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50歳以上のための、たった8つのアンチエイジング・エクササイズ！(医師は決して言わない） (The ONLY 8 Anti-Aging Exercises for Those Over 50! (Doctors Never Say))19:48

50歳以上のための、たった8つのアンチエイジング・エクササイズ！(医師は決して言わない） (The ONLY 8 Anti-Aging Exercises for Those Over 50! (Doctors Never Say))

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日本語B1 中級
為什麼成功人士每天鍛煉身體？ (為什麼成功人士每天鍛煉身體？ ► 答案和你想的不一樣 - Kelly McGonigal 凱利‧麥格尼格爾（中英字幕）)03:37

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日本語B1 中級
あなたの筋肉を殺している5つのエクササイズ（重大なリスク） (5 Exercises That Are KILLING Your Muscles (SERIOUS RISK))08:06

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日本語A2 初級
初心者のためのシンプルで効果的な2日間の筋力トレーニング・プログラム｜マイク・イズラエテル、ピーター・アティア (Simple and effective 2-day strength training program for beginners | Mike Israetel and Peter Attia)19:09

初心者のためのシンプルで効果的な2日間の筋力トレーニング・プログラム｜マイク・イズラエテル、ピーター・アティア (Simple and effective 2-day strength training program for beginners | Mike Israetel and Peter Attia)

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日本語B1 中級
B1 英語リスニング練習 - ジム (B1 English Listening Practice - The Gym)03:26

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日本語B1 中級
カトリーナとのラブ・ユア・アブス・ルーティーン！｜Tone It Up ラブ・ユア・ボディシリーズ| カトリーナとのラブユア・ボディ・ルーティン｜Tone It Up ラブユア・ボディシリーズ07:16

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日本語A2 初級
この字幕は審査済みです今年中に始めよう！あなたの見た目を劇的に変える5つのエクササイズ09:19

今年中に始めよう！あなたの見た目を劇的に変える5つのエクササイズ

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです【英会話】ジムのボキャブラリーを増やそう06:40

【英会話】ジムのボキャブラリーを増やそう

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日本語B2 中上級
中殿筋の鍛え方（最強の筋力アップ・エクササイズ｜神話を打ち破る｜避けるべき間違い） (How To Train Your Gluteus Medius (Best Strengthening Exercises | Myth Busting | Mistakes To Avoid))11:23

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日本語B2 中上級
20240903 ユニット1-2《最後一片葉子》- 完整課程講解 (20240903 Unit 1-2【《最後一片葉子》】- 完整課程講解)18:14

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日本語A2 初級
ピーナッツ（與花生漫畫一同愛護自己）：共赴旅程 (Take Care with Peanuts（與花生漫畫一同愛護自己）：共赴旅程)01:01

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日本語A1 初級
毎日10分のモビリティ・ルーティン【全身リリース (The Daily 10 Minute Mobility Routine [FULL BODY RELEASE])11:06

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日本語B1 中級
[ユニット1.4] 犬の鈴 - 必須英単語4000語 ([Unit 1.4] The Dog’s Bell - 4000 Essential English Words)02:10

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日本語A2 初級
動力的藝術術：在沒有明確目的下茁壯成長》デイヴィッド・ゴギンズ 大衛哥金斯 (《動力的藝術：在沒有明確目的下茁壯成長》David Goggins 大衛·哥金斯)04:40

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日本語B1 中級
先祖からヒントを得た、非常識な強さのための5つのエクササイズ（現代適応編） (5 Exercises Inspired by Our Ancestors for Insane Strength (Modern Adaptation))06:05

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日本語B2 中上級
強い足をつくる：足と足首を鍛えるエクササイズ (Build Strong Feet: Exercises To Strengthen Your Foot & Ankle)17:54

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日本語B1 中級
ダンベルエクササイズBEST - BICEPS EDITION! (The BEST Dumbbell Exercises - BICEPS EDITION!)13:58

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B1 中級
ダンベルエクササイズBEST～BACK EDITION! (The BEST Dumbbell Exercises - BACK EDITION!)11:40

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B1 中級
最高のスクワット・ウォームアップ・ルーティン (The GREATEST Squat Warm Up Routine)06:15

