Say to ourselves.

自分たちに言い聞かせる。

I can't do that.

それができないんです。

It's too hard.

厳しすぎます。

I don't have the time.

時間がないんです。

I can't achieve all that is necessary.

必要なことをすべて達成できない。

It's too hard.

厳しすぎます。

Let's change this with a new belief of everything is easy.

何事も簡単という新しい信念で変えていきましょう。

I am sure most are aware that the beliefs you have are simply thoughts you have repeated many times to cause physical pathways in your brain.

あなたが持っている信念は、脳内の物理的な経路を引き起こすために何度も繰り返した単純な思考であることは、ほとんどの人が認識していると思います。

We can change thes by changing your thoughts, and with practice, they form new beliefs.

思考を変えることでそれらを変えることができ、実践することで新しい信念が形成されていきます。

E Before we begin, I don't want to undermine inspired action and working hard for your desires.

E 始める前に、あなたの願望のために奮起した行動と努力を貶めたくない。

But if you're walking around in everyday life saying things are hard, ALS the time, then that is what you will keep experiencing.

しかし、日常生活の中で、つらいことをALSと言いながら歩いていると、それはそれで経験し続けることになります。

You can have challenges and new adventures where you are learning lots of new things and expanding yourself out, and in those times you focus on one step at a time and you enjoy the journey you are on.

新しいことをたくさん学び、自分自身を広げていくようなチャレンジや新しい冒険をすることができ、その時は一歩一歩に集中して、旅を楽しむことができます。

However, if you have an overall belief that everything is too hard and hence don't try pushing yourself out of your comfort zone to try anything new, then this may help you breathing deeply in on doubt, relaxing, releasing all tension and stress from your body, breathing deeply in on doubt.

しかし、あなたはすべてがあまりにもハードであり、それゆえに新しい何かをしようとするあなたの快適ゾーンから自分自身をプッシュしようとしないことを全体的な信念を持っている場合は、これはあなたが疑問に深く呼吸をして、リラックスして、あなたの体からすべての緊張やストレスを解放して、疑問に深く呼吸を助けるかもしれません。

Everything is easy.

何事も簡単です。

Everything is easy.

何事も簡単です。

I confined the ease in things I dio.

私は、私がディオのものに容易さを閉じ込めました。

I can feel easy about most things that I do.

大抵のことは気楽にできます。

I have inspired action.

私は行動を促しました。

So much of the action I take.

私が取る行動の多くは

I feel inspired to do.

やる気が湧いてきます。

I follow my good feelings and find a way to enjoy what I'm doing and then it becomes easier.

自分の良いところをフォローして、自分がやっていることを楽しむ方法を見つけて、それが楽になっていくんです。

I have perfect timing.

私は完璧なタイミングを持っています。

I always seem to be in the right place at the right time.

私はいつも適切なタイミングで適切な場所にいるように見えます。

Everything works out for me, everything is easy, easy.

全てがうまくいく、何事も簡単に、簡単に。

It's all getting easier and easier.

すっかり楽になってきました。

ALS the time I'm learning as I go on getting better and better at everything I do.

ALS............私は何をするにしても、どんどん良くなっていく中で学んでいます。

I can expand my vision out to include new things because I know that with a little practice everything will get easier and easier.

少しの練習ですべてが簡単になることを知っているので、新しいものを取り入れるために自分のビジョンを広げていくことができます。

I can remember many things that seemed really hard when I first started like driving, but with a little practice it got easier and easier and now it's almost automatic.

運転のように始めたばかりの頃は本当に大変そうなことが多かったのですが、少し練習するとだんだん楽になり、今ではほぼ自動運転になっています。

Everything is getting easy for May.

5月に向けて何もかもが楽になってきました。

I can listen to my body and rest When I need Thio.

ティオが必要な時は体の声に耳を傾けて休める。

I can listen to my heart and rest When I need Thio.

ティオが必要な時は心の声に耳を傾けて休むことができる。

Everything is feeling a little easier.

何もかもが少し楽になったような気がします。

I feel inspired and guided.

刺激を受け、導かれていると感じています。

All I have to do is listen.

聞くだけでいいんです。

Everything is easy for me.

私にとっては何事も簡単なことです。

Easy.

簡単だ

Being me is getting easier and easier.

私であることがだんだん楽になってきました。

I'm feeling more and more confident about who and what I am.

自分が何者で何者なのか、自信を持てるようになってきました。

I'm starting to enjoy life.

人生が楽しくなってきた

I know that everything is going to work out perfectly for me.

すべてが自分のために完璧にうまくいくことを知っています。

I know that everything I've put into my field of desire everything I have identified for my future experience is knowing it is done.

私は、将来の経験のために特定したすべてのものを私の欲望の分野に入れたことは、それが完了していることを知っています。

It is already in the process of becoming.

もうすでにその段階に入っています。

Everything is in the process of becoming all I need to do.

すべては自分がやるべきことがすべてになっていく過程である。

My only job is to feel the impulses, feel my heart, saying yes to things and trusting the process.

私の唯一の仕事は、衝動を感じ、心を感じ、物事にイエスと言い、そのプロセスを信頼することです。

Everything is getting easier and easier and more and more enjoyable.

何もかもがだんだん楽になってきて、楽しくなってきました。

I am finding so much more happiness in the little things things I used to take for granted.

今まで当たり前のようにしていた些細なことに幸せを感じています。

Now I feel like time has slowed down a little on I can enjoy things more.

今では時間が少しゆっくりになったような気がします。

Life is getting easier and easier and I feel like I could grow and expand a little more every day.

人生はどんどん楽になっていき、毎日少しずつ成長していくことができたような気がします。

I feel like I have a little more space to enjoy and find the ease of things.

物事の楽しさや楽さを見つけられる空間が少し増えたような気がします。

I have identified clearly what I want and now the best possible path is showing itself to me.

私は自分が何をしたいのかを明確にし、今、可能な限りの最善の道が自分自身に示されています。

I can feel it.

感じるんです。

All I have to do is relax, breathe deeply and trust in my good feelings.

私がすべきことは、リラックスして深呼吸をして、自分の良い感情を信頼することです。

Everything is easy.

何事も簡単です。

All this happening so easily for me I breathe in the easiness e Relax into my life and into my stream of wellness.

すべてのこれは私のためにとても簡単に起こっているので、私は私の人生に、ウェルネスの私の流れにリラックスして楽さのeを呼吸します。

Everything is easy breathing deeply in and out.

何事も深く息を吸ったり吐いたりするのが楽です。