティインターナショナルの男も、だったと確信している、それは彼が私の愛らしい子猫を見に来ないだろう理由であり、予防するために、または思いやり、疲労、セルフケアを実践し、感情的な境界線を設定し、サポートネットワークを構築し、使用し、あなたのストレスを軽減し、積極的かつ健康的な対処法を使用し、あなたの原因を選択します。

Sometimes it seems like the world and its problems are just so overwhelming, and you want to do good.

世の中のことや問題点が、ただただ圧倒されているように思えて、良いことをしたいと思うことがあります。

Do you want to help?

手伝いたいのか？

You wanna be a good person, and I've realized that for me, this means that doing what I can for the cause is that most passionately speak to me is paramount.

あなたは良い人になりたいと思っていますが、私にとっては、このことは、大義のためにできることをすることが、最も情熱的に私に話すことだということを意味していることに気付きました。

And of course, sometimes those priorities will shift when there's like a natural disaster or an event that traumatizes the nation.

もちろん、自然災害や国を傷付けるような出来事があった時には、優先順位が変わることもあります。

But ultimately, I believe in maintaining a balance between the compassion you have for your causes and the compassion you have for yourself and your own mental well being, because you can't help others if you need help first.

しかし、最終的には、自分の原因に対する思いやりと、自分自身の精神的な幸福のための思いやりのバランスを保つことが大切だと考えています。

So help yourself.

だから、自分を助けてください。

First I'm Anaconda and thank you so much to square space for sponsoring today's video.

最初に私はアナコンダです、そして今日の動画をスポンサーしてくれたスクエアスペースさん、本当にありがとうございました。

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