- Tastes like dessert.

- デザートのような味。

Good morning, welcome to Los Angeles!

おはようございます！ロサンゼルスへようこそ

You guys are at my house in L.A.

ロスの私の家に来てくれたのね

And I'm going to show you guys what I eat in a day.

私が一日に何を食べているのかを紹介するわ

So the first thing I do when I wake up in the morning,

だから、朝起きたらまず最初にすること。

other than checking my phone,

携帯をチェックする以外に

drink lemon water, so the reason I drink lemon water

レモン水を飲むからレモン水を飲む理由

first thing in the morning is supposedly

朝一は

it cleanses your stomach and it's a lot more hydrating

お腹をきれいにしてくれるし、水分補給にもなる

than regular water, at least for me.

少なくとも私にとっては普通の水よりも

After I drink my lemon water, usually I will

レモン水を飲んだ後、通常は

light up either a Palo Santo or sage,

パロサントかセージのどちらかを照らす

depending on my mood.

気分次第では

I woke up on the right side of the bed this morning

今朝はベッドの右側で目が覚めました。

so I feel like I don't need to cleanse the air,

なので、空気をきれいにしなくてもいいような気がします。

so I'll just take my Palo Santos, light it up,

ということで、パロサントスで火をつけることにします。

and then I'll just like

とか言って

bring in all the good energy,

すべての良いエネルギーをもたらします。

I need all the good energy.

良いエネルギーが必要なんだ

Can you feel the good energy?

良いエネルギーを感じることができますか？

It's all for you.

すべてはあなたのためです。

So the reason I do this is

そこで、私がこのようなことをする理由は

I wanna drink the lemon water and have some time

レモン水を飲んで時間を持ちたい

in between before I drink the next thing,

次のものを飲む前の合間に

which is my celery juice.

私のセロリジュースです。

So for those who already follow me,

ということで、すでに私をフォローしてくださっている方のために

know my obsession with celery juice.

セロリジュースへのこだわりを知る

For those who don't know me and it's your first time

私のことを知らない方、初めての方へ

seeing me, well, you're in for a surprise

私を見てビックリすることになる

because I'm insanely addicted to celery juice.

セロリジュースにめちゃくちゃハマってるから。

So I drink celery juice every single day,

なので、毎日セロリジュースを飲んでいます。

so these are already pre-washed.

これはすでに洗ってあるんですね。

I actually have this thing called eczema

私には湿疹と呼ばれるものがあります

and for the past couple years, just my eczema

ここ数年は湿疹だけで

has been like crazy and like when I used to get

狂ったように、私が取得するために使用されるときのようにされています。

like crazy flare-ups, it would be bad,

狂気の炎上のように、それは悪いことだろう。

like I would have eczema all over,

湿疹ができてしまうような

it would be all patchy and it really made me feel

それはすべてのパッチになるだろうし、それは本当に私を感じさせた。

so insecure because you know, I'm in front of a camera

カメラの前だから不安で仕方がない

all the time, I'm always shooting, I'm filming

いつも撮影している、撮影している

and those are the things that I can't Photoshop,

とか、そういうのはPhotoshopでは無理なんですよね。

and somebody told me about this guy named Anthony Williams,

誰かがアンソニー・ウィリアムズという男のことを教えてくれた。

the Medical Medium, and that celery is supposedly

セロリはおそらく

like super beneficial because it cleanses out the liver,

それは肝臓をきれいにするので、超有益なような。

the toxins, whatnot.

毒物のせいで

But since I've been doing celery juice, knock on wood,

でも、セロリジュースをやってからは、ノックオンウッド。

I've been good.

私はいい子にしています。

So usually this'll make like a glass and a half,

だから通常はこれでグラス半分のようなものを作る。

and I drink it.

と言って飲んでいます。

(sighs)

（ため息）

So usually, after I have my celery juice,

だからいつもはセロリジュースを飲んだ後に

I'll go work out and then come back.

鍛えて帰ってきます。

Sometimes I'll do like pilates, sometimes I try

たまにはピラティスのようにやってみようかな。

to go run for like 15 minutes, but for time's sake,

15分ほど走りに行くが、時間の都合上

unless you guys are really curious,

あなた達が本当に気になっているなら別ですが

leave a comment below on this bizarre video,

この奇妙なビデオにコメントを残してください。

I'm going to show you guys what I eat

私が食べたものをみんなに見せてあげよう

after my workout.

