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PCODのための6つのベストヨガアーサナ - PCOSのホルモンバランスを改善するためのヨガポーズ (6 Best Yoga Asanas for PCOD - Yoga Poses To Improve PCOS Hormonal Balance)03:10

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日本語B2 中上級
コブラ会｜宮城ラテッツ with カッシー・ホー先生｜Netflix (Cobra Kai | Miyagi-lates with Sensei Cassey Ho | Netflix)26:42

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日本語B2 中上級
スクワットの公式フォームチェックリスト【間違ったスクワットをしていませんか？ (The Official Squat Form Checklist [Are You Squatting Wrong?])09:26

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日本語B2 中上級
なぜ足の指をぶつけるのがそんなに痛いの？03:03

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日本語B1 中級
甲状腺の問題に効果的な5つのヨガ・アーサナ - 甲状腺レベルをコントロールする効果 (5 Effective Yoga Asanas for Thyroid Problems – Benefits To Control Thyroid Levels)02:56

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日本語B1 中級
第12章 姿勢、動き、パフォーマンス評価 (Chapter 12 - Posture, Movement, and Performance Assessments)51:51

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです今年中に始めよう！あなたの見た目を劇的に変える5つのエクササイズ09:19

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日本語B1 中級
基本に立ち返らずにスノーボードでスイッチを乗りこなす方法 (How to Ride Switch on a Snowboard WITHOUT Going Back to Basics)08:06

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日本語B1 中級
DS-TT: トーインの調整、part2.練習 (DS-TT: Adjusting Toe-In, part2: Practice)13:24

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B1 中級
3分 首と肩のヨガ・リリース（首と肩のストレッチ） (3 min Neck & Shoulder Yoga Release (NECK & SHOULDER STRETCHES))03:43

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日本語B1 中級
ベスト・デイリー・コア・ルーティン（たった8分） (The BEST Daily Core Routine (ONLY 8 MINUTES))06:54

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日本語B1 中級
スノーボードターン練習法（悪い順） (Snowboard Turn Exercises (RANKED WORST TO BEST))14:21

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日本語B1 中級
私は虹を歌うことができます＆もっとたくさんの童謡 (I Can Sing A Rainbow & Lots More Nursery Rhymes)46:09

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日本語B2 中上級
この字幕は審査済みですデスクワーカー必見！辛い「首こり」の原因と改善法03:34

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日本語B1 中級
フラットベースでのスノーボード...FAST｜初心者から上級者まで (HOW TO SNOWBOARD ON A FLAT BASE... FAST | BEGINNER to EXPERT)07:42

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日本語B1 中級
英語フレーズ36/100: On my toes (Englisch Redewendung 36/100: On my toes)02:58

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B1 中級
究極のブルガリアン・スプリット・スクワット・チュートリアル (The ULTIMATE Bulgarian Split Squat Tutorial)08:18

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日本語B1 中級
この字幕は審査済みです正しいスクワットのやり方とよくある間違いを徹底解説！（How to do the perfect SQUAT: technique and common mistakes）03:03

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日本語B1 中級
強い足をつくる：足と足首を鍛えるエクササイズ (Build Strong Feet: Exercises To Strengthen Your Foot & Ankle)17:54

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日本語B1 中級
スノーボードのコツとテクニック - 正しいスノーボードの姿勢 (Snowboarding Tips and Technique - Correct Snowboarding Posture)06:16

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日本語B1 中級
ライアン・ナプトンの上級スノーボードカービング (Advanced Snowboard Carving with Ryan Knapton)12:58

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日本語B1 中級
膝蓋腱炎でスクワットする方法（NO MORE PAIN!07:35

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日本語B1 中級
ライディングを上達させるスノーボード・ドリル8選 (8 Snowboard Drills to Progress Your Riding)10:21

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日本語B1 中級
高齢者のための座位でのウォームアップ運動と怪我予防 (Seated Warm-up Exercises and Injury Prevention for Seniors)10:07

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日本語A2 初級
50歳以上のための、たった8つのアンチエイジング・エクササイズ！(医師は決して言わない） (The ONLY 8 Anti-Aging Exercises for Those Over 50! (Doctors Never Say))19:48

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日本語B1 中級
スノーボードで簡単にできる8つのトリック (8 EASY SNOWBOARD TRICKS TO LOOK COOL)09:25

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日本語B1 中級
エルモ＆フレンズとビーチへ行こう！| セサミストリート・コンピレーション (Let's Go to the Beach with Elmo & Friends! | 1 HOUR Sesame Street Compilation)71:53

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日本語B1 中級
あなたの筋肉を殺している5つのエクササイズ（重大なリスク） (5 Exercises That Are KILLING Your Muscles (SERIOUS RISK))08:06

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日本語A2 初級
足の指で棚を作る & その他のブルーパー (building a shelf with my toes & other bloopers)05:34

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下向きの犬のポーズを完璧に：アライメントガイドと健康効果！ (Perfect Your Downward Dog Pose: Alignment Guide & Health Benefits!)03:11

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日本語B2 中上級
ニー・ステアリングとカービング (How Knee Steering can Work with Carving)05:27

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日本語B1 中級
うつ病、ストレス、不安を治療するための6つのベストヨガポーズ - ディープリラクゼーションヨガ (6 Best Yoga Poses For Treating Depression, Stress & Anxiety – Deep Relaxation Yoga)03:27

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日本語B1 中級
健身前的10大動態伸展動作（中文字幕） (健身前的10大動態伸展動作 (中文字幕))09:53

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日本語B1 中級
オープンスタンスでより良いカービングを (CARVE BETTER with an OPEN STANCE)10:18

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日本語A2 初級
1年目から順番に身につけたい体操のあらゆるスキル (Every Calisthenics Skill to Learn in Order for your First Year)16:05

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日本語B1 中級
ケアアシスタント研修 モジュール1：移動アシスタント (Care Assistant Training, Module 1: Mobility Assistant)09:42

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日本語B1 中級
パラレル・スキー入門 - パラレル・ターンのための4つのドリル (Parallel Skiing 101 - 4 Drills for Parallel Turns)08:36

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日本語B1 中級
あなたの足をスリムにするために寝る前の 3 分間のワークアウト10:01

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日本語B1 中級
腰痛のためにこれらのエクササイズをするのはやめましょう！ (STOP Doing These Exercises For Low Back Pain!)05:46

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日本語B1 中級
腰痛に効くヨガ｜アドリアンとのヨガ (Yoga For Upper Back Pain | Yoga With Adriene)12:03

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B1 中級
ハウ・トゥ・スノーボード - 8 STEPS TO CARVING (How To Snowboard - 8 STEPS TO CARVING)12:51

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日本語B1 中級
最高のスクワット・ウォームアップ・ルーティン (The GREATEST Squat Warm Up Routine)06:15

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日本語B2 中上級
足と大臀筋を同時に強くする方法（エクササイズ付き） (How to Get Strong Feet & Glutes at The Same Time (with exercises))11:23

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日本語B1 中級
素晴らしいことを学ぶ - ユーロカーブの作り方 (Learn Something Awesome - How to Eurocarve)07:41

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日本語B1 中級
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デッドリフトのウォームアップ法 (The GREATEST Deadlift Warm Up Routine)08:06

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日本語B1 中級