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間欠的な断食 - 事実か虚構か？科学が実際に語っていること (Intermittent Fasting - Fact or Fiction? What the Science Actually Says)09:38

間欠的な断食 - 事実か虚構か？科学が実際に語っていること (Intermittent Fasting - Fact or Fiction? What the Science Actually Says)

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B2 中上級
この字幕は審査済みです断食（ファスティング）は本当に効果ある？医者が経験談をシェア06:52

断食（ファスティング）は本当に効果ある？医者が経験談をシェア

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日本語B1 中級
最適な断食と健康への5つのステップ｜ローナン・オリベイラ (5 Steps To Optimum Intermittent Fasting And Health | Ronan Oliveira)12:50

最適な断食と健康への5つのステップ｜ローナン・オリベイラ (5 Steps To Optimum Intermittent Fasting And Health | Ronan Oliveira)

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B1 中級
この字幕は審査済みです絶食で長生き？！断食って本当に体にいいの？03:59

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日本語B2 中上級
間欠的な断食 - 初心者のためのガイド (Intermittent Fasting - A Beginner's Guide)07:35

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B2 中上級
断続的な断食とケトダイエット (Intermittent Fasting and the Keto Diet)03:14

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B2 中上級
この字幕は審査済みですイケメンドクター・マイクの断食ダイエット　（Doctor Mike On Diets: Intermittent Fasting | Diet Review）05:35

イケメンドクター・マイクの断食ダイエット　（Doctor Mike On Diets: Intermittent Fasting | Diet Review）

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日本語B2 中上級
OMADダイエット対断続的な断食｜断食への実践的なアプローチ (OMAD Diet Vs Intermittent Fasting | A Practical Approach To Fasting)05:54

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B1 中級
間欠的な断食の知られざる秘密｜決して空腹にならないように (The Untold Secrets of Intermittent Fasting | Never Get Hungry)09:44

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B1 中級
断食 vs 食べる量を減らす (Fasting vs Eating Less)12:50

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B2 中上級
ケトジェニックダイエットの断続的な断食｜より良い方法 (Intermittent Fasting On Ketogenic Diet | A Better Way)04:37

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B2 中上級
How to do Intermittent Fasting for Serious Weight Loss | Dr Berg07:39

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B2 中上級
10 Intermittent Fasting Mistakes That Stop Weight Loss（10 Intermittent Fasting Mistakes That Stop Weight Loss）21:33

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日本語B1 中級
Warrior Diet explained - Intermittent Fasting04:40

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B1 中級
72時間断食｜延長断食をする6つの理由 (FASTING FOR 72 HOURS | 6 Reasons to Do an Extended Fast!)22:27

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B2 中上級
ウェルネスと免疫力のためのトップ3バイオハッキングのヒント｜ベン・グリーンフィールド (Top 3 Biohacking Tips For Wellness and Immunity | Ben Greenfield)06:48

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B2 中上級
お腹の脂肪をやっつけるシンプルな方法！| ジェイソン・ファン博士 (The SIMPLE Way To Make Your Body KILL BELLY FAT! | Dr Jason Fung)17:21

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日本語B1 中級
断続的ファスティングとは？ (What is intermittent fasting?)05:22

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B2 中上級
Struggling With Fat Loss? DO THIS! | Dr Ian Smith08:08

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B1 中級
間欠的なファスティングをしたときの臓器 (Your Organs When You Do Intermittent Fasting)03:02

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日本語B1 中級
あなたが脂肪を失うためにすべき最初の事｜ちょうどそれの健康のために｜ローナン・オリベイラ (The First Thing You Should Do To Lose Fat | Just For The Health Of It | Ronan Oliveira)11:44

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B1 中級
医師だけど「栄養管理」について質問ある？ | Tech Support | WIRED Japan14:14

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B2 中上級
この字幕は審査済みです【長生き】女性が長生きして、男性が先に死ぬ実際の理由07:06

【長生き】女性が長生きして、男性が先に死ぬ実際の理由

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日本語B1 中級
お腹が空くと脳に何が起こるのか？ (What Happens To Your Brain When You Get Hungry?)04:38