運動した後に

So my favorite thing to eat in the morning,

だから、朝に食べるのが一番好きなんです。

especially during the weekday, on the weekends

特に平日の昼間、土日は

it's a little different but on the weekday

ちょっと違うけど、平日は

is a coconut yogurt bowl with berries and protein.

は、ベリーとプロテインが入ったココナッツヨーグルトボウルです。

(faucet runs)

(蛇口が動く)

All right, so for my coconut yogurt bowl,

さて、それでは私のココナッツヨーグルトボウルに。

I'll use a vegan coconut yogurt.

ビーガンのココナッツヨーグルトを使ってみます。

This one has no added sugar, it's gluten free,

これは砂糖を加えていないので、グルテンフリーです。

and it has probiotics.

とプロバイオティクスが入っています。

Technically you're really supposed to probably take

技術的には、あなたが本当に取るべきなのは

about two to three spoons, but Aimee Song

スプーン2～3杯くらいだけど、アイミーソング

living in America, I do it the American way,

アメリカに住んでいて、アメリカ流にやっています。

we go big.

大きくなってきた

I'll add some organic blueberries, a handful.

オーガニックのブルーベリーを一握り入れようかな

I'll add in barley powder,

大麦粉を入れてみます。

has antioxidants and vitamin.

抗酸化物質とビタミンを持っています。

And then I'll put matcha powder

そして、抹茶パウダーを入れて

which is a little sweet and it's good for energy.

少し甘くて元気が出る。

The next thing I put is cacao nibs

次に入れたのはカカオニブ

for some sweetness.

ちょっとした甘さのために

Chia seeds,

チャイアの種。

just a tiny bit.

ほんの少しだけ

Then for protein I like to add pumpkin seeds

タンパク質のためにかぼちゃの種を加えるのが好きです。

and sunflower seeds.

とヒマワリの種を使用しています。

Sometimes I'll add in bananas

たまにはバナナを入れる

or apple, depending on how I feel.

とかりんごとか。

And then I'll just mix it all up, so.

あとは混ぜるだけだからね。

So delicious, it almost tastes like dessert.

とても美味しくて、デザートのような味がします。

I actually have to go to the office,

実は事務所に行かないといけないんです。

so let me go change real quick.

すぐに着替えさせてくれ

All right, so I'm about to go to work

分かったから仕事に行くよ

but I want to quickly show you guys what I put

しかし、私が入れたものをすぐにお見せしたいと思います。

in my work bag.

仕事用のカバンの中に

Water bottle,

水筒です。

dried mango, I'm obsessed with the Trader Joe's

ドライマンゴー、トレーダージョーズに夢中で

dried mango 'cause there's no added sugar,

ドライマンゴーは砂糖が入ってないからな

it's super sweet, chewy, and tasty.

超甘くて噛みごたえがあって美味しいです。

It tastes like dessert.

デザートのような味がします。

And I've got some crackers, I'm like the huge

そして、クラッカーを持っている私は、巨大な

snack food junkie.

スナック菓子ジャンキー

I love these vegan flax seed crackers.

私はこのビーガンの亜麻の種のクラッカーが大好きです。

Usually I'll eat them with guacamole from Chipotle

普段はチポトレのワカモレと一緒に食べる

because there's a Chipotle right by my work.

職場の近くにチポトレがあるからね

So yeah.

そうだな

I am now off to the office, I'll see you guys for lunch.

私は今から事務所に行ってきます、お昼にお会いしましょう。

Okay, bye.

じゃあね

(calm music)

(静けさの音楽)

- Aimee. - Donnie!

- エイミー- ドニー！

- Are you ready for lunch?

- ランチの準備はできた？

- So hungry.

- お腹がすいた

Okay, you guys, this is my sister Donnie

よし みんな 妹のドニーだ

and we're gonna eat at my favorite spot,

私のお気に入りの場所で食べるのよ

the Heart of the Hunter.

狩人の心。

Starving.

