Name: 恐れを手放す方法とは？（How to Overcome Fear? - Sadhguru）
Uploaded: 2020-10-01T21:01:20.000Z
Duration: 1 min 47 s

現在進行形

The fear is simply because you are not living with life, you are living in your mind.

恐れというものは単に、現実に生きているものと共に生きているのではなく、自分の心の中で生きているから生じるのです。

to 不定詞

Your fear is always about what's going to happen next.

皆さんが抱く恐怖は、いつだってこれから何が起こるかについてです。

頻度を表す副詞

That means your fear is always about that which does not exist.

つまり、皆さんはいつも、存在していないものについて恐れを抱いているのです。

If your fear is about the nonexistent, your fear is hundred percent imaginary.

存在していないものを怖いと思うというなら、その恐怖心は100％想像上のもの。

If you are suffering the non-existential we call that insanity.

存在していないものに悩まされているなら、その状態を我々は精神異常と言います。

So people may be in just socially accepted levels of insanity, but if you're afraid or if you're suffering anything which does not exist, it amounts to insanity, isn't it?

ということは、人々は社会で受け入れられるレベルで精神異常なのかもしれません。でも、存在していないものに恐怖心を抱いたり、悩まされたりするとしたら、結局それは精神異常ということですようね？

People are always suffering either what happened yesterday or what may happen from tomorrow.

人々はいつも悩んでいます。昨日起こったこととか、明日起こるだろうことに。

So your suffering is always about that which does not exist, simply because you're not rooted in reality, you're always rooted in your mind.

皆さんがいつも存在していないものに悩まされているのは、単純に現実に根差していないからです。ずっと自分の心の中に住み着いているから。

Mind is - one part of it is memory, another part of it is imagination.

心というものは、記憶と想像力で構成されています。

Both of them are in one way imagination, because both of them don't exist right now.

両方とも、ある意味では想像上のもの。なぜなら、どちらも存在していないから。

You're lost in your imagination, that's the basis of your fear.

皆さんは、想像にふけっているのです。それが恐れの根幹なのです。

If you were rooted in reality, there would be no fear.

現実に根を下ろしていれば、恐れなどというものは生まれません。