you would probably conjure up an image similar to this…

これに似たようなイメージを思い浮かべるのではないでしょうか？

Or even this…

あるいはこれも...

The focus of your visualisation was most likely the cute little fox,

あなたのヴィジュアライゼーションの焦点は、かわいい子ギツネである可能性が高いです。

rather than the Digitalis plant or the Conium Maculatum plant.

デジタリス属の植物やコニウム・マクラタム属の植物よりも

Well, you're not alone in this,

まあ、これはあなただけの問題ではありません。

a 2016 study showed that study participants

2016年の研究では、研究参加者が

remember pictures of animals better than they remember images of plants.

植物のイメージを覚えるよりも、動物の写真をよく覚えています。

We've never been at this point

私たちは、この時点では一度も

of disconnection and estrangement from the natural world before.

以前の自然界からの断絶と疎遠の

We're surrounded by synthetic and electronic entertainment

私たちの周りには、合成と電子エンターテイメントがあります

and we don't interact with plants and nature as we once would have

そして、私たちはかつてのように植物や自然と交流することはありません。

had we been growing our own food or hunting for our own food.

自分たちで食べ物を育てたり、自分たちで狩りをしたりしていました。

And this has resulted in what is known as the nature deficit disorder,

そして、その結果、自然欠損障害と呼ばれるものが生まれました。

where people don't recognise plants at all

しょくぶつの見分けがつかないところ

other than something that they may consume for dinner.

晩御飯に食べるもの以外にも

The human eye sees green a lot easier than any other colour

人間の目は他のどの色よりも緑を見やすい

so it tends to group green objects together

そのため、緑のオブジェクトを一緒にグループ化する傾向があります

and fade them into the background.

と、背景にフェードインします。

And then there's the evolutionary development within humans

そして、人間の中での進化発展があります。

that early humans were threatened by animals

人間は動物に脅かされていた

We also had to look out for movement,

動きにも気を配る必要がありました。

for a fast moving lion coming to eat us.

動きの速いライオンが私たちを食べに来るために

Therefore, the human eye picks up movement and looks for movement.

そのため、人間の目は動きを拾って動きを探します。

So we often don't recognise plants which are relatively unmoving.

そのため、比較的動かない植物は認識できないことが多いです。

Connecting with nature affects us from our heads to our toes,

自然とのつながりは、頭から足の指先まで私たちに影響を与えます。

from micro bacteria in the soil,

土壌中のマイクロバクテリアから

which studies show can enhance wellbeing,

研究を示すことができます幸福を高めることができます。

to petrichor, the smell of the earth after it's rained,

雨上がりの土の匂いをペトリクロールに

to the sound of birdsong,

鳥の鳴き声に合わせて

which has been found to decrease the stress hormone cortisol.

ストレスホルモンであるコルチゾールを減少させることがわかっています。

I realised I was disconnected from the natural world

自然界から切り離されていることに気付いた

about eight years ago

八年ほど前

during a period of recovery from depression and addiction issues.

うつ病や依存症の問題からの回復期に

I found myself drawn to walking daily on Walthamstow marshes.

気がつけば、ウォルサムストウ湿地帯を毎日歩くことに惹かれていました。

And the experience of being in nature and walking on the marshes

そして、自然の中にいて沼地を歩くという体験も

became as important and as therapeutic

重要で治療的なものになりました。

as the medication, the psychotherapy

薬物療法、心理療法として

and the support of friends and family.

と友人や家族に支えられています。

Those who have less access to outdoor space,

屋外に出る機会が少ない方

and two and a half million people in Britain

とイギリスの２５０万人

don't live within easy, 10 minute walking distance of a green space ,

緑地の徒歩10分圏内に住んでいない。

have fewer opportunities to decrease their stress

ストレスを減らす機会が少ない

through contact and connection with the natural world.

自然界との触れ合いやつながりを通して

Every year, more plant species go extinct than animal species.

毎年、動物種よりも多くの植物種が絶滅しています。

And in fact, CITES,

そして、実はCITES。

which is the Convention on International Trade

国際貿易条約

in Endangered Wild Species, that's fauna and flora,

絶滅の危機に瀕した野生種の中では、それは動物相と植物相です。

has 30,000 plant species listed

30,000種の植物が登録されています。

compared to the 5,000 animal species

五千種の動物と比較して

which are in danger of extinction from legal and illegal trade.

違法・合法な取引から絶滅の危機に瀕している動物たち。

Plants and fungi are the foundation

植物と菌類が土台

on which humans and animals really depend.

人間や動物が本当に頼りにしているもの

And yet they're not recognised and they are the underdogs.

それなのに認知されていないし、劣勢に立たされている。

They just keep toiling away and keeping us alive.

ただひたすらに、私たちの生活を維持してくれています。

You don't need anything to go out in nature.

自然の中に出かけるには何も必要ありません。

You just need to find something that you're interested or curious in.

興味のあることや気になることを見つけるだけでいいんです。

I love insects and lichen and moss.

虫も地衣類もコケも大好きです。

I'm always looking around for different species I can find

私はいつも自分が見つけられる異種を探し回っています。

and patterns and shapes.

と柄や形を

So I'd say just find something that makes you feel wonder and awe

だから、あなたが不思議と畏敬の念を感じることができる何かを見つけると言うだろう。

and say, "Wow," and just continue your lines of curiosity.

と言って、「うわー」と言って、ただただ好奇心のセリフを続けます。

Plants are essential to us.

植物は私たちにはなくてはならないものです。

They're not just a green background

ただの緑の背景ではなく

or something for us or animals to eat.

または、私たちや動物が食べるもの。

They are significant in our survival as a species and as a planet.

彼らは、種として、また地球としての私たちの生存に重要な役割を果たしています。