飢えている。

So we're at Heart of the Hunter, which is one of

ということで、ハートオブザハンターにいますが、これはそのうちの一つです。

my favorite restaurants.

お気に入りのレストラン

I come here, whenever I'm in L.A.,

ロスにいる時はいつでもここに来ている

almost every single day.

ほぼ毎日のように

If I'm traveling a lot and Jacopo, my boyfriend

旅行が多くて彼氏のジャコポなら

who lives in New York is visiting,

ニューヨークに住んでいる人が訪れています。

I'm here on the weekends.

週末はここに来ています。

You'll usually find us on Sundays.

日曜日には大抵の場合、私たちを見つけることができます。

On the weekdays I try to see my sister

平日は妹に会うようにしています。

as much as I can, this one, Donnie Song.

出来る限り、この一枚、ドニー・ソング。

So on the weekdays for lunch I'll always take a salad

なので平日のお昼は必ずサラダを取ります

with fish so I have like my fiber, my protein,

魚と一緒に食べると食物繊維やたんぱく質が摂れます。

all the good stuff, and then my sister,

いいことばかりで、それから妹が

she always gets her usual, shrimp and grits

彼女はいつもの、エビとグリッツを手に入れる。

and an avocado toast.

とアボカドトースト。

On the weekends though, I like to like indulge

週末には、私は好きなことにふけるのが好きです。

and I usually get an avocado toast and a salad

と、いつもはアボカドトーストとサラダをいただくのですが

and a bowl of berries and then Jacopo usually

とベリーの鉢を用意して、ジャコポは通常

always gets his smoked trout toast and mushrooms on it

スモークトラウトのトーストとマッシュルームがいつものせられている

so I'll steal his trout and then

だから私は彼のマスを盗んでから

that's like my weekend meal.

それは私の週末の食事のようなものです。

I feel like even though I eat really healthy,

本当に健康的な食事をしているにもかかわらず、そんな気がします。

I like to snack, so I mean like I mentioned before,

私は間食が好きなので、前にも言ったように

I just love to like snack throughout the entire day.

一日中おやつが好きなだけです。

So I'll do that and then at night, I mean

だから、それをやって、夜に、つまり

sometimes I go out for dessert, maybe not every

デザートを食べに行くこともありますが、毎回ではないかもしれません。

single day, maybe more like two or three times a week.

一日、たぶん週に2～3回のペースで

So we're gonna finish lunch and I'm gonna go back

昼食を済ませて、私は帰ります。

to the office and then I'll see you guys for dinner.

事務所に行ってから 夕食で会おう

(guitar music)

(ギター曲)

All right, so now that I have my Jacopo Moschin in L.A.,

さてさて、今、私はLAのジャコポ・モスキーンを手に入れました。

we're gonna grab dinner at my favorite spot,

私のお気に入りの場所で 夕食を食べに行くわ

Erewhon, which is basically my favorite place, right?

エレホンって基本的に好きな場所だよね？

- Basically.

- 基本的には

- I come here every single play and so over it

- 私はここに来るたびに遊びに来ているので、それを超えて

but I'll show you guys what I get for dinner.

晩御飯は何を食べるか見せてあげるよ

Snacks galore.

スナックがいっぱい。

For dinner tonight I'm gonna get the same thing

今夜の夕食は、私は同じものを取得するつもりです。

that I always get, which is a pre-made sushi roll

いつも貰っている、出来合いの巻き寿司

and then some salmon, wild salmon

そして、鮭、野生の鮭

with organic vegetables on the side,

有機野菜を添えて

and then what's also amazing about Erewhon

そして、エレホンの何がすごいかというと

is you can find every single healthy snack

は、すべての単一の健康的なスナックを見つけることができます

that you can think of.

思いつく限りのことを

The one that I got today is a grain-free Paleo puff,

今日届いたのは、グレインフリーのパレオパフ。

which is so delicious.

とっても美味しいです。

All right, thanks so much for joining me

参加してくれてありがとう

all day today while I showed you guys

今日は一日中、私が君たちに見せている間

what I eat in a day.

一日に食べるもの

We're gonna take my favorite food home

大好物をお持ち帰り

and watch some TV, bye!

とテレビを見て、さようなら！