However, if you want to match into a competitive specialty or you need to make up for a Step

ただし、競争力のある専門分野に合わせたい場合や、ステップを補う必要がある場合は

1 score that you're not happy with, it is essential that you crush Step 2CK.

気に入らない1点は、ステップ2CKを潰すことが肝心です。

I'll show you how I secured a top score and how you can do the same.

私がどのようにしてトップスコアを確保したのか、あなたにもできることをご紹介します。

What's going on guys, Dr. Jubbal, MedSchoolInsiders.com.

どうしたんですか？ドクター・ジュバル MedSchoolInsiders.com

Let me start by saying that my approach is

まず、私のアプローチは

a little unorthodox, but it definitely delivered results.

少し異例ですが、確実に結果が出ています。

It requires consistency and diligence with your study routine and work ethic, more on

それはあなたの勉強のルーチンと労働倫理との一貫性と勤勉さを必要とします。

that later.

それは後になってからです。

Using the techniques in this video, I scored highly competitively on Step 2CK.

この動画のテクニックを使って、ステップ2CKでは競争率の高いスコアを出しました。

I cannot guarantee a certain score for you, but by following the tips in this video, you

私はあなたのために一定のスコアを保証することはできませんが、このビデオのヒントに従うことで、あなたは

should be in a good spot.

は良い場所にあるはずです。

First, let's dispel some common myths.

まず、よくある神話を払拭しましょう。

Some people believe you must take medicine as your last rotation during third year to

3年次の最後のローテーションとして医学を受けなければならないと考えている人もいます。

make sure you have general medicine fresh in your mind in order to crush the exam.

受験をつぶすためにも、一般医学を新鮮なうちにやっておくようにしましょう。

After all, most of Step 2CK is going to be covering internal medicine.

結局、ステップ2CKのほとんどが内科をカバーすることになります。

However, I took medicine as my first rotation during my third year and I still achieved

しかし、私は3年目に最初のローテーションとして医学を履修しました。

a top score.

トップスコア。

There is no official documentation breaking down the percentage by subject area.

科目別の割合を分解した正式な資料はありません。

However, USMLE does tell us that 1-3% is based on general principles of foundational science,

しかし、USMLEでは1-3%は基礎科学の一般原則に基づいていると教えてくれます。

85-95% is based on organ systems, and 1-5% is based on biostats, epidemiology, and interpretation

85～95％が臓器システムに基づいており、1～5％がバイオ統計、疫学、解釈に基づいています。

of the medical literature.

医学文献の

Remember, to achieve a top score, it's important to be proficient with all aspects, even biostats.

トップスコアを出すためには、バイオスタッツであっても、あらゆる面に精通していることが重要であることを覚えておいてください。

Now, again while it may be helpful to schedule your internal medicine rotation last for the

さて、再び、それはあなたの内科のローテーションの最後のスケジュールを立てるのに役立つかもしれませんが

sake of your Step 2CK score, it is certainly not necessary.

あなたのステップ2CKのスコアのために、それは確かに必要ではありません。

Depending on what specialty you're going into, you may need to schedule internal medicine

どのような専門分野に進むかによっては、内科のスケジュールが必要になる場合があります。

earlier in the year, and that's totally fine.

年明け早々、全く問題ありません。

I, for example, was strongly considering gastroenterology and therefore I had internal medicine first.

私は、例えば消化器内科を強く考えていたので、まず内科を受診しました。

I ultimately went into plastic surgery, but that is another story.

私は最終的には整形外科に行きましたが、それはまた別の話です。

Let's talk about when to take the test.

受験のタイミングについてお話しましょう。

If getting a high Step 2CK score is a priority for you, then I recommend you take the exam

ステップ2CKの高得点を取ることが優先されるのであれば、試験を受けることをお勧めします。

at the end of your third year.

3年目の終わりに

Most of the material was covered in your clerkships and having this material fresh in your mind

ほとんどの材料は、あなたの事務職でカバーされており、この材料があなたの心の中で新鮮であることを持つ

will definitely serve you well.

