幸福の科学 - 許して、そして忘れる (The Science of Happiness - Forgive and Forget)

人間関係のわだかまりを解消して、もっと幸せになる方法って気になりませんか？このエピソードでは、 forgiveness（許し）の科学に迫り、「ミラーワーク」などの実践テクニックでストレスを減らし、心の健康を改善する方法をご紹介します。日々の生活や仕事で使える、心理学のパワフルな概念と、すぐに役立つ簡単なフレーズを学べますよ！