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日本語B2 中上級
當你面對逆境的時候...這三個字能幫到你 ► 簡單三個字，就能改變一切...- ハル・エルロッド 哈爾.埃爾羅德（中英字幕） (當你面對逆境的時候... 這三個字能幫到你 ► 簡單三個字，就能改變一切... - Hal Elrod 哈爾.埃爾羅德（中英字幕）)04:38

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日本語A2 初級
如何何辨識「假朋友」？► 你只需要問一個簡單的問題 - ヴァネッサ・ヴァン・エドワーズ（中英字幕） (如何辨識「假朋友」？► 你只需要問一個簡單的問題 - Vanessa Van Edwards（中英字幕）)03:28

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日本語A2 初級
How To GROW Your GLUTES ( WORKOUT ) ｜ 2018年 (How To GROW Your GLUTES ( WORKOUT ) | 2018)08:40

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日本語B1 中級
すべての英語学習者が知っておくべきリーディング戦略 (ステップバイステップガイド)07:51

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日本語A2 初級
このようなダンベル上腕二頭筋カールを行うことを停止します (Stop Doing Dumbbell Bicep Curls Like This!)04:32

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A2 初級
30日スクワットチャレンジ21日目（ダンベルスクワット (30 Days Squat Challenge - Day 21st (Dumbbell Squats))01:28

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貓狗翻譯器》VoiceTube 改變世界功能發表 (《貓狗翻譯器》VoiceTube 改變世界功能發表)01:21

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日本語A1 初級
2024年7月8日號ユニット4-1【是「color」還是「color」？ (2024年7&8月號Unit 4-1【是「color」還是「colour」？ 英美用法大不同】- 完整課程講解)23:51

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日本語A2 初級
迷惑なムズムズ!| パンピングアイアン スーパーカット (ANNOYING MUSCLES! | Pumping Iron Supercut)12:34

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日本語B1 中級
ドウェイン "ザ・ロック "ジョンソン 究極のジムモチベーション - すべてのインスタグラムのワークアウト (Dwayne "The Rock" Johnson Ultimate Gym Motivation - all Instagram Workout)10:24

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日本語B1 中級
ジムでエクササイズするための英単語07:49

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日本語A2 初級
この字幕は審査済みです【BBC英会話】1人より友達と運動したほうが効果が高い？！その理由とは05:01

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日本語A2 初級
どこでもできる初心者のための6パックABS (6 PACK ABS For Beginners You Can Do Anywhere)12:00

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2024年7月8日號ユニット5-1【被鬼壓床了嗎？ (2024年7&8月號Unit 5-1【被鬼壓床了嗎？睡眠癱瘓症解密】- 完整課程講解)23:25

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日本語A2 初級
STRONGERマッスルアップの方法｜2018年 (How to get a STRONGER Muscle Up | 2018)12:57

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日本語A2 初級
エクササイズ単語を学ぼう：ライブ英会話クラス (Learn exercise vocabulary: Live English Class)30:06

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日本語B1 中級
30日スクワットチャレンジ～22日目（ダンベル相撲スクワット (30 Days Squat Challenge - Day 22nd (Dumbbell Sumo Squats))01:34

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ビルとフルールの結婚式｜ハリー・ポッターと死の秘宝 PART1 (Bill And Fleur's Wedding | Harry Potter and the Deathly Hallows Part 1)04:32

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ジングルベル｜超簡単なうた (Jingle Bells | Super Simple Songs)03:10

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日本語A2 初級
メンタルヘルスは重要 2026年にも (Your Mental Health is IMPORTANT especially in 2026)04:42

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日本語B1 中級
30日目のスクワットチャレンジ～26日目（ダンベルランジスクワット (30 Days Squat Challenge - Day 26th (Dumbbell Lunges Squats))01:52

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B1 中級
リアル・ライフ・スーパーウーマンに会う | スーパーパワー (Meet the Real-Life Superwoman | Superpower)08:21

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日本語B1 中級
迷惑なオレンジ - 運動オレンジスーパーカット！ (Annoying Orange - Exercise Orange Supercut!)14:29

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日本語B1 中級
完璧な姿勢を保つ方法（3つの重要なエクササイズ） (How to Have Perfect Posture (3 Key Exercises))15:11

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日本語B1 中級