は間違いなくあなたによく役立つでしょう。

While its not impossible to score well by taking Step 2CK later such as during your

後日、ステップ2CKを受けるなどして高得点を取ることも不可能ではありません。

fourth year, I personally do not advise that route.

4年生、個人的にはそのルートはお勧めしません。

Now, as for the study schedule, there are two time periods that we all need to cover.

さて、勉強のスケジュールですが、全員がカバーしなければならない時間帯が2つあります。

First, your third-year clerkships, which are creating your foundation of knowledge, and

まず、知識の基礎を作っている3年生のクラークシップと

second, your “dedicated” period.

第二に、あなたの「専用」期間

I say dedicated in quotations since it's not truly a dedicated period like you have

私はそれが本当にあなたが持っているような専用の期間ではないので、引用符で専用と言う

for Step 1.

ステップ１のために。

However, it would behoove you to take an easy rotation, such as a research block, leading

しかし、研究ブロックのような安易なローテーションを取った方が良いでしょう。

up to your test, allowing you to create your own semi-dedicated period.

あなたのテストに合わせて、あなただけの半専用の期間を作成することができます。

Okay, so first, let's cover your third-year clerkships.

では、まずは3年目の事務職について。

This is where my own study strategy was a bit unorthodox.

ここで、私自身の勉強法が少し常識外れだったことが判明しました。

During this time, it's important you not only shine on your evaluations, but you also

この間、評価で輝くだけでなく

crush your shelf scores.

棚の点数を潰す

The more familiar you are with the material and the better you perform on your shelf exams,

教材に慣れていればいるほど、棚試験での成績が良くなります。

the better off you'll be for Step 2CK.

ステップ2CKの方が良いでしょう。

The core of your clerkship studying should focus around UWorld.

クラークシップの勉強の中心となるのは、UWorldを中心に勉強することです。

Each clerkship has its own high yield materials, such as Pestana's notes for surgery, but

各事務職は、手術のためのペスタナの注意書きなど、独自の高収率材料を持っていますが

the specific materials for each clerkship is beyond the scope of this video.

各クラークシップの具体的な資料は、この動画の範囲を超えています。

If you want me to create a video on the high yield resources for each rotation, let me

各ローテーションの高収量資源のビデオを作成したい場合は、私にさせてください。

know down in the comments so I can gauge interest.

コメントを見れば興味が湧いてくる

A crucial factor that helped me achieve a top score was creating my own Anki deck.

トップスコアを出すことができた決定的な要因は、自分のアンキデッキを作ったことです。

As I went through each rotation, studying from UWorld or other resources, I added high

UWorldなどから勉強しながら、ローテーションを重ねていくうちに、高さのある

yield pieces of information to my Anki deck.

私のアンキのデッキに情報の欠片を与える。

There was only one deck, which I called Step 2CK, and I only used a handful of tags.

デッキは1つしかなく、ステップ2CKと称して、札を一握りしか使っていませんでした。

I tagged the rotation I was on so that I could separate surgery from internal medicine, from

私が担当していたローテーションにタグを付けて、外科と内科を分けられるようにしました。

psychiatry, et cetera.

精神医学など

Here's the kicker though, I regularly practiced the whole deck.

ここからがキッカケですが、私は定期的にデッキ全体を練習していました。

So when I was in my surgery rotation I didn't just do the surgery tags, I did everything.

だから、手術ローテーションの時は、手術札だけじゃなくて、全部やってたんですよ。

I created new surgery cards, which were obviously reviewed each day, but so were those older

新しい手術カードを作成したのですが、明らかに毎日見直されていましたが、古い手術カードもそうでした。

cards from internal medicine, and psych, and peds.

内科、心理学、小児科のカード。

Now, this is the unorthodox part, but I think was crucial in helping me achieve a top score

さて、これは正統派ではない部分ですが、私がトップスコアを達成するために重要だったと思います。

and it's also not nearly as time-consuming as you may think.