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日本語B1 中級
ピーター・アティアの長寿習慣（睡眠サプリメント、食事、運動、アルコールについての考え） (Peter Attia's Longevity Routine (sleep supplements, diet, exercise, and thoughts on alcohol))08:04

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日本語B1 中級
なぜ女性は男性とは異なる方法で断食をすべきなのか...｜エクササイズ＆栄養科学者 ステイシー・シムズ博士 (Why women should FAST differently than men… | Exercise & Nutrition Scientist Dr Stacy Sims)07:57

なぜ女性は男性とは異なる方法で断食をすべきなのか...｜エクササイズ＆栄養科学者 ステイシー・シムズ博士 (Why women should FAST differently than men… | Exercise & Nutrition Scientist Dr Stacy Sims)

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みですスーパーモデル達は一体何を食べているの！？｜ヴィクトリアシークレットモデルの体型維持（What Victoria's Secret Models Really Eat In A Day）04:11

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日本語B1 中級
日本で痩せる方法 #2週目 (How to Lose Weight in Japan - #Week 2)10:59

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B1 中級
私は自己検疫で一日に何を食べるか｜クイック＆イージーミール (What I Eat In A Day In Self-Quarantine | Quick And Easy Meals)05:50

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B1 中級
低血糖的11種症狀，修正胰島素阻抗自然療法，柏格醫生博士ベルク (低血糖的11種症狀,修正胰島素阻抗自然療法, 柏格醫生 Dr Berg)08:08

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ドクターマイクが1日に食べるものすべて｜フードダイアリー。一口サイズ｜ハーパーズ バザー (Everything Doctor Mike Eats in a Day | Food Diaries: Bite Size | Harper's BAZAAR)08:14

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The Healthiest Diet In The World Isn't Just About Food04:14

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B1 中級
断続的な断食は、あなたが長く生きるのを助けることができるかもしれない、専門家は言う｜NBCナイトリーニュース (Intermittent Fasting Could Help You Live Longer, Experts Say | NBC Nightly News)01:42

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この睡眠不足ビデオは作りたくなかった（でも作った） (I Didn't Want to Make This Sleep Deprivation Video (But I Did))08:09

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4 Things You're Doing WRONG During the Holidays08:01

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A1 初級
2型糖尿病のDr.Fung治療への批判 (Criticism of Dr. Fung Treatment of Type 2 Diabetes)04:50

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B1 中級
自己最適化された世界において、善良さがなお重要である理由 (Why goodness still matters in a self-optimized world)06:25

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日本語B1 中級
マーク・ウォールバーグ、平均的なアンディを強烈なワークアウトに誘う (Mark Wahlberg Invites Average Andy to an Intense Workout)06:00

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A2 初級
日本で痩せる方法 #1週目 (How to Lose Weight in Japan - #Week 1)09:59

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A2 初級
平らな胃への最もよい方法-100%科学的に証明された脂肪質の胃の先端!04:34

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日本語B2 中上級
ジェイソン・ファング博士 - '治療的断食 - 2つのコンパートメントの問題を解決します。 (Dr. Jason Fung - 'Therapeutic Fasting - Solving the Two-Compartment Problem')36:10

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B1 中級
腹部脂肪,這種脂肪超危險,吃營養加快燃燒脂肪,,自然療法,柏格醫生ベルク博士 (腹部脂肪,這種脂肪超危險,吃營養加快燃燒脂肪,,自然療法,柏格醫生 Dr Berg)08:06

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BCAAs - 断食やカットのために？ (BCAAs - For Fasting or Cutting?)04:10

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Why Detoxes Don’t Work04:39

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B1 中級
Fasting to Detox（Fasting to Detox）06:01

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B2 中上級
アイーシャ・カレーが1日に食べるものすべて｜フードダイアリー。一口サイズ｜ハーパーズ バザール (Everything Ayesha Curry Eats in a Day | Food Diaries: Bite Size | Harper’s BAZAAR)08:31

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日本語B1 中級