Name: サイモンに何があったの？ (What Happened to Simon?)
Uploaded: 2020-10-14T20:25:27.000Z
Duration: 10 min 8 s

過去進行形

At the time of my last instagram close in Japan, I wasn't doing very well.

前回の日本でのインスタグラムクローズの時は、あまりうまくいっていませんでした。

心配された方も多かったと思いますが

Hell, I was concerned as well, because this year has been, without a doubt, the most challenging year of my entire life.

今年は間違いなく、私の人生の中で最も困難な年だったので、私も心配していました。

I'm sure a lot of you could say the same thing as well.

同じようなことを言う人も多いのではないでしょうか？

ああ、でもそれは悪いことではない。

So I leaned into the challenge instead of avoiding it or complaining about it or numbing it, and I feel that it's been really transformative.

だから、それを避けたり、文句を言ったり、しびれを切らしたりするのではなく、チャレンジに身を乗り出してみたのですが、本当に変容したと感じています。

I've taken a step back from making YouTube videos, and I'm putting my efforts into a whole new project.

YouTube動画を作ることから一歩引いて、全く新しいプロジェクトに力を入れています。

It's a big one, probably my most important one ever.

I'm spending a full year on my own wellness project.

自分のウェルネスプロジェクトに一年を費やしています。

Instead of pouring my hours into planning and filming and editing and publishing videos, I want to spend that time on developing myself.

動画の企画・撮影・編集・公開に時間を費やすのではなく、その時間を自分磨きに充てたい。

What is the best version of myself that I can be?

自分がなりうるベストバージョンの自分とは？

What are the ways in which I can truly flourish?

自分が本当に栄える方法とは？

And if you remember how our videos were like in Korea, when we used to publish eight videos a week.

韓国では週に8本の動画を公開していた頃のことを思い出すと

You know that I know how to grind and I know how to hustle.

挽き方を知っているし、ハッスルする方法も知っている。

But now I'm spending that time grinding on myself.

でも今はその時間を自分のために費やしています。

That doesn't sound right, does it, though?

Maybe I'm level grinding my own character.

自分のキャラをレベルアップさせているのかもしれません。

You might have noticed one of the big things that I've worked on, and it's that I've worked out Ah lot.

私が取り組んできた大きなことの一つに気づいているかもしれませんが、それは「あーたくさん鍛えた」ということです。

For the first time in my life, I finally feel comfortable shirtless.

生まれて初めて、やっとシャツのない生活が快適になりました。

ママはこの動画を見ています。

Another thing that you might have noticed is that I'm a lot less frenetic on camera.

もう一つお気づきかもしれませんが、私はカメラに向かって熱狂的になることが少なくなりました。

I am less agitated and all over the place.

煽られることも少なくなり、あちこちに張り巡らされています。

I feel a lot mawr emotionally resilience.

I am at ease with what comes and goes, and I am open to the mysterious unfolding of my life.

来るもの拒まず、行くもの拒まず、不思議な展開に心を開いています。

Sounds like Simon moved to Canada and smoked a lot of weed that z not it at all.

サイモンはカナダに引っ越して マリファナを吸ってたみたいだな

It's actually, because I got a lot more into meditation like, ah, lot more Not, like, run away to the mountains and become a monk.

瞑想に没頭するようになったからだよ 山に逃げてお坊さんになるとかじゃなくてね。

Or get one of those like breathy nama stay voices that some people tend to get.

それか、一部の人が得がちな息のかかったナマステの声のようなものを手に入れるか。

I'm not at that level yet, but back when I was in Tokyo, I used to meditate for 10 minutes a day, and that was very, very transformative.

私はまだそのレベルには達していませんが、東京にいた頃は1日10分の瞑想をしていましたが、それがとても、とても、変容していました。

But now I'm doing something like an hour a day on most days, sometimes even more.

でも今はほとんどの日に1日1時間くらいやっていて、たまにそれ以上になることもあります。

そして、それは私にとってとても素晴らしいことでした。

I feel like how I have a six pack on my body.

自分の体に6つのパックがかかっているような気がします。

今の私の心の中には6パックがあります。

1と10の間の数字を考えてみましょう。

Okay, I don't know it, but I got you to think of a number between one and 10.

