Wash your hands, doo doo, doo doo, doo doo.

手を洗いましょう、ルンルンルン。

Wash your hands!

手を洗ってくださいね！

But … why?

でも…なぜでしょうか？

It’s because soap — regular soap, fancy honeysuckle soap, artisan peppermint soap, just any soap — absolutely annihilates viruses like the coronavirus.

それは石鹸というのは、普通の物、ハニー成分入り、ハンドメイドのペパーミント入りなどに関わらず、コロナウイルスのようなウイルスを消滅させるからです。

Here’s how:

こんな感じです：

This is what a virus, like coronavirus, looks like.

コロナウイルスのようなウイルスはこの様な見た目です。

It’s a bit of material surrounded by a coating of proteins and fat.

生命体がタンパク質と脂肪のコーティングによって守られています。

Viruses easily stick to places like your hands, but when you rinse your hands with just water, it rushes right over the virus.

ウイルスは手などの場所に簡単に付着しますが、単に水で洗う時には水はウイルスの上を流れ落ちるだけです。

That’s because that layer of fat makes the virus behave kind of like a drop of oil.

ウイルスが持つ脂肪が油のようなはたらきをするからです。

You can see it happening in this demonstration.

このデモンストレーションで見てみましょう。

Oils are just liquid fats.

油は脂肪が液体状になったものです。

What happens when you pour oil into water?

油を水の中に入れるとどうなるでしょうか？

It floats — it doesn’t mix.

混ざることなく、浮いてしまいます。

But add soap…

ところがここに石鹸を加えると…

And suddenly that fatty oil dissolves into the water.

あっという間に脂肪油は水の中に溶けてしまいます。

That’s because inside, soap has two-sided molecules.

その理由は、石鹸分子は2つの面から構成されていて、

One end of the molecule is attracted to water, the other end to fat.

1つの面の分子は水に、そしてもう片方の分子は脂肪に引き付けられます。

So when the soap molecules come in contact with water and fat, these dual attractions literally pull the fat apart, surrounding the oil particles and dispersing them through the water.

そして石鹸分子が水と脂肪分に触れる時、今紹介した性質によって脂肪を引きはがし、油粒子を包み込み水と一緒に流し去ってしまうのです。

Let’s go back to our coronavirus molecule with that layer of fat holding everything together.

では、コロナウイルスも同じように脂肪の層がウイルス全体を一体に保っているという点から考えてみましょう。

When it interacts with soap … bam!

石鹸に触れると…どっかーん！

The fat gets pulled out by the soap.

脂肪が石鹸の力で引きはがされます。

Soap literally pulls apart and demolishes these viruses.

文字通り、石鹸がウイルスを引きはがして破壊するのです。

And then the water rinses the harmless, leftover shards of virus down the drain.

その後、脅威の性質を持たなくなった残りのウイルス要素を排水溝の中へと流し込んでしまうのです。

But, and you know where I'm going with this, it takes time for this effect to happen.

でも、分かっていますよね。この効果が見られるには時間が必要なんです。

20 seconds, to be specific.

正確には20秒です。

To show why, we ordered this lotion that mimics viruses and their fatty layers.

その理由をお見せするために、ウイルスとその脂肪壁の様子を作り出すローションを用意しました。

It glows under a UV light.

UV光線を当てると光ります。

If you just rinse your hands under regular water … nothing comes off.

普通の水で洗い流そうとしても…何も落ちません。

If you wash for just five seconds or 10 seconds, your hands are still covered.

5~10秒かけて洗っても、まだ手には残ったままです。

The virus is still here, able to get you and others sick.

ウイルスはまだ生きていて、本人や周りの人を病気にさせます。

But 20 full seconds:

ところが、しっかりと20秒洗うと：

Now the soap is actually destroying the virus.

石鹸がウイルスを実際に破壊しています。

Hand sanitizer works too, because it’s mostly alcohol, and alcohol works in a somewhat similar way to soap, breaking down that fatty layer.

消毒液も効果はありますが、これは大半がアルコールでできていて、アルコールはある種石鹸と同じ形で機能して脂肪層を破壊するからです。

You need a high concentration of alcohol to make that work.

効果を発揮させるには濃度の高いアルコールが必要になってきます。

The CDC recommends hand sanitizers with at least 60 percent alcohol.

疾病対策予防センターは少なくともアルコ―ル濃度60%の消毒液を使うよう奨励しています。

But even with 60 percent alcohol, the CDC recommends using soap if you can.

ただ、60%あったとしても、疾病対策予防センターとしては可能であるなら石鹸の使用を勧めています。

If your hands are sweaty or dirty when you use the sanitizer, that can dilute it and diminish its effectiveness.

手が汗ばんでいたり汚れていると、消毒液を使っても薄まってしまって効果が無くなってしまうからです。

As for soap, just any old soap works.

石鹸に関しては、どの石鹸でも効果ありです。

You don’t need soap marketed as antibacterial, even.

抗菌ソープなどと銘打ったものでなくても構いません。

The FDA says skip it — there’s no proof it is any more effective.

アメリカ食品医薬品局は、抗菌ソープに証明された特殊効果はないので気にしないようにと言っています。

Just be sure to wash your hands for 20 seconds.

基本的には手を洗う時には20秒かけるというだけでOKです。

That’s "Happy Birthday" twice.

「ハッピーバースデー」の歌2回分です。

Or the chorus to Lizzo’s "Truth Hurts.”

もしくは Lizzo の「Truth Hurts」のコーラス部分、

Or Prince.

あとはプリンスとか

Or Eminem.

エミネム、

Or even Dolly.

ドリーなんかも。

Just as long as it’s 20 seconds.

とにかく20秒であれば何でもいいんです。

And you’re using the ultimate virus annihilator: soap.

ウイルスを完全に死滅させる石鹸を活用していきましょう。