そして、それはまた、あなたが思っているほど時間のかかるものではありません。

Remember, cards that you have seen multiple times should be easier, and the intervals

複数回見たことのあるカードの方が簡単なはずなので覚えておきましょう。

will be much longer.

の方がはるかに長くなります。

Therefore, even though I was reviewing my entire deck most of my Anki cards were testing

そのため、自分のデッキ全体を見直していても、ほとんどのアンキのカードはテストしていました。

knowledge from the current rotation versus previous rotations.

現在のローテーションと以前のローテーションの知識を比較してみましょう。

I would estimate that maybe for every one hour I did of Anki, 45 minutes were for the

推定ですが、私がアンキを1時間やるごとに45分は

current rotation and 15 minutes were for reviewing older material.

現在のローテーションと15分は古い資料の見直しのためのものでした。

This ultimately kept knowledge from older rotations fresh in my mind.

これは最終的には古いローテーションからの知識を新鮮に保つことができました。

You can download my Anki deck on the MedSchoolInsiders.com Website.

MedSchoolInsiders.comのウェブサイトで私のアンキのデッキをダウンロードすることができます。

I'll have a link down in the description below.

下の説明文にリンクを下にしておきますね。

Quick Disclaimer, it is not complete as I only started this strategy midway during my

クイック免責事項、私はこの戦略を途中から始めただけなので、完全ではありません。

third year, and my skill in creating Anki cards was not quite as finessed as it was

3年生になってからは、あんきのカードを作るのが苦手になってしまいました。

during my fourth year of medical school or during my first year of residency.

医学部4年生の時、または研修医1年目の時に

Now the cards and this deck is a good place to start but I definitely recommend that you

今、カードとこのデッキは良い場所ですが、私は間違いなくあなたをお勧めします。

make your own.

自分のものにする

Now, let's jump to the time leading up to the test.

では、試験に至るまでの時間をジャンプしてみましょう。

I personally took about three and a half weeks to study for Step 2CK.

個人的にはステップ2CKの勉強に3週間半ほどかかりました。

I was on a research month and only did minimal research actually, maybe 5-8 hours per week.

私は研究月間で、実際には最小限の研究しかしていませんでしたが、たぶん週に5～8時間くらいです。

The rest of the time I was focused on exercising and studying for Step 2CK.

あとは運動とステップ2CKの勉強に集中していました。

As for my day-to-day schedule, I wasn't nearly as structured as I was during the Step

日々のスケジュールに関しては、ステップの時ほど計画的ではありませんでした。

1 dedicated period.

1つの専用期間。

If you haven't already, be sure to watch the Step 1 video and download my Step 1 schedule

まだの方は、ステップ1のビデオを見て、私のステップ1のスケジュールをダウンロードしてください。

excel document.

エクセル文書。

The majority of my time was spent taking UWorld practice blocks and reviewing them thoroughly.

私の時間の大半は、UWorldの練習ブロックを受講し、徹底的に復習していました。

I also spent about an hour or so every day reviewing my Anki deck.

また、毎日1時間ほどかけて自分のアンキのデッキを見直していました。

I did not use any other resources in those three and a half weeks leading up to my test,

試験までの3週間半は、他のリソースは一切使いませんでした。

and ultimately this strategy of Anki plus UWorld served me very well.

そして最終的には、このアンキ＋UWorldという戦略が私にはとても役に立ちました。

Again, you can download this Anki deck on the Med School Insiders website link is down

もう一度言いますが、このAnkiデッキはMed School Insidersのウェブサイトのリンクからダウンロードすることができます。

in the description below.

下の説明にあるように

Let me know what other test you would like me to cover.

他にどのようなテストをしてほしいか教えてください。

I'm considering doing a Step 2CS video and possibly even revisiting the Mcat series I

私は、ステップ2CSのビデオを行うことを検討しています。

created from the beginning of this channel.

このチャンネルの最初から作成されています。

As always, thank you all so much for watching, shout out to my patreon supporters that help

いつものように、見てくれた皆さんに感謝しています。

make videos like this possible.

このような動画を可能にする

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