自分はダメな人間だと思ってしまう時の対処法！（Things To Remember When You Think You’re Not Good Enough）

自信がないと感じていませんか？Psych2Goのこの動画では、自己肯定感を高め、内なる批判的な声に打ち勝つための実践的な7つのヒントを紹介します。簡単な英語のフレーズで、今日から始められるセルフ・コンパッション（自分への思いやり）や自己成長のための貴重な戦略を学べますよ！