１から１０の間の数字を考えてくれ

Okay, I know I'm joking about meditation, but truly I think this is the best thing that I have done for myself.

さて、私は瞑想について冗談を言っているが、本当に私はこれが私が自分自身のために行っている最高のものだと思います。

I feel a lot mawr present when I talk to people.

人と話をするとき、私は多くのことを感じています。

My eyes aren't jumping around all over the place.

目があちこちに飛び跳ねていない。

I feel like I'm connecting with people like I've never been able to connect before.

今までにないような繋がりを感じます。

瞑想、Truly ISSスーパー、スーパー良いですね。

10人中10人はまたやりたいと思います。

But I'm not just practicing meditation for myself.

でも、自分のためだけに瞑想を実践しているわけではありません。

実はこれを受けてみたいと思っています。

I've enrolled in a lot of classes at University of Toronto.

トロント大学の授業をたくさん受講してきました。

When it comes to mindfulness and meditation, I'm super interested in the neuroscience of it.

マインドフルネスや瞑想といえば、その神経科学に超興味があります。

What happens to your brain when you meditate?

瞑想すると脳はどうなるのか？

How are you developing that six pack in your mind?

そのシックスパックをどうやって頭の中で開発しているのか？

I'm actually really happy to be a student again.

実はまた学生に戻れて本当に良かったと思っています。

Curiosity is my strongest personality trait along with love of learning.

好奇心は、学ぶことが好きなことと並んで、私の最も強い性格の特徴です。

So this is so fun for me learning all this stuff, reading all about it.

だから、これは私にとってはとても楽しいことなんです。

I'm really interested in finding ways to share this with you as well.

これを皆さんとも共有できる方法を見つけたいと思っています。

And as soon as I do, I hope I can make some good videos about it Truly.

そして、私がそうするとすぐに、私はそれについてのいくつかの良いビデオを作ることができることを願っていますTruly。

I think YouTube as a whole can have a lot more mindfulness and well being in it, and I have some ideas that I think can change a platform.

YouTube全体としては、マインドフルネスやウェルビーイングをもっと多く持つことができると思うし、プラットフォームを変えることができると思うアイデアをいくつか持っています。

How can you to measure Mawr than subscribes and likes and watch time and revenue and maybe start focusing Mawr on the well being of its creators and viewers?

あなたはどのように購読者や好きな人よりもMawrを測定し、時間と収益を見て、多分そのクリエイターや視聴者の幸福のためにMawrに焦点を当てて開始することができますか？

I know a lot of you have probably seen some creators burnout.

クリエイターの燃え尽きた姿を見たことがある人も多いだろうが

You might have even seen some of them fall apart.

倒れているのを見たことがある人もいるかもしれません。

I don't want you to to be a factor in their unwell nous or yours.

あなたには、彼らやあなたの病気の要因になってほしくないのです。

So I have some ideas as to how I want to change the platform as a whole.

そこで、プラットフォーム全体をどのように変えていきたいのか、いくつか考えています。

And I'm working towards a vision, actually feels really good to set some goals and to work towards achieving them thing.

そして、私はビジョンに向かって働いていますが、実際にはいくつかの目標を設定し、それらのことを達成するために働くために本当に良い感じです。

ベーコンファッジはダメですよ。

First day at the dog park s so small compared to this huge dog.

犬の公園での最初の日は、この巨大な犬に比べて非常に小さいです。

あー、めっちゃゴージャスだわ。

What's been very good for me as well is that I've reconnected with my friends and family in Canada.

私にとってもとても良かったのは、カナダの友人や家族と再会したことです。

I was super out of touch with him for like, more than a decade when I was in Korea and Japan.

韓国と日本にいた10年以上前から超絶疎遠になってたわ

But now that I'm back home and I can see them regularly.

でも、今は家に帰って定期的に見れるようになってきました。

私にはちょうどいい感じになってきました。

Toe have the love and support of people who care about you.

爪先には、あなたを大切にしてくれる人たちの愛と支えがあります。

I'm also spending a lot more time with my parents because they are getting older.

また、親も年をとってきたので、一緒に過ごす時間も増えてきました。

I mean, we're all getting older unless you're Chiana Reefs.

キアナリーフでもない限りみんな年をとっているんだよね